头皮屑多会有哪些原因????

头皮屑多的原因：

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头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

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头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵

PITYRO

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SPORUMOVALE

，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

其它头皮屑多的原因如下：

1

洗发精没冲净。

2

使用脱脂力过强的不良洗发精。

3

头皮上的皮脂过多。

4

饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5

自律神经容易紧张。

6

睡眠不足、疲劳。

7

胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8

使用不良美发用品。

9

内分泌不正常因素。

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季节转换。

现在头发越来越油腻，越来越痒，头皮屑越来越多。不管怎么洗都洗不掉，但对我们的身体似乎没有太大的伤害，反而会给我们带来一些不必要的麻烦，给人的印象就是头发特别脏，好几天没洗了。近期头皮屑很多，可能是因为新陈代谢太快造成堆积的情况，使细菌繁殖。

一、近期头皮屑很多，是哪些原因导致的

头皮屑干燥，与头发分开，另一种是头皮屑和油混合在一起，任何一种都会给我们带来麻烦。也许是因为史军平时正常代谢的头皮屑不多。新陈代谢过快或细胞尚未成熟时积累的情况下，细菌的繁殖会引起头皮角质，头屑的增加也可能是内分泌紊乱引起的。内分泌失调会对身体产生不同的影响。每个人的表现都不一样。但是也可能是因为体内缺乏某种元素。

二、头皮屑变多了怎么办

经常染发也是产生头皮屑的原因之一，因为经常染发会对我的皮肤和头发造成伤害。头皮经常发痒，头皮屑变得越来越多。要给头皮和头发恢复的时间，多注意头发的卫生，勤洗头但不要太勤，注意均衡饮食，补充身体所需的营养，少吃刺激性食物。这种食物可能会让你的身体分泌太多的油，这对我们的皮肤不好，可能会引起痤疮。如果你平时喜欢抽烟喝酒，你应该尽力戒掉。这些坏习惯会造成你的身体。

三、如何减少头皮屑

当你晚上睡觉时，你应该梳好头发，然后睡觉。你可以梳理头发上的脏东西。你应该选择适合自己发质的洗发水。当你准备洗头时，你应该用梳子梳头。洗头水的温度要合适。头发用水完全浸湿后，你应该在头上涂洗发水。你应该经常按摩头皮，以促进头皮的血液循环。平时要注意头皮的卫生，经常按摩头皮，帮助头皮的血液循环，增加代谢能力，这样头皮的一些问题才能慢慢恢复正常。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

头屑产生根源

头屑产生的根源——头皮生态平衡遭到破坏。

头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。

头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。

具体来说，头皮健康管理主要包括三个部分：一是提高头皮护理意识，第二养成良好的作息习惯，第三做好日常头皮护理；这样，才能实现头皮健康问题的预防与对症解决。

头皮上最丰富的细菌品种是丙酸杆菌和葡萄球菌，这两个物种表现出彼此相互抑制的状态，同时影响了头皮屑的严重程度。与正常的头皮相比，当有头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会下降而葡萄球菌数量会上升。研究人员认为，头皮的皮脂是葡萄球菌的食物来源之一，而头皮上的高水含量可以给丙酸杆菌提供一个更适合生长的环境，从而减少头皮屑。

通过调节头皮上的细菌平衡，特别是加强丙酸杆菌同时抑制葡萄球菌将是减少头皮屑严重程度的潜在解决方案。

头屑产生机理

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

针对头皮屑的护理

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常呈斑状分布。

3、干癣：由头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

头皮处的表皮细胞如同人体其他部位的细胞，会进行新陈代谢。基底层的细胞不停地分裂生长并且逐层上移最后将其移向表面，这些成熟的细胞变成没有生命的角质层而脱落。就是我们常说的头皮屑，那么头皮屑多是什么原因引起的呢？

1，头皮爱出油：有一种叫马拉色菌的寄生菌是人体的一种正常菌，以皮脂为食，其过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2，辛辣饮食：辛辣饮食会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体的新陈代谢。因此，要注意饮食营养，多吃青菜、水果，少吃油腻及常吃富含蛋白质及微量元素的食品。

3，睡眠不足，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。所以要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。因为晚上11点后，我们身体的各个器官都要陆续进入休息状态，如果打扰了他们的休息，就不会好好工作。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。

4， 洗发水过敏：有一部分人使用某种洗发水时会出现头皮瘙痒，产生头皮屑急速增加，而换用洗发水后就没有这个现象。那就是对这款洗发水过敏的可能。

5，身体不适：身体不舒服时会导致机体很多激素水平的改变。我们也容易出现头皮屑增多的情况。

6，过度清洁：很多人认为有头皮屑就是因为头皮不干净，因此频繁地洗头，可是过度洗头会导致头皮干燥缺水，反而会加重头皮屑。,

7，皮肤病：皮肤病往往是头皮屑增多的原因，常见的有神经性皮炎、头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病等，要及时到医院就医。