毛孔堵塞应该怎么办？

每个女性朋友都希望自己的脸部皮肤能够光滑细嫩，但是总有恼人的的皮肤问题出来阻碍我们。很多女性朋友因为各种原因导致脸上毛孔堵塞，毛孔堵塞会让整张脸看上去不平整，然后还会使皮肤看上去暗沉没有光泽，所以毛孔问题我们一定要重视起来。那么毛孔堵塞应该怎么办？毛孔粗大该如何收缩？

一、毛孔堵塞怎么办

1、坚持大幅度运动

多做幅度较大的运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环。促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。这方法贵在坚持。为了肌肤健康，MM们不可偷懒。

2、堵塞疏通毛孔

用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

3、夜间让皮肤过得轻松

临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。

4、避免用手触摸粉刺

如果毛孔粗大的问题已经导致你长了粉刺，这时要特别注意，时刻避免经常地用手去触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌易感染皮肤，可能会留下凹陷性疤痕。

5、做好清洁皮肤工作

油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力，然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。

6、注意日常的饮食

除了肌肤上的处理，内调也很重要。在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。

二、毛孔粗大怎么办

1：珍珠粉+牛奶

取适量的珍珠粉和牛奶，将两者混合在一起搅拌均匀，牛奶份量要适中，制成糊状即可。敷于面部，待15分钟左右清洗干净，每周坚持2次，坚持使用有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。尽量避免纯牛奶，因为它的成分容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。

2：栗子皮+蜂蜜

取栗子内的一层果皮研磨成粉末状，加入适量的蜂蜜，两者搅拌均匀即可。将制好的面膜敷于脸部，15分钟左右清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。与美容圣品的蜂蜜想结合效果非常棒。

3：蛋清+橄榄油+柠檬汁+粗盐

将蛋清中加入适量柠檬汁、橄榄油、粗盐，量所以材料搅拌均匀。制好后均匀敷于面部，待半干未干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1-2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。

4：酸奶+蜂蜜

将酸奶加入适量的蜂蜜混合搅拌均匀即可。将做好的面膜涂抹于面部，20分钟左右清洗干净。蜂蜜有多重美容护肤功效，不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑。与酸奶的融合，增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。

5：白醋+甘油

在白醋中滴入适量的甘油混合搅拌均匀，可作为爽肤水用，质地清爽不油腻。也可以将面膜纸浸泡其中做面膜使用。每天坚持2~5分钟，大概一周就能见效。白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。

问题一、如何疏通毛孔？

疏通堵塞的毛孔，要因地制宜，不同原因导致的毛孔堵塞，处理方法不一样。一般导致毛孔堵塞有3个原因：1、油脂分泌过多，皮肤过油；2、清洁力度不够；3、不注意饮食。下面详细分析。

1、因为油脂分泌过多，皮肤过油导致的毛孔堵塞

在我6年的皮肤诊断过程中，发现“刷酸”是最快、最有效的祛除油脂过多的方法，只要用对了方法，一次见效！实际上，刷酸是医美行业的一种治疗方案。根据皮肤科医学会的定义，刷酸是在问题皮肤表层使用一种或多种化学剂，破坏表皮或真皮层，让问题皮肤产生新的表皮或真皮。（原理类似刮痧）

①水杨酸：水杨酸是脂溶性有机酸，适合“大油田”使用，但是使用不当很容易伤害到皮肤的角质层。国内水杨酸的浓度一般是3-45%，浓度高的会达到10%。正常情况下，大家使用3-45%浓度的水杨酸就可以了。（高浓度水杨酸对皮肤有腐蚀性，需要专业人士协助使用）

②果酸：果酸是水溶性的，市场上果酸产品很多，从肌肤类型上来说，果酸更适合“T区油脸颊干有炎症”的肌肤使用，帮助角质代谢、美白、以及保湿。

酸类产品的使用方法：面部清洁→爽肤水→面部生理盐水消毒→刷酸10-15min→清洁→医用面膜修复→防晒。（刷完酸面部不要使用美白等功能性产品，建议使用修复、补水类产品）

PS：酸类产品一个月最多使用2次（所有酸类，自行操作的浓度建议不超过6%），建议买大品牌，更有保障。（比如博乐达，它家是专业做酸类产品的）

举例：博乐达水杨酸面膜

2、因为清洁力度不够导致的毛孔堵塞

首先，选择一款合适的清洁产品是非常非常重要的！以前传统的清洁方法都是使用“皂基型”洁面霜。现在更多的是“氨基酸洁面”。在以前的回答里，我也多次建议大家选择温和的氨基酸洁面。氨基酸是纯天然添加物，它温和、安全且可以清洁皮肤多余的油脂，适合所有肤质。（不会像皂基洁面那样过于深层清洁把保护我们皮肤的天然油脂全带走）

