怎么擦防晒霜啊。步骤是什么啊。

步骤如下：

1、清洁面部根据你自己的肤质与需要选择相对应类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。

2、爽肤补水爽肤水补水非常重要。因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分，如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。而且平时出门也是洁面后需要涂爽肤水的，用手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收就好。

3、乳液锁水涂药爽肤水后，就需上乳液了，量不需要太多，大概一毛钱硬币大小即可。乳液的擦拭方法也不是整个脸涂抹，而是从最干燥的区域涂起。需要用指肚来擦，而不是手掌心，这样有助于涂抹均匀。

4、隔离霜打底因为许多防晒霜的成分都比较油腻，一般是先用隔离霜打底，然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果，但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。

5、防晒霜的级别也是需要按照你出去的时间长短以及太阳的热度决定的。可以多多试用，找到最适合自己那款。

扩展资料：

防晒霜选购事项

1、皮肤测试

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算SPF值

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。

3、了解不同防晒霜的适用人群

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、肤质检测

由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。

参考资料：

-防晒霜

1、护理皮肤

使用防晒霜的第一步准备工作就是护理使用者的皮肤。护理皮肤分为两步，第一步是清理皮肤上的油脂，对肌肤做好清洁工作，可以选择使用一些比较温和的洁面产品使用温水洁面，这样就不会对肌肤造成伤害，也不会让防晒效果降低。第二步是护理肌肤，使用者可以涂抹一些爽肤水，避免在皮肤干燥状态下使用防晒产品会伤害皮肤。

2、均匀涂抹

护理完皮肤之后就可以涂抹防晒霜了。涂抹防晒霜是有一定手法的，首先要在手上挤出适宜的量，然后从脸部开始，逐步涂抹颈部、胳膊、腿部。直到最后所有暴露在外的肌肤都被均匀涂抹上防晒霜才结束。需要注意的是防晒产品使用最好是在出门前15分钟前后使用，一般日常生活中使用的防晒产品的持续时间是2-3小时，所以每过2-3小时就使用者需要再涂一次防晒霜。

3、正确卸去防晒霜

不清理皮肤上残留的防晒霜，或者清理不及时。防晒霜一定要在回到家之后尽快卸掉不然也会堵塞毛孔的。防晒霜和化妆品类似，如果不及时卸掉的话就很容易导致毛孔堵塞而引发肌肤问题的出现，使用者可以使用一些卸妆产品来卸掉防晒霜。

防晒霜如何正确保存：

放在阴凉的橱柜里，避免阳光照射，阴暗的环境是比较适合防晒霜储放。在使用完防晒霜之后，一定要把防晒霜的瓶盖密封起来。不然进入空气的话，防晒霜就会变质，使用后就会破坏皮肤。如果说防晒霜并没有开封的话，是可以放到冰箱里进行冷藏的，这样的防晒霜一般可以存放2~3年。

1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹，精华等等最好是逆着毛孔(从下往上)抹，因为这些东西是最好能被皮肤所吸收的哦!

2、眼部、脖子、耳朵等部位都要涂 应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂完脸蛋可别忘了涂脖子，涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹。

3、难擦部位用高倍数防晒品，出门前，可先将防晒油仔细擦在眼周、双唇、耳朵、腋下、脚背等细节。

4、防晒霜是用在所有保养的最后一步涂抹，毕竟是想把自己的皮肤和空气阳光隔离开。涂防晒霜最好是在出门的前30分钟效果最好啦。

防晒是一年四季都可以做的护肤工作，防晒不仅是为了防止被晒黑，还防止紫外线加速肌肤的衰老，防晒一般会用到防晒霜，防晒霜有不同的系数和品牌可以选择，那么如何正确涂抹防晒霜？使用防晒霜注意事项有哪些？下面为大家介绍。

1、使用防晒霜注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

2、涂抹防晒霜正确方法

1防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也不要忘记哦！

2防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

3不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

4一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

5使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

6使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

3、如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数（SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜（推荐SPF30)；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF30)；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)。

5、根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感，需选择物理防晒霜。此外，儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。

6、如果去户外游泳，需选择防水型防晒霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

　防晒霜可不是随便擦都有效果的，炎热的夏季已经来临了，是不是又准备了好多自己喜欢的防晒霜呢？那么防晒霜要怎么擦才正确呢？欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！

