如何有效的减缓衰老？

我们希望自己一直都能够保持年轻的容易，让自己在岁月的长河中，有一张不老的容颜，但是衰老是必然的结果，那么，如何有效的减缓衰老？抗衰老护肤的误区有哪些？正确的抗衰老护肤可以减缓衰老的，下面就跟着小编来看看抗衰老护肤的误区。

1、抗衰老误区

歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好

正确认识：目前有许多抗老保养品宣称”3天内见效”或”8小时抚平细纹”等诉求，非常吸引人。不过有部份产品，其实是凭藉”剂型”的特性暂时性的填补皮肤表面的细小纹路，或在保养品当中加入反光的粒子，让皮肤表面皱纹所造成的阴影减少，让皱纹”看起来”比较少，这种做法长期下去反而会让皮肤老化速度加快。改善皮肤老化状况最好还是依循皮肤循环代谢周期，以14~28天的时间作一个初步的审视较妥当。

歪理2：保养品中成分浓度愈高愈有效

正确认识：浓度高不一定有效，且有可能造成皮肤的伤害与副作用(如酸类、美白类成分、精油)。皮肤对于成分的接受度有一定的吸收能力，因此过高的浓度对于抗衰老的功效亦是枉然。药剂研究室医学证实，并于全球最具权威的皮肤科医学期刊JID发表，5%的左旋维他命C，对刺激胶原蛋白纤维合成能发挥最大效果，超过此浓度所产生的效果与5%的浓度相同)，也因此可以知道，浓度和效果不一定成正比增加！

歪理3：抗老保养品无效，医学美容才能改善老化根本问题

正确认识：抗老保养品之于老化皮肤就像是我们在生活中的规律饮食，定期补充养分与一些必须物质，让皮肤维持现有状态并且预防更严重的老化问题产生，这一保养只要长期坚持依然是可以看得出效果来的。而接受医学美容疗程则像是特效药或是营养补充品，可以密集性的将一些老化问题在比较短时间(3~14天)获得改善，两者并不是相互抵触的。如果只一味去做医学美容，认为从根本解决了老化问题，不使用抗老保养品来保养皮肤的话，你的抗老成效将会付诸流水。

歪理4：每天坚持敷美白面膜就能减淡色斑

正确认识：其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。

歪理5：想让松弛肌恢复弹性，涂抹含胶原蛋白的面霜即可

正确认识：胶原蛋白，首先它是一种蛋白，蛋白的分子很大，大到不要说肌肤根本无法吸收，就连我们赖以吸取养分才能生存的肠胃也是要先把它水解为氨基酸才能进一步吸收的。从生物学角度来讲，只有低等的无脊椎动物的表皮才能够吸收蛋白这类物质。

想要松弛的皮肤恢复弹性，要多帮皮肤做按摩，多运动皮肤能够促进血液循环，养分自然容易输送到皮肤，为皮肤自身修复提供动力。

歪理6：夜间吸收效果好，白天不需使用抗老产品

正确认识：许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为，当你在睡觉时，流行皮肤表面的血液量增多，皮肤PH值降低，皮肤的自我保护能力下降，在这样的状态喜爱，上述这些抗老成分能够得到很好的吸收。但是，要达到良好的抗老效果，除了在夜间使用这些产品之外，白天也一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助，这样才能巩固夜间的抗老保养，延迟皮肤的衰老。

歪理7：皮肤刺痒、发红、脱皮是抗衰老产品使用中普遍存在的副作用

正确认识：很多人刚开始使用，或者换新的衰老产品时，会出现皮肤刺痒、发红的现象，有的人会安慰自己这是普遍存在的现象，用多几次就没事了。其实，这些现象只能说明你对产品中的某些成分比较敏感而出现了过敏现象。这个时候要停止使用这件产品，让皮肤充分休息，不然皮肤会越用越糟的。在皮肤恢复正常后，可以再使用一两次看看皮肤是否适应了或接受了，如果还出现过敏现象就不能再使用了，如果没有出现过敏现象说明皮肤已经慢慢的接受了这些成分。

2、美容液产品

1、推荐产品：赫莲娜悦活新生菁华美容液RMB880/150ml

推荐理由：满含一整瓶鲜活抗氧化能量，先一步深度滋养水润，从此激活肌肤新生程序!一整日充盈润泽，肌肤屏障得以逐渐重构，拒绝紫外线、污染、雾霾等各种环境侵害!坚持使用，帮助肌肤自如应对繁忙都市压力与疲惫，根源抗击老化，肌肤更显强韧、活力、弹润，细纹与皱纹都逐渐减退，再焕年轻鼎盛!

