有哪些好用不油腻又便宜的防晒霜可以推荐？

姐妹们~你有没有过这样的经历？防晒霜擦到脸上以后感觉很闷？这种情况就说明，你没有选对好用的防晒霜。该怎样选择好用不油腻又便宜的防晒霜呢？

以下几款是我和朋友亲测使用过的，水润不油腻，而且大碗又便宜，感兴趣的朋友随我一起往下看吧~

先列一个小清单，便于查找：

Olay玉兰油水养美白防晒霜露得清Neutrogena轻透无感防晒DrG 柔润温和修护防晒NOV 清透防晒霜碧柔轻薄透气水凝露新碧水薄清爽防晒露

Olay玉兰油水养美白防晒

防晒指数：SPF50+PA++

参考价格：47元

这款玉兰油防晒霜是我在夏季经常回购的一款，真的超好用又便宜，而且还是大牌子，不管是学生党还是上班族，都可以闭眼入~

每次使用后的成膜防晒效果非常好，而且还有补水保湿的效果。我看过成份，它含有牛奶和维他命，吸收后不油腻还水润，可以帮助皮肤改善暗沉和不均匀的问题。

看到上图了吗？对哒，就是这种水润感，非常舒服和自然。并且还含有的川谷籽精粹，让皮肤看起来很健康，不假白。

露得清Neutrogena轻透无感防晒

防晒指数：SPF70

参考价格：65元

这款防晒的指数高达SPF70，也是曾获得美国专业杂志ALLURE的大力推荐的防晒产品。这是我偶然一次在网上搜到的，看倍数很高，就囤了两支。去年我和同事去海边玩，几乎我们每人人手一个，防晒效果真的是杠杠的好~

成膜后非常的薄，没有什么负担感，质地也干爽，轻轻一抹就能使肌肤迅速吸收，也有防水防汗作用，而且还不含PABA ，也不阻塞毛孔，不闷痘。敏感肌姐妹也可安心使用哒~

DrG 柔润温和修护防晒霜

防晒指数：SPF50+PA++++

参考价格：125元

这款防晒是听朋友推荐后我就买了一瓶试试，然后就停不下来了。它是款纯物理防晒产品，不含酒精，美修一片绿，甚至致敏防腐剂也没有添加。就冲着这个价钱和肤感，我身边好多朋友都在用。

也很适合在夏天出汗多，脸部皮肤又敏感的姐妹用。含有植提抗氧化舒缓，上脸后温也不刺激，大油皮用一天都不会泛油光，控油效果没的说，很适合用来作通勤防晒~

NOV 清透防晒霜

防晒指数：SPF32+PA+++

参考价格：115元

这款防晒霜的成分比较简单，只用了氧化锌一种物理防晒剂，也是一款敏感肌友好的物理防晒，去年我买过这款，推荐的理由是因为很清透丝滑而且不贵。

虽然只有SPF32，但是我感觉通勤指数刚刚好。上脸好摸开，质地也轻薄。成分也简单温和，如果你的皮肤过敏，这款就是不错的选择，是纯物防晒，没有一般纯物防晒的白脸感，是一款肤感和效果双具备的防晒了。

碧柔轻薄透气水凝露

防晒指数：SPF50+PA++++

参考价格：59元

这款防晒凝露也是我经常回购的。因为我的皮肤是油性肌肤，可以说，用这款感觉真的很舒服。它的质地轻薄水感，三两下就成膜了，脸上也不会泛油光。但是有微微拔干效果，如果你是干皮姐妹，就需要做好打底。而且便宜大碗，擦手擦腿也不心疼~

