黑头的护理

温度升高一度，皮肤油脂分泌多10%。

夏天，最困扰我们的大概就是满面有光、毛孔粗大、草莓鼻了。

快来给黑头白头大扫除吧。

油皮的一大困扰，肯定包含粉刺，其中分为黑头和白头。

随着气温上升，皮脂分泌量不断增加，再加上对皮肤疏于护理，黑头布满鼻头、鼻翼，成为困扰我们的“草莓鼻”!而白头呢，让皮肤看起来非常粗糙。

粉刺怎么产生的呢？知道是油脂堆积在毛孔形成的“小丘粒”就行了。

开口“小丘粒”表面没有角质堵住，接触空气的脏东西就会变黑，成为了“黑头”。

没开口的“小丘粒”有表皮角质紧密“堵”住毛囊口，所以不会碰到脏东西，形成了“白头”。

关于黑头、白头的护理，有几个问题 。

问题一：用了鼻贴，黑头还是清理不干净是为什么？

鼻贴去黑头的原理，就是利用鼻贴的粘黏性黏住露在毛孔外的黑头，然后再连根拔起。但是拔起的过程中如果黑头断裂在毛孔里，那么自然就清理不干净喽。

问题二：用粉刺针挑黑头/白头更干净有效？这种方法真的完全没好处，一方面非常刺激肌肤和神经，另一方面弄不好就会擦破皮肤引起感染，也许你会说，没看到皮破了出血了这种情况啊？毛细血管的擦破是你看不到的！很多过敏或者炎症的发生都是源于过分用力刺激肌肤导致的。

问题三：用手挤黑头/白头，粗暴可是效果好吧？

千万不要用手挤黑头/白头，这样会损伤毛孔周边的肌肉群。虽然黑头和部分白头能被你挤掉，可是毛孔却越来越大，更容易重新堵塞垃圾废物。手经常触碰物件，指甲缝藏满细菌，一不小心毛囊发炎的话，黑头就变成痘痘了。

问题四：彻底清理掉黑头需要多久？

真的很难说，因为一方面你在不断清理黑头，另一方面黑头又会不断生成。同时你是否坚持护理，所以这完全就是一个拉锯战……

护理重点：

1、定时清理角质，能帮助去除黑头表面的脏东西，更能帮助白头角质代谢清理。常见的品项就是面膜霜、泥膜、清洁面膜。更推荐清洗式的而不是撕拉式的产品，减少对皮肤的伤害。

比如我们的几款减法面膜，和7月上市的海淘泥膜[憨笑]。

2、清洁

角质护理后的毛孔是打开的，此时应该选用合适的洁面霜充分起泡在面部打圈。丰富的泡沫将毛孔的污垢包裹清洁出来，黑头自然也就能改善啦。当然选洗面奶也要根据肤质来哦[跳跳]。

3、含有水杨酸的水乳：水杨酸是脂溶性的，非常容易渗入毛孔，帮助毛孔内油脂污垢清洁排出，并有促进角质代谢的作用。所以选择含有水杨酸的爽肤水和乳液作为基础护理品项，非常适合容易长黑头、白头的皮肤。不过也不排除会有对水杨酸过敏的皮肤。所以都要在美容顾问指导下选择护理产品。

很多人都存在黑头的皮肤问题，而且黑头是比较顽固的，必须要重视，如果置之不理的话，严重会形成草莓鼻，什么蔓延到全脸，拉低整体的颜值分，使面部看起来脏脏的。而除黑头工作是任重道远的，并且没有一劳永逸的办法，主要在于日常中的呵护。

一、面部清洁要彻底

首先要认清黑头的形成，就是因为每天面部清洁不够彻底，硬化油脂、灰尘堆积在毛孔里，长久以来就把毛孔撑大了，形成了黑头。所以除黑头第一步就是每天洁面工作要到位，使用洁面乳以后，最好用流动的水冲洗干净，定期去角质。

二、使用黑头导出液

出黑头之前要做好准备工作，最好先蒸面，这样可以让毛孔打开，涂抹上黑头导出液，会帮助黑头自己浮出来，再继续接下来的拔黑头时，会有事半功倍的效果。见过很多人直接用手挤、用黑头镊子按压，或者直接用黑头贴拔，不建议这种暴力除黑头的手法。

三、使用除黑头贴

如果只是鼻子上有黑头的话，可以仅仅使用专门的鼻贴，但如果已经连额头、脸颊、下巴处都有黑头了，就只能使用撕拉面膜了。先把鼻头彻底打湿，再把鼻贴贴上去，等待完全干透，轻轻的把鼻贴或者撕拉面膜撕下来就可以了。

四、使用毛孔收敛水

在拔完黑头之后，这是重中之重的必须工作，千万不要懒省事把这一步忽略掉。出黑头之后，毛孔处就是一个一个的小洞，这时候使用化妆棉拍上适量的毛孔收敛水，帮助毛孔恢复原状。试想一下，如果放任不管，不用毛孔收敛水的话，留下的毛孔洞，自然会重新装满垃圾，形成黑头，而且因为一直这么反复着撑大、装满的过程，毛孔会变得越来越大，形成恶性循环。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者 了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好