夏天防晒是必不可少的，该如何正确的涂抹防晒霜呢？

引言 ： 现在生活中许多女孩子变得越来越精致，不管是在皮肤上，还是在身体的护理上，都保养的非常好，当夏天来临的时候，很多女孩子都会购买各种不同的防晒，像防晒霜，防晒喷雾等。出门时将会大量的涂抹、喷在皮肤上面，从而让我们自身的皮肤防止紫外线的吸收，然后起到保护的作用，那么我们应该如何正确的涂抹防晒霜呢？

一、防晒霜

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜的作用原理就是将皮肤与紫外线隔离开，防晒霜是指具有屏蔽或吸收紫外线作用，减轻因日晒引起的皮肤损伤，黑色素沉着及皮肤老化的化妆品。它的类型有很多，像防晒喷雾，防晒霜等。

二、如何涂抹？

首先选择自己适合的防晒霜，出门前30分钟开始涂抹防晒霜，首先用指尖先将防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、以及手背、腕伸侧等部位，然后用手均匀涂抹，若是在夏天的话，还应在双前臂，小腿等所有暴露的部位也要涂抹防晒霜，以免发生遗漏，夏天的阳光比较毒，同时还要注意与物理防晒的结合，出门要戴帽子、打伞等。

三、注意事项

选用防晒化妆品的时候一定要选择适合自己的，不要一味的追求品牌，同时要避免引起皮肤过敏。我们应该选择适当系数的防晒霜，使用时间也要恰当，一定不可临出门才涂防晒霜，这样是没有效果的，SPF值是不能累加的，在恰当的场合选择恰当的防晒霜，最好不要同时混合使用多种不同品牌的防晒霜，这样会给我们的皮肤带来负担和伤害，最后就是阴天的时候也要注意防晒工作。

一、首先要区分涂抹的防晒霜是防水的还是不防水的，一般防晒霜上就会标注清楚。如果产品没有标注，可以将防晒霜涂抹在手背上，几分钟后，淋少量的水上去，如果水珠分明，那么是防水型，如果水呈流动状，那么是不防水的。

1、防水型防晒霜。

使用工具：卸妆水或卸妆乳。

清洗方法：先不要将身体打湿，将卸妆水涂抹擦有防晒霜的部位，等待一两分钟，然后用清水冲洗干净。或将卸妆乳涂抹擦有防晒霜的部位，用手按摩一两分钟，然后用清水冲洗干净。上述过程，可以重复直至防晒霜清洗干净。

2、不防水型防晒霜。

使用工具：洗面奶或沐浴露，洗浴球。

清洗方法：用水淋洗全身，在擦有防晒霜的部位使用洗面奶或沐浴露，用手或者洗浴球揉搓一两分钟，然后用清水冲洗干净。

二、注意事项：

1、身体和脸部一样，防晒霜没有清洗干净，容易堵塞毛孔，引起粉刺或起痘等皮肤问题，所以不能忽视。

2、如果觉得香皂洗身体太干燥，就用沐浴露，因为香皂的碱性和去污性较强，所以干燥皮肤会感到紧绷，不适应。

3、防晒霜建议不要过于频繁使用，要给肌肤呼吸的机会。

夏天室外三四十度的高温流汗会有点多，早上上班会晒太阳，其他时间都在室内空调房。所以对于日常上班族来说，琪姑娘的防晒共有两种，一种是面部防晒，价格贵贵点；一种是身体防晒，主要涂胳膊和小腿。一个是PA，另一个是SPF。这两个是我们选择防晒非常重要的两个参考值，SPF只的是防晒倍数，数值越高对我们的皮肤伤害越大指的是防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时，这些细微颗粒物可以反射紫外线，从而减少吸收。

防晒霜的抗水性能，有通用的两个级别，各国都一样：一般抗水性（waterresistant），在水里40分钟依然可以保持所标识的SPF防晒值；紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC。UVC因波长最短，所以在到达地面之前，会被地球臭氧层全部吸收。我们平时说的防紫外线主要是UVA和UVB，UVA波长长，穿透力强，缺点是成分原因容易泛白。

另一类是化学防晒，其原理是化学物质与细胞结合，吸收紫外线后再以较低的能量形态释放出来，优点是质地较清爽，适合大众肤质，特别是油性皮肤。

PA是防护UVA（长波紫外线）的，防晒黑和晒老的效果。PA防护度分为4级，分别为PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋、PA＋＋＋＋，“＋”越多表示防护效果越好，时间越长。对肤色有要求的妹纸要多注重抵御UVA。防晒指数：SPF30，上班族和学生党日常使用足够了，这个指数也适合敏感皮用，不会对皮肤造成负担，长期户外活动就建议用50的。

