嘴上有死皮怎么办？

改掉舔嘴唇习惯

　　首先，反省自己是否有舔嘴唇的习惯，风一吹，唇上的水分蒸发了，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，唇上的皮肤只有身体其它部位的1／3厚，而且没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素，因而干燥得更厉害。有的人在嘴唇开裂后还更频繁地咬唇，形成恶性循环。嘴唇干裂也不要使用含氟的牙膏。

　　定期按摩

　　定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。或晚上偶尔轻轻用一把干牙刷在嘴唇上移动。

　　护唇程式：唇膜

　　白天搽润唇膏是能起到保护作用，但是从根本上说是要让唇部皮肤强韧。最简单的办法是将纯的凡士林敷在嘴唇上面睡觉。如果嫌这种方法有些糊嘴不适应，可以用10分钟疗程，就是在凡士林上盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10分钟后轻轻擦掉。既能去唇上死皮，又能让嘴唇强韧，不怕打哈欠了。可根据个人情况，每周做一至二次。

　　膳食

　　导致冬季口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足。所以冬季更应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素。

如何去除嘴部死皮呢？嘴部死皮去除小妙招有哪些？

如何去除嘴里的死皮

1秋冬干燥，死皮明显。嘴唇上的死皮不能使唇彩均匀，还会有翘起的头皮屑。忍不住用手撕，但是嘴唇很疼，有时候会出血。所以不要用手撕死皮！s股，她会准备一杯“滚烫的水”，然后把棉签打湿，再稍微吹一下，避免烫伤，然后把棉签轻轻含在嘴里，让它在嘴唇间打滚。过一会儿她会发现死皮已经卷起来了，根本不会让嘴唇出血。

2“大s”的方法比较立竿见影，平时也可以加强唇部护理，避免死皮。最简单经济的方法就是睡前在嘴唇上厚厚的涂一层凡士林，第二天早上醒来就会发现嘴唇水嫩嫩的没有死皮。

3除了平时涂润唇膏和凡士林代替唇膜的防干燥护理外，嘴唇和面部也可以定期去角质，因为我们每天都涂润唇膏，日积月累。那些没有去掉的唇彩会让我们的嘴唇越来越黑，也容易长唇纹。

去除口腔死皮的小贴士

1用热毛巾敷在嘴唇上3分钟左右，然后在嘴唇上轻轻擦上白糖，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，涂抹含有保湿成分的润唇膏。优点:绵白糖去角质安全，颗粒细腻，效果好。

2将维生素E+精盐+蜂蜜混合均匀，用棉签蘸取，从左至右轻轻擦拭嘴唇。然后用温水洗净，涂上护唇产品。优点:维生素E和蜂蜜能有效滋润嘴唇。

3清洁嘴唇，用软毛牙刷轻轻刷一下，然后洗干净，每周涂一次凡士林，盖上保鲜膜，15分钟后洗干净，最后涂上润唇膏。优点:彻底去除角质。

口腔死皮是什么原因造成的？

1在干燥的季节，当身体严重缺水时，嘴唇会很容易干燥。

2缺乏维生素A和B2也会导致嘴唇干燥。

3、爱吃柑橘类水果，这类水中含有酸性成分，会刺激嘴唇，导致皲裂。

4总是用舌头舔或咬嘴唇。空气很容易带走嘴唇上本来就稀少的水分。

怎么去掉嘴边的角质？

1在一个小碗里，混合少许橄榄油和少许糖。不断尝试两种原料的配比，直到混合物变得粘稠。

2用面巾将混合物轻轻抹在嘴唇上，打圈按摩。搓的时间越长，去除角质层的效果越好。

3最后用温水冲洗掉混合物(尽量把水握在手里)。因为混合物的所有成分都是无害的，即使吞食也没有危险。

4死皮脱落后，记得用自己喜欢的润唇膏给刚刚暴露在空气中的敏感唇部肌肤补水，从而完成角质层去除

除了每天给皮肤涂润唇膏，还需要定期去除唇部的死皮，去除唇部的死皮后，嘴唇会很嫩。

嘴唇脱皮的原因

1嘴唇干燥:对于嘴唇来说，干燥缺水是一件很严重的事情，因为很多时候大家其实都在追求嘟嘟唇，就是那种丰润的嘴唇状态。然后，当我们的嘴唇缺水时，就会造成皲裂脱皮的现象，这是非常不好的。所以大家在日常生活中要有效的给唇部补水，这样达到的效果会更好。所以，只有日常唇部护理到位，才能解决唇部脱皮的问题。