新碧水薄清爽防晒露

防晒指数：SPF50+PA+++

价格：64元

新碧可以说算是平价王者了。这支防晒价钱美丽，肤感友好，便宜大碗，而且网购线下时不时就会打骨折，平时我会多囤一点搓身体。

上脸后几乎是秒成膜，好搓得要死。成膜之后的皮肤摸起来也不粘腻，是完美的清透哑光感的效果，属于是那种油皮快乐宝了。

好啦，今天就分享到这里了~以上防晒产品都是油皮亲测分享，真的好用。但就算是相同的肤质，在同一产品的使用上也会有不同的感受，所以，我还是建议姐妹们在购物前多看一些测评或入小样皮试，再买大罐装。

很多人都在用防晒霜，特别是炎热的夏季，防晒霜的防晒倍数就要增加，防晒霜的品牌有很多种，防晒霜也有很多不同功效的，不同性状的，有些防晒霜价格比较贵，普通工薪阶层无法承受，那么高性价比防晒霜有哪些？好用的平价防晒霜有哪些？

1、平价防晒霜推荐

六月的紫外线就高的惊人，女生化妆包里一定要有一只以上的防晒产品，你是否时常花大钱买防晒品却老是只擦薄薄一层，导致效果不佳呢编辑替大家统整了百元左右的超值好物，今年夏天就不要再跟肌肤过不去了，该擦的还是要擦喔。

1、肌研极润完美多效清透凝露RMB79/50g

诉求1瓶完成「化妆水、精华液、乳液、防晒、妆前隔离」五大妆前保养序，所以擦起来非常水润。「独特微粒UV柔覆科技」以微型球体包覆防晒成分，大幅改善高系数防晒品的黏腻不适，让凝露状质地触感滑顺而轻透，炎热夏天也能维持清爽肤触。不需卸妆，使用洗面乳即可轻松卸除。

2、姬芮多元水活优白防晒修颜霜RMB98/30g

怕高系数擦起来黏黏的人，一定要试试ZA这款!添加「天然珍珠粉末」能抑制油光黏腻，长效维持妆容。具备防晒、隔离、打底、美白4大功效，一瓶即可满足夏日所需的完美防护。高系数能防御肌肤遭受紫外线的侵袭，更针对容易造成肌肤分泌黑色素、形成潜在斑点的UVB作高规格防护。更富含3种「维生素C衍生物」，美白并防止斑点雀斑形成。

3、DHC金靓白防晒乳SPF50+/PA++++RMB100/30ml

小资女总希望防晒也能同时抗老、嫩白、保湿：含有丰富的辅酶Q10、玻尿酸、水解胶原蛋白等抗老保湿成分，再搭配α熊果素，除了强力阻黑外，还能持续不间断的嫩白肤色，缔造明亮净白肌。

4、ORBIS透妍防晒隔离霜RMB79/28ml

ORBIS针对台湾气候研发的防水剂型，彻底解决出汗脱妆烦恼，除了防晒还有润色隔离的效果。添加了能收敛肌肤的金缕梅水，以及能吸附多余皮脂的清爽持妆粉末。持续散发粉体具有的光扩散效果，并大幅提升持妆度。可单擦后扑上一点蜜粉，适合喜欢裸妆的油性肌美人。

5、美宝莲好气色美肌霜RMB99/30ml

女生最怕暗沉肌，_款是__暗沉的肌_所打造，擦上後立即有__校色效果，重_明采亮_，修_毛孔瑕疵。_合三_保_精萃，_他命C醣苷、白牡丹、水_精萃，有效明亮和保_肌_。

6、曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳SPF30+PA+++RMB79/50g

无存在感的高度防晒，瞬间清爽配方，有效隔离汗水，流汗不粘腻清爽触感：涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽。用了几个月，皮肤没有晒黑，大家都说性价比很高!

