如何去除抬头纹？

抬头纹现在也不是上了年龄的人专属，我们很多的年轻人也是会患，我们抬头纹比较明显的话，是会让我们看起来比较衰老，我们去抬头纹的方法也是非常的多的，我保养皮肤选择正确的护肤产品也是非常的关键的，下面我们就来详细看看有哪些方法吧。

1、多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C是有不错的美白去角质的作用和功效的，而维生素E则有抗衰老和抗氧化的作用的，所以含有这些维生素的产品在不同的程度上都是有不错的补水锁水的功效的，能够让我们的肌肤变得更加的水润和有弹性，所以我们也是要及时的补充维生素，来保养我们的皮肤。

2、经常做拉伸按摩

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

3、绷带拉皮法

自己缝一条宽7cm柔软吸水的布料备用，然后在准备好的温水中，加上一小茶匙的硫酸镁两茶匙甘油和一茶匙10%的薄荷溶液，混合调成洗液，化妆棉蘸混合液涂在前额上，圈上之前做好的头带，每天1次，约1小时。

4、补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

上面为大家介绍的就是我们去除抬头纹的方法，我们如果是在平时能够采取这样的方法来进行去除抬头纹的话，对我们的皮肤的效果是会非常的理想的，我们在平时也是要注意养成好的生活习惯和饮食习惯，这对身体健康和皮肤美容都是有帮助的。

去抬头纹最有效的方法

　去抬头纹最有效的方法，抬头纹其实很多人都会有的，抬头纹这个是一种常见的皱纹，但跟其他皱纹不一样的是，抬头纹是会在年轻的时候就会有的。下面看看去抬头纹最有效的方法及相关资料。

去抬头纹最有效的方法1

　去除抬头纹有多种方法，抬头纹主要由于随年龄增加，皮肤衰老，皮肤中水分、胶原蛋白丢失形成。额部肌肉长期收缩也可以引起抬头纹明显，可以采取局部按摩，或者热敷等方式缓解，具体处理方法如下：

　1、动态抬头纹：在皱眉表情动作时，抬头纹比较明显，可以采取肉毒毒素进行注射去皱，这种毒素可以使局部的肌肉松弛，这样就能使动态的抬头纹减缓、减轻；

　2、静态抬头纹：可能采取注射填充的方式，比如注射玻尿酸、点阵激光、射频治疗等刺激局部胶原增生、重塑，使抬头纹淡化；

　3、严重抬头纹：可以采取去皱的整形美容手术进行治疗，效果比较肯定，但存在一定的创伤和风险。

　可以通过肉-毒素注射可以将抬头纹去除，而且对于面部表现的影响相对来说微乎其微。随着年龄的增长，面部老化加重之后，在没有挑眉的情况下可能也会出现抬头纹。

　这时候如果单独进行中毒素注射，虽然能够将抬头纹去除大部分，但是可能还不能达到完全去除的效果。如果要求比较高，一般会建议患者增加玻尿酸注射充填，或者自体脂肪移植式来达到更好的效果。

　当然随着年龄增长，面部老化进一步加重，会出现额部的皮肤的松弛下垂，额纹会更加的明显。一般会通过面部提升手术，比如做额部除皱手术，或者额部小切口除皱手术，可以达到比较好的去除多余的松弛下垂的皮肤，同时将额纹进行处理之后让额纹得到明显的改善效果。

　去抬头纹的方法有很多，可以考虑以下几种方式：

　第一、可以选择用黄瓜蛋清去除，黄瓜里面还有大量的水分，能够为肌肤补充水，维持细胞的活力，将黄瓜打成汁后加入蛋清搅拌均匀，然后再涂抹到抬头纹的部位，同时进行轻微的按摩。

　第二、可以选择用胡萝卜蜂蜜去除，将胡萝卜榨成汁，然后和蜂蜜混合，之后涂抹于抬头纹位置，15分钟后清洗干净即可。

去抬头纹最有效的方法2

　1、手术去除。这种方法适合用于抬头纹比较深的人，选择微创手术、注射、激光去这三种方法可以去除掉，效果相对来说是比较好的，但是因为对手术要求高，需要在选择医院时找正规医院，有技术的专业医生才行。