2化妆:脸上化妆也会造成我们嘴唇脱皮，主要是嘴唇。当我们的嘴唇比较干燥，没有进行日常补水的时候，这个时候使用干燥的口红产品会直接造成嘴唇脱皮，所以在化妆的时候也会造成嘴唇脱皮。同时在卸妆不干净的情况下会进一步影响我们嘴唇的脱皮，所以我们在唇部化妆和卸妆的时候也要注意。

嘴巴起皮怎么办？

1唇部磨砂膏:不建议你直接用磨砂膏，这样容易导致我们嘴唇出血。在嘴唇脱皮的情况下，更推荐你使用专门的唇部磨砂膏，有效的去除唇部角质，这时候可以一起去除嘴唇上的死皮。这种方法非常温和，同时在去嘴上死皮的时候也能达到很好的修唇效果。

2唇膏:唇膏是非常重要的唇部护理产品，所以当唇部出现脱皮的情况时，最好准备一支唇膏及时有效的护理唇部。只有唇部得到有效修复，达到的效果才会更好，能有效滋润唇部，防止干裂。

3唇膜:唇膜也是非常有效的唇部护理产品。唇部脱皮大多是因为缺水干燥造成的，所以我们可以使用唇膜对干裂的唇部进行护理，有效补水保湿，让唇部有效远离唇部脱皮，达到更有效的唇部修复程度。

如何去除嘴唇上的死皮

1燕麦牛奶

首先把燕麦磨得很细，加入牛奶浸泡成糊状，然后加入蜂蜜混合。嘴唇上的皮肤清洗干净后，可以将调好的汁液涂抹在嘴唇上，然后裹上一层保鲜膜轻轻按摩，一般15分钟左右即可。最后用温水洗干净。这是一种非常温和的方法，可以快速去除死皮，还可以保湿。

2绵白糖

绵白糖比普通白糖颗粒更细更小。这是一种完美而安全的去死皮方法。不会伤害嘴唇。使用方法也很简单。先用热毛巾敷在嘴唇上，再用绵软的白糖轻轻擦在嘴唇上。等完全融化了，就可以把白糖清洗干净了。清洁后，涂一些保湿润唇膏进行护理，保证水分。

3蜂蜜

将维生素E与蜂蜜混合，用量会根据你嘴唇的角质情况而定。准备好后，用棉签蘸汁反复在嘴唇上擦。力量是温和的。毕竟嘴唇的皮肤很脆弱，用不了多久就会看到死皮脱落。蜂蜜不仅有润肤的作用，还有去角质的作用，可以帮助你的嘴唇变得滋润光滑。

4凡士林

用清水洗净嘴唇，然后用软刷轻轻刷至表面死皮脱落，再用温水冲洗干净，最后涂上一层凡士林即可完成。你的嘴唇可以达到一定的保湿效果而不会感到干燥。温和安全的配方不仅可以去除多余的角质层，还可以改善你嘴唇的暗沉状况，消除难看的唇纹。

嘴唇去角质死皮的方法：

一：绵白糖去角质

准备材料：绵白糖、热毛巾

方法：首先用热毛巾敷在唇部3分钟的时间，然后取适量的绵白糖将其均匀的涂抹在唇部，用手指指腹进行轻微按摩，待其完全融化，再用清水清洗干净，最后涂抹上润唇膏即可。

功效：绵白糖的质地较为细腻，不会刺激到唇部皮肤，去角质的效果也是十分不错的。

方法二：凡士林去角质

准备材料：凡士林适量、保鲜膜、软毛牙刷

方法：首先将唇部清洗干净，然后用软毛刷轻轻刷掉表层的死皮，用清水再次清洗一遍唇部，接着用凡士林直接涂抹在唇部，加以轻微的按摩即可。

功效：用软毛刷刷唇部，能够将唇部表面的死皮快速清理干净，而且十分的温和，涂抹一层凡士林则能够有效滋养唇部肌肤。

方法三：麦片去角质

准备材料：燕麦片适量、牛奶适量、蜂蜜少许

方法：将燕麦片稍稍研细，加入牛奶泡软成糊状，调入蜂蜜混合均匀，然后洗净唇部，将制作好的燕麦直接涂抹在唇部上，再覆盖一层保鲜膜，用手指指腹加以按摩，10分钟后用清水洗去即可。