夏天防晒的正确步骤

夏天防晒的正确步骤，我们都知道，夏天的紫外线是很强的，不做好防晒很有可能会对皮肤造成伤害，但是防晒是有很多要注意的地方，也是有步骤的，下面我分享夏天防晒的正确步骤，一起来看下吧。

夏天防晒的正确步骤1

首先要知道基本的护肤步骤，基础的护肤步骤结束之后就可以使用防晒霜，其实防晒霜就是护肤的最后一步，也是非常关键的一步。在所以在防晒霜之后再使用妆前乳或者是隔离霜，下一步才是粉底液等底妆的上妆步骤，这样应该就是比较的简单容易理解的，防晒霜就紧接着护肤的最后一步来进行。

一般来说护肤的最后一般都是面霜或者是乳液，这之后就可以使用防晒霜了，防晒霜之后就可以进行正常的化妆步骤了。随着年龄的增长会发现自己的皮肤状况越来越差，抗老的其中一步就不能够忽视防晒，因为防晒是可以抗氧化的，给肌肤树立一道比较坚固的保护屏障，让肌肤可以减少外界的伤害。

正确的护肤步骤介绍

其实护肤步骤是有一定的规律可循的，上面讲到了先要进行基础的护肤，但是很多人并不知道基础的护肤步骤是什么。首先护肤产品的使用顺序是根据产品的分子结构大小来决定的，对于皮肤来说，分子结构越小那么就越容易吸收，所以说涂抹的顺序就会优先，分子越大的产品就会在后面进行涂抹。

分辨产品的分子大小也是需要了解的，一般来说护肤产品越稀薄那么分子就越小，所以在护肤的时候会优先的使用化妆水和保湿水等产品。越厚重的产品分子结构就会越大，所以说霜类的护肤品都是在最后使用，最后使用面霜，然后再是防晒霜和隔离霜。

夏天防晒的正确步骤2

夏天化妆首先要有正确的化妆顺序

1、洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2、护肤：涂抹能改善并保护皮肤的'护肤品，包括紧肤水或爽肤水、面霜、眼霜。

3、打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出立体效果，显示出明暗差异。

4、修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5、画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6、涂腮红：涂腮红的同时应注重修饰脸的其他部位。

7、涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

1、基础护肤（洗面奶，化妆水、乳液)

2、粉底（bb霜或者粉底液)

3、散粉（如果你比较出油的话，最好是有个，可以定妆让妆容更持久)

4、遮瑕膏（如果黑眼圈，痘痕比较明显的话，可以考虑个，用在局部)

5、腮红（可以让肌肤更加红润)

6、睫毛膏（卷翘睫毛，少不了)

7、眼线笔，眼线液笔，眼线膏（三选一就可以，新手建议眼线笔的)

8、眼影（建议用大地色，自己搭配选择不同颜色呢)

9、眉笔和眉粉（画眉毛用的，建议用棕色或者黑色)

10、唇彩或者唇膏（唇彩是有颜色，唇膏是没有颜色，自己选择哦)

11、卸妆（这个是一定要的，根据需要选择不同的卸妆产品)

其他的比如说修容高光的这些根据你想要打造的妆容来增加哦，大体上的话以上这些就足够了。

彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并按摩之完全吸收。

先用眉笔画出正确眉型，再拔除多余的眉毛，描画出来的眉型会更精确。用眉刷轻刷双眉，把过长的眉毛修剪短，然后用化妆水擦拭以作清洁。

隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜。妆前乳的用量不需要太多，顺着毛孔方向轻拍均匀。

调整不均肤色，白色的修颜液可以增加肤色的透明度，绿色可以修饰肌肤局部泛红状态，紫色或蓝色修颜液可以修饰偏黄肤色，而珠光感的修颜液局部运用在T字部位，可以让脸型立体。

选择与肤色相接近的粉底，无论是用手指、海绵还是粉底刷上妆，都要遵循少量多取的原则。

可以在T区按压上薄薄的粉饼可令底妆更持久，此步骤也可以忽略。

最普通也最简单的一种方法：同一色彩以不同深、浅的色彩，自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上，可以塑造目光深邃的效果。眼睛看起来会变大至少1/3，且很有神、很亮。

镜子放在眼睛下方，眼睛往下看，无名指拉起眼皮贴着睫毛根部画眼线，可以根据眼线调整眼线的粗细与长度。

唇部化妆一般用唇彩就可以了，唇彩的颜色最好跟服装的主题色一致。如果想更加精致，可以用唇线笔画出清晰的唇部线条。

选出适合色系的腮红，对着镜子微笑，颧骨的部位就是腮红可以打上的部位。使用时每次的腮红量要少、要淡；可多刷几次直至效果完美。