如何快速消除外伤引起的熊猫眼？

我坚信，我的回答是极致全

消除黑眼圈：

大多数黑眼圈是后天原因，经常熬夜，吸烟，清除眼影妆不完整枕头过低或睡眠的。如何消除黑眼圈，兹介绍以下几种方法：

涂蜂蜜法：不要在脸上后，脸上的水分擦干，晾干，然后在眼部周围涂蜂蜜，先按摩几分钟，然后等待10分钟，用清水洗净，水不要擦去它自然干，涂上面霜可以。

二，选矿酸奶法：用纱布蘸上酸奶，敷眼睛周围，每次10分钟。

热鸡蛋：鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹闭上眼睛用鸡蛋按摩眼睛周围的按摩，可加快血液循环。

四，苹果片敷眼法：含有更多汁的苹果切片，敷你的眼睛，每15分钟一班。

5个土豆片敷眼法：土豆去皮，切成厚片约2厘米

6外敷双眼每次5分钟，但也可以采用复合彩光嫩肤摆脱黑眼圈</赶紧去黑眼圈：

我收集了一些方法来去除黑眼圈，尝试

黑色的眼部按摩 -

黑眼圈，改善血液循环等原因引起的缺乏睡眠，营养不良，缺乏运动，血液循环不畅，也有可能是由于皮肤较薄，导致沉淀的黑色素浮现，但不管是什么导致的黑眼圈让你看起来无精打采，甚至透过完美的遮瑕膏，你还是不能逃脱别人眼中的质疑。一般推荐消除黑眼圈的补充营养不足和促进血液循环的处方，同时，它也建议使用正确的美容手法，做按摩有助于改善情况。

急救：如果黑眼圈只是因为偶尔睡眠不足引起的，那么，可以用热毛巾敷在眼部，包括两侧的寺庙，眼睛周围的确定完全覆盖，敷约20分钟毛巾热会促进血液循环。然后，再用冷毛巾包扎了相同的30秒到1分钟，使毛孔收缩，然后涂上眼霜。去除黑眼圈的效果会比较理想。

预防：预防黑眼圈，当然，充足的睡眠，注意均衡饮食和保持健康的最有效的方法。睡在一个良好的睡眠，效果绝对是事半功倍的。

2。

枸杞茶，食物疗法的做法

1，材料：一小撮枸杞，红枣3-4粒。

2，做法：枸杞和红枣直接进入玻璃，在沸腾的水，或水沸腾后服用。

注

A，炎热的非常严重，如果熬夜，或肝火大的话，加1-2花，白菊花钝后。

B，说白了，在注射后的水，不立即采取枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，更好的让。

C，红枣可先切断，然后冲泡。

自制眼膜

丝瓜眼膜：丝瓜好东西皮肤生。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，舒缓抗皱效果，一周做1-2次。

牛奶面膜：把在冰箱里冰镇牛奶，脱脂牛奶，然后棉片侵冰镇，适用于眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，以消除眼袋。

茶叶眼膜：1，用两个茶包（红茶除外），浸在冷水里，眼睛闭上她的眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。 2，用热水甘菊茶，放凉，用一块棉花入侵茶敷眼15分钟，每周两次，去除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁一小把一瓶冰镇，每次取3-5滴涂于角落的眼部和眼周，润白去皱，增强皮肤弹性，每天一次。

黄瓜蛋清面膜：黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，加2滴白醋，适用于眼部保湿和抗皱功效，每周1-2次。

自制土豆面膜摆脱黑眼圈

美国国家马铃薯委员会在文章中说，土豆不仅是营养丰富的食物，有一个很好的护肤效果。家庭SPA土豆的可以做的，它可以帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤油脂分泌过多。

与土豆皮了很多，做面膜就是其中最常见的。

健康的马铃薯做成面膜法：

一匙土豆粉有一半的生蛋黄调成。这个面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮水肿，但也舒展皮肤，使整个脸变得光滑。