7、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g

高系数防晒，预防肌肤晒伤晒黑，同时拥有SPF50+、PA+++的高防晒力，却如水般清爽的使用感。涂抹时释放大量水分子，如水般轻薄质地，几乎忘了擦过防晒。含玻尿酸保湿成分与综合柑橘萃取给予满满的保湿。含水配方，使用感温和清爽。

8、露得清轻透防晒乳SPF50RMB139/88ml

露得清防晒新品露得清轻透防晒乳SPF30，能长时间有效隔离紫外线，预防阳光对肌肤的伤害，令肌肤晒后依然保持健康透亮。

2、防晒霜要注意卸妆

防晒霜含的油分比较多，而且涂防晒霜之前还要涂眼霜，隔离霜，来有效隔离灰尘和脏东西，所以在睡觉之前，眼睛周围尤其要注意用眼部卸妆产品清洗感觉，不然就会导致皮肤毛孔堵塞，加速眼周肌肤衰老。

口碑最好的防晒霜有安热沙、水宝宝、资生堂防晒霜、FANCL防晒隔离露、CPB的防晒、具体原因如下：

1、安热沙

安热沙ANESSA（日语：アネッサ）是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。主要是防御紫外线的商品，主打是防晒乳·化妆水·乳液与粉底等。1992年起取代“Intercept”品牌开始贩售。之后反复改良商品贩售至今。

2、水宝宝

水宝宝 隶属Schering Plough公司，总部位于美国New Jersey，是专业的防晒品牌。该品牌占全球防晒品7%的市场份额，其中，拉美占有率达189%，北美达109%。Coppertone(确美同)是美国防晒第一品牌，注重开发男士和儿童防晒品，是唯一一个美国儿科医生推荐婴儿使用的品牌。

3、资生堂防晒霜

资生堂的这款防晒上市已经很多年了，但是一直都是它的畅销单品。它里面含有独特的防晒专利配方以及防水成分，避免了流汗之后要经常补防晒的尴尬，而且还能有效的抵抗紫外线对皮肤造成的光老化现象，能够全方位的呵护皮肤。

4、FANCL防晒隔离露

这是唯一一款孕妇也能用的。它里面的成分温和，不添加任何的酒精和防腐剂等有害的化学成分，能够用温和的方式为肌肤抵御紫外线的侵害;而且质地也是非常的清爽易推开的，适合日常防晒。

5、CPB的防晒

CPB的防晒里面独特的红光渗透粉末，能够有效的反射紫外线的光老化，让皮肤能够维持健康的屏障状态，防止因为日照问题的衰老现象。而且这是一款具有隔离效果的防晒霜，涂在脸上能够为肌肤形成一个防护膜，避免外界的侵害。

-安热沙

-水宝宝（防晒乳液品牌）

SHISEIDO资生堂官网- 高端安耐晒

FANCL-产品资讯

CPB肌肤之钥官网-防晒系列

春季已经来临，紫外线变得逐渐强烈起来，防晒是很有必要的，防晒霜几乎是女性都必备的护肤产品，不同品牌的防晒霜价位不同，防晒的效果也有所差异，可以根据自己的需求选择购买，那么什么防晒霜好用？好用的防晒产品有哪些呢？

1、防晒霜推荐

Biore清爽水感保湿防晒乳

曾经拿过cosme大赏的第一名！流动性介于乳液和_喱之间，延展性极佳，清爽服帖不油腻不泛白。完全可以吸收进皮肤的质地，水润但完全不油，多层叠加也不厚重！

SOFINA蓝蕾丝

这个系列比较清爽控油适合夏天，小小的一只，防晒能力很赞！这款蓝蕾丝因为添加了美白精华，有点轻微泛白，混油皮夏季用毫无问题。物化防晒的原理，不需要卸妆！

近江兄弟防晒霜

成膜很快很有效，这个蓝色款是透明质地，内涵薄荷成分，涂抹后很凉爽。还有个红色款，有轻微的修饰肌肤作用。两款吸收都很好，拿来涂身体也不心疼！

曼秀雷敦清透水凝乳

质地轻薄，上脸有水润感，擦完是非常薄的一层，不厚不闷。含玻尿酸和天然美白成分防晒的同时还顺手帮你美白！一举两得，简直炫酷！SPF30的防晒系数适合比较日常的防晒，要是去海边就不适用了~成膜时间比较慢！

