怎样分辨脸上长的是什么斑

活性斑和定性斑的区别活性斑有哪些定性斑有哪些返回顶部导语脸上长斑有很多原因，脸上的甚至是身体、手上都有可能长斑，但是这些色斑各种叫法，让人眼花缭乱，那么怎样分辨脸上长的是什么斑？想要让色斑对你敬而远之，你首先就应该弄清楚你的斑点到底是什么类型，为什么这些斑点会在你的脸上出现呢？只有真正清楚了斑点的种类和形成原因，才能制定出真正有效的去斑方法对症下药。下面一起来看看色斑的种类大全和治疗、预防方法吧。

活性斑和定性斑的区别活性斑很大可能是由外界引起的。由于酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，有行为能力，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除。如果平时不注意作息、保养和防晒，导致这种酶泛滥，合成更多黑色素的话，那么斑点就会变多、变深。

常见类型：黄褐斑、妊娠斑、黑斑、晒斑。

定性斑定性斑是没有活力的，不受外界因素影响而发生变化，性质稳定。一旦祛除原有部份不会再长出来，受遗传因素、年龄变大、内分泌失调等比较大。定性斑存在于真皮层内，分辨起来并不难，用手扒开色素位置，如果颜色变浅就是活性斑，颜色不变是定性斑。

常见类型：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。祛斑十大品牌>>

查看更多活性斑有哪些黄褐斑黄褐斑是怎么样形成的：外因是由于紫外线照射，化妆品使用不当，过度桑拿等，内因是由于内分泌紊乱，气血不足，口服避孕药、或者糖尿病等药物引起的。

黄褐斑怎么祛除效果好：黄褐斑可以通过口服维生素C，外用皮质类固醇激素或者维a酸霜治疗。如果单纯外用脱色剂效果不显着者，可采用果酸等化学剥脱的方法。

黄褐斑内调吃什么药：51Dongshi小编建议可以适当用百合、白芷、白芍、蜂蜜、丝瓜络等中药调理，临床常用疏肝活血汤、桃红四物汤加减。中成药有六味地黄丸、逍遥丸等。

查看更多晒斑晒斑的形成原因：强烈日晒使得皮下色素细胞受到刺激，变得非常活跃，分泌出大量黑色素而形成晒斑。护肤品、彩妆的不当使用也会加速晒斑的形成。

晒斑怎么祛除掉：对已形成的晒斑，若希望能够彻底祛除，可借助激光美肤治疗。另外，合理的饮食作息、适当的运动有助于调节内分泌功能，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出。

晒斑黄褐斑的区别：晒斑可出现在身体各个部位，黄褐斑只长在脸上。晒斑的颜色起初是红色的小点，然后变成深红色的红点，而黄褐斑是黄褐色的。

查看更多妊娠斑妊娠斑是怎么回事：女性怀孕后，脑垂体分泌会促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，使皮肤色素沉着，从而脸上开始长斑。

妊娠斑可以祛除吗：妊娠斑大多数情况下能够消除，一般可以采用激光治疗，比如采用皮秒激光进行局部的祛斑处理；也可以采用中药进行调理治疗，比如可以采用柴胡疏肝散进行加减治疗。

妊娠斑生完孩子多久会消失：一般而言妊娠斑产后3-6个月可以消失消除，但也有人是6个月、甚至8个月后仍然存留妊娠斑，这时可以通过合适的方式祛除。

查看更多黑斑黑斑的原因：遗传，精神紧张、不安和遭受重大打击，激素分泌异常，子宫、卵巢发生障碍，肝脏功能障碍，过度疲劳和长期熬夜，使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品均有可能形成黑斑。

黑斑祛除：可以通过激光疗法、化学剥脱法、机械剥脱法、药物治疗等手段祛除黑斑。

查看更多汗斑汗斑是怎么引起的：汗斑是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，人体出汗过多，如果不及时洗澡、换衣服细菌就容易大量繁殖。另外遗传、服用糖皮质激素、紫外线照射也容易形成汗斑。