如果脸上显得有些疲惫，但也可以用熟土豆面膜，它不仅可以消除疲劳，而且还可以舒展皱纹。

熟土豆面膜制作方法：

加入少量牛奶煮熟的土豆，碎成泥，然后冷却，适用于20至25分钟的脸。油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂，加入少量燕麦粉，混合敷脸15-20分钟，然后洗掉，然后温水。要获得干性皮肤柔软，灵活的，可将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分钟，然后40℃-50℃的温水清洗掉。

黑眼圈的形成通常有五个原因：

出生黑眼圈

人眼轮匝肌先天性肥大，或者是沉重的眼皮色素，眼部皮肤是暗比邻近部位的皮肤色素量，因此呈现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈是非常困难的，由它来涂抹眼霜稀，专家建议使用遮瑕效果相当不错。

色素沉着

化妆品通常含有色素颗粒，经常使用的是黑眼圈形成后，随着时间的推移可能会导致深色素颗粒渗透到眼皮， 。多褪色黑眼圈眼霜含有维生素A，维生素C，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

创伤

眼眶或眼睑挫伤，引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用的遮瑕膏是一个更直接的方法。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎还列举了黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医生来解决这个问题，通常使用的眼霜是不是黑眼圈消除，但可以使用一些舒缓眼霜，帮助眼部肌肤的救济。

慢性

慢性肝炎，慢性肾炎，贫血，内脏癌症和其他疾病的患者，可导致体内过多的营养物质的消耗，显着萎缩的脂肪层，造成微薄的眼皮色素沉着，将会有黑晕。患这种黑眼圈的人，建议进行体检，慢性疾病，治愈的疾病的身体，也将消除黑眼圈。中国医学认为，黑眼睛肾表征，消除黑眼圈可从肾脏开始。因此，在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的救济。

1。食疗法摆脱“黑眼睛”

长期睡眠不足，过度吸烟和饮酒，人的精神和身体疲劳，眼睑局部的血管收缩下降，造成眼睑处水肿，出血，也会使眼睑出现阴影。

治疗法：补充维生素a和e，如蛋黄，豆类，坚果，芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，和其他食品。经常使用电脑的OL喝绿茶，补充特异性植物营养素，消除黑眼圈，眼袋电脑辐射引起的眼睛。

的生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，保持乐观情绪。

按摩：美容院定期做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助减少黑眼圈。

2。除了在百货公司，眼霜，眼膜，精华素的销售，有一些食物的眼圈补充营养

也眼圈额外的营养。

蜂蜜：蜂蜜的眼圈涂点。洗完脸后让水分自然晾干涂上蜂蜜，先按摩几分钟，然后在眼部周围，等待了10分钟后用清水洗净，水不要擦拭，使其自然晾干，涂上隔离霜可以。

酸奶：用纱布蘸上酸奶，敷眼睛周围，每次10分钟。

土豆：土豆片敷眼睛。土豆去皮，切厚片约2厘米，和外用的眼睛，每5分钟。

中国药也有效地

黑眼圈，可以用草药治疗看看。

处方：中国红豆30克，丹参12克，红糖水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或菊花12克，12克，桑叶树叶，栖息地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎，这前熏蒸眼汤，然后擦洗由于视疲劳引起的干眼症可以治疗的轨道，是一个的美国眼的视力配方。

1。冰

用冰垫或冰冻的毛巾敷在眼睛上，眼睛周围的血管收缩，帮助眼部周围的皮肤红肿，也能抑制充血。

茶叶包敷眼，泡过的茶叶包滤干，放在冰箱一段时间，取出敷眼。请记住，必须排出，或茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3个土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑色的眼睛，美白黑眼圈处的皮肤，从而改善暗界的情况。

使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜美白和滋润的效果，涂眼霜的一些轻柔的眼部按摩。舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一个美白霜黑色素的形成的根本原因是相关的配方，而且吸收得更好。如果时间足以使保湿和舒缓的眼膜效果会更好，以缓解眼部疲劳的同时，滋润皮肤。