　2、补足水分。如果是身体长期处于缺水的状态下，皮肤的张力非常容易失去弹性，额头上就会有大量的抬头纹出现。在身体内水分不缺失以后，可以保障皮肤有弹性。

　同时减少抬头纹的形成。尤其高烧、呕吐、腹泻等这些症状出现的时候，更要及时补充水分。另外也可以使用具有补水保湿效果的护肤品来帮助补充皮肤水分。

　3、补充营养。当身体内没有充分营养，太过于消瘦的时候，皮下脂肪减少程度会越来越大，皮肤各种问题会出现，当然也少不了抬头纹。为身体补充足够的营养，可以淡化皱纹，同时也可以让皮肤弹性一直在。

　4、注意防晒。强烈的阳光会导致皮肤严重缺水，长期处于缺水状态，自然干燥、弹性纤维下降，而难看的抬头纹就会钻空子，轻易爬到脸上。所以出门的时候要避免阳光强烈照射皮肤，做好防晒工作，出门戴帽子、抹防晒霜等等。

　5、坚持按摩。想要去除掉影响形象抬头纹，对纹部按进行按摩，可以起到帮助增强皮肤血液循环的作用，而从让额头上的细纹皮肤得到舒缓，对于去除有一定的效果，而且合理的按摩还会紧致皮肤，但是需要长期坚持。

去抬头纹最有效的方法3

　 1、面部表情要自然

　减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　 2、皮肤水分要充足

　当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

　 3、洗脸水温度不宜过高

　用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

　 4、化妆品使用要得当

　选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

　 5、防止过度曝晒

　过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

　 6、营养状况要均衡

　如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

　 抬头纹去除办法

　 一、按摩法

　1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

　2、轻按太阳穴2分钟左右。

　3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。

　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　 二、站着洗头

　平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

　 三、洁面彻底

　早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　 四、保湿面膜

　缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

　 五、蜂蜜黄瓜面膜

　取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜10克，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　 六、蜂蜜敷面

　蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。

　抬头纹是常见的皱纹之一，抬头纹的出现使人的面貌显得衰竭很多，随着年龄的增长，抬头纹只会越来越重，不仅是老年人会有此问题，很多年青人因各种原因也过早的出现了抬头纹，真可谓未老先衰。以上介绍的4种祛除抬头纹的方法，各位mm，可以在家进行尝试，但要坚持效果才会更好。

　 抬头纹术后护理

　1、想要解决抬头纹怎么去的问题，在手术前要多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

　2、每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

　3、在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

　4、多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯，是保证解决抬头纹怎么去问题的一个前提条件。

　 六个方法去除抬头纹

　 1、使用抗老化产品

　如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。

　 2、补充胶原蛋白

　胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

　 3、每周敷一至两次保湿面膜

　肌肤缺水干裂脱皮都能引起皱纹，想要肌肤富有弹性补水也是很重要的一个步骤，所以除了平时的经常用的保湿补水霜乳之外，每周敷一到两次的保湿补水面膜是很有必要的，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

　 4、洁面彻底

　清洁面部时一款好的洗面奶是很重要的，一定要选用之地温和的，洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，能缓解细纹。

　 5、按摩法

　用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

　 6、改掉不良习惯

　其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。

去抬头纹小窍门

1、去角质

如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹，所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。要定期做去角质的工作，防止角质层堆积过后。在去角质后，还要给额头的肌肤进行按摩，让抬头纹淡化，从而改善抬头纹的状况。

2、紧致肌肤去除抬头纹

抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用。

3、补充维生素

维生素C能够与美白，而维生素E则能抗氧化和抵抗皮肤衰老，皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现，在这个时候，就要适量地补充维生素E对抗皮肤的衰老问题了，可以多吃富含维生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。

4、产生抬头纹可以补充胶原蛋白

胶原蛋白能够让肌肤富有弹力，产生抬头纹可以补充一些胶原蛋白，在平时的食疗中，可以吃一些富含胶质的食物，从而摄入胶原蛋白。例如猪脚、牛肉、鱼肝油等都是可以补充胶原蛋白的。

