中老年人怎么穿衣显年轻

摘要：上了年纪的人相让自己看起来年轻，除了内在的保养，还要注意穿着打扮，俗话说“人靠衣装”，打扮得体也会让人看起来年轻十岁。对此有人问老年人如何打扮自己显年轻呢？上了年纪的中老年女性可以穿拼色连衣裙、衬衫连衣裙、格子衫；中老年男性可以穿运动套装、POLO衫具体内容一起来看看吧！穿衣显年轻原则

1、颜色

大多数女性在上了年纪之后，选的颜色都中规中矩，常见的就有黑白灰，其实大可不必，我们完全可以在颜色上挑选自己喜欢的颜色，如米色和粉色，或者说是蓝色和玫瑰金，既有年轻的感觉，又不会让人看了没有看下去的欲望，搭配可以选择一下，比如粉色的大衣和藏蓝色的内搭，会让自己有时尚感。

2、款式

穿着对年轻是没有限制的，不是说我20岁穿裙子，我30岁就不能穿了，那种短碎花裙是二十岁专属的么？并不是，为了年轻你也要去尝试一下，不要觉得自己老了，不适合再去穿着之前的服饰，这样会让你的选择单一化，没什么可选只能去随波逐流，比如一款俏皮的**开衫，在搭配着一款大衣，会让你瞬间年轻十岁。

3、简单

虽然我们在款式上可以尝试着改变，但是一定不要去复杂化，不仅要穿的看着可爱，更要让人一看也有一丝成熟的风韵，所以在款式的前提下，选择一款大方的，但不能追求一味的简洁，蕾丝边，流苏等等都可以有，会让你有一丝俏皮的诱惑力，但是却不可存在过多，那样会显得俗气。

4、认真对待小配饰

有的中年女性穿衣打扮，喜欢戴一些小配饰，比如丝巾、胸针、包包、腰带、好看的帽子等。适当戴点小配饰无可厚非，能显出一个女人的生活情趣，但配饰切忌太多。凡是过分堆砌，毫无美感，一两件即可。

中老年穿衣显年轻常见搭配

1、中年女性穿衣显年轻搭配

（1）拼色连衣裙+休闲鞋

中年阿姨不建议挑选太过于花俏的或者太繁杂的款式，蓝色混搭着白色的色调，优雅大气的同时又不会显得老气，时髦显年轻。

（2）衬衫连衣裙+凉鞋

50岁这个年纪的中年阿姨，更需要一件展现自身独特气质的连衣裙，一款深蓝色的衬衫连衣裙怎么也无法抵挡女人的内在气质，收腰的款式，更显成熟女性的一份迷人魅力，款式与色调很重要，这款连衣裙温婉大气，分分钟打造都市女性的格调。

（3）格子衫+短裤

时髦的潮流单品来一搭，穿搭即品位，中年年龄段的阿姨，选择这样一套有活力的单品，很有风情与特色，**的格子衬衫满满的青春感，搭配一条白色的短裤，在夏季清凉透气，整个造型look轻松提升气质，想不显年轻都难，时髦又充满魅力！

（4）T恤+阔腿裤

阔腿裤绝对是一流的潮流单品，即使中年阿姨穿起来，一样魅力四射，搭配一件绿色的T恤，符合显年轻的“减法”法则，简直美得不像话，绝对能让你在同龄人中脱颖而出，每时每刻彰显着一种出众的气质，就是该有的年轻模样~

（5）波点衬衫+阔腿短裤

波点的衬衫绝对是一件佳品，抛掉阿姨装的沉闷感，增添一份靓丽多姿的迷人气质，下装的阔腿版型的短裤富含着年轻的元素，把女人的一番魅力展现得更加充分，50岁的阿姨依旧可以精致时髦。

（6）针织衫+破洞裤

白色细点布满衣身的针织衫，带来眼前一亮的感觉，搭配一条破洞的牛仔裤，把潇洒感映衬得相当好，展现减龄效果，既不会让人产生一种刻意的感觉，又凸显50岁女人的精致感，年轻魅力无法挡。