长期频繁的上妆、卸妆对脸部肌肤也是一种负担。建议使用卸妆洁面二合一的洗面奶，例如下面举例的产品，它可以卸除淡妆和防晒，适用于所有肤质。清洁后，皮肤干净、不会紧绷。它的主要清洁成分是新型非离子表活，比氨基酸类洁面产品清洁能力更强，且更温和。对皮肤屏障薄弱的朋友很友好。

举例：洁面产品，宝拉珍选绿鼻涕200ml 官网价220元（文章所说的产品都是自己使用过的，我不卖东西，只分享，不要误会！！！）

其次，角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因，选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁是很有必要的。（一般按压出来的“啫喱状”产品都属于化学去角质产品，它的工作原理是溶解皮肤多余的角质，使皮肤的多余角质脱落。使用后皮肤会很干，长期使用会损害皮肤屏障，因此不建议使用）

举例：去角质产品，馥蕾诗磨砂款面膜125g 官网价565元（我不卖东西，我只分享，不要误会！！！）

（来源于馥蕾诗官网）

注意两点：①这款可以做磨砂，又可以做面膜，并且馥蕾诗的东西成分温和，不会给皮肤带来二次伤害；②肌肤处于敏感期停止去角质。

3、关于不注意饮食导致的毛孔堵塞

饮食是导致“皮肤油脂过多”很重要的因素。皮肤是身体的信号灯，内部出了问题，往往表现在皮肤上。大家有没有这样的经历？比如今天吃了火锅、甜品、薯片，隔天脸部会爆痘、长粉刺、皮肤油腻？为什么会这样？因为上面所说的食物属于高热量、高GI食物，高GI食物容易造成升糖，进入胃肠后消化快、吸收率高、葡萄糖释放快、葡萄糖进入血液后峰值升高，血糖升高直接加快皮肤油脂分泌、还容易导致肥胖，所以如果脸部肌肤很油或长痘，千万不要吃蛋糕、面包、牛奶等油炸类食品！

具体GI食物指数可参考本图

问题二、如何处理已经产生的闭口？

闭口的产生有2点，第1点是上面所说的“因为毛孔堵塞形成的闭口”；第2点是因为毛囊虫的滋生而产生的闭口。下面逐一分析。

1、毛囊虫在毛孔滋生而产生的闭口

毛囊虫往往因为毛孔里积压了太多的油脂，导致细菌大量繁殖，使得皮肤产生闭口。要知道，毛囊虫的体积比汗毛粗，一个毛囊口可能挤出好几条毛囊虫，从而将毛孔撑大，如果问题不严重，处理方式很简单，手残党直接找靠谱的美容院进行“针清”处理，把里面的毛囊虫从毛孔里清理出来即可。清理完毛囊虫后，正常护肤保持面部清洁，不要使用药膏或刷酸，毛孔会自然收缩至原状。对了，如果时间允许，记得用消毒水、紫外线灯给卧室消个毒。

这是所针清出来的毛囊虫，了解一下

2、因为毛囊角化产生的闭口

毛囊角化属于慢性毛囊角化性疾病，多发于青少年。大部分是遗传，毛囊角化病建议外擦壬二酸或阿达帕林药膏，不要随意挤压，避免感染，平时多吃富含维生素A的食物。

壬二酸药膏

壬二酸药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（第1次5分钟，第2次使用时间可以适当延长，根据当时的皮肤状态调整）半个月左右就有肉眼可见的效果。

阿达帕林药膏

阿达帕林药膏的使用方法：面部清洁—爽肤水—薄涂药膏。（之后等皮肤干了再使用药膏，不然会影响药效，可以过夜）官网上说明了可以全脸使用，还是建议没使用过的伙伴们从小范围试起再逐渐加大范围。

富含维生素A的食物：比如肝脏贝类，但是吃太多肝脏贝类食物会因为维生素A摄取量过剩导致头晕，关节疼痛等身体不适（孕妇少吃），所以我们可以用β-胡萝卜素来代替，这类食物就多啦，比如甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁干、蛋黄、红椒等。

