手黑咋办怎么白呀

　　1、天天用水温水泡一泡，然后切记要用凉水冲下，这样可以迅速收紧毛孔哦，避免皮肤老化。待未完全干时候擦护手霜，要每隔一段时间用专门的去角质产品去处角质，然后上些手膜(可以用那种免洗的) 。而且要记得劳动时候带上胶皮手套。　　2、经常用牛奶泡手，绝对有效果。或者如果你嫌麻烦，洗手液洗完后用牛奶搓搓按摩下，冲干净，再擦点美白效果的护手霜。坚持就会改善。世界上没有丑女人，只有懒女人。　　3、要给手手去角质，然后入睡时候，厚厚的摸上护手霜或者橄榄油 保湿霜，带好手套。夏天摸好防晒，坚持坚持以后就有白嫩的手手了，女人的手手一定要美美的呀。

原料：香蕉、全脂牛奶、水。

做法：将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往手上抹，（想哪里白就抹哪里）然后轻轻拍打手部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉。你会发现手背明显变白。

这个本是面膜，但做手效果一样明显，我试过的，呵呵

1选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。 2洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。 3一周一次的去角质工作!使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。 4注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。 5利用睡眠时间加强滋养!甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收!或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份;但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。 3搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。 4每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩:早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害;夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。 粗干双手的特效护理:如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作:喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作:鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

可以试试这些美白的食物

1番茄 富含丰富的维他命C，能够达到美白的效果。茄红素顾名思义就是一种红色的天然植物色素，而且番茄中的茄红素含量最高。国内外学者及生化科技专家们已经证实茄红素是一种强力的抗氧化剂，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。

2白萝卜 中医认为白萝卜可"利五脏，令人白净"。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细嫩。

3苋菜 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。

4玉米 玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。玉米含有七种抗衰剂：矿物质钙、镁、硒，维生素A、E，谷胱甘肽和不饱和脂肪酸，其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用，同时也能有效的起到美白的效果。

手背发黑并不一定就是病症，可能是色素沉着、年龄增长引起，但也可能是营养不良、慢性湿疹、神经性皮炎、脂溢性角化病、肝脏疾病等病症所致。如果是病症引起的手背发黑，建议及时去正规医院的皮肤科就诊。

一、不是病症：

1、色素沉着：手背属于皮肤暴露部位，长期受紫外线照射，容易刺激局部皮肤，导致表皮细胞色素颗粒增多，表现为局部发黑，多是色素沉着引起

2、年龄增长：随着人体的衰老，机体各方面功能都会有所下降，尤其是体内代谢速度会减慢，手部黑色素分泌增多，不能够正常排出，会在体内大量堆积，引起手背发黑

二、是病症：

1、营养不良：自身存在着挑食、偏食等不良习惯，体内缺乏维生素以及某些微量元素，容易造成细胞死亡和衰老的速度加快，手背也可能会出现发黑的情况；

2、慢性湿疹：手背频繁接触某些化学刺激性物质，或者受外界等因素影响，引起局部炎性皮肤损伤，表现为丘疹、水疱，伴随有渗出、瘙痒等症状，过度抓挠后会导致局部色素沉着、发黑

3、神经性皮炎：又被称为慢性单纯性苔藓，以精神、神经因素密切相关，主要是手背局部出现炎症刺激，引发瘙痒，抓挠后导致局部出现色素沉着、发黑

4、脂溢性角化病：比较常见的表皮良性肿瘤，通常与皮肤老化、遗传、感染等因素有关，表现为手背色素性皮肤损害，局部形成疣状物，呈浅棕色或深棕色，从而看起来发黑，可采用冷冻、激光、刮除术等方式进行治疗

5、肝脏疾病：肝脏作为比较重要的消化器官，可以分泌很多消化酶，主要功能包括新陈代谢，若肝脏出现问题，包括肝炎、肝硬化等，肝脏功能减弱，引起体内有大量的毒素堆积，也会引发手背局部颜色发黑。

平时在生活中需要做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜，口服维生素片补充营养。如果炎症病变引起手背发黑，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，有助于改善症状

这是黑色素沉着，是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。

黑色素沉着治疗：

1、对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。对于色素较深且面积较小的色斑，可先用黑疗法（即药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。）

2、以无刺激的护肤品定期做保养。

3、平常注意饮食。多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。然后用去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。