功效：燕麦与蜂蜜相结合，不仅能够唇部肌肤补水保湿，还能温和去除死皮，有效改善暗沉粗糙情况。

方法四：维生素E细盐去角质

准备材料：维生素E一颗、细盐、蜂蜜各适量

方法：首先先把维生素E胶囊的溶液挤出，加入适量的细盐和蜂蜜一起混合调匀，然后用热毛巾敷唇部3分钟，再把溶液轻轻涂满唇部，保持10分钟时间，用温水洗净即可。

功效：维生素E可以很好的滋养唇部，加上细盐则能够温和的去除死皮，在滋润保湿唇部的同时还可淡化难看唇纹。

第一，紧要关头的救急。相信很多姑娘应该知道，我再推广下。

就一招，非常简单非常无技术含量，零成本，但效果却好到极致。不管你身处何时何地，只要两分钟，立刻解决问题，还你婴儿般新生嫩唇（欧莱雅广告腔）。

首先，你需要一块柔软的手帕或毛巾，关键是要柔软，且必须吸水能力一流，最好是棉麻质地的。好吧，你没有，那面纸你总有吧？面纸，拿个两张，叠几叠，叠成比嘴唇稍微大一点点的方形。

然后，将叠好的手帕（面纸）吸饱水，最好是温热的水，然后将手帕（面纸）覆盖在嘴唇上，保持这个姿势不动，半分钟到一分钟，死皮就软化了。

其次，将手帕（面纸）拿下，用手轻轻在上下嘴唇各搓几下，死皮全部会搓下来。会有点恶心，但是你会感觉爆。爽。爽完了就去把死皮冲洗或擦干净吧。

最后，涂上润唇膏。

很简单吧？简单得不能再简单，而且几分钟后再涂口红真的特别好上色，如果没试过的建议你看答案的这分钟就试试，超灵……而且百分之八九十的人会发现，嘴唇的死皮比自己以为的和能看见的多多了。

这个法子是真的救急，不建议经常用，平时涂上厚厚的润唇膏过个半天擦掉效果也是一样的。这个法子适用于立刻要涂口红以及死皮多到一定程度的情况，切记。

第二，怎么保养。

1 唇部卸妆一定要做到位，要单独卸。

再说一次，不要用脸部卸妆的东西卸口红，一定要用专门的唇部卸妆产品，一定一定一定。打个比方，用万能FANCL纳米油或者经典EVE LOM洁颜霜一把抹完过后，再拿个唇部卸妆液抹抹，也还是会有淡淡的红色。口红卸不干净长此以往不止是色素沉淀嘴唇颜色变丑的问题，也会让嘴唇变得容易过敏，增加干裂和炎症的发作可能性。所以不要偷懒，认真做唇部卸妆是保养的基础。

2养成一年四季都涂润唇膏的习惯，尽量不要用开架货。

秋季冬季是最容易出现嘴唇干裂的，所以大家秋冬季节用是不消说，但夏季因为怕黏糊糊以及比较湿润，就会偷懒不涂，但夏季也一定要涂，第一是要做好唇部防晒，第二就是夏季做好预防工作到换季时嘴唇就不太会出状况。

虽说唇膏的成分无外乎就是什么甘油羊毛脂凡士林精油维生素E椰子油这些乱七八糟的，但是好用的成分配比还是有出入的，我个人认为能不用开架货还是不要用的好。

我推荐几款我用过的觉得性价比高又好用的唇膏给大家作为参考，作为一个鱼唇星人，不知道试过多少唇膏吃了多少，用到现在基本上就固定这几款，不会再用其他的了。由于润唇膏消耗量太大，不会买过分贵的款，都还算是平价；而且我不用罐装的，觉得手很脏，不喜欢每次伸手，烦死。