2、中年男性穿衣显年轻搭配

（1）运动服三件套装

中老年爸爸装乍一看其貌不扬，其实却有低调的奢华缓缓流泻而出。黑色的整体色调看起来沉稳有型，举手投足之间都是自信年轻的风采。

（2）纯色半高领套头针织衫+休闲裤

休闲的风格穿上时尚感很棒，整体不会单调，很潮又有气质，普通，干净利落，搭配简约风的休闲裤更加出色。

（3）POLO衫+哈伦裤

这可不是只有年轻男人才能穿的搭配，中年男人穿POLO衫比年轻男人穿更加有气质、男人味。

同学聚会穿衣如下：

1、女生可以穿搭一身稳重的连衣裙，搭配一双百搭的黑色小高跟，整体就非常有气质。

2、男生可以穿的休闲一些，可以穿个时尚的衬衫，简单的搭配一个撞色系的外套，就会提升整体的时尚感。

3、适合的妆容和整体的服装搭配起来，整个人都会显得非常有气色，给人一种眼前一亮的感觉。

4、配饰，搭配适合的包包，可以让本身没有发光点的衣服时尚感大增。

同学会最初的意义是让许久不见的同学们再续前缘，是怀念年少时光，也是旧日情谊重新加温的契机。然而，与旧时同窗的重逢，在选择穿什么衣服时，你的选择透露了你当下的生命状态。

同学会该穿什么三个小方法让你穿出自我，表达真实的自己，让你在聚会的场合动人又不讨人厌!你参加过同学会吗你曾经在同学会前一天晚上辗转难眠，矗立在衣柜前反覆思量「穿这件会不会太老气」、「要是这里可以再瘦一点，皱纹可以少两条就好⋯⋯」、「不晓得『他』会不会出席，『他』会觉得我怎么样」或者，觉得这些问题都太恼人，于是掏出手机回覆：「抱歉明天临时有事不克出席，祝大家玩得愉快! 」

有句话说，幼时的朋友，是老来的玩伴;同学会最初的意义是让许久不见的同学们再叙前缘，是怀念年少时光，也是旧日情谊重新加温的契机。然而，我却有个不同的想法——正因为长大成人后，埋首于生活和工作之间，我们渐渐忘了自己的梦想，所以，我们更需要「同学会」!它就像是一个转折点，提醒你停下脚步听听自己的心，透过与旧时同窗的重逢，唤醒年少时怀抱的热情与生命力。甚至，在还没参加同学会之前，你就可以透过思考当天要穿什么，来审视自己现在的生命状态。

透过穿什么了解自己

很多人(尤其是女人)对于出席同学会最焦虑的就是「不知道要穿什么」!其实，每当心中浮现类似的问题，就意味着：这是一个透过外在服装选择与内在自己连结的大好机会。以下是面对参加同学会，选择服装时心中可能会浮现的几种想法，来看看你是否属于其中的一种：

1 觉得每一件衣服穿起来身材都不对

当有这种状况出现，常常意味着你对自己最近的样子不满意，也许还缅怀着当年的模样，而并未全然接受此时此刻的自己。

微妙的是，我们往往很难接受别人对我们的批评，却容许自己每天用负面的想法来评断自我的外表或价值。然而，细胞是听得见我们的话语的，当你以正面的话语来滋养你的细胞，它也会用正面的方式来回应!与自己的身体和解，是一生的功课，当你完全接纳并拥抱此时此刻的自己，身心灵都会更平衡，而你的美丽也将因此与日俱增。你可以试着改变想法：小腹也许不再像少女时那么平坦，但上头纪录了生命的痕迹;腿也许比模特儿粗了短了些，但它至少也很尽责地带你去了不少地方;眼角的鱼尾纹也许多了几道，不过有了它，让你快乐的双眸绽放有如喷泉般的笑意，不也挺好的吗

2 穿金戴玉，尽选名牌

喜欢名牌绝对不是坏事，如果你喜欢名牌，我会鼓励你透过自己喜欢的品牌，看见自己内心的期待和渴望。每个品牌都有其特色，无论是性感、优雅、叛逆，或许正反映出这段时间的你特别想要展现的面向。

而当你在同学会时特别想要穿金戴玉，或许也显现出你希望同学们肯定你的努力和成就;又或者，是不是你平时认真工作的成果并没有受到旁人太多注意;也有可能你心中隐约有着被别人轻视的担忧…这些想法都没有好和坏，反倒是帮助你再度看到自己内心感受的最佳素材。