问题一：手黑怎么办，怎样才能变白？ 我和你说，基本你说的快估计不现实，因为我的手臂也黑，以前天天晒觉得没干什么，现在后悔了。挤在一起还看的到黑色素的那种，也干燥。不过想在视觉在让人们以为白了，还是可能的。 我是这样做的， 首先，洗手（整只，只要是外露的，你想白一点的地方），不要使劲搓，搓红了对皮肤也不好。 然后就是打点爽肤水。小不吸收个1分钟－2分钟的样子，再用点乳液之类的。要保湿才好处理嘛 。。 再吸收一个一小会，手臂不干燥了用美白效果的隔离霜。相信我，这个超有用。不过你要买好一点的牌子的，不要买那种百货市场上化妆品柜台的。真的不好，还长豆子。我现在是在用泊美的，快用完了，准备试下ZA的。仅供参考哈。总之是不要把皮肤弄坏了，不然想白都难！！！ 美白的隔离霜刚开始用都感觉很假，看上去就像有层粉。其实你捂一捂，或等一会，就很自然了。 以上方法是就急用的。。 下面是根本的！！记好了。有效的，不过时间有点上（我觉得 ，因为我的手臂真的很黑） 1、防晒！！要坚持，只要有太阳就不能露出宝贵的皮肤的原则！！ 2、做面膜。美白的。DIY的，现买的，都可以，只要是自己觉得用的好，没什么副作用就行，可以用完脸再用手，记得不要落了脖子。！！！ 3、多补水 4、维E，维C。牛奶。牛奶我是很好用的，因为浪费，我宁愿喝也不用来做面膜，维C超有用的，有胶囊的话，用针戳破直接擦就好，不要太用力哈。维E是淡疤的。。 5、听说红酒有用，没试过，正在酝酿尝试一下、。 6、要坚持 7、还是要坚持 8、千万别在下午或5－6点的时候游泳（夏天），也不要以为室内就晒不黑，那是骗人的。晚上去吧。 9、防晒是一年四季的。！！ 10、夏天千万别再黑了。一定要坚守阵线。！！！

问题二：手指关节发黑怎么变白 手指骨关节炎的症状表现，专家介绍：手的骨关节炎是最常见的，而且会出现很多的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。患者通常在手指远端指尖关节背侧出现骨性增生的结节，称为赫伯登结节。继而在近端指间关节出现类似结节，称为布卡得结节。由于结节性增生，手指各节可向尺侧或桡侧偏斜、构成蛇样手指。

日常饮食注意事项

1常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

2常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

3生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。

4生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

5苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

6樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。

进行日常锻炼

1保持关节最大活动度的运动：维持关节活动度的运动，循序渐进，每日锻炼3次以上。

2手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

3手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度

问题三：我的手比其它地方黑怎么办 有什么办法变白 敷完面膜 剩下的精华液拿来护理手就好啦 我就是这样的 效果不错哦

问题四：手黑怎样变白 第一步：清洁、去角质

目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。

方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和 后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

耗时：15分钟

第二步：

目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。

方法：将 精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位 。

耗时：15-20分钟左右

第三步：敷手膜

目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。

方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的 ，15分钟后将双手清洗干净。

耗时：15分钟

第四步：润手

目的：滋润美白手部皮肤

方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔 直至吸收。

耗时：5分钟

tips：关于指甲保养

指甲的美化是美手关键，可是我们却时常因为指甲的脆弱而不知所措。下面的几点建议，让你随时随地呵护玉手！

尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当作工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端 ，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

尽量减少接触各种 物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触 物，尽可能戴保护性的手套。

选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

问题五：手黑的人用什么办法能变白？ 手黑分两种，一种是自然的皮肤黑，另外一种是后天的生活条件和工作环境以及未合理的保养造成的。自然的皮肤黑，应该是基因的原因，这点没有办法解决，只能说是用护肤品调节变白些吧！还有就是胃和肝脏不好，造成皮肤不光泽黝黑，这点的话要好好的滋补和调节。另外生活中还是很重要的一部分，我们很多人没有太过于光注而忽略了手足的护理，双手工具，更是直接接触物品的常用物体，多少会有细菌和老茧（老化的皮肤暗黄而脏），所以建议在洗浴时候记得直接用浴盐搓洗，平时的话洗手用沐浴露或者是洗手液清洗，这样会很好的保持手部的干净，同时老茧等不会长留手掌，表面肌肤也因为及时的清洗而亮白，重要的是浴盐和洗手液能够提供皮肤营养，更是杀菌保持健康的良好方法。谢谢

问题六：手黑怎么办 如何变白 1、天天用水温水泡一泡，然后切记要用凉水冲下，这样可以迅速收紧毛孔哦，避免皮肤老化。待未完全干时候擦护手霜，要每隔一段时间用专门的去角质产品去处角质，然后上些手膜(可以用那种免洗的) 。而且要记得劳动时候带上胶皮手套。　　2、经常用牛奶泡手，绝对有效果。或者如果你嫌麻烦，洗手液洗完后用牛奶搓搓 下，冲干净，再擦点美白效果的护手霜。坚持就会改善。世界上没有丑女人，只有懒女人。　　3、要给手手去角质，然后入睡时候，厚厚的摸上护手霜或者橄榄油 保湿霜，带好手套。夏天摸好防晒，坚持坚持以后就有 的手手了，女人的手手一定要美美的呀。

问题七：手臂和手很黑怎么能变白 快的方法是美白针就可以 慢的方法也有还省钱 平时多吃点水果 香蕉 皮肤尽量少在阳光下直射 大概半年就变白了 我每年都是夏天变黑 到了秋天就开始退皮一冬天就变白了 个人经验望采纳 谢谢

问题八：手颜色黑怎样变白 30分 用雪肌一秒白

问题九：手很黑洗不干净怎么变白 你的手是脏？有污垢？还是原来就黑？如果是脏，不容易洗干净，可能是手的指掌纹里面有污垢，可以用较热的水烫手，等指掌纹都伸开、摊平后，再打肥皂清洗，就很容易洗干净了。如果是生来就黑，那是里面黑色素多，一般没有什么好办法。