关于换护肤品

许多女性习惯于将原有的护肤品和化妆品成套更换，尤其是在春季，很多爱美的女士想把用腻了的化妆品来一次彻底“大换血”。中日友好医院皮肤科主任汪晨教授提议，别整套一起换，最好新旧交替使用一段时间。

换季过渡。

首先，护肤品的类型要跟着季节走。从冬季到春季，护肤品要从油性较大的保湿型过渡到清爽的滋润型，但切忌整套一起全换，应从一款两款产品换起。另外，春季阳光紫外线照射比冬季强，因此在选择新产品时记得挑那些防晒系数稍高的，如SPF（防晒指数）15。不同季节的护肤品交替使用，让肌肤有一个过渡期。

从外到内。换用新的护肤品，千万不能整套一起换，这样会令肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适。在脸上停留时间不是很长的和抹在最外面的护肤品最容易换，因为它们对肌肤的“侵犯”最小，如洗面乳、卸妆液、紧肤水等。而与肌肤紧贴的那层护肤品在更换时就要多加慎重了，如美白液、面霜、眼霜、精华素等。如果现在用的产品比较适合自己，最好不要更换。即使换，也应从外到内一点点让新产品“参与”。这样令肌肤在适应新产品渗入的同时，仍旧有惯用产品的熟悉感觉。

循序渐进。更换最外面的护肤品时，可以早晚交替使用新旧产品，如先在早上用新的，晚上用旧的，让皮肤有一个逐渐适应的过程。如果用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可以完全用新品牌的护肤品了。循序渐进不仅能将不适减至最低，更可以使产品的功效发挥得尽善尽美。

护肤品在使用的时候最好半年左右更换一次。因为这个时长能够让肌肤适应当下的护肤品，如果频繁的更换护肤品，就会让肌肤状态变得敏感，甚至有一些勤换护肤品的人的让肌肤变得敏感很难适应下一款护肤品。

每个人使用的精华液以及面霜等都不同，尤其是单独搭配使用的单品各不相同，所以在更换护肤品时要慎重选择，有一些精华液单独使用可以但是与其他的护肤品混合使用可能就并不适用，所以应当提前了解这种护肤品是否可以混合使用，或者这种护肤品是否适合当下自己的皮肤状态然后择优选择。

尤其是敏感性肌肤建议不要频繁更换护肤品，敏感性肌肤有很多禁忌的过敏成分，这些成分在很多护肤品中可能都会含有致敏原，所以一定要查清楚护肤品的成分，然后对照自己的肌肤状态看一看是否适合使用，如果一旦出现过敏情况应当立刻去皮肤科检查。

一般护肤品的有效周期是28天左右，在28天左右之后皮肤才能够判断这款护肤品是否会对肌肤造成影响，尤其是一些抗老以及紧致功效的护肤品很难看出功效，所以这些护肤品在长期使用之后才能够看出变化，也就是说这样的护肤品是需要持久作战的。

在季节更换的时候，我们的护肤品也需要相应的进行变化了，主要是清洁产品的更换，因为从夏季进入到秋冬季，我们的皮肤油脂分泌会减少，所以不需要使用强清洁力的护肤品了，那么，换季怎么选择护肤品？下面跟着小编来看看。

1、缓解买护肤品方法

洁面产品全年储备

洁面是一年四季都需要的，洁面乳除了冬季需要特别注意以外，其他的季节都是通用的。冬季的时候只要把凝胶质地或起泡的洁面和沐浴产品换成乳液或乳霜质地的。只需这一简单变化就可能使问题得到完全的改善。

保湿产品按照季节购买

在冬季你可能需要更加滋润的保湿产品，但这视肌肤的干燥程度而定。任何保湿品都必须富含为肌肤保水的成分（比如甘油、神经酰胺、脂肪酸和透明质酸等）。保湿品中还需要添加抗刺激成分以舒缓皮肤不适、细胞沟通因子来帮助皮肤制造正常的细胞以及抗氧化剂来对抗自由基损伤。所有宝拉珍选的保湿品配方都含有这些有益成分，保证让皮肤获得所需的一切养分。

