鞠婧祎拳击辫教程

关于“鞠婧祎拳击辫教程”如下

先把头发梳顺后整头中分，其中一边的头发随意用皮筋扎住，从另一边开始扎辫子。先在额头和侧边抓出一小部分头发开始边三股辫，就是平时的辫麻花辫的手法。

扎起头发根部往后一点就继续加入后面的头发，这样一直贴着耳后往脖子侧编发，最终把一侧的头发全部编完，直接编到发梢位置。

每新加入的一股头发要连着前面的头发抓在一起哦～两边步骤一样，扎上皮筋后，切记要把头发拉散哦，那样头发看起来更多，效果更好。

拓展知识

早年经历

1994年的夏天，鞠婧祎出生在天府之国的四川遂宁，并在那里读书，成长，度过了自己的少女时代。而从小她便被安排了各种各样的特长班。

为了防止她学坏，无论工作多忙，妈妈也始终坚持接送她上下学。长大后，鞠婧祎则进入四川音乐学院附属中等艺术学校就读。2012年，她还参加了女生派成都地区的竞选，并在比赛中被评选为了人气美女。

个人生活

生活中的鞠婧祎擅长跳舞、弹钢琴，也有着拉小提琴的特长。此外，她也经常在个人社交平台上与粉丝分享点滴趣事。

独立单飞后的鞠婧祎很长一段时间仍然住在曾经的公寓宿舍里，因为懒得搬家，也离不开习惯了的热闹的宿舍环境。又因为一年中她大部分的时间都在横店拍戏，回上海的时间很少，所以住酒店也成了常态。

不工作的时候，她的私生活简单到无趣，喜欢睡觉，睡醒了看个**，吃个火锅，就足够令她开心，而喜欢窝在房间里看电视，尤其是有线电视，也是她的一大爱好，正在进行时态的东西，能给她带去一种生活感。

也因为工作透支了生活，鞠婧祎只能通过一些方式找补。比如拍戏时，每天开车去片场，沿路会经过一些水果摊，叫卖着当季的新鲜水果，有时候她会特意停车光顾他们的生意，在挑选水果的几分钟，这会让她感受到热闹的生活气息。

虽然发型时刻精致一直是时髦精的追求，但到了炎热的夏季，发型也不得不因为实用性而做出妥协。简单又清爽的马尾，成了大多数长发姑娘的夏日选择。但 好上手不一定就时髦好看，夏天别只会扎马尾了，太土！大S这3款编发时髦又减龄，手残也能学。

马尾看似简单，想要扎好扎时髦很考验发量和技巧，不小心就勒出扁头和显脸大。反而是简单的编发，丰盈发量的效果更好也更加时髦个性， 看看高颜值的女明星们就能发现，她们才不会单调的扎马尾。大S在综艺中就演绎了三种超简单的编发，时髦又减龄值得一试。

编发的优点首先就是它的 时尚 感。与马尾偏气质挂、考验脸型颜值不同，编发的活力与时髦感不挑人又很减龄。 哪怕是很普通的T恤牛仔，有了可爱俏皮的编发装点，也会瞬间变有趣。大S就是编发的资深爱好者，综艺和日常都有很多编发造型，轻松嫩回少女时代。

夏日长发最大的问题就是显闷热，编发不仅有造型感也十分清凉， 这是它另一个很适合夏天的原因。 马尾一类的扎发很考验发量，但编发本身就让发量更显丰盈饱满，特别是一些头顶开编的发型，避免了单调又能不经意间让颅顶、后脑更饱满 ，这也是推荐的原因。

很多人觉得编发复杂不敢尝试，但其实有很多简单的编发很好上手，大S最爱的三款两分钟就能搞定，下面就来聊聊时髦简单的编发。

有一种编发几乎女性都熟悉，就是最简单的麻花辫。围绕这个熟悉的编法，有许多时髦编发可以尝试，减龄又百变的拳击辫就是其一。 它将头发分为左右两侧，从头顶开始编，不仅让头顶更显饱满，侧脸合后身看也很俏皮精致，大S图中这款就是如此。

