其实拥有浓密的黑发不光是女性的追求,对男性也是一样的,很多男性都希望自己的头发永远都保持浓密,因为这样能够更好的体现自己的魅力。但现在男性秃顶现象却越来越严重,男性秃顶是非常尴尬的事,因为在给人的直观感觉中就会觉得其身体状况差,影响个人魅力。那么男人秃顶有哪些原因呢应该如何预防呢
1、男人秃顶的原因
雄性激素分泌过旺形成秃顶
专家告诉我们,除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于,皮脂腺主要受雄性激素的控制。
如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍。
最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶,这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。
这也就是为什么秃顶几乎很少光顾女士头顶的原因,因为她们缺少阻碍头发生长的雄性激素。还有个例子可以表明雄性激素和秃顶的关系。
我们生活经验可能会发现,胡子茂密的人往往更容易秃顶,特别是欧美人,他们男性胡子、胸毛都很多,但头顶反而很多都是不毛之地,在营养上也不存在问题,最大的原因就是雄性激素刺激的结果。
精神或身体的原因
为什么我们感觉秃顶的人越来越多很多程度上也是环境的因素。很多年前,社会发展相对较慢,程序化的生活是主流。
人们不会有太多的压力,而现在社会,男性所要考虑的事情和变数明显增多,压力较大,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,引起头发脱落。
长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。
这种现象也不是中国才有。根据国际上一项调查研究表明,男人秃顶的比例呈现每年高速上涨的趋势,在2010年,一些国家和地区的男性秃顶率高达25%。
其他因素
引起秃顶还有很多其他的因素,如长期服用药物、化疗、产后、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱等等。其中有些秃顶是暂时性的表现,比如产后脱发、化疗脱发,一旦恢复一段时间即可痊愈。
上述是男性秃顶的一些原因,包括精神、身体等方面。那么男性秃顶应该如何防止呢有哪些生活习惯可以有效预防呢
2、七个习惯防止男人秃顶
多喝水
喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。
多补铜
体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。
多补碘
缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。
多补蛋白质
蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。
多补维生素B
维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。
多睡
良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力,是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢,防止脱发的发生。
多运动
日常的运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动,而良好的血液循环可以减少脱发的发生。
总结:秃顶症状相对于女性来说,男性是比较容易秃顶的。尤其是受到一些由于工作压力等方面影响的男性朋友。小编推荐的几种预防的方法,大家不妨学习一下。
3、男性秃顶的健康隐患
1心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明,失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少,它是英国人常见的死亡原因,每年有约18万英国人因此而死亡。
2前列腺肥大。西班牙学者对30名男性进行的研究发现,与头发浓密的男性相比,谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。
3压力感更大。承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态,当头发脱落时,毛囊会保持三个月的非活跃状态。
4甲状腺功能紊乱。谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用,其中就包括头发生长。
5免疫系统障碍。秃顶也可能是红斑狼疮造成的,这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说:“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状,因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”》》精彩阅读:男人私处衰老有哪些表现
6不易患睾丸癌和欲望更高。脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说:“很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高,欲望较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说:“睾酮对于勃起和欲望功能是必要的,表达欲望的信息素也会受到睾酮水平的影响。”
秃顶,词典解释为“脱落了大量头发的头顶”。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长,就可能患上了男性脱发症,也就是常说的秃顶。
除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为,皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
脱发的治疗须根据病因分别施治,对斑秃等精神性的秃发可以在改善精神状态的情况下辅以许氏古方生发灵剂或育发精疗,对雄激素性脱发可以应用口服外用的方法治疗,对缺乏营养性的脱发则要注意调节饮食结构。许另外,中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。要注重头发保健和护理,染发烫发不宜过多过频,梳发不宜用力过大,少食油腻或刺激性食物,并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。
男人秃头原因:
男人秃头也叫脂溢性脱发,它的学名叫做雄激素性脱发。
雄激素性脱发最常见的因素分为几个方面,第一个是遗传因素,父母遗传给男孩的概率为50%,女孩的概率达到20%左右。
第二个因素是与性激素代谢相关的因素,如睾酮、5α-还原酶的水平等。
第三个因素是精神因素,精神压力过大。长期加班熬夜会使人体产生一种促进凋亡的因子加速毛发的脱落。
第四个因素是感染,很多脂溢性皮炎的患者都伴有脱皮、轻度的瘙痒,这种炎症的过程也会造成脱发加重。
男性秃顶是由于与遗传有关的男性雄性激素(睾酮、睾丸激素)的作用下,头皮毛囊受到影响逐渐萎缩、变细并逐渐停止生长而引起的。雄性激素会使得头皮毛囊中的某些基因表达变化,从而影响毛囊的生命周期和功能,导致头发逐渐变稀疏、脱落,最终导致秃顶。
此外,一些其他的生理和环境因素也可能影响到头发的健康,例如营养不良、压力、疾病、药物副作用等。不过,男性秃顶的主要原因还是与遗传和雄性激素有关。
一、 精神压力大
很多人在生活中经常会遇到精神压力大的情况,因为现代社会的节奏变得越来越快,无论是在职场还是生活中人与人之间的竞争也变得越来越激烈,而精神压力大,很容易导致身体出现各种疾病,像神经系统受损,焦虑和抑郁情绪增多,头发大量掉落,如果一个人长期处于比较高的精神压力中,就会很容易导致头发在短期内大量掉落。
二、缺乏营养
头发和身体的发育生长都需要足够和全面的营养支撑,如果人体在一段时间内缺乏足够的营养支持,或者缺乏某些特定的营养元素,像钙、铁、锌、硒等微量元素,和一些头发生长必要的维生素就会很容易导致头发突然间大量的掉落。
三、洗护用品使用错误
有些人对待自己的洗护用品比较随意,感觉只要能清洗头发就行了,殊不知有些劣质的洗发水,很容易导致毛囊受伤、发根受损,引起头发变干、严重时还会导致头发大量掉落。这时建议选择一款适合自己的优质洗护用品,推荐秋济本草防脱洗发水+秋济本草育发液,它是由天然本草萃取液精炼而成,搭配有促进发根生长的中草药配方,对促进头皮毛囊重新焕发生机,护理发根发质有着非常好的功效。特别是它“洗护”+“育发”二合一的护理方式,在清洗头发油脂和杂质的同时,还能帮助育发生发。
四、内分泌失调
这是最常见的掉发原因,很多人因为饮食不规律、经常熬夜、劳累过度都会导致身体的内分泌出现问题,会很显著的影响头发生长周期和新陈代谢,导致短时间出现头发大量掉落。
五、维生素流失
头发的生长发育时需要营养支撑,特别是对于一些微量元素和维生素需求很高,如何身体在一段时间内缺乏B族维生素和维生素C这些水溶性维生素,就会导致头发的生长受到影响,毛囊的分化和发育受到伤害,很容易导致头发再短期内大量的掉落。
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