男朋友皮肤状态差怎么办？

男生皮肤差都是由于雄激素分泌旺盛，从而导致皮脂分泌旺盛，皮肤暗黄，毛孔粗大，爱出油。建议平时避免导致皮脂分泌旺盛的食物，比如进食辛辣刺激性食物、油腻食物、甜食巧克力、可可、饮料等。同时最好是选择弱酸性至中性的洁面产品，不要过度的清洗，以免皮脂代偿性的分泌增多，导致皮肤油腻。可以给予温和无刺激的保湿霜剂，早晚外用同时注意皮肤的保湿补水，定期使用温和的药妆面膜，多进食新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素C及维生素E。如果有痘痘，还需要注意不要挤压，以免留有色素沉着和瘢痕。

现如今，一个男生没有像样的头面，如何出来混事只可惜调查数据很有些不好看：四个男生中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧!首先搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定出改善计划，看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹哦! 毛病根源分析： 1荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏油性，PH值约为45到60，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 2不屑于皮肤护理 不少男生认为皮肤护理是女性的专利，男生最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 3生活方式不良 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。 4来自压力 男生比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”。 解决方法： 1早睡早起 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。 2备一套男性专用护肤品 对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。 3把剃须当作一种享受 刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。 4吃出好皮肤 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。 5精神美容法 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。 6适量运动 男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

‍‍以前觉得男生都是糙汉子，近几年觉得厉害了，身边的不少男生比我们女生会保养得多。可能是现在大家对外表越来越看重了，而男生们也越来越精细化了，适当学习护肤肯定是好事。有的时候想买贵点的护肤品送男朋友，就可以买这款的三件套，里面有洗面奶、保湿水、保湿霜，很划算实用。洗面奶主要就是控油、去老化的角质，洗完也不干，保湿水主要针对修复舒缓肌肤，别看男生平时觉得自己没什么皮肤问题，其实皮肤问题不少，也是需要修复的。乳霜就是补水、均匀肤色保湿又控油，这套适合大油皮、混合油、帮助改善肌肤问题，控油效果很明显。‍‍