冬天手开裂掉皮怎么办？

有些人一到秋冬季节，因为天气干燥手就会出现干燥掉皮，甚至裂口，非常难看，真的是拿不出手，那么有什么办法可以让手恢复光滑呢？接下来小编教你几个小妙招，整个冬天都白皙水嫩。

1、米醋

洗净双手后，手中倒入少量米醋反复揉搓直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后戴手套睡觉效果更佳，坚持一周后双手就会恢复光滑。

2、橘子皮

将新鲜的橘子皮挤出汁，涂擦在裂口处或者用晾干的橘子皮泡水洗手，能够起到润肤、改善皮肤粗糙的作用，使皮肤恢复嫩滑。

3、蜂蜜

先将双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5-10分钟。晚间睡觉前洗完手，再用相同的方法将双手涂蜂蜜揉搓一次。三天后，裂口就会愈合。

除了以上的小妙招，在饮食上也要多加注意：

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

冬天手开裂掉皮怎么办？教你几个小妙招，整个冬天都白皙水嫩，相信看完小编的文章，大家都知道该怎么保护自己的双手了吧。如果大家有什么意见或者建议，欢迎在评论区留言哦。

　　预防皮肤皲裂的办法：

　　1、洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。

　　2、洗后要立即擦干，并涂维生素E或凡士林、甘油等有保护皮肤的作用。

　　3、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

　　4、香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦皮肤，可防止皲裂。

冬季手足开裂的处理办法：

一，轻度干裂：

涂一些油脂即可缓解。需要注意的是，涂抹患处之前，要保证皮肤干爽，不要沾水。

二，中度和重度开裂(多处开裂、脱皮、硬皮老皮、反复性的手足开裂)：

可以使用防裂膏涂抹并填入裂口处，防裂膏有消炎，生肌，活血通络，加速伤口愈合的作用，一般以纯天然的猪油为原料，再搭配羊脂油、氨基酸等为配方，易吸收，迅速深入龟裂的皮肤中，滋润手足肌肤，改善肌肤干燥问题，促进手足四肢末端的血液循环。防裂治裂效果极佳。使用一段时间可以有效防止皮裂再次复发。

处理小妙方：将白芨打成粉末，加水调成糊状，填入裂口中，注意患处不能沾水。对于秋冬季手足皲裂很有效。

预防手足干裂的方法：

1，天冷手脚要防寒 寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手足的保暖，出门戴手套。经常摩擦手部皮肤，促进血液循环，增强耐寒能力。

2，干活时戴上手套 化学物质对皮肤具有强刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。在刷碗和洗衣时，清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触。

3，洗手洗脚要讲究 对手足裂口者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂。二是忌频繁洗手。三是忌水温过高，最佳水温应在20℃至25℃之间。

4，饮食合理可预防 维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶，还应适当多吃脂肪类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。