首先，王牌零缺点产品，伊丽莎白雅顿8小时润唇膏。其实整个8小时系列都是经典，比如8小时眼霜，又不贵又好用，不长脂肪粒；比如8小时润泽霜，粘是粘巴了点，但我是用来涂指甲边缘的……那灵光简直无法用言语形容。这支唇膏绝对是良心产品，不粘，淡淡的柑橘香味，极其治愈，滋润效果持久；有防晒效果，SPF15，算是唇膏里还不错的。

而且人家外表很具备专业精神，并不因为自己是支润唇膏就降低要求，硬生生长成一支口红，很棒

其次，碧欧泉活泉护唇蜜

这个一开始就是冲着外在去买的，粉红色，我拒绝不了，水蜜桃味，我更拒绝不了！买买买！用了之后发现，意外的好用，不像别的唇蜜那么油腻糊在外面一层似的，属于很滋润很容易吸收的那种，而且流动性没有别的唇蜜那么强，就不会看起来像吃了猪油膏。而且……它是甜的……真的，甜甜的……带一点点粉色，也是防晒，不过是SPF8

最后，大葡萄的润唇膏

这个是真实在，便宜好用，三十几块用个够。涂上去我觉得几乎没有太多光泽，特别适合拿来做口红前面的打底，完全不影响画口红的效果。虽然滋润度比前面两种稍微差点，但是它的膏体非常棒，涂在嘴唇上的时候十分细腻，有种被悉心呵护的感觉……多数膏体软的唇膏都腻哒哒的，大葡萄就不会，这很难得。SPF5，聊胜于无吧。

3 补充B族维生素，如果唇部出现严重状况时可以直接涂抹胶囊维E。

唇部干裂的很大一个原因是维生素的缺乏，多吃蔬菜水果，必要时可以口服B族维生素，但要注意摄入量。

另外有时候会出现唇部发炎的情况，比如出现水泡裂口等等，去药店买那种维生素E胶囊，大概就几块钱一盒，剪破或刺破，将里面的液体涂抹在嘴唇上，睡一觉起来会好很多，如果不管用坚持多几次，对加速愈合很有好处。注意不要涂抹范围，不要抹到周边的皮肤上，容易长脂肪粒，血泪教训。

4 多喝水，改掉舔嘴唇和撕死皮的坏习惯。

这个不用解释了嘛？唾液里的淀粉酶会引起结缔组织收缩，然后嘴唇就会变得皱巴巴的，更加干燥，有这个习惯的话一定要改啊，不然嘴唇只有干到老死。

嘴角周围干燥起皮是怎么回事

　嘴角周围干燥起皮是怎么回事，很多人都会苦恼在各个季节都会嘴角干裂，嘴角皮肤干裂的原因是很多人都搞不明白的，因此不懂得预防，只能忍受着，下面分享嘴角周围干燥起皮是怎么回事。

嘴角周围干燥起皮是怎么回事1

　第一、皮肤缺水。很多人因为平时不注重嘴角周围皮肤的护理，就会导致局部皮肤长期缺水而出现干燥脱皮的现象。这是一种常见的生理性因素，可以通过日常护理的方式来进行改善，早晚洁面之后需要及时涂抹保湿水乳。而且还应该做好局部的清洁和卫生，每次进餐后需要将嘴角的污物擦拭干净，防止对皮肤造成刺激而引发更为严重的症状表现。

　第二、接触性唇炎。嘴巴两边出现干燥脱皮的情况下，如果还伴有轻微的瘙痒感，则要考虑可能是接触性唇炎所引起的。如果之前接触了外源性刺激，就有可能引发接触性唇炎，除了会有瘙痒感以外，严重的情况下还有可能导致局部皮肤出现大片丘疹或者丘泡疹。针对这种情况需要应用激素类的药膏来进行治疗，比如他克莫司软膏，同时要注意避免接触一切外界刺激，尤其不要进食易过敏性的物质，包括辛辣食物、海鲜类的食物等。