5、应对抬头纹可以给肌肤补水

给肌肤补水可以让肌肤保持饱满，这样能够减少细纹的产生，一天补充8杯水是从身体内部开始补水。除此之外，还要给肌肤直接补水。可以敷补水面膜，也可以用爽肤水，通过这样的方式给肌肤补充所需水分让其饱满，这样抬头纹就很难见到。

一般到了25岁之后，胶原蛋白就会大量的流失，抬头纹会变得非常明显，出现抬头纹时看起来显得非常的苍老，而且影响了颜值，如何来去除抬头纹呢。

为什么会出现抬头纹？

1、肌肉功能出现下降

随着年龄增长肌肉功能也会慢慢的衰弱，这样会让额肌过度的发达，尤其是对于先天性上睑下垂的人群来说，因为上睑提肌没有力气，只能通过额肌运动让眼睛打开，长时间下去势必会让抬头纹变得明显，这类人群只有通过眼部整形的手术才能够有效的去除抬头纹。

2、表皮黑色素细胞发生改变

一般上了年纪活化黑素细胞数目就会明显减少，而且储备的能力也会降低，这样会加快真皮弹性纤维的变性及破坏，从而加重了皱纹。身体中的弹力纤维以及胶原纤维决定了皮肤是否处于扩张状态，皮肤的松弛以及萎缩等。

3、不良的生活习惯

总是愁眉苦脸时会让身体中的细胞缺乏活力，从而导致抬头纹。另外生活都没有做好防晒措施，紫外线会让皮肤变得松弛和暗沉，加快了皮肤衰老。没有好好的卸妆，会让大量的化学物质在皮肤中沉积，堵塞了毛孔，加快了皮肤衰老。总是熬夜、喝水太少、经常用手摸额头等都是不好的习惯。

如何去除抬头纹？

1、适当的按摩

利用指腹放在眉毛上采取横向的的方式进行按摩，促进局部的血液循环，让皮肤变得更加紧致。额头部位的表层非常的薄弱，不容易存储水分，一般额头容易滋生痘痘和出油，所以应该做好额头的护理。在敷面膜的时候应该平躺，防止精华留不住额头部位。要保证充足的睡眠，才能够促进局部的血液循环，防止皱纹产生。

2、要选择正确的洗脸姿势

在洗脸的时候应该使用环形按摩的方式来清洁额头，这样能够减少对额头带来的摩擦负担。洗头的时候尽量是平躺，如果总是低头洗头的话会不自觉地闭眼皱眉，从而形成抬头纹。

温馨提示

在贴面膜的时候不能到处走动，也不能用手直接往下拉，这样会拉动额头的皮肤，从而产生抬头纹。要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体来去除对皮肤所带来的自由基，延缓衰老。

虽然随着年龄的增长，人们的脸上会逐渐出现一些皱纹，但是有抬头纹并不能代表人老了。抬头纹和衰老是没有关系的，很多人在小时候就有抬头纹。我们应该正确地认识抬头纹，不要给自己增加心理上的压力。有很多方法可以缓解抬头纹，比如说运动。

1、有抬头纹并不代表人老了

抬头纹和衰老是没有关系的，抬头纹的起因是额头皮肤严重缺水，或者自己总是喜欢挑眉。额头皮肤缺水的时候，就会出现一些皱纹，时间长了就形成了抬头纹。另外自己经常性的挑眉，也会引起抬头纹。肌肉和皮肤都是有记忆的，表情夸张的人往往会在额头留下印记，抬头纹就是很好的证明。有很多小孩子也有抬头纹，这大多数都是过于调皮导致的。

2、有哪些方法可以去掉抬头纹

我们可以通过运动的方式，来去掉抬头纹。大家都知道运动可以让人保持年轻的状态，坚持运动可以改善自己的皮肤，来去掉自己的抬头纹。另外还可以给自己的额头补水，敷面膜或者黄瓜片都可以，在洗脸的时候也要注意额头的清洁，有空的话可以给额头做个按摩。平常的时候多吃一些水果蔬菜，补充身体里的维生素，对皮肤也有很大的帮助。当皮肤水润有光泽的时候，抬头纹就会减少。