怎么改善皮肤毛孔堵塞

　怎么改善皮肤毛孔堵塞，很多美眉经常化妆或者是不注意护肤，经常会出现毛孔堵塞。毛孔堵塞会扰乱毛孔的畅通，导致油脂分泌不平衡，外边的养分也进不去，暗沉、色斑、沉着、痘痘接踵而至，那么怎么改善皮肤毛孔堵塞？

怎么改善皮肤毛孔堵塞1

　 1、多运动加速血液循环

　首先，大家应该多进行运动，一定要注意自己的身体健康。做大量的运动，可以加速血液循环，使得我们身体的毛孔扩大，让皮肤不断流汗的过程中，让毛孔保持通畅的状态。

　 2、清洁面部

　清洁面部是所有护肤步骤的基础。早晚都应该用洗面奶或洁面皂洗脸，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清洁干净。注意水温不能太高了，40度左右最好，只比手的温度高一点点即可。太热会容易使皮肤干燥，滋生细纹，太冷清洁效果就没那么好。

　 3、简单清爽保养

　在每天清洁面部之后，用简单的爽肤水和乳液滋润面部即可，不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，这样反而会加重皮肤的负担，让皮肤无法在夜晚自由地呼吸。

　 4、做好防晒工作

　在阳光中有非常猛烈的紫外线，一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍旧会留下像黑斑一样痕迹。

　 5、饮食要清淡

　在饮食上一定要清淡，治疗时也要注意休息，要有充足的精神状态，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多饮热水，加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素。

　简单来说，改善毛孔堵塞最好的方法是养成良好的生活习惯，女性朋友千万不要熬夜，不然使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

怎么改善皮肤毛孔堵塞2

　 推荐几个可以快速解决毛孔堵塞的小妙招。

　 方法一、清洗

　处理毛孔堵塞的基本方法就是要对我们的皮肤进行清洗，在选择洗面奶的时候，一定要选择清洁力度比较好的洗面奶，这样才能有效的清洗掉我们皮肤表面的污渍。把毛孔进行彻底的清洗，才能清除毛孔堵塞的问题。

　 方法二、洁肤/柔肤

　洗完脸以后可以用爽肤水或者柔肤水来涂在面部进行适当的按摩，这样可以有效的二次去除化妆残留，营养肌肤。最好选择比较天然产品比如含有茶树油、金缕梅的化妆水都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果。

　 方法三、清理皮肤

　皮肤也是有一个生长周期的，需要每过一个时间就清理一下脸部肌肤的死皮，这样才能不让这些死皮和角质堵塞到我们的毛孔，可以选择一些专门的去角质膏和磨砂，这些可以去除死皮细胞，同时刺激细胞再生。尽量用毛孔清洁条去除毛孔里的残留物。

　 方法四、采用毛孔深层清洁产品

　如果脸部比较油腻，而且感觉脸部清洁不够彻底，可以选择一些专门的进行深层清洁的产品，最好选择含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂;同时可以适当加一些珍珠粉混合洁面乳使用，这样可以避免皮肤损伤，还能将毛孔彻底的清洁，搭配上珍珠粉的美白。

　 方法五、注意适量睡眠

　如果我们日常作息不规律，睡眠不足也会导致我们的毛孔出现堵塞，因为睡眠时间过长或者过短，会使血液循环变慢，水分潴留，皮肤会出现松弛的现象，让我们的毛孔看起来粗大和吓人。所以成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

　方法六、注意休息，少熬夜

　 方法七、控制油脂分泌

　有的女性皮肤是属于油性肌肤，所以认为把脸上的油脂洗得越干净越好，实际上这是大错特错的。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。

　如果脸部的油脂都被洗完了，那么皮肤就会出现发干和皲裂的现象，一个好的皮肤状态就需要保持油水平衡，正确的控油方法是应该洗掉油，再补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制在一个平衡的状态上，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成的事情。

　 方法八、不要老是挤毛孔里面的黑头

　毛孔里面的'黑头不能过于频繁的挤压，那样只会让毛孔变得越来越大，让皮肤更松弛;不管是用手挤压还是使用黑头贴或者黑头夹挤黑头都只会让毛孔变得更加粗大，还会毁坏毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

　皮肤毛孔堵塞是女性都会遇到的烦恼，毛孔一旦被堵塞，我们的脸部就容易出现各种痘痘和斑点，毛孔也会变得粗大起来，特别的影响美观，而且还会导致我们的肌肤出现水油分泌不平衡的现象，导致皮肤越来越差，解决毛孔堵塞的最好办法就是要及时清洁我们的皮肤，对我们的皮肤进行保湿，让皮肤保持一个水油平衡的状态。