5。遮瑕产品

之前的基础上，涂在黑眼圈区的遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后化妆。

此外，黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会造成黑眼圈的充血性事项更糟。一个消除黑眼圈的食补方法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克水煎，每日2次。经常服用，以消除黑眼圈的作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得

鸡蛋银戒指瞬间

鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包好，然后放在一个纯银戒指。闭上你的眼睛，把眼睛周围的转身离去每边约10次。

点解决方案：热敷和按摩，可以增加眼部血液循环。 （魔术）的作用加埋鸡蛋及银常玉的功能。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲，百合，藕，马蹄刮皮，然后莲藕马蹄切碎。处女材料化为汗水机，搅在一起2杯。水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。在临睡前沉积最好的结果之前，你可以减低日出黑眼圈的机会。莲花和马蹄鼓鼓的身体，皮肤是漂亮的光泽和真正的净值。

点解决方案：莲花和马蹄的粉质，铁质及蛋白质，散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗干净，切成厚片约2厘米。说谎，土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，也有利于消除眼睛的疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

点解决方案：土豆与粉质，补充眼部失踪。苹果敷眼

苹果片。闭只眼，眼袋的眼睛位置。等待15分钟。用湿棉球轻轻擦拭眼水。

提示：切苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。扔了折腾开始，若感觉手，即表不内的水果出汗，温室苹果。

柿子敷眼

切柿子。用勺挖出柿肉，搞统一。敷上眼10分钟。用湿毛巾擦除。

提示：最好早上和晚上敷料。为了更好地熟的柿子。

点解决方案：柿子中含有丰富的维生素C，增强皮肤的更新能力。

蜂蜂王浆粉

蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混合在一个薄的黑眼睛的位置，然后再敷上一层。 1小时，用清水洗去。沉积的每日1次，1周有效。

点解决方案：蜂王浆中含有氨基酸，漂白作用和促进亲代谢作用。

饮食习惯去除黑眼圈：

1，由于肝功能差，导致黑眼圈，需要吃更多的闲暇，芹菜，茼蒿，绿色蔬菜，水果应多吃柑桔类。

2，喝一杯红枣水，每天将有利于加快血液的运行，减少瘀血积聚，机会也最小化的危险性贫血患黑眼圈。

3，标准的早上喝胡萝卜汁或者番茄汁，其中所含的胡萝卜素消除眼睛疲劳的功能。

4，喝大量的水，身体废物排放减少积聚的机会，也减少黑眼圈，最好是喝了8杯。

5，缺乏粉质，铁质及维他命C，会导致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取的营养，如面饭，猪肝，菠菜，西红柿和其他的食物。

以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈。

版本

1，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，比各种护理方法。

2，纠正不良的饮食习惯，不要过多的食物摄入过咸的食物和刺激性，不要过度吸烟，饮酒。

3，及时治疗的慢性疾病，加强营养，适当补充维生素C，A，E，。

4，穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不畅，穴位按摩，以帮助开拓血，涂在眼部肌肤的眼部按摩霜或眼部营养霜。无名指按瞳子廖（在眼尾处），球后（1/3）根据中国和外国，四白（1/3）的眼睛，在眼睛下方，睛明（内眦以上），鱼腰（眉中心），康盈（鼻外侧），每个穴位按压3 - 5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指上，下眼睑）轻轻按摩，从内眼角内眦向外拉在一排的10倍。食指，中指，无名指轻弹眼，3 - 5圈。

5，温和热敷----热敷帮助促进血液循环，浸泡在温水中，用柔软的棉布毛巾拧干后铺在上眼睑，重复2 - 3倍的水温度不要太热，皮肤松弛，皱纹，由于眼睑皮肤很薄，过热敷。

6，完全卸载----如果你经常化妆 - 必须使用眼部专用的液体乳液明确眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透在眼睑上，否则眼睛看起来像一束黑色圆圈，你通常应该使用专门的眼部化妆品面部化妆品代替