汗斑会传染吗：汗斑一般不会传染，汗斑癣虽然是一种真菌性皮肤病，但并不具有接触传染性。

汗斑用什么药擦最有效：通常将艾叶、盐、醋、菊花和薄荷一起熬制用来洗澡，可以缓解汗斑。20%-40%硫代硫酸钠溶液、1%克霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液、等药物外涂可以治疗汗斑。

查看更多蒙古斑蒙古斑形成的原因：胚胎时，黑素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起。

蒙古斑最晚消失是几岁：据51Dongshi小编了解，随婴儿生长，蒙古斑色泽会逐渐转淡，或消失。大多数宝宝5～7岁之前会自发性消退，一般不需要治疗，因此父母不必担心。

查看更多缺水性斑缺水性斑形成原因：缺水性色斑是皮肤长期水份不足、营养不良或保养不适当，造成细胞缺水份或营养，受损甚至死亡，因此造成新陈代谢不良，产生黑色素，而形成大大小小不规则斑点。

缺水性斑如何保湿：洗脸后及时使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。睡前可用温水清洁皮肤，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

查看更多定性斑有哪些雀斑雀斑是什么原因引起的：雀斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。

雀斑可以祛除吗：雀斑可以通过现有激光、化学腐蚀或者冷冻等治疗彻底祛除掉，但是因为基因仍然存在，所以有复发可能。

查看更多老年斑老年斑是怎么形成的：老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。

老年斑怎样能去掉：如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处有消除斑点的功效。

查看更多色素斑色素斑是怎么形成的：内分泌失调，荷尔蒙的影响，遗传，紫外线照射等因素都有可能形成色素斑。

色素斑怎么祛除：冷冻疗法、电灼或电干燥法、激光治疗等是常见而且有效的色素斑祛除方法，另外还要注意内补，多吃滋阴补肾的中成药，适当服用维他命C。

查看更多血素斑血素斑是怎么形成的：紫外线照射过强，使血管脆性增加、皮肤变薄，产生高原红，血管扩张，进一步造成血管破裂形成血素斑。另外，遗传、化妆品使用不当、护肤不当、过敏、外伤等亦会引起血素斑。

祛血素斑方法：MaiGoo小编提醒一定要注意防晒，可用鸡蛋、番茄汁、白醋、牛奶等调配敷在面部。

查看更多输入文字1SK-II小银瓶75ml祛斑精华液护肤品套装化妆品礼盒提亮sk2sk-ii￥1990店SK-II自营旗舰店>>OLAY玉兰油第二代淡斑小白瓶烟酰胺淡痘美白补水￥3392个商家评论:51万+店OLAY玉兰油自营旗舰店>>OLAY玉兰油旗舰店>>￥419科颜氏淡斑精华液淡化痘印抗氧美白提亮￥7802个商家月销:8000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥780>>推荐阅读01长斑部位脸上不同部位长斑的原因身上色斑怎么去除？脸上、手背、腿上身体各部位都有可能长斑。不管长在哪里，斑斑点点总是很影响外在美，尤其是

02长斑的原因有哪些？为什么色斑偏爱你的脸？都说斑是女人的头号天敌，无论什么年纪的女性都有长斑的可能，而且不分严重程度。雀斑、黄褐斑、

03祛斑食疗方法多吃什么食物可以祛斑？脸上长斑饮食调理方法想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那

04祛斑淡斑妙招脸上轻微色斑怎么去除？日常祛斑小方法轻松get√一斑遮百美，不仅毁颜值、影响气质，满满沧桑感，还极其难祛除、难遮盖。脸上轻微色斑怎么去除？

脸部斑的种类

　脸部斑的种类，色斑是一种让很多女性都十分困惑的肌肤健康问题，女人是最害怕自己脸上长斑的,但是有很多的时候,因为年龄的增长,脸上就会出现一些斑,斑的种类也分为很多种，脸部斑的种类