悦诗风吟日护防晒霜

白菜价中的佼佼者！价格真的是超级亲民的，质地偏霜状态的，易推开，推开之后很水润，混油皮的妹子也能轻松hold住！让肌肤轻松无负担！纯天然的有机成分，SPF50+PA+++的防晒指数，适合需要长时间暴露在外的时间，即使在野外在海边浪也完全不怕哦！

娜丽丝高保湿防晒喷雾

COSME防晒部门第2名，超细致的水雾，喷起来冰冰凉凉的，相当轻薄，不仅防晒还能保湿，那种被晒得干燥敏感红彤彤的情况不再出现，夏天用起来超级爽，补涂时也不怕把妆弄花，喷一喷就好了。

妮维雅水漾清爽防晒乳

便宜大腕！曾经得过cosme大赏的防晒产品！质地介于乳液和凝露之间很清爽，用来当身体防晒也完全不心疼！防水防汗，不需要卸妆。上脸后成膜速度没那么快，介意的妹子慎入。保湿效果还不错，也不会拔干。平价中的战斗机！

资生堂洗颜专科防晒乳

说到洗颜专科！大家第一时间想到的肯定是他家的网红洗面奶！这款防晒虽然风头不及洗面奶！但是真的还是蛮赞的！性价比高，上脸不泛白而且干得快，很适合赶时间的小白领们！号称矿物水为基地，水润度相当不多！价格超级实惠的！

2、吃什么可以防晒

1、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

2、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

雅漾日间隔离乳液

防晒方式：化学防晒 SPF：SPF30 PA+++ 清爽度：★★★★★保湿度：★★特点：肌肤清爽不发白，成膜迅速。 夏季适合油性皮肤的防晒乳液。 成膜快，不反射油光，纯化学防晒。 质地非常轻盈，易于吸收。

Kanebo ALLIE矿物保湿防晒霜

防晒方式：物理防晒 SPF：SPF50 PA++++ 清爽度：★★★★保湿度：★★★★特点：防水防汗，配合美容液保湿。防汗、防水、减摩，不用担心脱妆，非常适合夏天使用！ 它采用透明质酸和胶原蛋白美容精华成分配制而成，保湿滋润，不会干燥！适合敏感和易长粉刺的皮肤的防晒霜。 对于敏感肌肤和容易长痘痘的肌肤，温和不刺激是选择防晒霜的关键！

eltaMD清爽无油防晒霜

防晒方法：物理化学结合，防晒指数：SPF45 清爽度：★★★★★ 滋润度：★★★ 特点：温和不刺激，对肌肤0负担，适合脆弱肌肤。eltaMD护肤品牌主打无香无色素温和温和，非常适合敏感肌肤，它的洗面奶应该是爱美的小仙女们所熟知，这款无油无香防晒 也被各大杂志推荐。 其中一款防晒，无油配方对痘痘肌无压力，质地轻薄易推，对皮肤负担小，不会有闷热感。

HABA无添加美白防护乳物理防晒

不含紫外线吸收剂，不含酒精，具体防晒成分未知，防水，几乎不美白。果冻的质地不薄也不厚，适中，有迷迭香的味道。 很容易推开，舒适度很高，就像普通的洗面奶一样，透气性相当不错。

Penelopl Moon Moonlight EVER PINK 天然防晒霜

不含紫外线吸收剂，不含酒精，具体防晒成分未知，略显苍白，不含紫外线吸收剂，保湿，更适合干性皮肤和混合性干性皮肤。

Kiss Me温和防晒霜

主要成分：氧化锌135%，二氧化钛56%，防水，微白，有评论说是便宜版的防晒宝宝防晒。

freeplus美容方丝防晒隔离美容液

不含紫外线吸收剂，不含酒精，具体防晒成分未知，轻微美白。 比较干，比较适合油皮。

花王Curel防晒乳液

无紫外线吸收剂，无酒精，无香精，具体防晒成分不详，几乎不缺白色。 非常温和，不过敏，不油腻。

夏季的时候，很多人会用到防晒霜，不同品牌的防晒霜，质地和防晒系数都有所不同，有些防晒霜用起来感觉比较油腻，非常不舒服，夏季在脸上感觉像有层东西似的，有些防晒霜质地还是比较清透的，那么夏日水润防晒霜有哪些？夏季有哪些好用的水润防晒霜？

