为什么头发老分叉？

头发容易干枯分叉是因为毛鳞片受损，而导致毛鳞片受损的原因有很多。

1、像营养不足导致的酸碱不平衡，发芯组织不平衡等都会引起头发分叉

2、还有一些外在因素，例如日常工作环境，日光的照射、尘埃微粒、汽车废气、各种电子辐射、吹风过度、天气温度过冷过热、洗护不当，经常烫发染发等，以及心理焦虑，内分泌失调等。

3、毛鳞片受损是一个不可逆的过程，因此当头发出现分叉时最好的做法是将其剪掉，可以一到两个月定期地修剪分叉，有人说减掉头发不就不能留长发了，其实不用担心，因为头发的平均生长速度为一个月长15厘米左右，只要剪掉的分叉长度不超过这个长度，头发就可以持续健康地生长，所以当发现分叉时，要毫不犹豫地剪掉，不要任其生长。

扩展资料：

护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。以下这下营养素能让你的头发更健康——

1蛋白

头发是由蛋白质组成的，多吃蛋白质能让头发更浓密。建议定期补充鱼、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2铁

多吃含铁食物也会让头发更好，建议多吃红色肉类、豆类和小扁豆来补充更多的铁。铁和维生素C一起吃时会更有助于身体吸收。

3维生素C

维生素C能防止头发分叉断裂，建议多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。

4ω-3脂肪酸

想要健康的头皮，脂肪是关键。饮食中不含脂肪酸，头发会变得干燥和发炎，导致脱发。特别是ω-3脂肪酸，能让头皮和毛囊滋润。建议多吃脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和鳟鱼;如果不爱吃鱼，可以选择油菜籽油、核桃。

5锌

锌是重要的形成角蛋白，而这是头发的主要组成成分。当摄入不足时，头发会变得干燥、没有光泽。但很多女性的饮食里都没有充足的锌。建议吃更多的红肉，南瓜籽。

6维生素A

维生素A能够让头发的皮腺分泌油脂，让头发没那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含足量的维生素A。维生素补充剂的效果其实不如食补来的好。

参考资料：

人民网-头发容易干枯分叉是因为什么？该怎么办

头发分叉主要是头发末梢有开裂,变成一束细细羽毛状的东西,在医学上称为毛发纵裂症。出现这种情况的原因很多,有的头发过长、营养供给不足,还有的长期染发、烫发造成头发发质损伤,这种情况局部头发里的蛋氨酸和胱氨酸含量会明显减少,就会造成头发干燥,出现头发干枯、易碎、折断等问题。所以对于反复出现头发开叉情况,要仔细寻找、分析原因,避免留过长的头发,也避免烫发、染发等。对于头发有频繁刺激损伤的美发处理,可以适当补充富含芝麻、玉米、花生食物,对于改善发质,提高发质的蛋氨酸、胱氨酸水平都非常有好处。头发分叉的原因包括:过度或者不恰当的使用染发剂、烫发剂等不良反应较大的产品，对毛发造成损伤导致头发分叉;粗暴的梳理、撕扭、牵拉毛发导致头发分叉;长时间暴晒，紫外线会损伤毛发导致头发分叉;过度的油烟、污物、有害废气可损伤毛干导致分叉。过度摄入油腻、刺激食物，偏食、挑食、低维生素性食物导致营养不良可引起毛发分叉。此外，某些恶性疾病或者长期慢性消耗性疾病亦可引起毛发分叉。

导致头发干枯分叉有很多种可能,如营养不良、化学物质伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等导致头发表层毛鳞片受损,也有一说是因为肝肾功能失调后导致精血不足,致使头发所需的营养缺失而致

解决办法：

1、做发膜和油

　　2、涂发尾油发亮油

3,不烫发染发,

4,洗头后千万别用毛巾用力搓,用毛巾裹住把水吸干

5,经常用护发素

6,多吃些对头发好的食物,比如黑芝麻等

注意事项

　　1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳

　　2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养

　　3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理烫发及染发后,务必加强补给头发营养

　　4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多

　　5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发

　　6、不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等

　　7、避免受夏季太阳的强烈曝晒

　　8、避免使用不当的洗发水

　　9、要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度

　　10、避免受海水侵蚀

　　11、留长发者,为避免头发分叉,最好40天左右剪一次发梢,并改用含油类洗发水,适当定期焗油

　　12、经常用鬓毛刷按摩头皮,增进血液循环,刺激油脂分泌

　　13、每次吹风时,必须先把头发润湿,切忌在头发干燥时吹风

造成头发分叉的原因

　造成头发分叉的原因，大部分女孩子们都会选择留一定飘逸的长发，我们的头发也是需要营养的，但是有时候头发留长了又很容易分叉，让头发变得更难看。分析造成头发分叉的原因。