拳击辫在风格上也很百变，想甜美温柔最简单、微微松散的编法就很美，叠搭裙子清新气质风。想要更个性、时髦，让编发更紧绷且先将头发卷些中卷，时髦感会更强。 像张雨绮这款就是如此，叠搭夸张的耳饰和休闲风造型，更有活力也更显飒爽。

第二个推荐更加基础，就是单纯的双麻花辫，这类有点“朴实”的麻花辫最清纯，减龄效果也非常好。上手更是无难度，手残也能两分钟搞定。 需要注意的是推荐微微先将发丝卷出些弧度，会更加好编发量也更显丰盈。像大S这类中长发的效果还会更加嫩感。

如果比较担心双麻花驾驭不好，可以试试换个浅发色，不仅夏天更显清爽，也能让所有编发、扎发更显 时尚 。如果脸型或头型不够饱满，也可以增加刘海修饰脸型。 大S比较喜欢偏分，但杨超越这样中分或是搭配八字刘海，也是非常好看的选择。

不想俏皮过头，单麻花辫是更温柔低调的选择。这款算是最简单的一款，但因为编发的部分最少，发量多或本身很蓬松才更好看。 如果发量不丰盈，一定要增加中卷的弧度加持一下，这样就能让单侧麻花辫不显得太死板。大S日常或综艺都很爱单麻花辫，乖巧又温柔。

单侧麻花辫随意的编和更松散的编，效果也有差别。像大S图中这样的编法就更加时髦， 因为有卷发的弧度增加蓬松感，麻花的部位也稍稍拽出一点，打造上粗下细不规则的感觉，这样会更加时髦减龄，因为是单侧优雅和甜美感也能保留， 非常值得尝试。

1、夏天的发型需要清凉感，常见的马尾好打理但易土味，更推荐大S的三种编发，都好上手又时髦减龄，非常值得借鉴。

2、拳击辫、双麻花辫、单麻花辫，都是在最基础的麻花辫上的变形，大家都很熟悉所以更好上手。只要保证头顶的蓬松感，适当在发尾打造不规则的凌乱效果，就会很时髦。

夏天别只会扎马尾了，太土！大S这3款编发时髦又减龄，手残也能学。

量比较少的妹子，编好麻花辫来说，不也难，下面小编就来说说如何编好麻花辫。

不论是单马尾麻花辫，或是双马尾的麻花辫设计，在现代生活中出场率都是很高的。麻花辫的辫发设计一般会给人一种萌萌哒的瘦小脸感。

关于女生的麻花辫如何编发漂亮呢？我今日给我们梳理了几种漂亮的双马尾麻花辫头型，尽管是一样的编发可是展现出的特点形象却不一样。

麻花辫能够打造清新力十足的拳击辫头型，总体的长头发中分以后从两侧发顶逐渐编发，编出的三股麻花辫随便的散着在2个肩上，露眉的双马尾看上去清新又有魅力感。

针对学生党而言，扎麻花辫再普遍但是了，踏入高校的你一款中分的膨松双马尾麻花辫，配搭一身休闲娱乐的乳白色卫衣外套及其一款紫色的棒球帽子，都能够看上去时尚潮流又有引人注意实际效果呢。

秀发不够长一点的女生还可以扎2个麻花辫，八字刘海的齐肩发头型，中分以后两侧编出蓬松的2个麻花辫，发顶融合深蓝色的丝带蝴蝶结真丝围巾头饰更显柔美讨人喜欢，显年轻感十足。

正中间的马尾固定不动好以后，先向一边的头发开展清洗，另一边用头箍夹住固定不动，将一边的头发分双股以后交叉式拧转至发尾以后用铁夹夹在以前绑紧的马尾上，下面对另一边的头发开展解决，这个编辫子发型简易又好用，很合适初入职场妹纸们。

白色的小圆领衫修身养性短装上衣外套+小碎花的半身长裙，清新自然感十足的穿衣搭配配搭一款带长两鬓的双马尾辫麻花辫，烘托的脸型圆嘟嘟的可爱又有萌感，全部视频有一种森女风的唯美意境感。

