你身边有哪些长得胖但很会穿搭的女生？

记得初中的时候应该一百冒头，微胖，不打扮土里土气，但是看得出五官不错，但在学校里不怎么出众，然后过了一个暑假就感觉在逆袭了，那个时候还在用qq，从空间看照片明显觉得洋气了很多，不知道大家认不认识金所炫，这姑娘没发胖的时候像金所炫，个人觉得这个姑娘是那种日系韩系结合的脸，又过了一年照片基本上可以算很好看了，她好像有直播过也玩过那些视频软件，反正反响都还好，但是没有火，身边开始有人夸她网红之类的称呼吧 这姑娘现在胖了很多，现在应该135+照片也拍的少了，也不怎么出去社交了，但是后来见过面 还是很可爱的脸啊，有点金刚芭比的味道hh，总之，好看的女孩子，还是努力让自己更优秀吧。

个人推荐《匹诺曹》，《举重妖精金福珠》，《我的邻居是EXO》<私心>，我个人真的很喜欢这几部剧，《当你沉睡时》我熬夜追了两天追完了，，，

《匹诺曹》是越看越好看，当初我只是对剧名感兴趣，这部剧讲的是一个一说谎就会打嗝的‘匹诺曹’患者与一个假学渣，只当司机，因为女主而去当记者的爱情故事。

而《举重妖精金福珠》这部剧真的是甜到爆！开始女主喜欢男二，因为男二在下雨天给他打伞<憧憬>，一见钟情，为了男二去他的“减肥诊所”，希望多看男二一眼，然而，没有想到在学校与她是‘青梅竹马’的男主居然是男二的弟弟！？当然不是亲的，，，

为了让男二留下一个好印象，拼命撒谎，最后被男二知道，男主就哄啊哄/并不是，怼啊怼，怼出了感情，结局也超甜！男二也和女主学校的校医在一起了，他们本来就互相喜欢，，，。后面也不多说了，不然就剧透了，就没意思了哈哈。

而《我的邻居是EXO》是我看了不下十遍的，唯一的剧，男主是灿烈，男二是DO，男三伯贤世勋并列吧，讲的就是男女主是青梅，男主无意搬到女主的隔壁住，女主的神助攻老妈又派女主去男主家打扫卫生，而男主又是‘宇宙巨星EXO’，女主是他们的粉，但打扫前并不知道住在隔壁的是EXO，以为是“鱿鱼”/指十分丑的人，后来知道了，又惹到了男主，男二暖心安慰，喜欢上了女主，，，不知不觉中，男主知道了女主是他的青梅，一直在暗示她，女主表示一脸懵逼，在一次偶然中，男女主被关在一起，男主告诉了女主一切，男女主也就此相恋，滴滴——男二吃醋，suho/队长因为灿烈的不幸运而摔断了腿，离家出走/滑稽，男女主约好的约会因为要找队长而被男主遗弃，找到队长，回家路上，男二看见了等待男主的女主，在雪地里搓手，心极了，问女主在干哈，女主回答等灿烈，男二知道自己没机会了，回家提醒灿烈，女主还在等他，男女主约会成功，，，

男主要搬家了，和女主约定好明年夏天见，，，

第二年夏天，男主以前住的家又有人住了，女主被派去打扫，女主想起灿烈，气呼呼的嘀嘀咕咕，看到桌子上熟悉的糯米糕/是吗？，再次偷吃，再次噎住了，男主出现，递来一杯水，女主慌忙接下，回过神，男神们——EXO已经站在她面前，对着她笑

//世勋伯贤我都忽略了哈嗝//

//妈耶我大部分剧透完了//

所谓过犹不及，物极必反，用在金所炫这姑娘身上非常合适贴切。高颧骨、宽颧弓、尤其饱满的苹果肌，再加上额头也是极其的圆润饱满厚实，

所有的一切集合在一起，就产生了一种微妙的油腻感。早年由于脸部的脂肪还很多，脸型流畅圆润，这个特点并没有特别显现，

随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，（变瘦也是一个原因），颧弓仿佛是呈现越来越宽，颧骨也越来越高的趋势。并且下颌收得太着急，几乎是没有下颌角，更加突显颧弓宽。