　第三、脂溢性皮炎。出现这种情况也要考虑可能是由脂溢性皮炎所引起的，治疗方面可以局部应用药膏来进行改善，比如氧化锌软膏、维生素E软膏等。如果此时还伴有明显的瘙痒感，也需要口服相关药物来进行治疗，包括杞地氯雷他定胶囊、盐酸奥洛他汀片等。

　嘴角两边出现干燥脱皮的原因有很多，如果仅仅为皮肤干燥缺水所引起的，则可以通过自我调节的方式来进行改善，然而存在某种病理性因素的情况下，就需要及时对症治疗。生活中还应该保证健康饮食，加强局部护理，防止受到紫外线的强烈照射，而且还应该避免涂抹刺激性的化妆品。

嘴角周围干燥起皮是怎么回事2

　嘴角两边总是脱皮这种情况在我们的生活中是经常会发生的，特别是在冬天的时候，由于风干的问题会导致我们的嘴巴出现皮肤皲裂的情况，所以我们建议大家在生活中应该要注意一些补充水分，这样我们才可以避免嘴巴周围干燥起皮的现象，希望你们可以多去了解一下补水的方法。

　 嘴角两边总是脱皮

　唇炎的患者不仅有糜烂，红肿等症状，唇炎也可有另一种表现就是口唇干燥，皲裂，脱屑，所以说口唇干燥，皲裂，脱屑也是病，是干燥脱屑型唇炎的主要特征。某些人在干燥，高温的季节或环境里，也可能出现口唇干燥，脱屑的情况，只要涂抹适当的防护剂，保持唇部湿润，就能恢复正常，而不会进一步发展。这种情况就不能算是病。

　冬季空气干燥，皮肤表面，会有水份缺失现象，是很正常的，我以前每年冬天嘴唇都干，脱皮，直到春天才好，后来自己总结了一些经验，从秋天开始就开始坚持每天搽唇油，多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是苹果，多吃几个苹果，效果非常明显，如果你觉得嘴唇起皮严重，就买VB族，VC，一起吃，几天就好了，记得每天擦唇油。还有一点特别重要，多喝水

　切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

　切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

　嘴角两边总是脱皮的补水方法我们一般是可以采用润唇膏或者多喝一些水来调节的，但是嘴角两边总是脱皮还有一种情况是因为唇炎导致的，这种情况我们应该要采用一些凡士林等药物去治疗它，以免我们的嘴巴皮肤出现感染。

嘴角周围干燥起皮是怎么回事3

　1、首先，不要用舌头去舔，用温开水去润，要保证裂开的地方干爽，这样，才不能使裂开的地方早些结痂，早些痊愈。

　2、少说话，吃饭喝水的时候动作要轻，一方面减少裂口疼痛，另一方面防止动作太大，使裂口增大。

　3、少用手去触摸。手上多多少少会带有细菌，如果唇角没结痂就摸，很容易引起感染，引起红肿发炎。

　4、饮食方面，要少吃辣椒，花椒等容易引起上火的东西，多吃青菜，水果，多喝水，降低体内的火气。

　5、晚上睡觉的被褥，要盖得适量，不要盖太多，盖多了会蒸发体内的水汽，使身体缺水，引起上火。

　6、唇角如果结痂了，不要用手去扣，要等它自然脱落，这样才会痊愈得更好。如果心急的去扣了，很容易扯掉新长出的皮肤，引起出血。

　防治小妙招气候干燥，平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的`人不妨吃些这样的食物。

　 嘴角干裂的原因

　 原因一

　嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　 原因二

　过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　 原因三

　经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

　 原因四

　使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

　 防治方法食用方法

　嘴唇干裂中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　日常习惯及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效采取戴口罩的办法来防护防止嘴唇干裂。

　无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　 纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　结语：通过上文的嘴角干裂的介绍，大家也对这个原因有所了解了，如果嘴角干裂的话可以按照文章中提到的办法试一试，还是很有效的哦，希望可以帮到大家。

如果患者突然出现口角周围干涩、脱皮等症状,很有可能是由于接触性皮炎引起的,也有可能是患上了唇炎,所以建议患者可以使用尤卓尔或者海普林软膏,平时多吃些富含维生素C的食物,最近几天不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