脸部斑的种类1

　第一种是肝气郁结型：这种的是因为忧思过度导致凡肝失条达、肝气郁滞，经常患得患失，性情忧郁就容易长斑，郁久化热，才会导致颜面失和而长斑。

　第二种是脾虚湿阴：这种跟我们的日常生活息息相关，喜欢吃麻辣的女生容易长斑，饮食不规律，又不喜运动，导致脸部气血不润泽，所以长斑。

　第三种是肾气亏损：这种原因导致长斑的，多半是刚刚结婚不久的女性，可能因为房劳过度伤及肾精，肾阴不足，虚火上串才导致的脸上长斑。肾气不足就会导致肤色暗沉，排毒不畅亦可能导致长斑。

　 一、人的脸上斑的分类：

　1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

　2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　 二、色斑特点：

　1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化;

　2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关;

　3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则;

　4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根

　5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

脸部斑的种类2

　 如何辨别面部色斑种类？

　 一、日晒斑

　这种色斑形成的原因主要是长期受到紫外线的照射，最终会导致皮肤因为受损而出现斑状损伤。

　大多数情况下日晒斑的形状基本上都呈椭圆形，颜色多以深棕色或浅棕色为主，会均匀的分布在面部、鼻翼、鼻梁、手背、手臂和小腿部位。

　一般情况皮肤刚被晒伤的时候，会有比较清冽的刺痛感，而且还会伴有瘙痒、脱皮等症状。

　程度较轻的晒斑会以颗粒状、点状的形式存在，如果没有得到及时治疗，最终就会形成难看的日晒斑。

　 二、雀斑

　雀斑出现的原因有很多，但基本上可以分为家族遗传和紫外线照射，大多数情况下儿童是出现雀斑的高发人群，如果家族中有人出现了雀斑的问题，那么下一代出现雀斑的概率就会特别大。

　这种色斑会以棕色点状的形态分布于面部肌肤，大小类似芝麻粒或呈不规则形状分布。

　一旦肌肤受到了紫外线的伤害之后也会出现雀斑，而且光照时间越长雀斑的问题越严重，尤其是对于遗传雀斑人群而言，平时如果不注意遮挡阳光，那么雀斑就会越长越多，严重的甚至会影响个人形象。

　 三、妊娠斑

　妊娠斑又称为黄褐斑或蝴蝶斑，主要是因为体内激素紊乱所致，女性如果经常出现月经不调或痛经，以及在妊娠期间都容易出现这种色斑。

　这种色斑的分布范围特别广泛，除了面部之外腹部、乳头、乳晕等部位，也会出现呈茶色斑点状的斑点或斑块。

　虽然这种色斑会呈不规则的片状或蝴蝶状分布，但大多数都是对称分布于受损肌肤表面，这种色斑的出现除了和妊娠期间激素紊乱有关系之外，还和经常服用避孕药导致的内分泌失调息息相关。

　 四、老年斑

　随着年龄不断增长身体也会出现退行性变化，大多数情况下老年斑都和年龄有很大关系，年龄越大的人出现老年斑的几率越大。

　从临床上来讲老年斑属于一种皮肤病，如果平时不做皮肤保养或经常受到日光曝晒，久而久之就会出现老年斑。

　老年斑在刚出现的时候，颜色主要以浅棕色为主，并且呈斑点状态分布，如果没有及时淡化色斑，那么随着年龄越来越大，斑块会变得越来越厚、越来越大。

　大多数情况下老年斑患者，都会认为没有淡斑的必要了，殊不知这种想法并不可取。

　 五、咖啡斑

　大多数情况下都和遗传有关系，如果家族中有咖啡斑病史，那么刚出生的新生儿的面部和躯干处，都可以发现咖啡斑的迹象。虽然这种色斑的界限分明，摸起来也有一种十分光滑的感觉，但色斑的大小和形状却有很大的差异性。

