干性皮肤如何保养？

　　干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。干性皮肤如何保养最重要的就是要补水和保湿。一般来说，在使用温和的洗脸用品和保养品的情况下，若在洗脸后几分钟，皮肤仍然感到干燥，就需要保湿，如果皮肤终日感到紧绷、脱水时，也是需要使用保湿的时机。

　　干性皮肤如何保养：

　　第一步：洁肤

　　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。

　　第二步：爽肤

　　洁面后，使用补水功能强大的化妆水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。

　　第三步：去角质

　　干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。

　　第四步：锁水

　　注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　　第五步：面膜补水

　　每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　　第六步：日间防护

　　太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦!所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。

　　干性皮肤如何保养，外在和内在同样重要。像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。内在就要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

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定期去角质秋冬季节肌肤黯淡无光你需要做的第一件事就是去老化的角质，但是你要注意选择温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。

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深层清洁洗脸是美容的最关键的一步，根据你的肤质选用合适用产品，个人推荐清洁需要一支弱酸性洗面奶。更适合秋冬季节，也接近皮肤的酸碱环境。减少干燥和粗糙出现。（清洁后用热毛巾敷在脸上，让皮肤舒展让毛细孔顺畅）。

保湿是这个秋冬季节护肤永远的主题，一瓶好的保湿精华加上保湿面膜如果用在一起，效果会加倍哦！在有保湿面膜前，涂一层精华液，不用等到完全被肌肤吸收，就可以覆盖上面膜，利用密闭的空间，促进精华吸收。个人推荐土瓜根美白面膜粉，补水锁水的效果很不错。去淘宝看看吧，土瓜根粉专卖

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不要忘了随时准备一支保湿保湿喷雾，随时喷一喷，为肌肤减压。让干燥不再来烦恼你

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也许很多女性对秋冬如何护肤有了自已的好方法。但是往往忽略饮食带来的美容保湿效果比如牛奶等之类的一些肌肤最爱的食物。所以多食之。让肌肤由内而外的滋润。

干性皮肤需要滋润，用清洁力不要太强太刺激的产品，使用的保湿霜以含有适量油分为佳，定期做保湿面膜也很重要。如果你喜欢天然的保湿方式或者自制保湿方式进行皮肤改善，用蜂蜜调西红柿做面模，用过后感觉皮肤很滋润。不过还建议你吃一些豆类、菜花、胡萝卜、鱼肝油、水果，这些食物含有丰富维他命A和含有维B的，如果人体内早期缺A，皮肤下组织细胞会亡，堵塞了油腺和毛孔，因此使油脂不能到达皮肤表面，致使皮肤干而糙。

具体的解决方法：

干性皮肤护理要点⑴日常清洗不宜使用热水，不宜过分擦搓面部皮肤⑵洁肤用品宜选用富含保湿成分的洁肤、护肤用品。

用膜性护肤品，有利于保持皮肤水分。

注意事项：干性皮肤往往由于缺乏水分易出现细小皱纹。

干性皮肤的保养干性皮肤，由于皮肤缺乏水分和油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙，如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。

在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用粗劣的肥皂洗脸。用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗。

可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25～30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽。

可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜。晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。

坚持每日按摩1～2次面部，每次5分钟，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

饮食方面要多吃牛奶，牛油，猪肝，鸡蛋，鱼类，香菇及南瓜等。

在夏季，气候燥热，可选用无油防晒的化妆品。

女人就应该多注重保养皮肤，特别是干性皮肤的女人，因为干性皮肤会让脸部看上去十分的干燥，甚至会脱皮，这样非常的丑，而且对皮肤也有很大的损害，所以干性皮肤的朋友们一定要好好的呵护你们的肌肤。那么干性皮肤该怎么保养呢？保养皮肤该怎么做呢？

一、干性皮肤如何保养

皮肤性质分为干性、油性以及混合性，不同肤质在护理的时候需要注意的事项有所不同，不少朋友因为不清楚自己的肤质是怎样的，所以在脸部护理上总存在问题，即便是花大价钱买了护肤品也难以达到护肤的目的，以干性皮肤为例子，接下来我们就为大家讲讲干性皮肤的特征是怎样的!

1、补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

8、保持室内空气湿度

持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

二、保养皮肤该怎么做

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：洁面

1、彻底湿润，这个湿润是双关的

既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

2、一定要打圈按摩

记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

3、一定要用流水急速冲洗

我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

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：补水

1、敷化妆水膜

试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

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：美白

1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

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：防晒

1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。