1、夏日水润防晒霜推荐

1雅呵雅防晒美润液60ml

参考价：130元

产品介绍：双重抵抗紫外线的伤害，具有防汗、防水、防皮脂的效果；毫不粘腻的使用感觉，加上极强的延展性，能令肌肤时刻呈现剔透、润泽、明亮。

防晒指数：★★★☆

低刺激：★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★

性价比：★★★☆

推荐指数：★★★

网友点评：防晒效果还是挺好的，每次出门前都在手上，脸上，脖子上，涂上，感觉也挺润的，防晒也比较持久。喜欢这个产品，夏天不可少的哦！

2曼秀雷敦新碧水薄防晒露SPF25/PA++100ml

参考价：59元

产品介绍：水凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受含MPC高效因子，有助补充及锁紧肌肤水份，保持肌肤滋润含胡萝卜精华，维他命B1、B2、及C，有助增加肌肤弹性，修护日晒后受损的皮肤紫外线UVA及UVB防晒保护低刺激性，适合日常外出时使用。

防晒指数：★★★

低刺激：★★★☆

防水性：★★★

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★

性价比：★★★☆

推荐指数：★★★☆

网友点评：用起来真的很清爽，透薄，不管补擦多少次都没有黏腻的感觉，性价比很高哦。

3菲斯小铺thefaceshop速洁无油防晒霜SPF3550ml

参考价：120元

产品介绍：被香港多本杂志推荐为最清爽清透毛孔型的防晒霜，绝不堵塞毛孔，不会造成肌肤负担。摈弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。是有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。

防晒指数：★★★

低刺激：★★★☆

防水性：★★★

顺滑度：★★★

持久度：★★★

性价比：★★★

推荐指数：★★★

网友点评：亲肤，温和自然，皮肤感觉很舒服，没有任何刺激感，顺滑度很好，但是也因为很自然，所以修颜效果一般，如果想用来增白或者遮瑕那就不太可能了，适合肤质本身就比较好的人。

4苏菲娜日间防护乳SPF24PA+++40g

参考价：270元

产品介绍：使“肌肤芯部”保养成分可以深层渗透并奏效至肌肤角质层的深层的“肌肤芯部”，使肌肤从“芯”绽放润泽紧致。

防晒指数：★★★★

低刺激：★★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★★

持久度：★★★☆

性价比：★★★

推荐指数：★★★☆

网友点评：这款很清爽，涂后肌肤很有光泽感哦！

5巴黎欧莱雅多重防晒隔离露

参考价：110元

产品介绍：欧莱雅多重防晒隔离露SPF30+/PA+++含专利高效紫外线A和紫外线B过滤膜专利肌肤活力素，结合VC和VE的活性抗氧化复合物可以完美抵御UVB16小时以上，有效预防肌肤变黑和出现色斑PA+++可以完美抵御UVA16小时以上，更能预防肌肤老化超薄液体质地，质地清盈，毫不油腻。

防晒指数：★★★☆

低刺激：★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★

持久度：★★★

性价比：★★★

推荐指数：★★★

网友点评：这款确实很好，出国的时候帮别人带的，顺便就买了一支用，紫色的比较适合我的肤色。用了一个夏天，没有黑，斑也没有重，只是后来换了别的用，效果就差了很多。很水润，不是很油腻，最热的时候稍微有点油，国内130，马来西亚和泰国的价格大概只有国内的5-6折，性价比超高的！

