在家怎样自制水果护肤品？

学会养成科学的饮食方式，那么我们的身体才会健康些。而生活中很多食物都是具有美容护肤的功效的，我们也应该了解下，相信也有不少喜欢DIY护肤品的妹纸们，喜欢使用水果来护肤，那么，在家怎样自制水果护肤品？学会水果自制面膜。

1、水果护肤品自制

阳光、日晒、氧化、自由基令肌肤暗沉倦怠，看着自己的皮肤日益衰老，很多人不得不选择果酸换肤这个高新科技来帮助自己找回自信，或者用一些大牌的护肤品来补充细胞能量、抗氧化、中和自由基，就是为了让自己看起来更年轻。但是，这些产品价格不菲。其实，你的家就是最好的美容院，用天然水果蔬菜产品，效果并不会比去美容院做果酸换肤差哦！赶紧一起来学习吧！

柠檬燕麦泡沫洗棉凝露

材料：燕麦20克，柠檬1个，甘油10毫升，矿泉水50毫升，抗菌素05克，椰子油起泡剂30毫克。

制作：柠檬洗净，去皮和籽，放入榨汁机中，把矿泉水到入到柠檬汁里，把甘油和燕麦粉全部混合在一起搅拌，滴入起泡剂和抗菌素。

使用方法：把以上材料搅拌均匀，先把脸洗湿，先取凝露放在手心揉搓起泡，涂抹在脸上，轻轻按摩后用清水洗净。

编辑点评：柠檬含有丰富的果酸和维生素，能延缓肌肤的老化，并加速肌肤的新陈代谢，同时拥有惊人的美白功效；燕麦汉有多种维生素及矿物质，不仅滋润肌肤，还能去除老死角质。

推荐指数：★★★★☆

红酒炖苹果美容食疗

材料：苹果一个、红酒适量。

制作：先把苹果去皮，切成瓣状。再把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果即可。用中火炖煮苹果15分。最后把苹果放在红酒中浸泡，两个小时后食用最好。

编辑点评：苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

推荐指数：★★★★☆

番茄汁+蜂蜜醋/苹果醋

材料：番茄汁、蜂蜜醋或者苹果醋。

制作：在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋，再加些许柠檬汁，并搅拌搅匀。

编辑点评：胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可预防青春痘；茄红素可保持肌肤白嫩，预防斑点和皱纹。

推荐指数：★★★☆☆

士多啤梨滋润防皱液

材料：士多啤梨50克、鲜奶1杯。

制作：将士多啤捣碎，用双层纱布过滤，把汁液和鲜奶混合，搅拌拌匀后，可以把士多啤梨奶液涂于皮肤上，同时并轻轻按摩15分钟左右，再清水洗干净。

编辑点评：士多啤梨含丰富维生素ABC及多种补湿氨基酸和天然果酸，可滋润、清洁皮肤和美白肌肤，补湿及促进肌肤新陈代谢，而且除皱效果也不错！

推荐指数：★★★☆☆

2、排毒美容的茶

1、芦荟红茶

芦荟红茶需要用到新鲜的芦荟一小段，几朵干菊花，一小包红茶和适量的蜂蜜。芦荟一定要去皮，我们只需要用到它内里的白肉。先将去皮后的芦荟和菊花用小火慢煮，等待水煮沸之后再加入红茶包和依据个人口味的蜂蜜就可以了。经常饮用芦荟红茶对于胃部不适的人来说，还是养胃好茶。

2、养生排毒茶

养生排毒茶需要用到11味中药材，像山楂、北芪、首乌、荷叶等等都是要用到的，想要一试的美眉不如到中药材铺去询问此妙方，只需将抓好的药材一起放入锅中加5碗水煮一个小时就可以饮用了。

3、无花果茶

无花果茶只需要将无花果压碎之后直接用开水冲泡即可，可以依据个人喜爱加入冰糖调味。经常饮用无花果茶能够帮助通便排毒。

4、黑枣山楂茶

想要喝这款茶也是需要跑一趟中药材铺的，抓上玫瑰花、荷叶粉和决明子回来，再将它们与黑枣、山楂一起放入水中烧开15分钟，最后加入柠檬片就可以饮用了。这款茶能够帮助消除多余的脂肪哦。

5、乌梅陈皮普洱茶

这款茶的原料就是乌梅、陈皮和普洱茶包。先将普洱茶包泡开，等茶水出现**的时候就将乌梅和陈皮加进去，等待5分钟就可以饮用了。

护肤是提高普通的日常美容效果的一项有趣且简单的方法。如果你每周都想做水疗，敷面膜和身体磨砂，那可都是昂贵的支出。可用于美容的各种原材料或许就藏在你的厨房里。你可以利用他们制作便宜健康而且有效的护肤产品。

1 小苏打粉

小苏打粉是一种神奇的东西，它有多种用途，从清洁屋子到制作护肤品，都能看见它的身影。小苏打粉饱含油中和酸，这样就使它非常适合那些油性皮肤。洗面后，用少量小苏打按摩你的皮肤，这样可以起到深度清洁的效果。你甚至可以把这样护肤品用在你身体任何地方，但是事后请擦上很好的润肤霜。

2 鳄梨

鳄梨又称牛油果，对于无论是皮肤还是头发来讲都能起到很棒的深层滋润效果。把成熟的果肉放在碗里捣碎，加一匙生蜂蜜。拌匀涂在你的脸上，注意避开眼睛的区域。停留15分钟后再冲洗干净，焕发面部肌肤活力。你也可以将同样的混合物用作调理头发。