7，如黑眼圈的形成，用化妆来掩饰：（1）涂层一个无名指尖轻拍稍轻于皮肤遮暇膏均匀涂抹在脸上了良好的基础。 （2）用与透明的干粉末，这是更可靠更耐用的，刷化妆刷。 （3）在后三分之一的额头涂上浅**，可以增加眼睛的神采。 （4）选择中庸色系眼影轻刷于皮肤更白灰色偏黄时可用淡**;而粉红色和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。 （5）只画上眼线，修饰眼型，只能用碳灰色的平头眼线笔轻轻地跟踪描述。此后，你的黑眼圈看上支将不会太明显。

我更详细的答案，不妨来看看，眼霜太贵了，为什么还要花那冤枉钱，哦！现在，我的答案很全！你肯定是有益的，化妆品50％是骗人的，根本就没有用，你说呢？

　想知道黑眼圈的形成原因以及去黑眼圈最有效的方法吗那就一起来看看吧。下面是我为大家精心挑选的5分钟去黑眼圈小方法，希望对大家有所帮助。

5分钟去黑眼圈小方法

　窍门1：眼膜法消除眼袋

　准备好甘菊、玫瑰子，然后熬成汁，再加上适量的蓖麻油，如没有蓖麻油，可使用橄榄油代替，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，对去除眼袋黑眼圈十分有帮助。

　窍门3：盐水热敷法去眼袋

　盐水洗脸又很多护肤功效，用它来去眼袋也有效哦。把毛巾放入热盐水中浸泡，待完全浸透，用来敷在眼袋的位置即可。热盐水可以帮助消炎、去肿、促进血液循环，可以快速地消除眼袋黑眼圈。

　窍门4：按摩法消除眼袋

　黑眼圈眼袋较为严重的，这个方法很有效，但是需要坚持才能看到效果。每天对眼袋肿胀的部位进行按摩，早晚各一次，这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环，进而令眼袋慢慢消除。

　窍门5：食疗法消除眼袋

　去眼袋的另一个秘诀就是食疗，内调也是很重的一种方法。平时要多食用一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

　窍门6：睡眠法消除眼袋

　熬夜族产生的眼袋都是由睡眠不足引起的，所以睡美容觉就是直接有效的去黑眼圈眼袋方法，为了增加睡眠的质量，可以用精油或者香薰帮忙，这样才能保证好的睡眠状态，防止眼袋再继续地加剧下去，同时也要保持良好的作息时间，尽量避免熬夜。

吃什么能去除黑眼圈

　1海带

　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　2胡萝卜

　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油(油食品)、禽蛋、苜蓿、杏等。

　3绿茶

　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

　此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

　4鸡蛋

　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质(蛋白质食品)的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化(消化食品)，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　5芝麻

　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素(维生素食品)E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

黑眼圈如何去除

　1、眼霜保养

　眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

　方法：

　把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　2、食疗去黑眼圈

　食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。

　方法：

　取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。

　3、敷丝瓜眼膜

　丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

　方法：

　首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

　4、按摩眼部护理

　按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。

　方法：

　在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　5、牛奶+冰水去黑眼圈

　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

　方法：

　先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。

精油按摩去黑眼圈怎么做

　精油按摩去黑眼圈怎么做，我们都知道，眼睛周围有黑眼圈是会显得整个人很没有精神的。特别是熬夜这样的生活习惯是最容易造成黑眼圈的，那么我们该如何使用精油有效去除黑眼圈呢？下面我给大家整理了精油按摩去黑眼圈怎么做的文章，希望对大家有所帮助。

精油按摩去黑眼圈怎么做1

　 如何用精油按摩去除黑眼圈

　 适用的精油

　 洋甘菊： 适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

　 葡萄柚： 含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

　 敷眼配方

　10CC的洋甘菊晶露（或蒸馏水）中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

　 按摩配方

　洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油（葡萄籽油）中，调和后，用中指按摩眼周。

　 滑动轻抚

　这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

　 揉揉捏捏

　这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的'部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