怎么改善皮肤毛孔堵塞3

　 1、脸上毛孔堵塞怎么办

　 1、冰毛巾收缩毛孔

　在你出门前或者化妆之前,先用一条冰过的毛巾敷在脸上,等待脸上的人气慢慢散去以后,这样就能紧致毛孔,还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。

　 2、柠檬汁与茶树精油

　准备五滴茶树精油,和一茶匙柠檬汁混合在一起,做成喷雾,每次清洁完脸以后,用这个在脸上喷一喷,能够清理收缩毛孔,茶树精油可清理油脂,避免油脂过度聚集,能够提前预防毛孔变大。

　 3、做收敛保湿面膜

　想要收缩毛孔,首先平时一定不能熬夜,饮酒、咖啡、辛辣食物这些也要顾忌着点,另外多喝水多排毒,多做保湿面膜,这样才能使毛孔饱满,才能预防毛孔粗大或演变成黑头。

　 2、脸上毛孔堵塞的原因

　1、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

　2、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。

　3、脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及t字部位。

　 3、治疗脸上毛孔堵塞的偏方

　 1、鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐

　鸡蛋一个,柠檬汁一小勺,橄榄油一小勺,适量粗盐,将蛋清蛋白分离,将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里,搅拌均匀后敷于面部,等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题,橄榄油能帮助滋润肌肤,蛋清是收缩毛孔的关键,柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1~2次,长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪,而且肌肤还光滑细嫩无比。

　 2、栗子皮+蜂蜜

　将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状,取出适量的蜂蜜,将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀,涂抹于脸部,大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮,这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果,作为美容圣品的蜂蜜,其功效就不用我们多言了。

肌肤毛孔堵塞的话，就会出现黑头的症状，黑头是一种比较顽固的肌肤问题，消灭黑头是需要方法和技巧的，黑头会把毛孔撑大，也就是我们所说的堵塞型毛孔，那么，如何消除堵塞型毛孔？消除堵塞型毛孔方法有哪些？下面来看看文章解答。

1、消除堵塞型毛孔方法

Part1毛孔的日常基础护理

洗完澡后，趁毛孔张开时使用清洁产品+加强保湿。仔细卸妆及清洁十分重要，它在一定程度上能净化肌肤、去除和预防产生黑头。

将洁面产品在手心中揉搓出丰富细腻的泡沫，有助于清洁肌肤。

特别是T区，要上下运动仔细清洗脸颊，用手指轻轻向上打圈。

Part2特殊护理

使用磨砂产品。保持毛孔疏通是根本问题，磨砂类产品使用一次并不能明显去除，但连续使用会发现黑头变少了。

将湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热后，敷全脸约三分钟。

取指甲大小的量，以打圈方式按摩约几分钟，会有异物出来。

Part3通过彩妆使毛孔隐形

有黑头的人可以用粉底刷去涂抹粉底液，要大面积地铺扫开，这样可以更加均匀和轻薄。涂抹时不要增加过量粉底液，尽量选择深于肤色的颜色。

使用粉底刷涂抹粉底，并选择深于肤色的粉底液。

大面积地平铺开粉底液，重点涂抹鼻翼周围凹陷处。

使用海绵或化妆棉轻轻按压，去除多余的油脂。

均匀扫上米色散粉，鼻梁处提亮，避开鼻头位置。

2、肌肤去黑头的方法

1、米饭搓黑头法

使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

2、做好深层清洁

如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。

3、糖+蜂蜜来去除

糖的颗粒比起盐更粗，因此需要更强的润滑剂，选择蜂蜜是最佳。用未溶解的糖和蜂蜜轻轻按摩，直到糖完全溶解后，再停留几秒，待毛孔完全复原后，再冲洗干净，因为蜂蜜过于粘腻，因此适合干性皮肤。

我们护肤的时候都会遇到一些多多少少的护肤问题，当然也有人皮肤没有什么问题，但是多数人还是有些小问题的，比如有的人可能是皮肤长痘，有的人可能就是皮肤长斑，当然多数人都会有一个毛孔堵塞的问题。那么，一般毛孔堵塞该怎么清理呢？

1、中干性肌肤

中干性肌肤如果护理不当或者没有正确调理肌肤，容易使得表皮角化不规律，导致废弃物无法完全排除毛囊，堆积在表皮上，结果导致毛孔堵塞，

解决办法：经常吃辛辣刺激食物，油炸食物容易让皮肤变得更加燥热，皮脂分泌变得旺盛，因此最好少吃这类食物，保证清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，保证肌肤摄取到充足的维生素和矿物质，这样才能够由内而外改善肌肤，改善毛孔堵塞现象。