要想营造可爱一点的形象，可以选择这种的麻花辫编发，中分以后在两侧扎出高翘的中马尾辫麻花辫头型，配搭卷翘的刘海，萌萌达可爱无比。

最近从赵薇或是欧阳娜娜的造型中很多人都好奇拳击辫的扎法，甚至想学。那么，拳击辫怎么编？拳击辫和蜈蚣辫的区别是什么？

拳击辫怎么编

拳击辫现在太火了，作为好莱坞明星都爱的发型，它集运动和时尚为一体，展现女性干练帅气的一面。那么，这个火爆了的发型怎么扎。

都说运动和时尚永远不可能相结合，想要运动舒适风，你就甭想看起来时尚。或许这在服饰上是一条既定的真理，然而放在美妆方面就走不通了。因为，一个简单到能让你在这即将到来的夏季清爽无比，还看起来很时髦的运动风发型已经在欧美明星圈掀起了一股全新的潮流。那就是当下在好莱坞火到没朋友的——拳击辫。

T台上和杂志大片里也不乏拳击辫造型，而这些拳击辫则会更加多元与浮夸一些。用细长辫作为头饰瞬间化作中东少女，带着浓烈的异域风情;将两条辫子连结在一起，趣味性十足;四根辫子的拳击辫则是改良后的脏辫，不脏却帅气不羁;两根极细的辫子则是拳击辫的仙女版。

STEP 1

STEP 2

STEP 3

1 将全体头发分成两部分后，抓住其中一边的一小部分头发将其分成三等分，开始编织辫子。

2 越往下增加更多的头发，使编织变得越来越厚，从头顶看上去有点像倒置的埃菲尔铁塔。

3 继续编织直到没有头发了。但是到了颈背处，先要固定贴近头皮的辫子，然后再编织剩下的头发。

拳击辫和蜈蚣辫的区别

拳击辫和蜈蚣辫真的看着挺相似的，甚至在扎头发的时候很多人都误以为拳击辫就是蜈蚣辫，看完了上面的拳击辫扎法来看下蜈蚣辫的不同吧。

先在头顶抓起两束头发，看下图，然后将这两束头发交叉!然后选取第三束头发压在第二束头发上，看下图↓然后在将1的头发压在上面同时在续上一些头发。

就这样左右的增加发束，在扎发的过程一定要抓紧头发，蜈蚣辫容易松散。

编到发尾处用皮筋固定就好了——

不同脸型最适合什么发型

圆脸：

圆脸的姑娘永远觉得自己脸大，但是你应该知道自己有多可爱：如果你的额头不是太窄，那选择中分真的是超挡脸的。不管是直发的中分还是带点凌乱感的中分，小圆脸都可以很帅气。四六的斜分也可很好的遮挡脸型，半遮半掩的斜分还有中分没有的柔性美。斜分配合微微的卷度，既有些妩媚，又有些可爱。

圆脸的穿衣问题很好解决，千万不要穿高领的衣服。V领，大圆领，衬衫领都是十分适合圆脸姑娘的服装领口。这样的领口不仅能从视觉上拉长脸型，而且露出略性感的锁骨，看起来真的会瘦极了哦。

长脸：

卷发是最适合长脸姑娘的发型，长发或短发都可以，加上一点卷，都能很好的修饰脸型。长脸女生不穿与脸形相同领口的衣服，更不宜选择V领和开口很低的领口的衣服，不宜戴过长下垂的耳环，适宜穿领口高的衣服。衬衫也是十分适合长脸姑娘的衣服哦。

菱形脸：

菱形脸的脸部线条比较突出，也就是比较难驾驭的“超模脸”。如果脸不是很宽的话，那么其实简单的长发，或把头发全部扎起来都是很适合的。而“超模脸”穿衣服就和自己喜欢的风格配合就好了。如果是中分卷发，穿着就要成熟女人一点;如果是直发，可以清纯，休闲一点。