有人说抬头纹的数量代表人的寿命，其实这种说法是错误的。我们应该相信科学，并不是所有老话都有道理的。

治疗抬头纹的方式 具体有4种。病症比较轻度的抬头纹，可以根据保健按摩医护的方法来开展治疗，还可以坚持不懈补水保湿治疗。这二种方式尽管效果慢，可是都能够合理减轻病症。要想迅速治疗中重度抬头纹，可以挑选激光器治疗和手术治疗拉皮。抬头纹尽管并不会危害人的身体身心健康，可是抬头纹会严重影响人的美观大方，并且抬头纹不论是年青人或是中老年都是有很有可能发生。乃至有一些才满20岁的年轻人，就发生了明显的抬头纹，这样的事情和平常欠佳的生活方式相关。

可以开展饮食疗法消除抬头纹，发生抬头纹是由于头顶部的皮肤松弛，此刻小伙伴们填补一些可以修复肌肤弹力的食材，较为强烈推荐一些大骨头汤，大骨汤里带有很多的软骨素，有抬头纹的可以消除抬头纹，没有的情况下可以防止抬头纹。无需过于担忧，抬头纹或是有方法减轻的，你在平常留意不必做太浮夸的神情，发生抬头纹的因素许多，在其中很重要的一项便是小伙伴们平常的神情过于浮夸，例如皱眉头，哈哈大笑这些。假如不希望自身发生抬头纹，平常一定要留意面部表情的伸缩。

抬头纹是求美者抬眼眉长期性的习惯性姿势而产生的在额部的横形花纹，这种花纹会让求美者看起来变老和疲倦。依据求美者建立的抬头纹浓淡和时长的长度，可以挑选相对应的治疗方法。假如抬头纹刚产生，肌肤相对性较为干躁，提议求美者留意局部性的保湿补水，还可以饮用水光开展治疗，减轻抬头纹。假如抬头纹早已产生两年的时间，并且相对性有一点深，那样的求美者必须开展除皱针的注入，注射以后可以除去抬头纹。

抬头纹通常指额部皱纹，皱纹的造成因人有所不同的，后天性要素是非常少的，一般全是与生俱来的。抬头纹多见纵纹，竖纹较罕见。很多缺水、缺乏营养、有手去摸的不良习惯、明显日光刺激性都有可能造成抬头纹的产生。抬头纹的发生与脸部情绪拥有莫大的关联，在平常的脸部情绪中，会情不自禁的将双眉扬起，久而久之，便会减少和损害额部全身肌肉的回应工作能力，皮下组织结缔组织的延展性也会慢慢减少，而扬眉压挤到额部肌肤则会习惯的留有印痕，频次多了之后便变成难除的生理性皱纹。提议你平常要多留意局部性的环境卫生，防止油腻辛辣刺激的食材。

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总觉得皮肤细胞正在老化枯萎，也丢失了皮肤的光泽。忽然间开始在意皮肤是否有抬头纹和皮肤松弛的问题。于是就开始想采取某种手段改变现在的皮肤状态，不过，即使再怎么努力的运用各种方式也不能很好的改善皮肤老化的状态。此次，挑选了对抬头纹对策中常出现的误解向大家进行讲解。

　　抬头纹产生的原因：

　　造成抬头纹的原因之一是因为周围肌肉功能的下降，使额头肌过度发达，从而造成了额纹比较明显。原因之二是因为外界因素环境的恶劣，例如风吹日晒恶劣的环境下，使皮肤急速的衰老，这种因为外界环境的影响，而使皮肤加速衰老的情况下，也会使额纹在年轻的时候就会显的很明显。

　　而造成皮肤松弛的原因是因为支持皮肤的肌肉变得松弛，令皮肤也随之变得松弛下来。细胞之间的纤维也会随着时间的流逝而变得退化了，因为这样的原因令皮肤失去了弹性。皮下脂肪的流失会令皮肤失去弹性的支持而变得松弛而下垂。