　虽然说一般情况下对身体健康没有太大伤害，但如果长在了面部并且已经影响了容貌，那么可以在孩子长大之后采用激光手术的方式淡斑。

　这种祛斑方法可以说是目前效果最好的祛斑方法，而且术后还不容易复发。

脸部斑的种类3

　 脸上最常见的斑有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑等，所长斑的类型通常可通过斑的颜色、大小、形态以及好发年龄等方面进行辨别。

　 1、雀斑： 发生主要以儿童为主，与家族遗传有关，生长部位主要在脸上，形态主要为棕色斑点，可在日光照射或怀孕时加重；

　 2、黄褐斑： 也被称为肝斑、蝴蝶斑，常出现在脸颊两侧，大多以不规则的片状或蝴蝶状呈对称分布。黄褐斑形成一般与怀孕、长期口服避孕药物、月经紊乱等因素有关；

　 3、咖啡斑： 主要以椭圆形或不规则地图形、颜色均匀的咖啡色斑点为主，刚出生的婴儿或儿童多发；

　 4、老年斑： 又称为老年疣，属于一种皮肤疾病，中老年人多发，主要由于皮肤活力随年龄增长而下降易形成色素沉积或皮肤失于保养，可导致皮肤出现老年斑。斑点形成初期可呈淡褐色，且表面平滑，随年龄增长颜色可逐渐加重，并且逐渐突出于皮肤表面。

　要想祛除脸上的斑点，需面诊医生后明确判断，可在医生指导下选择合适的淡斑产品或采取医美方式进行祛除，常以激光治疗为主。治疗时还应注意日常生活中需加强防晒，饮食宜清淡，避免油腻及辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，避免熬夜。

　 面部的色素斑种类比较多，根据引起色素斑的原因分为以下几种类型：

　 一、先天性原因：临床上常见的有雀斑、太田痣。

　1、雀斑一般是由遗传因素导致，多发生于女性，5-6岁时面部出现淡褐色的色素性斑点，以后随着年龄增长，青春期以后皮肤损害逐渐增多，颜色增大、变深；

　2、太田痣是以眼睛为中心的第一支和第二支三叉神经分布区域的灰褐色、蓝褐色斑片，有遗传倾向。先天性的沉着性皮肤病需要用激光治疗，目前常用的是调Q激光或皮秒激光治疗，可以取得比较满意的疗效。

　 二、后天性原因：

　例如黄褐斑、色素性化妆品皮炎，以及炎症后色素沉着斑，如痤疮遗留的色素性痘印等，患者要避光、防晒，可以外涂各种祛除色素的药膏，例如氢醌乳膏等，也可以经常外用富含有维生素C的面膜。

脸上长斑是非常常见的皮肤问题，因为人们往往会因为各种各样的原因而导致长斑，例如有的人晒太阳会长晒斑，有的人则是遗传会长雀斑。然而了解长斑的原因是能够帮助我们防治长斑的。那么脸上长斑是什么原因，该怎么祛斑比较好？

1、脸上长斑是什么原因

内部因素

1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4－5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘也会形成斑，紫外线的照射也会加速斑的形成。

4、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。

外部因素

1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

可是，一旦出现了雀斑，它们简直就像苍蝇一样讨厌，美女们往往用了各种办法都挥之不去，那么常见的祛斑方法有哪些，又是否奏效呢？

2、传统美白去斑方法弊端

⑴美白去斑化妆品

在极短的时间内使皮肤变白，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深。原因是去斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白。但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。

⑵激光美容去斑

主要是利用激光治疗仪发出特定波长，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡。但毕竟激光去斑是依靠外力的“强制性去斑”，并不能从源头阻断斑的生成。

⑶果酸换肤去斑

所选用的果酸是从水果中提取的自然酸，一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细致富弹性；高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，能达到美白去斑的效果。果酸换肤去斑可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层（基底层）或真皮层的色素斑点则无能为力。此外，利用果酸换肤去斑的要求极高，首先要严格无菌控制；其次由于采用高浓度果酸，不可避免地要伤及皮肤角质层，使皮肤抵御外界侵害的功能降低，同时也令肌肤水分过度丧失，极易出现老化。