1、先清洁干净皮肤

　涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁干净的情况下才能进行下一步骤。美眉们可以使用温和的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避免使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。

2、涂抹爽肤水

　涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，第二步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是非常缺水的，此时需要及时涂抹上爽肤水，及时为皮肤补充水分，避免肌肤在干燥的状态下使用防晒霜，那样的话是会损伤肌肤的。

　3、涂抹乳液

　涂抹好爽肤水之后，接下来就是涂抹乳液了，如果皮肤非常干燥，在涂抹爽肤水之后一定要及时涂抹乳液，来为皮肤巩固保湿锁水，在春夏季节，需要涂抹乳液来保湿肌肤，而秋冬干燥季节，需要涂抹面霜来保湿肌肤，为后面的涂抹防晒霜做足准备工作。

4、涂抹防晒霜

　清洁皮肤，并涂抹了爽肤水和乳液之后，接下来就是涂抹防晒霜了，美眉们在涂抹防晒霜的时候，一定要涂抹均匀，千万不要只是涂抹在脸蛋儿部位，还要涂抹脖子、发际线、下巴、耳边以及胳膊、手背等部位，皮肤的每一个角落都不要落下，否则的`话，没有涂抹到的部位就会被晒黑。

　5、出门前二十分钟涂抹防晒霜

　涂抹防晒霜要把握好时机，最好是在出门前的二十分钟涂抹防晒霜，这样可以给足肌肤吸收的时间，出门之后就不怕太阳晒了，当然，涂抹上防晒霜并不是一整天都能防晒的，出门后两三个小时左右可以再重新补涂一次。

　6、使用卸妆油卸掉防晒霜

　美眉们涂抹了防晒霜之后，到了晚上还需要将防晒霜卸掉，可不要以为只是化了浓妆才需要卸妆，由于防晒霜涂抹上之后不仅可以抵抗紫外线辐射，还会吸附一些空气中的污垢，如果不卸妆干净，就会堵塞毛孔，引发痘痘、毛孔粗大等问题，所以，每天涂抹防晒霜之后，到了晚上，美眉们要用卸妆油认真彻底地卸妆。

防晒，是护肤最不容忽视的步骤，而且不应该区分季节和光感，小编认为，只要有光的地方，都要涂抹防晒霜，哪怕阴天没有太阳，也一定要抹。那么防晒霜怎么涂抹才正确？下面，小编就来为大家，详细介绍下，防晒霜的正确用法。

防晒霜怎么涂抹才正确

1、隔离霜比较容易吸收，而且有隔离彩妆的作用，也带有一点防晒的效果，所以应该在防晒霜之前涂抹。涂完了隔离霜之后再上防晒霜，这样效果会比较好。

2、在挑选防晒霜，SPF值是非常重要的，并不是越高越好，大家要根据自己的需求来进行选择。如果你是要去沙滩那种比较大太阳的地方用的，就要选择SPF系数大一点的SPF30—50左右的。如果只是平常上班用的，那么选择普通的30以下的就可以了。

3、防晒霜不能涂太薄，这样达不到防晒的效果，但是也不能涂抹太多，容易让毛孔无法呼吸堵塞毛孔。

防晒仅仅取决于晒成分和防晒系数吗

擦拭的厚度和均匀度也是一个重要的因素。防晒品擦得不够，会使得无法得到产品标示的SPF系数的保护。此外，不同的时空下，补擦防晒品的时间也决定了防晒的成败，正确的防晒品使用方式和一般人想的有一定差异。

出门20分钟前就必须擦上防晒品，不管是化妆水、青春痘药膏还是保湿乳液，防晒品都是最后擦拭的产品，如果先涂防晒品再擦保湿品，这样就会稀释防晒品，并且破坏防晒品已形成的薄膜结构。

以上是对防晒霜怎么涂抹才正确的解答，希望各位MM可以借鉴下，注意防晒霜的正确用法，选择适合自己的。其实只要不是出去玩，只选择普通防晒系数的就可以了。另外涂抹均匀也是很重要的一个因素。要记得护肤抹完再抹防晒。