　　因为不知道以上这些抬头纹和皮肤松弛所形成的真正原因的话，就会很容易的进入对抬头纹和皮肤松弛的治疗误区里。所以要掌握一个适合自己的正确有效的治疗方法是很重要的，否则会引发一些适得其反的效果。再次进入抬头纹&松弛对策的陷阱里。

关于抬头纹的对策也是延长肌肤年龄的基本皮肤保养法。

　　也有这样或者那样对于治疗抬头纹和松弛的方法，有的说如果做使脸部皮肤绷紧的按摩的话，会使皮肤的状态变好，也许抬头纹和松弛的问题就能解决了。但并不是任何一个人都有相同的想法。

　　很难找到针对皮肤的松弛以及皱纹能够从根本性的起到快递效果的对策，这是众所周知的不好解决的皮肤问题。针对皱纹和皮肤的干燥问题，如果摄取了过多的水分反而会导致皮肤的浮肿。并且当刚刚发现皮肤有松弛的倾向的时候，用一块蒸过的毛巾在松弛皮肤上进行热敷，这样的做法会起到一定的保湿作用，可以暂时的缓解那个部位的松弛问题。随着年龄的增长，经过长年的积累出现了必须要面对皮肤皱纹的皮肤问题，为了让皮肤在最短的时间恢复到原来的皮肤效果，所以采取正确的治疗方法成为很重要的事情。

　现在的人们开始关注于用按摩的方法来改善皮肤的皱纹以及松弛等的皮肤问题，按摩的原则也与基本保养得原则相同，都具有改善肌肤的效果。按摩的作用是：增进血液循环，给组织补充营养；通过按摩可以达到使皮下神经松弛，也使皮肤得到充分休息的同时还可以消除疲劳，减轻肌肉因不适而带来的疼痛感和紧张感，令人精神饱满。我们运用按摩的方法改善皮肤不仅可以在美容院里进行，也可以在家对自己的皮肤进行简单的按摩护理。

　　在家中为自己的皮肤进行简单的按摩前，一般都应当先在面部抹一些面霜。这因为先涂抹一些面霜不但可以促使按摩时皮肤的润滑，这样的做法还可以吸收按摩时因手指摩擦所产生的热量。在做面部按摩的时候不宜过分的用力按摩。应该用中指和无名指来进行皮肤按摩是最为合适的。按摩的动作要有规律，速度要保持均衡，不能够太快也不能够太慢。首先应该先抚平额纹，使用两手的中指和无名指在前额皮肤上画圈，按照向上向外的方向进行画圈式的按摩，从前额中部眉心开始，这样的动作重复20次。这种做法可以有效的预防前额皱纹的出现。接下来就要分别用手指按摩眼眶，将两手的拇指按在太阳穴上，然后用食指的内侧分别按照上下的方向按摩眼眶。把上眼眶的按摩从眉头到眉梢记为一整次的按摩；下眼眶的按摩则是从内眼角到外眼角把这看做另一次的按摩。按摩的方向是先上后下，按摩动作进行一圈为两次共做20次。这样的做法可以消除眼睛的疲劳，也可以预防眼部皱纹的产生，还可以达到预防眼袋的效果，也有助于预防颊部皮肤松弛。第三个步骤就是推按鼻翼的部位，鼻子部的毛孔特别大，所以很容易长黑点。我们要用两手中指的指腹，从鼻翼两侧向外展开推按鼻唇这个部位，然后再用两手中指沿着鼻梁正中的方向进行上下的推抹按摩，这样的动作要重复20次。这样的做法可以使鼻息通畅，也可预防鼻部黑头的产生。接下来我们还可以按摩我们的唇部，要通过使用两手中指，并且沿着嘴唇边做画圈的动作，然后，分别由中间向两侧的嘴角进行轻轻的按摩。脸颊的按摩则是，轻轻地拍打脸颊，鼓起脸部，然后再用两手轻轻地拍打两侧的颊部位置，拍打数次直到脸颊的皮肤微微泛红为止。这样的按摩方法可以使面颊肌肉结实，不容易松弛。

　　通过以上的方法我们可以很容易的在家里为自己的脸部做一次按摩，我们可以利用空闲的时间通过按摩来改善我们皮肤的状态。

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