精油按摩去黑眼圈怎么做2

　 去黑眼圈小窍门

　 1、眼霜保养

　眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。

　 方法： 把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。

　 2、敷丝瓜眼膜

　丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

　 方法： 首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

　 3、牛奶+冰水去黑眼圈

　牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

　 方法： 先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。

　 4、按摩眼部护理

　按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。

　 方法： 在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　 5、敷盐水

　细盐是很好的美容护肤品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘。其实盐水还能去黑眼圈。

　 方法： 取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。

熬夜是产生黑眼圈的主要原因之一，也不排除饮食不规律、吸烟喝酒、内分泌有问题等原因。减轻黑眼圈的方法有很多种，可以选择适合自己的方法。主要有以下6种方法。

1冰敷

冰敷要用到冰块和干净的毛巾，将冰块包在毛巾里面，敷在眼睛上。冰敷可以促进血液循环，迅速让眼部周围的血管收缩，这个方法适用于那些需要紧急减轻黑眼圈的人，也很有效果。

2鸡蛋

可以用一个煮熟的鸡蛋，剥掉蛋壳，将鸡蛋放在黑眼圈上，划圈按摩10分钟。光滑的鸡蛋表面，能有效地疏通眼部周围的血管，去除黑眼圈。

3眼霜

每天早晚习惯性地使用眼霜。眼霜有美白和滋润的效果，再加上每次使用眼霜时的按摩，也能起到改善作用。

4眼保健操

每天做眼保健操，不仅可以保护眼睛，预防近视。还能在做的过程中按摩眼部周围的穴位，促进血液循环，减轻黑眼圈。

5饮食

平日饮食要补充一些优质蛋白、动物肝脏，以及富含维生素A和B的食物，从饮食方面改善。

6运动

长期缺乏锻炼也会产生黑眼圈，因为缺乏锻炼，血液循环不良，就会有黑眼圈的产生了，所以适量运动也是一种方法。

说了这么多，最主要的方法还是别熬夜，多注意休息。长期熬夜导致的休息不好，才是黑眼圈产生的“罪魁祸首”，熬夜带来的负面影响太多了。所以为了大家的身体健康，别熬夜，多运动，保持良好的生活习惯。

形成黑眼圈通常有以下五种原因： 天生黑眼圈 这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。 色素沉淀 化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。 外伤 眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。 1食疗法赶走“熊猫眼” 长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。 食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。 生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。 按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。 2给眼圈补营养 除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。 蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10 分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 3中药也有效 如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。 药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 PS：如有过敏症状的朋友请慎用哦！！

黑眼圈的出现会让我们显得非常的没有精神，总是无精打采的，而造成黑眼圈最直接的原因就是熬夜，过度的用眼，想要去掉黑眼圈，那我们就改变我们的生活习惯，这样黑眼圈才有消除的可能，另外在使用一些简单的去黑眼圈的小方法，适合自己的眼霜，去黑眼圈会更加事半功倍。

1按摩法

黑眼圈——增进血液循环

黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，也有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现，但不管是什么导致的黑眼圈，都令你看起来无精打采，就算透过完美的遮瑕膏，你还是逃不掉别人质疑的眼光。一般推荐消除黑眼圈的方法，都是补充营养不足和促进血液循环的处方，同时，也建议多使用正确的美容手法，做相关按摩有助于改善情况。

急救：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着，再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，令毛孔收缩，然后涂上%欧y雅#泊=思祛黑眼圈的效果会比较理想。

预防：避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。美美地睡上一场好觉，其效果绝对是事半功倍的。

2食疗法

枸杞茶的做法

1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

3自制眼膜

丝瓜眼膜：丝瓜事护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮，去籽，捣成泥，涂在眼部，有抗过敏，洁肤，防皱的效果。

蜂蜜蛋黄膜：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次。

牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。

茶叶眼膜：1、用两个茶叶包(红茶除外)，侵在冷水中，闭眼放在眼睛上15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。2、用热水泡甘菊茶，放凉，用棉片侵茶敷眼15分钟，每周2次，可消除眼袋。

银耳眼膜：把银耳熬成浓汁，装入小瓶内冰镇，每次取3-5滴涂于眼角和眼周，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用，每日一次。

黄瓜蛋清眼膜：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次。