倒三角脸：

倒三角脸下巴较尖，不适合中分，会显得有些刻薄。偏分和空气刘海或是短发造型都是很合适，毕竟倒三角脸一般都是小脸。服装方面尽量不要选择V领啦，圆领、高领衣服都很好，这样看起来会比较柔和哦。

方脸：

方形脸包含长方形脸和正方形脸，俗称：国字脸。方脸姑娘留超短的短发很有味道，霸气外露的感觉，所以尤其适合各种boy风的短发。简洁的长发也很适合方脸姑娘，不需要刘海的修饰，头发最好有些卷的弧度，以修饰有些硬朗的脸部线条。方脸的妹子不适合穿方形领口的衣服，还有戴大只的耳环。适合穿V形或勺形领的衣服，可戴耳钉或者小耳环，长线的耳环也挺好看(顺便能修饰下脸型)。

杜鹃真方脸界顶级女神，清冷又高级，也难怪是女神/初恋女友专业户了——每个人气质都不同，理论搭配或者别人搭配多好也只是给我们做个参考，自己喜欢以及不断的尝试才是真理。

夏天披头发是很热的，长头发的女生在夏天扎一些简单的发型就能带来凉爽的感觉，下面来看一看有哪些适合在夏天扎起来的简单易学的懒人发型。

夏天头发怎么扎简单又凉快

1、马尾灯笼辫

马尾灯笼辫是以马尾为基础，然后在发梢上用小皮筋分为不同的几个结，远远看过去，就像糖葫芦似的。如果头发比较少可以拉扯一下，使头发变得蓬松一些，看上去非常有灵气，这也是宋祖儿经常扎的一款发型。这样的发型非常俏皮可爱，很适合活泼开朗的女生。

2、可爱丸子头

丸子头日常又减龄，扎丸子头时可以选择先扎一个高马尾，将马尾编成三股麻花辫固定。若是喜欢凌乱一点可以将麻花辫抽的松散一点，然后盘在脑后用皮筋固定。这时可以稍作调整，一定记住要在额头前留下一些碎发，显得少女又可爱。

3、半丸子头

有很多女生对短发的喜爱度更高，除了更加清爽舒适外，也有可能是身材比较矮小，短发可以减小发型在造型中的占比，进而更显高。半丸子头扎发需要的头发并不多，仅仅需要一小撮头发就可以扎起来了，当然了，长发姑娘也可以这么扎。

4、拳击辫

这样的发型非常适合走帅气路线的小女生们，尤其是搭配今年非常流行的工装裤，有一种假小子酷酷的感觉。扎起来也是比较方便的，类似于蜈蚣辫，是从中间分开，两边对称，一直编到后脑勺。这样的头发要比脏脏辫更好看，而且打理起来也很方便。很多时尚潮女们都会选择这样的拳击辫，作为日常通勤的发型，非常好看，而且很时髦。

5、少女双麻花辫

夏天怎么能少得了双麻花辫呢扎起来都有一种夏天的青春感。第一种方法是把耳朵上方的头发扎起来，在这束头发中间挖一个洞把头发穿过去，然后剩下的头发就变成三股麻花辫。另一边也是一样的，可以将麻花便扯得松散一些。不那么规整，看起来更加自然。

夏天头发怎么扎起来好看

1、高马尾：

高马尾辫的位置在下巴和耳朵的延长线位置，也就是美发专业术语中黄金点的位置。在这个位置的马尾，会让你的下巴和脖子更加突出具有线条感，给人带来干净利落的感觉。高马尾的扎发也有很多种，最常见的是梳理紧致光滑的马尾辫。也有一些散扎的高马尾辫，比紧致光滑的马尾更随性自然一些。也可以把顶部的头发处理的松散一些，还能增加发型的高度，发尾还可以做成卷发的造型，让普通的马尾辫更时尚更洋气。扎高马尾显得非常有朝气，发型也更有动感的效果。高马尾更适合运动的场合，也适合性格开朗外向的女生。高马尾造型简单，是随手就能扎出来的发型，搭配好刘海会让脸型更好看。也可以配合一些头饰，增加发型的造型感。