⑶食疗祛斑

综上所述，还是通过调理改善自己的身体来祛斑最好，其他的方法往往治标不治本，下面跟大家分享两个祛斑的验方，都是经过临床研究被证明很有效果的，想达到祛斑效果的大家，可以酌情选用：

滋阴祛斑汤

熟地黄20g，山茱萸15g，淮山药20g，菟丝子15g，女贞子15g，制首乌20g，茯苓20g，牡丹皮15g，当归12g，丹参15g，川芎12g，红花6g，白芷10g，桃仁9g，玫瑰花20g，两组28d为1个疗程，一般治疗2个疗程。

养颜祛斑汤

当归、丹参各10g，桃仁9g,红花6g,白术、茯苓、女贞子、旱莲草各15g，柴胡10g，玫瑰花、代代花各9g，珍珠母30g，将药物用冷水浸泡1h，煎沸20min每剂煎2次，合并药液约300ml，分早、晚2次，饭后温服，1剂/天，同时服用VE胶丸100mg，每日一次，VC片100mg，每日三次口服，30d为一个疗程，一般治疗2个疗程。

经过实验研究表明，用以上两种祛斑汤治疗黄褐斑等，均比单独服用抗氧化剂VC、VE效果显著，治疗有效率达到90%，应用的时候要注意，在治疗期间要避免日光暴晒，忌食用光敏性食物及药物，忌食刺激性食物及避孕药，保持心情愉快，避免过度疲劳，保证充足睡眠。这里提到光敏性食物，光敏性食物有哪些呢？

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹、起斑，并伴有瘙痒、烧灼或刺痛感、也容易使皮肤变黑。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都属于光敏性食物。

常见的光敏性物质有

1、光敏性食物：

泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

2、光敏性中药：

竺黄、荆芥、防风、沙参等。

3、光敏性西药

磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。

4、化妆品中的香料

佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等；防晒霜中的遮光剂。

当然，在服用祛斑汤的同时也要多吃一些富含VC和VE的食物，含有这两种维生素较多的食物我再前面的章节中都已经介绍过了，这里就不一一复述了。

爱美的您还在等什么，快点行动起来消灭脸上的“斑斑点点”吧。

3、长斑避免食用

(1)酱油

酱油应该是居家必备的调味品之一吧，倒上一点不仅食物变好吃了，就连卖相也变好了许多呢？可是你知道么酱油吃多了容易引起面部浮肿，皮肤粗糙的。如果你脸上刚好有没好全的痘印的话，那么吃了过多的酱油之后脸上长黑斑也不是不可能的。

(2)酱料

吃沙拉的时候抹上点酱料蔬菜立马变得好吃多了，可是专家告诉我们经常吃各种酱料的话会使得皮肤更容易有烧灼感，更容易衰老。

(3)白面包

很多女孩子在买面包的时候都会特地要那些卖相看起来较好，较白的，可是你要知道其中的色素不仅不利于皮肤的健康，同时还容易增加炎症的机会，所以为了健康还是选择全麦面包吧。

(4)熟食

下了班懒得做好，随便买点熟食就当作一餐了，要知道这些熟食大多都含有超量的钠的，如果吃多了皮肤衰老不说，体重也会跟着猛增的。

(5)软饮料

饮料应该是大多数女生的最爱了吧，但是喝了饮料之后会引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所没有意识到的吧，如此一来皮肤能健康才怪呢？

薯条：

薯条是最常见的一种快餐食品了，但是其中的饱和脂肪酸、氢化植物油直接的后果就是毛孔越来越粗大。

(6)饼干和各种膨化食品

特别是曲奇饼干之中总是会加入很多化学强化面粉、人工色素的、吃多了影响消化不说，还影响排毒，长期下去脸上不长斑才怪呢？

(7)咖啡

虽说咖啡具有提神的作用，但是如果要想让自己拥有好皮肤，洁白的牙齿的话，最好还是远离咖啡吧。

(8)酒精

很多女性不得不面对各种应酬，而喝酒自然是少不了的。而酒精伤肝，肝是人体最为重要的排毒器官，所以过多的酒精一定会影响机体的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定会大受影响，其睡眠质量变差，眼袋，黑眼圈就都出来了。