2、推荐产品：黛珂保湿美容液RMB800/40g

推荐理由：首款采用LIPOSOME多重层微脂囊体的化妆品，洗颜后立即使用于脸部肌肤，细微的磷脂质囊体，就会顺滑地渗透至角质深层。美容成分由外侧的磷脂膜开始，层层缓缓释放，令干燥肌肤水嫩莹润。改善肌肤纹理，缔造光滑润泽有张力的肌肤。

3、推荐产品：兰蔻菁纯臻颜美容液RMB820/150ml

推荐理由：修护皮肤自然结构，强化自身支撑作用，减少细小干纹的出现，减轻皱纹的形成，恢复其弹性和紧致。在进一步清洁肌肤的同时，加强皮肤自我保护功能。使用后，皮肤即刻感觉柔软、滋润，肤色逐渐亮泽并从细致匀和中透出光感!

4、推荐产品：迪奥凝世金颜美容液RMB2800/200ml

推荐理由：融入Yquem伊葵葡萄藤嫩芽中的超凡活性物质灰葡萄孢菌，能深层润泽并净化肌肤，重赋肌肤平衡状态，层层深透肌肤核心。细腻质地，赋予肌肤舒悦清新质感。坚持使用，绽现美肌自然透亮、强韧与纯净光采。

5、推荐产品：高丝润肌精活妍紧颜美容液RMB180/50ml

推荐理由：延续活妍系列娴熟睿智地应用东方汉方精华和西方草本力量的特质，在缔造保湿肌质的基础上注入了对抗重力的概念，让肌肤自此挣脱年龄的桎梏和束缚。素来讲求“打造无惧重力之弹润美肌”概念的润肌精活妍系列，在中国内地市场销售一周年之际，特别推出以缔造张力感肌肤为指向的紧颜美容液，这款努力不让肌肤输给岁月的精华，着实值得期待。

6、推荐产品：资生堂百优全新美容液RMB660/50ml

推荐理由：资生堂百优全新美容液配合突破性科研，揉合资生堂独家生物再生技术，赋予肌肤细胞新生生命力，促进肌肤天然新陈代谢。能够有效改善暗哑、减淡皱纹，同时赋予肌肤源源水凝滋润。发挥多重功效，重焕青春柔滑透亮美肌。

高丝润肌精 （Kosé Junkisei） 是日本化妆品市场的人气商品，它融合了珍贵的2种汉方美容成分和3种西方草本提取液，从肌肤深处调理肌质，使肌肤拥有“保湿体质”润肌精化妆水具有优越的肌肤渗透力，从角质层深处发挥作用，并且能调节肌理。配合使用润肌精乳液，令你的肌肤倍感滋润，使用后的肌肤呈现出光滑、细腻、具有透明感的健康状态。特有的草本植物香型，使身心倍感清馨和愉悦。

高丝润肌精 (Kosé Junkisei) 采用了东方的汉方美容成分和源于西方的草本力量,独特的2步乳化制造法产生的2种神奇乳化滴“快速传导乳化滴”和“深层缓释乳化滴”,使得美容成分与肌肤的亲和性大大提升,快速的渗透到肌肤深层,并将东西方美容疗法的特性予以完美结合,从根本出发,集中快速地改变肤的体质,让你的肌肤从此拥有“保湿体质”。

产品功效：

1延展与肌肤即可立即渗透并吸收，触摸肌肤感受到肌肤变得更加光滑柔软，充满弹力

2改善肌肤幼纹、细纹的同时，改善肌肤干燥现象，赋予肌肤保湿润泽，令肌肤通透饱满。

商品特长：

1特别添加珍贵的灵芝提取物及辅酶Q10,发挥卓越抗氧化功效，抑制导致老化的活性氧生成，为肌肤细胞赋予活力，令松陷的肌理回复饱满。

2柔滑调理肌肤干燥部位，令肌肤富有张力、细纹不再明显。

3给予肌肤充实的润泽滋养，引导出具有张力、弹力感的肌肤。

4使用后肌肤的弹力感由内而外满溢。

5草本植物香型，使身心倍感清新和愉悦。