1立即补充水分

除了缺少维生素以外,嘴唇起皮的主要原因还是人体内水分较少。因此,补充水分是非常必要的。特别是公司办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射源的影响,更应多给自己补充一些水分。人体每天所需的水分应在1500-200b250l之间。自然而然的,水大伙儿也不能为了补水保湿一次喝得太多,这样反倒会造成“水中毒”,那么,就得不偿失了。每次饮用水量应控制在200ml以下为宜。

2适当使用唇膏

现在市面上的唇膏种类很多,有管状唇膏,有罐状唇膏,还有不同的味道,颜色和效果,价格也从几元到几百元不等。皮肤病权威专家推荐大伙儿使用含有绿色植物成分的唇膏,它含有绿色植物精粹,能深层滋润和保护受损嘴唇。秋季口周干躁脱皮该补充些什么

一、谷类和硬豆类蔬菜

例如白芝麻,松种子,黑豆,小米粒,小麦,小麦等。造成唇裂的主要原因有:日常饮食中缺乏水分和植物油脂,缺乏维生素D,维生素b2,维生素C,维生素E及其阳虚低烧,气候性干躁或某些全身性疾病。食物搭配可防止唇裂,可食用性平和或偏凉的食物。

2禽蛋制品蛋类食品

例如乌骨鸡,生猪,鹅肉,鸭蛋,鹅蛋,鸭肉,猪肺,兔肉,马肉,奶制品等。造成唇裂的主要原因有:日常饮食中缺乏水分和植物油脂,缺乏维生素D,维生素b2,维生素C,维生素E及其阳虚低烧,气候性干躁或某些全身性疾病。食物搭配可防止唇裂,可食用性平和或偏凉的食物。

三、蔬菜

例如花椰菜,介菜,荠菜,茼蒿,金针菜,莴笋,箩卜,四季豆,春笋,番茄,东瓜,丝瓜,黄瓜,茄子,菌类,白木耳,绿豆,黄豆和工艺品。

1、唇部应当定期做去角质护理，但是因为本身唇部比较较弱，所以应针对自己的实际情况，选择合适的去角质产品，并且手法要温和。倘若死皮较多，你可以直接用唇部磨砂膏来去除。

平时洗完脸，也可以用橄榄油和保湿乳液以1：1 的比例混合，顺唇形轻轻画圈涂抹并加以按摩，温和去除死皮。同时，橄榄油还具有强大的滋润功效，特别容易为唇部所吸收。

2、干燥的环境会加速唇部水分流失，唇部容易浮起死皮。用凡士林涂在干唇上按摩是最常见的急救方法。而对于水分过度流失的干褶双唇，则可以在睡前用高保湿眼霜打底，涂抹双唇及唇周肌肤，轻拍至吸收后再涂上厚厚一层润唇膏。

第二天呈现在你眼前的就是无比柔嫩的嘟嘟美唇。这样做的好处还有淡化唇纹和嘴角细纹。这也是不少名模惯用的绝招。另外还有蜂蜜、橄榄油、黑糖等，都是护唇的好帮手。

3、日常化妆时，如觉得唇部太干，可用热水浸过的毛巾敷在唇上3～5分钟，再用口红，会显得非常柔润亮泽。

4、有比较明显的松弛，皱褶问题产生时，应选择含有积极除皱纹效果的抗皱霜，通常这类保养品含有维生素A衍生物，抗氧化成分(如硫辛代谢角质的水杨等成分)。

5、和眼睛干涩怎么办一样，很多人都有误区的，千万不要舔嘴唇,嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。

如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。

6、如果嘴唇已经开始干裂，尽量不要让嘴唇再碰到水。

7、护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用。如果已经有化脓迹象出现，可用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。

8、牙膏对付那些比较厉害的口唇开裂也很有用，因为一般牙膏里都含有薄荷或其他杀菌成分，能够起到很好的作用。

扩展资料：

预防：

让双唇喝饱水

1洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

小窍门

1在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来；

2接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果；

3蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟,再拭擦干净

此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

纠错

当然要有好的习惯，一定要改掉这四大恶习

1涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

舔嘴唇

因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害

用手撕嘴唇的死皮

这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。

天天抹口红

长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

使用劣质唇膏

一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生。

-嘴唇干燥