(9)食盐

千万不要以为多加点盐口味重点会好吃，要知道吃多了盐对心血管健康也是会产生很大的影响的。再者研究发现了盐中的钠还会影响到皮肤的弹性，使皮肤看起来更差。

(10)糖

研究发现当人体的血液之中含有过多的糖份的话，就会使皮肤产生炎症，甚至自由基，而这些就会使得皮肤有更多的瑕疵和皱纹的。

(11)油炸的食物

油炸的食物首先是不好消化，影响了其正常的排毒了，再者就是会影响到胆囊和肝脏的正常代谢的，会使得体内的毒素越积越多，从而引起各种色斑的。

所以对于爱美的女性朋友们而言日常最好科学的摄取以上这些可能会影响美容的食物哦，这样才能使你拥有一个更加美丽的容颜的。

如何区分脸上是什么斑

　如何区分脸上是什么斑，脸斑又叫脸部色斑，是指脸部和周围皮肤颜色不同的斑点。脸斑的形成原因有很多种，主要有：遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素造成。那么如何区分脸上是什么斑

如何区分脸上是什么斑1

　黄褐斑：俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因为其形状类似蝴蝶翅膀的印状，一般会出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位。鉴别黄褐需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别。

　日晒斑：主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。

　妊娠斑：妊娠斑也叫“黄褐斑”或“蝴蝶斑”，妊娠斑主要是因为怀孕所引起的。妊娠斑的整体形状与“黄褐斑”一样都是蝴蝶形状，分布在脸上鼻梁、双颊、前额等部位以茶褐色为主要颜色。

　如果在未知妊娠的情况下辨别是否是妊娠斑，需要看乳头、乳晕、腹正中线以及阴部的皮肤颜色是否加深，同时还可以看身体上的某些明显黑痣，颜色是否也有加深，如果颜色都有变化那就是妊娠斑了。

　黑斑：黑斑又称“色斑”，常见出现在女性的脸部，以阳光紫外线照射和化妆品过敏等原因导致。另外生活中一些习惯一会导致黑斑产生，比如压力过大、睡眠不足、长期便秘等。辨别黑斑主要看脸部是否出现大块黑色或者蓝黑色的块状斑点，它们通常会分布整个脸部，斑点位置凌乱但扩散有序。

　雀斑：雀斑一般在3-5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重，但随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位，颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大。辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。

如何区分脸上是什么斑2

　 导致斑点的原因主要有以下四个：

　 外界因素

　晒伤、使用劣质化妆品、药物、外伤等原因所致色素沉着

　 精神压力

　20~30岁的女性，因长期精神压力大、过度疲劳而导致神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，造成压力斑

　 妊娠激素

　妊娠期妇女体内雌孕激素水平升高导致易现妊娠斑，好发于两颊和颧部，深浅不一

　 更年期

　更年期女性皮肤老化进一步明显，卵巢机能逐渐衰退，激素分泌不足也会出现黄褐斑

　 妊娠斑

　多见于中青年女性，主要长于面颊部及鼻翼两侧;大小不等，呈黄褐色片状，边缘清晰或呈弥漫状，对称出现;

　妊娠、上环、口服避孕药导致内分泌紊乱所致，妇女在怀孕期黄体酮和雌激素增多，因内分泌变化而出现斑点;另外脑垂体、肾上腺、性腺及甲状腺对分泌黑色素的多寡都有很大的影响。

　边缘规则的'咖啡色的斑片样的色素沉着性疾病。表皮内黑色素总量增加，黑色素细胞数目增加。

　 日晒斑

　长于全脸或局部;大小不等，形状不定，呈黄褐色或茶色，边缘不清;属紫外线过度照射所致。夏季多见，长波紫外线照射可使皮肤变黑(称晒黑现象)，中波紫外线，能使皮肤深层受到灼伤，引起皮肤发红，起疱(称晒斑现象)。

