天气冷怎么吃脐橙

赣南脐橙园冬季如何防冻害？4招教你避免果树低温冻害

虽然现在信丰县的天气还是30多度，大家穿着短袖，但是按日子算，还过半个月就是霜降，一个月后的11月8号就是立冬，即将正式进入冬天了，后面这段日子，必然将是气温骤降，温差极大的时期。

气温降低，虽然有利于脐橙糖分的沉淀，使脐橙的口感更好，但是，同时也会带来冻害的发生。由于冬季是脐橙上市高峰，有的果农为了让脐橙卖个好价格，增加果园收益，会采取留树保鲜的策略，将果子多挂几个月，留到尾市再卖，但是这种作法一旦遇到寒流，风险也就更大了，像2015年的大寒潮，就让很多果农吃了亏那么，果农们如何在冬季气温较低时避免脐橙大面积发生冻害呢？

一、随时关注天气预报

随着科技的发展，现在的短期天气预报的准确率相当高，果农们应随时关注当地气象台发布的天气预警信息，如果面临极端寒潮，可以提前进行相对应的预防措施，防止出现大面积的冻害。

二、生火保温

一般来说，夜间的温度会更低一些，当气温下降到4摄氏度以下，在自然条件允许的情况下，如风势较为平缓的时候，可以采取生火保温的措施，在果园空地间，每隔50米左右，生一个火堆，利用火堆的烟雾，给果园保温，烟雾层可以减少地表温度向空中辐射，也可以阻挡冷空气侵袭地面，给脐橙果树形成一层保温层，避免低温伤害。但是一定要注意安全，并安排人员值班。

三、使用增温设备

主要针对大棚种植果园，可以使用大功率的增温灯泡照射，或者热风炉、煤炉等取暖设备，对果园果树进行增温，帮助果树度过寒潮。使用增温设施时同样要注意安全，如煤炉需预防煤气中毒，灯泡、热风炉等预防室内火灾等。

四、给果树穿衣戴帽

在低温到来前，准备好杂草或稻草，将树盘地面覆盖上厚厚的一层，同时，将稻草编织成草绳，盘绕在果树的主干上，将主干包住，维持树体的温度，防止冻害发生。对于树冠部分，使用塑料薄膜，或者遮阳网，将树冠罩起来，形成一个小的温室，减少散热，保持温度，抵抗低温寒潮。气温回暖后，就可以将覆盖的薄膜去除掉了。

以上，就是脐橙果园在冬季应对低温寒潮的四个方法，需要注意的是，如果气温非常低，即使采取了防冻措施，仍然会导致部分枝条受损，果子冻伤，如果是极端天气，要根据情况，必要时考虑放弃留树，及时采摘入库，毕竟一年的辛苦种植，冻坏了更不划算。等到天气回暖，后续仍然需要对受损的枝条进行修剪清理

可以将水果煮着吃。

主料：苹果1个、雪梨1个、柠檬1个、菠萝半颗、百香果1个

辅料：蜂蜜20毫升、过滤水1500毫升、精盐3克

1、主要原材料准备。

2、苹果，雪梨，柠檬，用精盐擦洗干净。

3、菠萝取肉切小块，苹果，雪梨带皮切小块，柠檬切片。

4、养生壶中加入上述切的食材，加过滤水至最高刻度处。（柠檬留3，4备用）

5、启动花果模式，用时10分钟。

6、煮好的水果茶，打开盖子放至温晾。

7、杯底加入百香果汁。

8、再加入煮好的花茶水，依各人口味调入蜂蜜。

9、舀入适量的水果，搅匀后即可享用。

10、成品。

1 橙子什么时候吃好 季节

橙子属于深秋初冬时节的水果，成熟期是每年十月中下旬，一般在冬至前后、元旦后至春节前夕是滑皮橙子的销售旺季，此时吃橙子营养、口感最佳，而且冬季最易感冒咳嗽，橙子具有润肺止咳、增强抵抗力的功效，因此橙子最好的食用季节在冬季。

一天中时间

橙子性凉饭前或空腹食用，容易刺激肠胃，而饭后立马吃橙子会增加肠胃消化负担，最好是在饭后30-60分钟吃，此时肠胃已经消化了部分食物，吃橙子后其含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，糖分、果酸还可以促进胃酸分泌，有帮助消化、润肠通便的作用。

2 减肥期间橙子什么时候吃最好

饭后食用。

一般减肥期间食用橙子需要适量，不宜过量食用，否则不仅容易加重自身肠胃负担，并且还容易导致人体发胖，不利于人体减肥，所以减肥的时候最好是建议饭后30-60分钟吃橙子比较好，这样有利于将体内的食物吸收消化掉，对人体的健康更加好。

一天吃几个橙子好

3 建议一天吃1-3个左右即可。

橙子中富含大量的维生素c，每天吃两三个橙子就能满足人体对维生素c的需求。如果吃过多的橙子，过量的维生素c在体内不容易被消化吸收，会使草酸增多，容易形成结石。

其次就是橙子含糖量也不低，食用过多糖会引起口腔溃疡，牙龈肿痛，咽喉肿痛等上火症状的发生，还可能会因为橙子当中的胡萝卜素摄入量过多，而引起皮肤发黄。

4 冬天吃橙子的好处是什么 提高免疫力

橙子中维生素、纤维素、蛋白质、糖分等含量比较高，适量食用有利于人体吸收，并且促进神经细管向大脑输送营养成分的功能，使大脑及时吸收营养成分，提高身体免疫力，有效预防伤风感冒和流感的伤害。

减肥排毒

橙子中除了维生素含量高以外，钙、磷、铁、柠檬酸、橙皮甙以及胡萝卜素、果胶等成分含量较高，橙子属于多纤维低卡水果，含有天然糖分，适量食用不用担心发胖的问题，其次橙子的纤维素还有助于通便排毒。

补充体力

橙子中含有丰富的天然果糖，水分充足，适量食用具有解渴提神醒酒的功效，可以为人体迅速补充体力，对人体的健康具有一定好处。