怎样买鞋才合适？

鞋子比脚长1到2厘米是最好的，也就是一个指头的宽度。

就是在试鞋子的时候将鞋子的前面和脚趾头贴合，然后用手指伸进去鞋子的后跟，如果能伸进去一个手指说明大小合适，如果塞不进去就换尺码更大的，如果宽度超过一个手指就换尺码小一点的。这样选鞋子尺码既不会挤脚，鞋子穿久了也不会不跟脚。

中国标准的鞋码是采用了厘米数或者毫米数的，比如245是指245毫米，245是指245厘米，这两种其实是一样的尺码，中码的鞋子都是根据长度直接显示的，只要测量自己脚的长度即可，所以买鞋子的时候要看下自己买的鞋码是哪个国家的鞋码，实体店至少可以试一下，但是网上购买的话就需要看尺码标准了。

不过，这双鞋并不代表一定得换，主要还要看自己处于哪个阶段，如果是青少年时期，脚还会长，大一个手指也没关系，但如果已步入中年，那完全可以再挑小半码或者是一码的鞋子试一下，大小刚刚好的比较合适，不然鞋子越穿越大，容易掉的。

鞋不合脚的解决办法：

1、垫鞋垫

我们买的鞋子大了一点，感觉穿着不得劲的话，我们就垫一个厚的鞋垫就可以了，这样比较省力而且还方便。

2、塞入软东西

我们可以在鞋子里面塞入棉花或者旧的比较软的旧的布料，用东西顶到鞋子的最前方。这时候再去穿鞋子就可以了，但是要记得里面的东西要及时的更换。

3、撑一下

这里的撑一下有用器具的也有的是自己穿几天就可以了，如果是小了一点的话，有些鞋子我们穿些天，撑开了以后就好了。或者我们用撑鞋器来撑一下，但是这个都要注意一点，不要损害到鞋子了。

4、退货与调换

这个无论是过大还是过小，我们都可以直接处理，如果是在实体店的话，可以距离不远的话，就直接去退换了，或者调一下型号，如果是在网上买的，就直接重新退回去，虽然会费时费力，但是为了自己有一双舒服的鞋子，这些都值得了。

网购鞋子的技巧：

1、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

2、如果脚属于那种短胖型的，就不要买有系很多带的凉鞋，因为那样会勒出难看的“肿块”。 有跟的凉鞋，可以使小腿更显修长，同时使肌肉的线条更加好看。

3、除非脚踝细长得值得炫耀，否则别买在足踝系带的凉鞋。如果担心自己的双脚看起来太大，就选择能够将双足最宽的地方遮盖起来的款式，或者是交叉系带的款式。

4、买鞋前需要测试脚长：赤脚踩在白纸上，用笔在在脚趾最前端上一点，和脚跟后端一点上做好记号，期间的垂直距离就是脚长。千万不可抬脚测量。因为人脚由于受力不同会有变化，所以测量时要求身体应直立，体重均分于双脚。有时左右脚大小少有偏差，应已偏大的脚的脚长为挑选鞋码的依据。

5、如果遇到脚背偏高、脚面宽肥，或是脚背扁平、脚型纤瘦的情况，应考虑选择比脚长对应的尺码偏大或偏小一号。测量码数最合适的时间：建议在下午测量脚的尺寸。因为脚部在下午时会略微膨胀，此时所确定的Size穿起来会最舒服。

6、网购鞋子最大的问题就是不能试穿，很难判定鞋子穿起来是否舒适。一般都会按照“鞋跟不宜过细、过高，鞋底不宜过薄”这个基本原则去挑鞋。

7、收到的鞋子首先要看两只脚的大小是否一致，其次看看有没有其它的瑕疵，如果有问题迅速把照片拍下来争取在第一时间内与卖家取得联系。

　 一、如何选购旅行鞋

　1、价位：现在旅游鞋的品种繁多，价位各异。消费者应该根据自己的消费水平和需要进行购买，量力而行。

　2、品牌：现在旅游市场鱼龙混杂，小二个人倾向于选择知名品牌的旅游鞋，一来是有质量保证，二来有完善的售后，三来样式比较丰富。

　3、面料：旅游鞋一定要选择透气性能好的，否则在长途跋涉后，双脚极不舒服。

　4、鞋底：最好买耐磨和防滑性较好的皮革鞋底，目前很多厂商以次充好，大家一定要看看材料组成。同时不要买平鞋底和鞋跟过高的鞋子，买有一定坡度的旅游鞋，可以减少脚后跟的受力。

　5、重量：在其他方面相似的情况下，越是轻便的鞋子越好，这样可以减少旅游的'疲劳度。

　6、大小：不要买挤脚的或者过大的鞋，极易造成损伤，建议买大一号左右的鞋子。

　7、做工：做工的好坏直接影响鞋子的寿命，大家要注意鞋周边的线是否均匀，上下折一下鞋面，看看有无裂痕，鞋底粘合是否牢固等。

　 二、如何保养旅行鞋

　洗刷光面皮革制成的旅游鞋，可先用布擦净皮革表面的灰尘和污渍，如擦不掉时，可用湿布擦拭；白色革面的旅游鞋，可蘸上洗洁精擦拭。鞋擦净后涂上少许同色鞋油，打亮即可。洗刷毛面皮革制成的旅游鞋，可先用刷子刷去鞋的灰尘，有污渍处可用细砂纸打一打，最后涂上麂皮粉擦拭。