　是一种常见的损容性皮肤。与遗传有关。父母一方有雀斑者，子女的遗传机会则占50%。表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，易集中在鼻部，个别人全脸都有，米粒大小，呈淡褐色，偶见净褐色，边缘界限不清晰;一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但可借助去斑护肤品慢慢淡化，日晒后雀斑颜色加深，秋冬季变淡。

　 老年斑

　又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。呈褐黑色，扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等。表面粗糙，多呈蜡样棕色斑快或丘疹，会逐渐增多增大。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。女性卵巢衰老易导致老年斑。

如何区分脸上是什么斑3

　 斑的分类

　1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。

　2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　 色斑特点：

　1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；

　2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；

　3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

　4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根 5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。

　 长斑的五大原因：

　1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；

　 2、内因：内分泌失调：

　A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；

　B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；

　C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

　3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

　 4、光效反应：

　A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；

　B、食物：贝壳类、海藻类；

　C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

　 5、疾病：

　A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；

　B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；

　C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；

　D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；

　E、老化会引起新陈代谢机能降低。

　鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低 眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；

　脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；

　嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；

　颈部：香水过敏引起； 发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。

什么是黄褐斑，是什么原因造成的？根据美国皮肤病学会的数据，据估计，90％的黄褐斑患者是女性。“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症，可以通过脸上斑点的深褐色或灰色斑块来识别。”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。

它们往往发生在额头，脸颊，上唇和鼻子上，通常是对称的。在某些情况下，皮肤在发病时也可能有点红。它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人。在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。

黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病。黄褐斑好发于中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性，夏重冬轻。表现为淡褐色或黄褐色斑，皮损边界较清晰但形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。

由于影响美观，黄褐斑会给患者带来严重心理负担，严重者可影响工作与生活。黄褐斑病因及发病机制复杂，目前尚未能完全阐明，以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述：

黄斑与内分泌

(1)性激素异常：性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因，其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素。雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用，使黑色素的生成增多。

(2)甲状腺激素异常：甲状腺激素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程，并使表皮中的巯基减少，黑素形成增多。

黄褐斑与日光照射、热刺激

日光中的紫外线或热刺激，能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性，进而激活黑色素细胞，使其分裂加快活性增加，单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速，引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈，冬季转弱，故黄褐斑患者多呈夏重冬轻的变化。

黄褐斑与氧自由基损害

人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。

黄褐斑与血液流变性改变

现代医学发现，黄褐斑患者存在血液流变性指标异常，认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。

其他因素

遗传因素、皮损区微生物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因。

所以想要彻底祛除黄褐斑，一定要避开祛斑误区，找对方法。

祛斑误区一、初期盲目祛斑

黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的，而是经过上时间的累计形成的，很多女性在面部刚刚出现一些黄褐斑，还不是很严重时，就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实黄褐斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。

祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果

很多人在去除黄褐斑时比较急功近利，总是很容易被“见效快”所迷惑，专家表示，打着“七天见效，15彻底祛斑”旗号的产品，往往是添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。

脸上长黄褐斑怎么去除？

选择正确的祛斑方法很关键！

专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。

媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。

将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。

986%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。

脸上长黄褐斑怎么去除，合理的膳食也是非常重要的

除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。

脸上长黄褐斑怎么去除，保证充足睡眠才能更有精气神

睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。

任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。但是斑点却是美白的最大克星，一旦长在面部，光洁靓丽的肌肤就会变的黯淡无光，但好在色斑并非无药可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以达到去除斑点，提亮肤色的目的。

脸上长黄褐斑怎么去除？通过上文的了解，你是否已经有了一个明确的祛斑目标了呢 去黄褐斑最有效的方法是什么呢大量实践证明：通过媛妆的早晚涂抹使用，可以大大缩短祛斑的时间，能够有效的祛除和预防脸上黄褐斑。为了能够尽早的恢复昔日容颜，赶紧行动起来吧!

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