2、油性混合型肌肤

油性肌肤和混合型肌肤的皮脂分泌旺盛是造成毛孔易被堵塞的常见原因，护理工作没有做好的话不但会使毛孔变得越来越粗大，甚至还会引发痤疮，粉刺，痘痘频生的问题。

解决办法：油性肌肤和混合性肌肤脸上的油脂腺分布要多过于干性肌肤，因此在清洁面部的时候要重点护理鼻子，前额和下巴部位，加强按摩肌肤，这样才能彻底清除掉毛孔上附着的油污和过多油脂，使毛孔恢复常态，保证肌肤正常呼吸。

3、敏感肌肤毛孔堵塞

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。

4、毛孔堵塞清理妙招

(1)洗脸用热水

如果我们每天用冷水洗脸，虽然能起到紧致皮肤的作用，但是用冷水洗脸很难使毛孔扩张，只能清除脸部表面的脏东西，并没有彻底打开毛孔，因此最好用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，这样才能有效打开毛孔，彻底清除油脂。

(2)去角质工作不能忘

人体在经过新陈代谢之后形成的死皮会构成多余的角质将毛孔堵塞，导致皮肤内部无法正常呼吸，结果形成沉淀物导致毛孔堵塞，因此在护肤过程中去角质的工作一定要重视，可以用去角质调理液多按摩T字区部位，这样能有效去除死皮，建议每三天去一次角质。

(3)茶树精油清理油脂

将五滴茶树精油和一匙柠檬汁混合做成喷雾，每次洗完脸之后，喷在脸部并轻轻拍打至肌肤完全吸收，能够有效改善毛孔堵塞现象。茶树精油的清理油脂效果极佳，能够避免油脂过度在肌肤上囤积，避免毛孔变大。

(4)调理睡眠时间预防

经常熬夜，休息不足是导致内分泌失调，皮肤变差，脸部油脂分泌过多，堵塞毛孔的常见原因，甚至也会影响到收缩毛孔的效果，因此要预防毛孔堵塞首先就要注意少熬夜，再者，睡眠时间要注意调理，不能太短也不能太长，睡眠时间过长，血液循环会变慢，水分滞留会令皮肤松弛，使得毛孔看起来更加粗大，成年人的睡眠时间最好是保持在每天8到9个小时为最佳。

5、收缩毛孔的方法

1、冷热水交替洗脸

我们都知道，温水洗脸能够刺激毛孔张开，有利于清洁肌肤；而冷水则会刺激毛孔收缩。如果你想清洁毛孔又想清洁过后收缩毛孔，不妨试试先温水后冷水洗脸的办法。

2、化妆水冰冻后敷脸

我们知道化妆水可以用来清洁肌肤，前面也会说过，冷水能够袭击毛孔收缩。将冰冻过后的化妆水拿来敷脸，可以起到收缩毛孔的作用。

3、维C洗脸

将维C放入水中溶解，待完全溶解之后拿溶解了维C的水洗脸，可以起到收缩毛孔的效果。但要注意不能将维C直接涂抹于脸上。

4、橄榄油加蛋清敷脸

将蛋清打散之后加入一点柠檬汁和盐搅拌均匀之后将橄榄油加入再搅拌。将制好的面膜放入冰箱中储存，一周坚持涂抹一两次，能够有效收缩毛孔、紧致肌肤。

5、珍珠粉加蛋清敷脸

将珍珠粉加入鸡蛋清中搅拌均匀，将制成的面膜均匀涂抹于脸上，大概过十五分钟就可以直接清水冲洗干净，一样可以起到收缩毛孔、美白肌肤的效果。

6、用西瓜片敷脸

没有想过吃过了的西瓜片还有这样的功用吧。其实是因为西瓜片汁中含有丰富的维生素C，用它擦脸可以很好的收缩毛孔还能抑制油脂分泌。

脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招

　脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招，由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，下面我整理了脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招。

脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招1

　 1、饭团搓脸

　毛孔堵塞会造成毛孔粗大，而用饭团搓脸对中年女性来说不仅简单省钱，而且效果还十分明显。使用方法就是每次等到饭熟的时候，就趁热取出一勺，然后揉成球状在脸上毛孔粗大的地方做滚球运动，这样既能把肌肤里面的黑头粉刺吸出来，还能清洁肌肤。