即使居住地经常处于阴霾状态，即使随着冬季的来临日照时间缩短，防晒还是必需。皮肤如果没有受到日晒的摧残，就能更好地应付季节的变换。如果你的肌肤会随季节变化而变化，这些基本原则可以帮助你保持肌肤的完美状态，不必秋风一起就更换整套产品。无论自然如何变幻，只要些许调整，肌肤依然完美无瑕。

换季整理护肤品小贴士

打发剩余：上一季的产品，如果还用剩1/5左右，大约还能使用15天，弃之可惜，那就坚持把它用完吧，到4月初正好用完。

搭配使用：如果上季护肤品还剩很多，打开就要考虑保质期的问题，想办法用它融入新季产品，搭配使用。

购置一新：要去购买一些秋冬季必备的补水、保湿等产品。

每个季节的气候特点不同，肌肤出现的问题也会不一样，所以，换季的更换护肤品还是很有必要的，但是怎么更换，这里面的学问却是不小呢。下面来看看大家都有哪些护肤品选择的疑问吧。

秋冬护肤品选择QA

Q：护肤品的质地很多，不同质地保湿效果也不一样，到底哪种质地的护肤品最保湿呢？

A：很简单的一个鉴别方法就是，质地越稀薄的产品保湿的时间越短，反之，越黏稠的产品保湿的时间越长。这样以来最保湿的产品应该是霜状的，其次是乳状的，然后是_哩，最后是水。

Q：面对那么多保湿类的产品和销售**天花乱坠的说辞，我该如何选择呢？

A：掌握一些护肤品的成分是必要的，比如说“凡士林”你应该知道它会非常厚重，能保护极度干燥的肌肤，用在手上皲裂的部位再好不过。“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿，所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好。“胶原质”亲水而不油腻，适合油性肌肤。“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。

Q：我的脸本来很健康，既没有熬夜也没换保养品，可是近几天突然开始脱皮，是怎么回事？

A：这是典型的换季现象，也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里，有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量，水分充足时，肤色会很光泽，弹性十足。秋天整个环境的湿度下降，空气中的水分含量比夏天明显减少，脸上的水分就更容易流失，角质层里的保湿因子相对减少，保水性就变差了。如果感觉脸颊发干，有紧绷感，或有掉皮现象，可以加强油性保湿品的使用，并多喝水，会改善状况。

Q：我很喜欢用磨砂产品，觉得磨砂能去角质，清洁更彻底，可是冬天使用磨砂产品会让肌肤变得干燥，我该怎么办呢？

A：去角质的方法有很多种，并非一定要用磨砂产品才能去角质。市面上也有去角质的化妆水和面膜可以使用。比如使用去角质的化妆水时，不要用拍打的方式，而是用化妆棉蘸取后轻轻地擦在脸上，这样脸部多余的老旧角质就会被带起擦走，而且又滋润肌肤。

2、肌肤保湿的妙招

妙招一：洗澡水温控制在38°C左右

冬天泡澡确实很舒服，但要注意水温不宜过高，大约在人体温度38°C，洗浴时间为10分钟左右为宜。

妙招二：使用带有滋润成分的清洁品

大家都知道秋冬要用保湿型的洗面奶，可是你的沐浴露换季了吗？夏天的沐浴产品追求清凉舒爽的感觉，秋冬就该换掉夏季未用完的产品，换上用温和带滋润成分的清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等。

妙招三：坚持使用润肤剂

没有坚持用身体乳霜之类的产品？难怪你的皮肤又干又粗糙了，秋冬季节无论如何都要给自己准备滋润的身体乳，洗完澡后及时涂上，不要让全身水分蒸发后再涂。

妙招四：身体局部保湿要到位

除了身体四肢，颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位也要足够的滋润，这些部位除了涂抹身体乳，还要定期去角质，去掉死皮，让水润成分更好地渗透吸收。

很多女生平时都会护肤，护肤用到的产品有很多，而且护肤品的品牌也有很多的选择，有些护肤品不知道适不适合自己的肌肤使用，许多女生想要尝试，但是觉得目前用的护肤品还不错，那么护肤品要经常换牌子吗？护肤品多久换一次品牌比较好？