2、中马尾：

中马尾的位置大概在和耳朵平行的位置略靠上一点，也就是大家常说的后脑勺的位置。这个位置不高不低，简单实用，更显女人味。中马尾比高马尾要显得成熟一些，但也非常显气质。中马尾又称中高马尾，叫法有很多种。但中马尾的扎发位置都集中在后脑勺上下，这种扎发更适合头发长度偏中长，发量不是特别多的女生。扎发的方法更简单，正面几乎看不到马尾，发型也显得干净整齐了不少。中马尾辫更生活化，随意自然，只要搭配好服装，效果也是很时尚的。这种简单实用，随手就能扎出来的马尾辫，也显得非常凉爽又舒服。直发类的发型尽量扎的整齐一些，卷发最好扎的随意一些，这样看起来才更和谐更好看。头发扎起来，自然就凉快许多，不仅适合夏季，冬季扎起来也会显得利索许多。

3、低马尾：

低马尾的位置靠近后发际线，这种扎发比较复古自然，如果说高马尾活泼，低马尾则更低调更慵懒随性。长发自然不用多说，但对于中短发来说，低马尾在适合不过了。低马尾也是韩系扎发造型中最常见的方法之一。许多复古的扎发造型也都是低马尾的变化，因为低马尾可以变化出非常多的造型，编发扎发盘发的组合效果也是非常好看的。低马尾简单随性，扎的紧一些干净利落，扎的松散一些又显得慵懒随性超级自然。中短发只能扎低马尾，在夏季这种简单的发型就能带来凉爽的感觉。

夏天头发长得快吗

从物理学角度讲，夏天长的快，冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响，所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕，冬天基本不生长了。从化学角度讲，部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定刺激作用，你的使用频率对头发生长也有影响，。从心理角度来说，心理暗示对头发生长也有刺激作用。毛发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。每当气温升高，就会听到夏天头发长得快的传闻。这些流传已久的传闻肯定不是空穴来风，到底有没有科学依据呢由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜，健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上，所以我们不经意的觉得自己的头发长得更快，甚至更飘逸柔亮了。我们身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加，也许会在很小程度上促进头发的生长，但是我必须重申，这个效果是非常有限的可能因为夏天阳光的照射和氧化作用更强烈，让头皮和发根之间的分界线比冬天看起来更为清晰了，正是这种现象，在某种程度上为流言奠定了基础。大家知道夏天头发长的快吗了吧。

夏天头发一个月长多长

每天头发生长仅03-04毫米,白天比晚上生长快。每月生长09—12厘米，也有长得比较快的，但一般不会超过2厘米。6、7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

虽然我不知道拳击辫怎么编，但是我觉得既然是拳击这项运动，肯定在于出拳，肯定在于重击这一项。

你所说的只是一种好看，一种形式，没有任何意义，或者更贬义的，将它说成是一种cosplay。

杨紫大家都非常喜欢的一位女演员，她非常可爱，演技也非常好，她主演的电视剧都深受很多网友们的喜欢和追捧，像“亲爱的热爱的”、“香蜜沉沉烬如霜”等等，这些都是杨紫的代表作！

杨紫除了演技非常好，深受大家喜欢之外，她的综艺感也是非常强，在新一季的“中餐厅”中，杨紫不仅缓解气氛，还给我们带来了很多的欢乐，而这档节目也因有她的加盟变得更加的精彩！

在本期的节目中杨紫扎的一款“拳击辫”就是在校园中超级火的一款发型，深受很多学生党女生们的青睐，但很多的女同学们都觉得“拳击辫”非常好看，但自己编起来就比较难啊，而且还容易编错。可是在节目中看到杨紫扎拳击辫的方法，不仅简单而且还好学，感觉自己一直扎错了20年，杨紫扎的拳击辫超级简单，首先从头顶处取一撮头发分成三股，相互缠绕的时候，将下面的头发依次递增的加入到编发中，编到发尾的地方用皮筋扎起来就完成了，学会杨紫这样扎头发会变得非常蓬松还自然！