3橄榄油

橄榄油作为一种美容产品已使用了几百年了。传统肥皂含有刺激皮肤物质如十二烷基硫酸钠，而橄榄油皂天然、无毒，是传统肥皂的很好的替代品。橄榄油皂可以从药店购买。你可以在家里制造独特的死海盐身体磨砂，你只需要死海盐，橄榄油和一滴精油来使所有东西变成稠膏状。用它们来按摩湿润的肌肤，去除死皮细胞。

4苹果醋

苹果醋是护肤品最常见的成分。醋作为一种天然的收敛剂可以收紧毛孔。滴几滴醋到一块干净的棉花上，擦在洁面后的肌肤上即可。你也可以用一块干净的棉布沾上醋直接擦在粉刺上，减少其肿胀及感染。

5芦荟

芦荟是所有治疗植物的鼻祖。你可以从健康食品商店购买到相对便宜的芦荟凝胶，但是自己种植芦荟就更便宜和更有效了。剪一段芦荟的叶子，并且从芦荟叶里提取干净的舒缓凝胶。将其直接应用于烧伤，割伤，昆虫叮咬，破裂的皮肤区，可起愈合和复原效果。你也把芦荟凝胶涂到你的脸上，做一个15分钟的深层保湿面膜。

6 蜂蜜

蜂蜜是自制面膜中一个很好的组成成分。同时它也可以单独使用，对治愈干性皮肤有很好的效果。涂抹大量的有机生蜂蜜在你的脸上，然后躺下来让它渗透到肌肤深处。或者，你可以将一个成熟的香蕉和一汤匙蜂蜜，一杯燕麦片捣均匀做成面部磨沙膏。

7黄瓜

把黄瓜片敷在眼睛上是一个古老却极为有效的方法治愈眼睛的疲劳疼痛感。黄瓜能自然舒缓和镇静发红，发炎的皮肤。把半个黄瓜去皮，然后粗略地切碎黄瓜肉。把它放在搅拌机里，加入一茶匙橄榄油，一汤匙芦荟和几片薄荷叶。搅拌至奶油色，把它们涂抹在皮肤上做舒缓面膜。

8 椰子油

椰子油已成为新的美容必备品，它有数不尽的用途。一个最简单的和最有效的护肤方法就是在你洗澡或淋浴后马上厚厚地涂上一层椰子油。它同时也是一种有效的眼部卸妆液。它的天然抗菌性也使它成为对付蚊子叮咬的有效治疗。试着在微波炉里加热一点椰子油，这样可以制成一种热带芳香的按摩油。

9 燕麦片

燕麦是一种有效的天然去角质的物质，可以用在身体磨砂，面膜，去死皮等方面。它可以舒缓皮肤过敏或发痒的情况，如湿疹和皮炎。往洗澡水加一杯燕麦可以舒缓皮肤发痒。或者你可以用半杯燕麦，半杯红糖，一汤匙蜂蜜，3-4汤匙的橄榄油制成去角质磨砂膏。

10 香蕉

过熟的香蕉不仅含有丰富的抗氧化剂，还含有一种被称为肿瘤坏死因子的物质，可以有效对抗癌细胞。香蕉泥是一种神奇的面膜和头发定型剂添加品。香蕉皮也有用处。把香蕉皮里面的那层肉刮下来敷在皮肤上，可以从你的毛孔中清除灰尘，细菌和油。你也可以把香蕉皮擦到你的牙齿上，这样可以有效地美白牙齿。

天然的护肤品不仅有益于你的皮肤，能省钱，而且它们比商店买的美容产品更有效。学习如何做美容和化妆品吧，例如制作肥皂，洗发水和沐浴露，这些都是值得花时间去学习的生活技能，并且你可以受益终生。有许多在线教程告诉你如何在家自制化妆品，或者你甚至可以参加一个相关主题的研讨会，这些方法都十分有效。

手工纯露是一种非常受欢迎的护肤品，它可以为您的皮肤提供滋润和保湿。如果你想尝试制作自己的手工纯露，下面是一些方法。

选择适合您肤质的原材料。常见的原材料包括玫瑰、薰衣、洋甘菊等植物。注意不要使用有毒或过敏原的植物。

在准备阶段可以考虑使用蒸馏器。将植物放入蒸馏器中并加水，然后煮沸。蒸馏器会收集出的水汽并将其冷却成为纯露。这种方法可以确保你得到高质量、无污染的纯露。

如果没有蒸馏器，则可以将植物放入玻璃瓶中，并加入开水。然后将瓶口用棉花球塞紧，并让其浸泡数小时。之后，用滤网过滤出液体部分，这就是你的手工纯露了。

另外还有一种方法是使用酒精或醋来提取植物成分。将植物放入容器中并倒入酒精或醋。让其浸泡一段时间后，过滤出液体部分即可。这种方法可以延长你的纯露的保存期限。

如果您想为您的手工纯露增加保湿效果，可以添加几滴精华油或保湿剂。例如，皮肤主任推荐使用鲜水生花玫瑰精华水来增强保湿效果。

以上是制作手工纯露的一些方法和建议。希望这些信息对您有所帮助，并且您可以自己动手制作出适合您肤质的高质量纯露。