1、护肤品要经常换牌子吗

护肤品是不是需要经常更换，这大概是MM们非常想知道的一个问题了。其实一个品牌护肤品到底能持续用多长时间，这个也还没有做过严格的科学对比观察，但是从临床的一些经验来说，如果要用某个正规良心品牌的护肤品，那建议可以用它的一套。

2、多久换一次品牌比较好

一般来说，相同牌子的一套护肤品差不多使用一年左右就可以更换了，当然也可以几个月就换掉啦。这样你的皮肤也不会产生"依赖性"也不会觉得没有什么效果了。但是会经常发现水用完后其他东西没有用完。这个时候不用全部换可以先从一样单品开始换，最好是新旧产品交叉使用让皮肤有个适应的能力。

3、护肤品应该怎么换

一般来说，从外到内、循序渐进是换护肤品的秘诀。洗面卸妆产品和紧肤水主要用于清洁皮肤，因此属“外”，换起来比较容易;美白液、眼霜主要用于滋润保养，则属“内”。而且这些产品属于功效性产品，需要长期使用才能看到效果，所以别用了几天或者一个月觉得没有效果，就开始心急的想换掉。

更换外围护肤品时，可以先在早上用新品牌，晚上用旧品牌，让皮肤有一个逐渐适应的过程。如果用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可以完全用新品牌的护肤品了。此外，更换品牌时，不能一整套地换，这样容易刺激皮肤。

其实护肤品没必要经常更换，除非到了这款护肤品的效果已经跟不上你的需求。比如随着年龄增加，皮肤会出现要求更换功效更强产品的信号，这时就可以试试换其他的，说不定能找到更适合你的。但是也别那么频繁的更换，如果长期更换护肤品，皮肤会接受不了，很容易导致过敏!

最后，祝各位MM都能够选到好的产品，买到对的产品，一天比一天更美丽!

4、不同肤质如何护肤

一、敏感肌肤

敏感肌肤容易因为使用不适合的护肤用品导致皮肤表面干燥、发红、脱皮等，因此需要细心挑选护肤品。同时由于敏感肌肤的自身角质层代谢力及防御力不足，需用接近肌肤的乳液来提升肌肤吸收力及保湿力。

护肤方案：热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。

先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔；在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩；待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。

二、油性肌肤

油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。

护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。

选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水（如玫瑰、甘菊、芦荟等）帮助舒缓肌肤，释放肌肤吸收能力；然后将护肤纯露或化妆水充分浸润在化妆棉或面膜纸上，敷面3min，迅速补充肌肤水分，让肌肤马上变得水润动人。

三、特干肌肤

特干肌肤顾名思义是肌肤油脂分泌非常少，不能锁住水分，容易产生干纹、脱皮等肌肤问题。因此需选用含高浓度透明质酸的补水精华迅速为肌底补充水分，保持肌肤水润。

护肤方案：保湿精华液当睡眠面膜厚敷过夜。

洁面后，使用化妆水柔肤，之后将保湿精华液厚厚地敷一层在脸上过夜，隔天起来必定是水漾动人。

在寒冷的秋季，肌肤很容易干燥起皮的，但是在秋季，和夏季是不一样的，秋季肌肤需要加强补水保湿，所以使用的护肤品也是有些不同的，另外护理肌肤的方法也需要改变了，那么，秋季肌肤要怎么护理呢？下面小编就为大家解答。

1、秋季护肤原则

秋季肌肤护理重点在保湿

温差大的情况下，肌肤水分流失会比较快，因此在秋季，护肤的重点应该放在补水和保湿上面。补水和保湿虽然都是为了补充肌肤的水分，但是重点还是不一样的。

补水是指补充肌肤的水分，在护肤步骤中一般是指洁面后使用爽肤水的部分，可以补充肌肤流失的水分；而保湿是将补充的肌肤水分牢牢锁住，不二次流失，在护肤步骤中一般指使用爽肤水之后的面霜或者乳液的部分。为了肌肤更好的保持水分，补水和保湿是必不可少的两个步骤。

