我老婆快生小孩了，关于小孩刚出生，没奶吃怎么呢！

孩子刚出生记得第一口一定先吃母亲的初乳，然后奶不足的时候可以补充奶粉，还要遵从医生的话哦，第一天的宝宝应该多喝水，因为要排除宝宝肚子里面的胎便。

想身体恢复的好的话要经常锻炼。

有的产妇奶少，不够婴儿食用，可采取以下几种办法：

1 掌握正确的哺乳方法；早哺乳，可在产后4之时开始，虽然开始没有乳汁或

乳汁很少，但早哺乳可刺激乳汁分泌。一次哺乳时间不宜过长，每次喂奶时

要两侧轮换，应先将一侧乳汁吸空后，再吸另一侧。如果哺乳后仍有剩余的

乳汁，要把它排空，可用手挤或吸奶器吸出，不让乳汁残留。实践证明，只

有把乳汁排空，乳汁的分泌才会更多，如授乳后乳汁残留，也舍不得挤出去，

想留着下次再喂，这样乳汁分泌量反而会减少，效果适得其反。

2 产妇要保持心情愉快，精神乐观。避免生气，忧伤，悲观，焦虑不安等不良

情绪和精神刺激。在不良的精神刺激会通过中枢神经的反向作用，养活催乳

素的分泌而导致缺奶。当心情不舒畅时，家人要予以关心，本人要乐观，可

常听一些自己喜欢的音乐以保持心情愉快。

3 保持充足的睡眠和休息，劳逸适度，适当到户外多晒太阳和呼吸新鲜空气。

4 饮食要营养丰富，饮食多样化并富含蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，切不

可挑食，偏食，更不宜忌口。

5 如果以上方法乳汁仍不能满足婴儿的需要，可以看医生，中药对通乳有良好

的效果，常用的中药方剂如通乳汤，猪蹄汤都具有良好的效果。

一、可以炖鸡汤给她补补，最好选散养的老母鸡，把皮和脂肪去掉，太油腻的食物会导致乳房堵塞。加些红枣枸杞是可以补气血的，最重要的是在中药店多买些通草加入汤中一起炖，也可以放杯子里泡热水喝，基本没有什么味道，通草可以通经下奶的，大概两三天就有效果了！自用有效哟！

二、要经常挤奶，不管孩子吃不吃，都要经常挤，胸部就像一个大工厂，如果觉得奶少存着不挤，“工厂的工人”就会减少生产，如果没事就挤空了，“工厂的工人”就会拼命生产加工奶水，慢慢的宝宝就够吃了。

三、最重要的是你这个当老公的多帮帮老婆，让她有个好心情，心情不好就会回奶，回奶后再想要奶水充足就不容易了哟！