　 2、服用维生素C

　维生素C是人体不可缺少的营养元素，不仅能促进血液循环，还能排除面部肌肤的毒素，有效抑制黑色素的沉淀和黑色素细胞的繁殖，所以建议在每天晚上睡前服用维生素C来帮助面部排毒。

　 3、运动出汗

　运动是由内而外的调节，从而改善毛孔粗大的问题，平时多做运动让肌肤出汗，这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加，可以促进肌肤的新陈代谢，当身体排出很多汗的时候，汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢，让毛孔可以得到自由的呼吸。

　 4、清洁面膜

　有时候单纯的洗面奶很难深入清洁面部皮肤，此时我们就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜了，清洁面膜的主要功效就是用来吸附皮肤里面的脏东西，建议每周一次。

　

扩展资料：

　 导致毛孔堵塞的坏习惯：

　 1、饮食不均衡

　如果身体缺乏营养，最早受害的就是皮肤，比如过多地食用糖、油脂、肉类等食物会使血液酸化，使皮肤粗糙、变黑，脂肪摄入过多易诱发痤疮和黄褐斑，易使毛孔张开，而脂肪摄入不足会影响皮下脂肪的丰满，使皮肤失去光泽等。

　 2、经常熬夜

　人长时间熬夜，会破坏内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会导致皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、毛孔粗大等问题。皮肤和人的身体一样，都需要足够的'时间“休息”，并维持正常的新陈代谢功能，只有保证足够的睡眠，才能拥有一个健康的肌肤。

脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招2

　 （1）毛巾冷敷收缩毛孔

　在冬天里，自来水的温度足以冰冷。妹子们接一盆清水，然后将毛巾浸泡在水中，接着拧成半干，敷在脸上的皮肤上，大约3分钟后，将毛巾再次浸泡，重复3次左右。坚持每天用毛巾冷敷能够在短时间内起到收缩毛孔的效果!

　 （2）去角质

　时间久了，脸上就会有很多废旧的角质，从而造成毛孔堵塞，此时就需要用温和的产品去一下角质，先用去角质的产品在脸上轻轻按摩，若是堵塞严重的部位可以重点按摩一下，再用水冲掉。值得注意的是，最好不用用颗粒型的去角质产品，以免伤到肌肤。

　 （3）蒸脸

　若是毛孔堵塞，不妨通过蒸脸来清理毛孔。因为蒸脸的时候，热气会将毛孔打开，然后注入水分，那么毛孔里面的脏东西就会自己浮在表面了。这个时候只需用暗疮针轻轻地挤一下就可以了。挤完之后再用舒缓喷雾喷一下即可。

　 （4）使用清爽产品

　毛孔堵塞的时候，最好避免使用一些成分很营养的产品，以免加重堵塞的状况。此时应及时使用一些质地清爽，具有保湿效果的产品。

　 （5）敷化妆水

　选择一款适合自己肤质的化妆水，然后放入冰箱中冷藏，半小时后取出，用化妆棉沾湿，然后敷在毛孔堵塞的地方，长期坚持这个方法，即可达到缩小毛孔、精致肌肤的目的。

　 （6）温水冷水交替洗脸

　在冬天里，毛孔容易堵塞，所以在洁面的时候要尤为重视。首先，用温水洗脸一遍，将脸上的毛孔打开，可以清洁到毛孔里面的污垢。接着，再用冷水将脸部洗一次收缩毛孔。加温清洁毛孔取一个小杯子，在杯中加入热水，然后将瓶口贴近脸部，让蒸汽蒸在脸上。这样可以让油脂和细菌从脸部的毛孔里面溢出来。在把毛孔里面的脏东西蒸出来以后，再用清水冲洗脸部。

　 （7）选择泡沫丰富的洗面奶

　泡沫丰富的洗面奶具有优秀的去污能力，可以让细腻的泡沫深入毛孔，清洁毛孔里面的污垢。在冲洗泡沫的时候，要用温水来进行冲洗哦。

脸上毛孔堵塞怎么清理小妙招3

　 1、温水清洗脸

　由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。

　 2、认真卸妆

　每天在睡前一定要用卸妆液，尤其是白天有化妆。取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

　 3、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔

　油性皮肤皮脂分泌旺盛，所以每周2~3次给肌肤做蒸脸和做清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。

　 4、去角质

　卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。

　 5、堵塞物导出

　毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

　 6、拒绝熬夜

　熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致 形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。