不宜再用强力控油产品

在秋季之前的盛夏，肌肤的护理重点除了防晒就是控油。所以不少朋友在夏季的护肤产品中一定会有一款控油产品，如果是油性肌肤的话，可能控油产品的力度还是蛮强的。但是到了深秋季节，这样的控油产品就明显不使用了。温度下降之后，肌肤出油的情况就没有那么严重，所以不会出现夏季那样满脸油光的情况了。所以，秋季护肤的时候，你应该减少使用控油产品，让肌肤表层留下一些必要的油脂，有利于保持水分不轻易流失。

除了要停止使用控油产品之外，其他的护肤产品并不需要急着更换。因为一次性的更换产品对肌肤来说可能会受不了，敏感性肌肤尤其如此。

秋季护肤应该保持基本护理防晒还是不可忽视

如果你的肌肤在秋季频繁的出现问题，那么就尽量的少使用彩妆产品，同时在肌肤护理的步骤上尽量简化，保持基本的肌肤护理步骤就可以了。基本的肌肤护理就是清洁、补水、保湿以及防晒。

防晒在秋季也是很重要的一个环节。很多朋友会因为秋季阳光的强度下降而对防晒工作掉以轻心，这是一个错误的观念。秋季的阳光虽然远比夏季要温和，但是紫外线还是很强烈，所以秋季的防晒措施还是需要做足。

肌肤干燥难挡寝室里面放一盆水

秋季肌肤普遍会比较干燥，除了多补充体内的水分之外，还需要补充空气中的水分。小编提醒可以在晚间睡觉的时候，在房间里面放置一盆水，能够改善房间的湿度，让肌肤感受更好。

2、护理肌肤禁忌

1、忌使用不易保存的过期化妆品

冬季很多MM喜欢使用油脂性较高的营养型护肤产品，如含有脂肪、蛋白质、维生素较多的护肤品，很多是去年冬天买了没有用完，今年冬天继续使用，这样是绝对禁止的行为，化妆品放置时间过久，可能因日晒、氧化而变色、变味、变质。如果将搁置一年的护肤品重新使用，有可能会造成过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿、丘疹等问题。不易放置过久的化妆品还有粉底霜、散粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等彩妆产品，搁置一年以上就有可能会因氧化而变质，所以建议MM们不要一次性购买过多，也不要因贪图节省而伤害了肌肤。

2、不要用手指直接挑用化妆品

护肤品是直接接触肌肤的东西，一定要注意使用时的卫生，如果使用时不注意，有可能会引起化学反应而导致化妆品的变质。人的手接触的事物最多，细菌也最多，如果直接用手勾取护肤品使用，就会将细菌带入护肤品中，因此使用时要用竹签或者是专业的量勺挑用，化妆品一旦沾手，不能再送回瓶中，注意不要将护肤品的瓶口去不洁物接触，使用后一定要将护肤品瓶口盖紧。

3、忌过量使用化妆品

很多人因为到了冬季，会在面部一层层的涂抹护肤品，这样也是不对的，过量的使用护肤品会影响肌肤毛孔的呼吸、排泄功能，堵塞毛孔，不要以为擦的越多效果就越好，长期过量的使用护肤品还会给肌肤造成压力，造成肌肤依赖性。护肤品使用量因人而异，大约适量度为：化妆水、乳液，约一茶匙;洁面膏、按摩膏，约樱桃般大小;营养霜，约小豆般大小。

4、切忌盲目跟风适合自己的才是最好的

很多人认为进口的护肤品质量肯定会很好，这个观念是错误的，护肤品好坏因人而异，每个人的肌肤状况不同，适用的护肤品自然也不同，正规的护肤品在上市前都会经过人体的肌肤测试，确认安全后才能销售。西方国家的护肤品自然是在白种人的肌肤上作实验，西方人与东方人的肤质不同，所以在选择护肤品时不要盲目的跟风进口护肤品，适合自己的才是最好的。

5、化妆工具需及时清洁定时更换

化妆工具不仅接触化妆品，也直接接触我们的肌肤，使用一次就会沾染上皮脂、汗液和细菌，因此化妆用的工具应经常更新，粉扑或海绵在使用后要清洁干净放在阴凉处晾干，以防止霉菌滋生。如果海绵变色或变硬，就需要更换新的。化妆时用的化妆刷、量勺、眉笔等都应该及时清洁干净并定时更新。