卷发怎么扎简单又好看？大概分为高马尾、低马尾、半扎马尾、双马尾、鱼骨辫5种。

其实扎发发型在我们日常生活中是非常好看且不挑人的。而且操作起来也比较简单，那今天就给大家介绍5种简单又好看的扎发发型。

在这里要说一下，由于我们亚洲人的五官和头骨是偏扁平的，所以无论是扎发还是披发，都要把头发弄卷或者蓬松起来，才能起到修饰脸型的作用。

那接下来我们就来分别说说这5款发型吧~

01 高马尾

高马尾应该是我们平时扎得最多的发型了吧。但却很少有人能扎得好看。

好看的高马尾都有不塌、蓬松、高度合适等特点。只有这样扎出来的高马尾才有减龄、元气的效果。

高高的马尾辫，不仅能让我们看起来充满活力，而且还有悄悄增加颅顶高度的作用，超级显脸小。

发型教程：

第一步：先把头发分成三个部分。分别是前、后上、后下。

第二步：通过下巴延长线确定马尾高度，并把后上的头发扎起来。

第三步：再将后下的头发和刚才扎好的马尾合并起来。

第四步：把前面留出来的头发用梳子倒刮以后扎起来，这样做的目的是让头顶的头发可以蓬松起来。

第五步：再简单整理一下，一个好看蓬松的高马尾就梳好了。

02 低马尾

低马尾也是非常知性优雅的一款发型，它很有法式浪漫的慵懒范儿，给人一种温柔又闲适的感觉。

如果是年龄比较小的姐妹，只要在低马尾的基础上，增加一个蝴蝶结发饰，整个发型就立刻变得甜美起来了。

发型教程：

第一步：先扎一个马尾，然后将皮筋拉到马尾三分之一的位置。

第二步：把绑好的马尾辫向上翻折，从马尾的洞洞里翻过去。

第三步：把绑好的马尾扯松一点。

03 半扎马尾

无论是长发还是短发，都很适合这款半扎马尾。短发的姐妹也可以把头发烫卷一些，这样扎起来也会更洋气一些。相比直发的学生气，卷发则更显温柔韵味。

长发的半扎马尾发型更能突显女性温柔甜美的气质。而且这款发型可塑性也很强，搭配红唇妩媚动人，搭配T恤则少女感十足。

发型教程：

第一步：取出三分之一的头发，在头顶扎一个马尾辫。要扎高一点才好看。

第二步：将头顶的头发拽蓬松，还可以用可爱的发饰点缀一下。

04 双马尾

拳击辫也是今年超级火的发型，丸子头和马尾太单调，一点都没新意，而经过改良以后的拳击辫就看起来好看多了，清凉臭美两不误。

搭配少女必备的蝴蝶结瞬间年轻5岁。

发型教程：

第一步：先将头发分成两份，然后从其中一边的头顶处取出3小束头发，然后把它们编成麻花辫。

第二步：在编的过程中，依次将发量慢慢增加，然后逐渐往下编。

第三步：一直编到头发的尾部即可，拳击辫的造型就完成啦。

tips：编完记得把头顶和辫子处的头发拉的蓬松一些，这样才会更好看哟。

05 鱼骨辫

鱼骨辫真的是一款适合各个年龄段人群的发型。它既有成熟的知性味道，也有少女的俏皮可爱。总之，你总能从这款发型中找到适合你自己的风格。

像是今年特别火的蝴蝶结，也可以绑一个在发尾处，可爱又甜美，超级有日系少女风的感觉。

发型教程：

第一步：先将头发分成上下两部分。为了看起来更加自然随意，可以不用把发缝分得那么整齐。

第二步：把上半部分的头发用皮筋扎起来。重点来了，把扎好的马尾掏一个洞翻转进去。然后将头发扯松一点会更好看。

第三步：把刚才的马尾和剩下的头发用三股辫的方式全部编起来。

编的时候可以稍微慢一点，不然就会显得乱糟糟的。

这就是编好后的效果啦。

第五步：这也是让整体发型更加灵动最重要的一步。就是要把头发拽得蓬松一点，这样才不容易显土。

好啦，今天就先说到这儿~

这5款发型你学会了吗？赶紧动手尝试一下吧！