6无添加FANCL防晒露30号60ml

参考价：228元

产品介绍：能同时防御UVA及UVB高达10小时，预防色斑，晒黑及出现光老化。利用紫外光反射剂作防晒，并加入补湿及抗氧化等护肤成份，高效对抗紫外光，让肌肤清爽无负担，质感轻柔湿润易涂匀。防御汗水、油脂，适合日常外出或户外活动时使用。

防晒指数：★★★★

低刺激：★★★★

防水性：★★★☆

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★

性价比：★★★

推荐指数：★★★☆

网友点评：用着很放心的一个产品，非常清爽不油腻也不会刺激。防晒效果也不错，有防水的功效，用后没有被晒黑。

7植村秀泡沫防晒隔离霜查看详情请进产品库

参考价：395元

产品介绍：第三代全新加强配方泡沫式防晒隔离霜，清柔隔离、亮丽润色，不上妆一样拥有好脸色，是植村秀专柜的经典畅销单品！既提供完美的定妆作用，也缔造持久添妆效果。此粉底拥有独特的泡沫质地，能令肤色明亮均匀，肌肤清爽柔滑，更易上妆。此外，它可有效抗卸紫外线，使肌肤净白莹亮。配合5角形海棉使用，可塑造均匀的粉妆。全新泡_状的新防晒隔离霜，除保有质地轻柔易推匀及润色效果之外，新添加成份海洋深层水让隔离霜兼具保养与防护肌肤的多重功效。

防晒指数：★★★

低刺激：★★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★

性价比：★★★

推荐指数：★★★☆

网友点评：这次去香港碰巧遇到新装试用的宣传车，就立刻买了。效果很好。很帖服，很薄，润色效果很满意。

8兰蔻柔皙防晒乳30ml查看详情请进产品库

参考价：480元

产品介绍：双重UV柔白隔离乳SPF50/PA+++的“双网滤光系_”能全面隔离UVA、UVB紫外线，让阳光无隙可趁。无油配方使肌肤零负担，清爽不泛油光。保护肌肤抵抗自由基的伤害，推持肌肤的年轻。

防晒指数：★★★★

低刺激：★★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★☆

性价比：★★★

推荐指数：★★★☆

网友点评：真的是超级赞的，很轻薄，防晒效果超好，今年夏天就准备用这个了，说是脸和全身都可以用，但还是只用脸吧。气味淡然，就性价比来说也不算贵了，是夏天的优选。

9碧柔温和防晒乳液140ml

参考价：65元

产品介绍：阻挡日常紫外线，每日外出时轻松使用，防止肌肤受紫外线伤害。质地温和，与肌肤相近的弱酸性，就连您的孩子也能舒适使用。肌肤滑爽舒适，清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽。

防晒指数：★★★

低刺激：★★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★☆

持久度：★★★

性价比：★★★☆

推荐指数：★★★☆

网友点评：水润，不像其他4色，配方中完全没有氧化锌的成分，使用了很多粉末，好推也容易吸收。

10欧珀莱完美防晒精华液60ml查看详情请进产品库

参考价：150元

产品介绍：防御强烈的紫外线、旅游娱乐皆宜。能长时间隔断极强烈的紫外线，防止肌肤内部受损。使肌肤持久保持滋润及自然的滑爽感。

防晒指数：★★★☆

低刺激：★★★

防水性：★★★

顺滑度：★★★

持久度：★★★

性价比：★★★

推荐指数：★★★☆

网友点评：我一直坚持使用欧泊来的产品好几年了，用过他家的好多产品，比较喜欢它家的防晒产品，用过后感觉很薄、很轻盈，而且还很控油的，这样不会让妆花掉，一点都不腻，作用也很明显，坚持使用你肯定会喜欢它，相当的不错！

2、吃什么水果防晒

1、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

2、番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

防晒霜是很多女性朋友夏天都会用到的，不管阳光强不强烈都要涂抹防晒霜，因为紫外线是可以透过云层伤害到我们的肌肤的，防晒霜有各种品牌，各种功能，各种价位的，那么平价防晒霜哪些好用呢？好用的平价防晒霜有哪些呢？下面一起来看一下吧。

1、平价防晒霜推荐

六月的紫外线就高的惊人，女生化妆包里一定要有一只以上的防晒产品，你是否时常花大钱买防晒品却老是只擦薄薄一层，导致效果不佳呢编辑替大家统整了百元左右的超值好物，今年夏天就不要再跟肌肤过不去了，该擦的还是要擦喔!