　 三、旅行鞋的功效

　1、运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的。能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚裸受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。

　2、运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿。

　 四、旅行鞋的危害

　1、由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。

　2、旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。 发育阶段的青少年，不但无益，而且十分有害。

　3、运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期穿着运动鞋，对处在长身体时期的青少年不利。

01 观鞋子材质

很多人选择运动鞋最基本的要求就是要保证其舒适感，材质自然是不可被忽视的层面。现在市面上运动鞋的材质也是有各种类型，而且鞋面和内里材质也大有不同，下面就一起跟小编看看不同材质的差别和选购建议吧。

11鞋面材质

材质优势：

运动鞋材料运用的范围要比皮鞋、步鞋广泛。在鞋面的材质上除了用皮革、人造革，还有合成材料。像头层牛皮由于质地柔软、富有弹性，而且表面很有光泽感，多被运用到运动鞋的帮面材质中。

选购建议：

可以看牛皮革面的毛孔是否细小，好的材质一定是外观平坦柔润，用手触摸时质地坚实而且富有弹性。可以用力挤压皮面，一般会有小褶皱出现。或者是看皮革表面有没有皮革固有的花纹和毛孔，同样也可以辨别出材质的好坏。

12内里材质

材质优势：

真皮是由结缔组织组成，其位于表皮深层，向下与皮下组织相连，这种内里的材质穿上后脚感较好。现在鞋子的内里材质还有超细纤维，这种材质质感柔和，而且质地均匀、弹性均衡，属于人造革中最好的材料之一。

选购建议：

猪皮比牛皮的材质薄，拉伸性不会像牛皮那么好，因此穿在脚上不但透气性满分，而且还有防滑的功效，选购时最简单的方式就是触摸一下，看触感是否柔软。如果要选择超细纤维的内里，就要看拉伸性哦。

02 测鞋底厚度

款式决定了整体的造型，现在的运动鞋不仅仅是大平底的设计，厚底的运动鞋也孕育而生了。可以说平底和厚底的运动鞋打造出来的风格也大有不同。今天小编带来的这两种厚度的鞋子，可以根据相应的款式打造出不同的风格，看看哪一款能撩动你的心扉吧。

21平底

平底优势：

运动鞋最应该注意的地方就是鞋底处，柔软的实芯鞋底走起路来会很轻便。但是很多运动鞋为了方便运动和走路，在设计上前掌的部位比较宽大，但是时间久了就会导致足弓变形，在选购的时候要注意鞋子宽松度的问题。

选购建议：

现在的运动鞋的鞋底通常是分为三层，不管是贴近脚的内底还是中底、大底，都是需要我们关注的部分。其中大底要选购耐磨的材料，实现其耐久性和抓地力，来保证平底运动鞋的功能性和舒适性。

22厚底

厚底优势：

放眼来看，厚底运动鞋还是最火的。最大的好处就在于上脚可以拉长身体比例，让自己的身材显得更加纤细修长。加上现在的运动鞋的纹理橡胶结构造型十分流畅，打破了厚底的笨重感，穿在脚上尽情彰显青春活力。

选购建议：

过于厚底的鞋子难免会让人看起来有累赘的感觉，尤其是对于矮个子的妹子来说，选择了一款过于厚重的运动鞋，上脚会很有违和感。最好建议选择5cm左右的鞋底，既能轻易的把身高拔高一节，又不会让人觉得鞋子笨重哦。

03 看设计亮点

不少人对运动鞋的认知都有一个误区，认为运动鞋的设计很单调、可以打造出的风格也很单一。但是在各大时装周上，模特们并不拘泥于高跟鞋，而是以运动鞋取代。加上现在运动鞋的设计上，也融入了更多的新元素，自带潮流感。

31材质拼接

亮点解析：

如果觉得单一材质的运动鞋不够张扬，那么你不妨试试多种材质拼接的运动鞋吧。鞋身上多种材质拼接在一起，整个鞋面就像是一副艺术画，光是看着就吸睛满满了，这种拼接设计可以在侧面也可以在正面。

选购建议：

材质的拼接都表现在鞋面上，如果是皮质间的拼接，由于其表面的触感和纹理性相同，并不能彰显什么新潮感。在选购时可以选择皮质和绒面的拼接，不同材质就像是不同时尚元素的碰撞，最好鞋面上加有亮片的点缀。

32颜色拼接

亮点解析：

现在的运动鞋也采用撞色的设计了。不但有相近颜色的拼接，而且还有暗色系和亮色系的拼接，给人视觉上的冲击力，而且让运动鞋的层次感瞬间提升了不止一个度，走在街上绝对让你赚足回头率。

选购建议：

在选购时最好以自己出席的场合来作为划分的依据。相近色拼接的鞋子相对来说更有严谨的感觉，很适合职场人士，搭配职业装也很合适。但如果你是和朋友聚会或者是出去逛街，则可以选择亮色系的拼接款哦。