造成头发分叉的原因1

　 头发分叉的原因有哪些？

　要想彻底的杜绝头发开叉的问题，首先要了解开叉的原因有哪些，然后再从根源上进行杜绝，这样才可以有效的防止开叉。首先是头发过长，头发长得过长就会让营养无法送至发梢，这样由于缺乏营养的滋润，头发干枯开叉是必然的。所以，留长发也要适当，最长在接近腰部的长度为宜。

　经常烫染或经常用吹风筒来吹头发也会造成头发开叉。经常烫头或者染发，所用的药水都是用化学材料制成的。而这些材料对头发的伤害也是很大的，对头的“毛表层“彻底的伤害，所以头发开叉成为必然。

　碱性洗发水造成的头发干枯分叉。正常情况下，偏干发质地头发适合用酸性发质，如果用碱性的洗发液，很容易让发干的发质更加干燥，引起开叉。如何选择酸性洗发水呢，一般去屑成分的洗发水都是碱性的洗发水，而滋润修复的发水是酸性的。

　身体健康原因造成的头发开叉。人在生病的时候，营养的输送就会不顺，造成了头发开叉。一般这样的情况只要安心把身体养好，头发问题就可以迎刃而解。

　 那么头发开叉后，你如何才能缓解呢？下面我为您整理了几种开叉头发修复的办法：

　 一、舍掉开叉的头发，将发梢进行修剪。

　头发一旦开叉，开叉的位置是无法复原的，所以最好要减掉，在开叉的位置减掉3厘米左右，剩下的发梢进行养护，发质就会慢慢变好。

　 二、洗发后，要选用发质的护发素。

　头发出现开叉的问题，就说明了你的头发已经缺乏营养了，补营养是必须要进行的。所以要选择适合自己使用的护发素在每次洗发后使用。

　 三、每周在做发膜进行养护的时候，要对头皮进行按摩。

　脸部发干需要做面膜，深度补水，头发也是同样的道理，需要每周做一次发膜养护。在做发膜时，注意对头皮进行按摩，让血液循环的更加顺畅，有助于营养对头发的吸收。

　 四、不要用过热的水洗头发。

　很多人洗头发的水很热，有人是为了更加干净，事实上，这样反而会伤害头发的表层，而温水对头发的养护很有好处。一般情况下，水温不要超过30度为宜。

　 五、常梳头，对头发的养护有益。

　经常梳理头发，会让头皮循环更加快，帮助头皮输送营养至发梢，这样才会让发质更加黑亮。如果您没有时间经常梳理，一般在早晚都要充分的梳理。

　 女生头发开叉该做好这几个护理

　良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰！

　完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮；要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉；水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。

　深层护理：润丝精可在发丝形成保护；护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净；正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

　正确的吹整：湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。

　 科学的头发护理能杜绝头发开叉

　1、想让头发避免开叉的烦恼，那么在洗发前为发梢涂抹上一层护发精油，再加以按摩让其吸收后就可洗发，这样可以避免洗发水中的皂性成分带走太多发尾的油份，让发梢具有一定的滋润度。

　2、头发很容易产生静电，而静电的产生会带头头发中的水分和营养，从而让发梢变得干枯开叉，所以为避免静电的产生，在日常生活生活中，要避免使用塑料和金属质的梳子，最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛发刷等，这可是MM最理想的美发工具。

　3、频繁的烫染头发也是导致头发开叉的原因之一，当烫染产品伤害到头皮的毛鳞片，会让头发失去自我保护功能和破坏头发的营养成分，慢慢的头发就会出现枯萎和开叉的现象，如果非要烫染头发，那么尽量将次数减少，另外就是加强烫染后的修复，最好是做到一个星期做一次发膜修复受损发质。

　4、保持一头亮丽健康的秀发，还有一个很不错的方法就是经常修剪发梢，这样不仅能让发丝保持一个最佳的外观，还能让头发发梢的开叉头发被修剪掉，从而让发梢的头发重新长出来健康的秀发。

造成头发分叉的原因2

　 头发分叉的'具体原因都有哪些

　 1、缺少营养

　头发生长也是需要营养的，如果缺少营养的话，就会出现分叉的问题。头发的主要营养来源就是我们平常吃的东西，若是平时营养摄入不足，就会导致身体营养跟不上，头发能吸收的营养也就越来越少，从而导致发质出现问题。

　 2、经常使用吹风机

　很多人洗完头之后，为了能够让头发在最短的时间内变干，都会使用吹风机来吹头发。虽然说吹风机能够帮助我们头发快速变干，但是吹风机吹出来的风温度过高，很容易就会让头发组织受到伤害，继而导致头发粗糙分叉。