金所炫从颧弓到下巴线条圆滑流畅，几乎没有下颌角。显得脸型十分的小巧精致。再加上苹果肌超级饱满，稍微一大笑牵动苹果肌，脸部脂肪就挤在一堆了。

即使已经非常瘦，可是光看脸还是感觉很胖啊！

所以金所炫绝对不能胖！一胖的话脸上的肉就更加无处安放了。wuli可爱的所炫妹妹，笑起来脸上有可爱的苹果肌。16岁身高一六六的她从外形上来说没有什么可挑剔的部分。笑起来眼睛是月牙湾～是一位小童星来着。而且演技也不错，小时候演了无数女主的小时候，长大点演了女主《学校2015》。

我健身差不多三年了，给你一些建议，首先不要想着投机取巧，你减肥不光是为了自己的女朋友，更是为了自己有一个好身体，不是有句话很形象吗，脂肪燃烧是汗水在哭泣，所以你要对减肥的艰巨性有一个认识，还有健身日程计划这个是没办法做的，计划都是个人的，每个人身体条件都是不同的，没有适用性，计划是要自己摸索的，有说给你做的基本都是骗人的。股票是9点开始啊，你9点之前在做什么呢？如果是睡觉的话就早点起床，7点左右差不多，洗漱完出去空腹跑步45到1小时左右，保持正常心率匀速跑，可以跑得很慢，开始可以从半小时开始适应，半个月内跑到1小时左右就可以了，然后你就可以吃早饭然后去看股票了，早晨就可以休息了，但是你也别一座两三个小时，多活动活动，伸伸胳膊扩扩胸什么的，还有跑步的话需要一双减震跑鞋，因为如果你体重大，又不是在跑步机上，容易对膝盖造成损害，所以鞋子一定要好。

我先给你说运动方面，饮食最后给你说，首先你减肥在做有氧的同时，也要进行一定的力量训练和阻力训练，为什么，因为你直接减肥的话，体重掉的很快，皮层会失去弹性，皮肤就会皱皱巴巴的，这不是你希望看到的吧。下午一点半到5点这个时间段，在家的话，首推跳绳，然后配合伏地挺身跳跃，具体做法先进行跳绳，20个左右，然后做一个俯卧撑，完了以后在跳起来，8到12个左右，4组一个循环，每天至少4个循环，具体的动作我推荐你去看mike张的视频，很详细。力量训练可以隔天进行，力量训练的话，我还是希望你能买一对哑铃，因为你要提升力量，坚固皮层，器械训练还是必不可少的，当然你也可以做徒手的无器械训练，但是就我自己而言，我也是健身很长时间以后才起手无器械的，因为无器械都是靠自身力量，难度非常大，你看徒手健身的呢些人都是非常nb的，提升力量你也可以买个臂力棒，简单实用。

饮食是这里边的重中之重，节食是不可取的，非常不科学，你要减少的首先是热量摄入，原来每天摄入的大卡，减到五分之三左右，具体就是少吃高热量高脂肪的东西，然后逐渐逐渐减少。碳水同样减少，只要少量摄入就好，就是米饭，面条的少吃，像米饭，你一天吃一小碗就好了，因为完全不摄入碳水化合物的话会造成精神紧张。多吃粗粮，像全麦面包，燕麦片。饮食上，少食多餐，每一顿饭少吃，哪怕你多吃几顿，但记得早饭一定要吃饱，这样你的午饭才不会吃太多，晚餐的话尽量不要摄入肉食了，蔬菜稀饭就好、胖人，一定要管住自己的嘴，我在减脂期间吃的都是清水煮的东西 。

不要假设减肥完成，先减肥成功再说。还有辛苦是一定的，我刚开始健身的时候，每天晚上疼得整宿整宿睡不着，每天没必要做6个小时那么久，加起来两个小时就足够了，主要是早晨的空腹跑很重要，单次运动的时间要超过45分钟，这样脂肪才会燃烧，还有你用时间去冲抵运动量是不可取的，身体的适应性很强，一直用一个强度就会止步不前，所以要经常变化你自己的计划。

最重要的是坚持，汗水不会撒谎的，你会进步的，祝你好运。

全部都是手打的，请采纳~~~~~~~~~