1、肌研极润完美多效清透凝露RMB79/50g

诉求1瓶完成「化妆水、精华液、乳液、防晒、妆前隔离」五大妆前保养序，所以擦起来非常水润。「独特微粒UV柔覆科技」以微型球体包覆防晒成分，大幅改善高系数防晒品的黏腻不适，让凝露状质地触感滑顺而轻透，炎热夏天也能维持清爽肤触。不需卸妆，使用洗面乳即可轻松卸除。

2、姬芮多元水活优白防晒修颜霜RMB98/30g

怕高系数擦起来黏黏的人，一定要试试ZA这款!添加「天然珍珠粉末」能抑制油光黏腻，长效维持妆容。具备防晒、隔离、打底、美白4大功效，一瓶即可满足夏日所需的完美防护。高系数能防御肌肤遭受紫外线的侵袭，更针对容易造成肌肤分泌黑色素、形成潜在斑点的UVB作高规格防护。更富含3种「维生素C衍生物」，美白并防止斑点雀斑形成。

3、DHC金靓白防晒乳SPF50+/PA++++RMB100/30ml

小资女总希望防晒也能同时抗老、嫩白、保湿：含有丰富的辅酶Q10、玻尿酸、水解胶原蛋白等抗老保湿成分，再搭配α熊果素，除了强力阻黑外，还能持续不间断的嫩白肤色，缔造明亮净白肌。

4、ORBIS透妍防晒隔离霜RMB79/28ml

ORBIS针对台湾气候研发的防水剂型，彻底解决出汗脱妆烦恼，除了防晒还有润色隔离的效果。添加了能收敛肌肤的金缕梅水，以及能吸附多余皮脂的清爽持妆粉末。持续散发粉体具有的光扩散效果，并大幅提升持妆度。可单擦后扑上一点蜜粉，适合喜欢裸妆的油性肌美人。

5、美宝莲好气色美肌霜RMB99/30ml

女生最怕暗沉肌，_款是__暗沉的肌_所打造，擦上後立即有__校色效果，重_明采亮_，修_毛孔瑕疵。_合三_保_精萃，_他命C醣苷、白牡丹、水_精萃，有效明亮和保_肌_。

6、曼秀雷敦新碧轻透防晒水凝乳SPF30+PA+++RMB79/50g

无存在感的高度防晒，瞬间清爽配方，有效隔离汗水，流汗不粘腻清爽触感：涂抹时干爽配方瞬间延展，使肌肤更感舒爽。用了几个月，皮肤没有晒黑，大家都说性价比很高!

7、碧柔水活防晒保湿凝蜜RMB69/50g

高系数防晒，预防肌肤晒伤晒黑，同时拥有SPF50+、PA+++的高防晒力，却如水般清爽的使用感。涂抹时释放大量水分子，如水般轻薄质地，几乎忘了擦过防晒。含玻尿酸保湿成分与综合柑橘萃取给予满满的保湿。含水配方，使用感温和清爽。

8、露得清轻透防晒乳SPF50RMB139/88ml

露得清防晒新品露得清轻透防晒乳SPF30，能长时间有效隔离紫外线，预防阳光对肌肤的伤害，令肌肤晒后依然保持健康透亮。

2、防晒霜和喷雾哪个好

防晒霜和防晒喷雾所起到的都是防晒的作用，所以并没有哪个好哪个不好一说，只是说两者的质地，特性，优势有一定区别，而且防晒霜和防晒喷雾是可以搭配使用的。