　 3、过度烫染

　头发分叉问题大多数出现在女性身上，之所以这样是因为女性烫染头发的次数比较频繁，而烫染头发的药剂当中含有很多化学制品，对头发伤害特别大。长时间的烫染，会让头发吸收这些化学物质，造成头发分叉变黄等等。

　 那出现分叉问题之后，我们应该怎样去改善这个问题呢？

　 1、及时修剪

　如果头发长度过长的话，最好是每隔一段时间就去理发店修剪一下，特别是有分叉的头发，最好是及时剪掉。在修剪之后，可以顺便做一个发膜，给头发补充必需的营养成分，这样就能够在一定程度上缓解分叉问题。

　 2、选择正确的洗发水

　每个人头发的发质不一样，所以在使用洗发水的时候，一定要选择适合自己的。那些含有硅油的洗发水一定不能使用，因为里面的硅油会堵塞头发毛囊，从而影响头发吸收外部营养。如果自己不知道应该使用什么样的洗发水，可以在购买的时候进行咨询，导购会给你推荐最合适的洗发水。

　大多数人的头发分叉主要就是因为日常护理方法有误所造成的，如果想要避免出现这个情况，就要及时改善自己对头发的养护方法。头发直接关系到个人外在形象，平时一定要好好进行护理，多吃对头发比较好的食物，从根本上对头发进行养护。

头发会分叉的原因

　头发会分叉的原因，想要头发完全没有分叉是一件几乎不可能的的事情，造成分成有时候往往是营养缺乏，当然也有可能是头发过长，导致营养物质到不了发稍，下面分享造成头发分叉的原因相关内容。

头发会分叉的原因1

　因为毛鳞片受损，而导致毛鳞片受损的原因有很多，像营养不足，发芯组织不平衡，还有一些外在因素，如太阳暴晒，吹风过度等都能导致头发分叉。

　头发分叉是头发长到一定长度后，不及时修剪，引起头皮油脂代谢紊乱后的现象。会影响头发的健康。一般可以用按摩头皮、调理饮食、勤剪发等方法防治。

　 为什么头发会分叉

　女性拥有良好的发质能帮助提升颜值，但因为各种因素的情况，很多美女会出现头发发黄、头发分叉等现象，其实发质变差和日常经常性的烫染以及外界因素和内调很有关系。那头发发尾分叉怎么办呢？以下是我给大家分享的一些头发护理技巧，有助于改善头发干分叉的现象。

　 1、营养不良

　头发也是需要养分来滋养的，没有营养的头发就会出现很多的问题，头发的营养来自于平常的食物中，如果很挑食，那么头发中的营养不仅供应不上，而且还会流失，同时充足的睡眠质量也可以改变头发分叉的情况！

　 2、化学物品所致

　很多喜欢给头发做造型的女生也要注意了，头发偶尔一次的`烫染并不会造成很大的影响，如果总是频繁的去进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

　 3、头发护理不及时

　很少有人会养成定期去护理头发的习惯，头发也是很脆弱的，比如浸湿的头发，如果没有及时的吹干，就在太阳下暴晒的话，很容易变得干枯，而且没有加以护理，也会造成头发分叉。

头发会分叉的原因2

　 1、日晒。

　爱到处旅游的MM，尤其要注意防晒，不仅是面部防晒，头皮防晒也很重要。将头发长时间暴露在紫外线下，发质容易受损，严重的话可能会引起分叉。

　 2、捣鼓头发不停歇。

　很多妹纸喜欢染发、烫发，拥有一头浪漫大卷虽然很幸福，不过发质会受到损害。如果你染发、烫发的脚步不停，那么头发变分叉是迟早的事。

　 3、营养不良。

　一些MM平时也按照洗发水+护发素+发膜的步骤护发，但头发依旧分叉，那可能是体内营养缺乏，导致发质变枯黄、干燥。

　 4、睡眠不足。

　休息不好，也会影响头皮的代谢。平时要养成良好的作息习惯，这样不仅对头发好，皮肤也会更光滑。

　 头发分叉还会长吗

　一些MM可能会有这样的习惯，每次看到分叉的头发，无论当时是否正在忙，都会腾出双手将分叉的头发撕开！可能你也觉得这种行为很诡异，那么把这一切看在眼里的旁人，又是什么感想？所以如果不想被人认为自己很奇葩，就要做好护发工作了。话说头发分叉后还会长长吗？

　别白日做梦了，一些MM每次看到分叉的头发，可能心里的OS是：可以不剪掉吗？或许会有更好的方法呢？拜托，可以别这样懒吗！在你各种抗拒剪掉分叉的发梢，先下手的人已经开始等待更强韧的新发长成了。