3 不想去同学会

面对邀约，有些人第一个反应就敬谢不敏。一般出席意愿不高有2种可能：一种是很不满意现况，另一种，则是对现况非常满意的人。不满意现况的人通常想尽量保持低调，不希望在社交场合上暴露私事，免得被品头论足、说闲话，因此选择当个隐士;而另一种人，因为目前的生活已经很完美(这种人通常无论工作或休闲生活，都已安排得很好)，同学会对他们来说，诱因不大。如果你看到同学会邀请函时，第一个念头也是「我不想去」，可以再进一步思索自己是属于哪一类情况。

别误踩同学会的地雷

最后，在你出发参加同学会之前，我想给你3 个小叮咛：

1 约定Dress code，让同学们更有凝聚力

建议主办人可以协助大家约定Dress code，除了方便同学选择服装之外，也可以避免让服装成为互相比较成就的竞技场，不会出现有人打扮得过于华丽，有些人却像要去买菜的情形;更棒的是当天无论现场气氛或是拍摄合照时，一气呵成的整体感会让同学更有凝聚力!

2 不在低潮的人旁谈自己的成功

同学当中，一定有些人正平步青云，有些人正面对着生命的低潮。如果你是平步青云的人，请不要在失意的人身旁高谈阔论自己的成功;相反地，若能全然专注地倾听别人分享他们在工作、感情、婚姻、家庭⋯⋯中的酸甜苦辣，反而是给大家最好的祝福。

3 不要把同学会当成销售机会

曾有朋友告诉我，他目睹一位同学滔滔不绝地分享自己的成功经验与产品功效，当下的感觉是被当成人脉来「经营」，原本与同窗叙旧的期待心情荡然无存。其实，无论你从事什么行业，最好都不要有借着同学会建立人脉、促成生意的企图，让同学会的意义回归单纯，才是友谊长存的良方——原则是：除非对方主动问起，否则不提自己的工作、产品。介绍时，不妨善用「名片」这项好工具，在浅浅带过自己的行业之后，递上名片，如此若对方想深入了解你的工作，自然可以顺势问下去;而如果对方暂时不想进一步询问，也不会尴尬。

读到这里，你大概已经发现：当拥有全然的自知、自在与自信，无论现在的生命状况是好是坏，都能坦然地在同学会中展现自己，而不会去担心事业成就、家庭幸福等世俗眼光中易被拿来比较的项目，这也就是古人所说「无入而不自得」的境界了。祝福各位，与自己的心一起回味青春的愉悦，徜徉此时此刻的快活人生!

1、西装外套+九分牛仔裤

四十岁的女人，想必已经是具备成熟的气质，是在这个秋天展现自己成熟魅力的时候。穿着一款西装外套，让你整体变得更加的干练气质。不过穿习惯了西装套装的你，今秋不妨尝试看看西装+牛仔裤的搭配公式，不仅利落干练，还多出了一份简约随性帅气的感觉。上半身的正式，下半身的休闲看起来也是很协调的，不失为休闲的气质范。

2、米色衬衫+灰色休闲裤

衬衫可是春秋季的必备单品，清爽干净，所以无论什么年龄的女性衣橱里必不可少衬衫这个单品，外搭条纹背心马甲，通勤又带着点帅气感，搭配一条浅灰的西装版型休闲裤，颜色方面搭配得比较和谐，很适合办公室女性，干练中又有点休闲感，让40岁的女性也能穿出年轻活力的姿态。

3、蓝色大衣+高领毛衣

40岁，我们要穿出优雅气质范，可以多尝试一些大衣的搭配。想要显得年轻一些？那么可以试试这蓝色的大衣，内搭白色的高领毛衣就非常清爽~加上和半身裙的束腰搭配凸显腰部线条，好多女性都喜欢这样穿，简单又时尚，怎么穿都时髦显高级，还可以尽显温柔女性气质！

4、紫色针织连衣裙+白色乐福鞋

秋冬身上衣服越来越多，怎么穿才能气质又不显臃肿内搭是关键。如果我们身材有些发胖就要避免显臃肿的粗棒毛绒针织单品，选择这样柔软紧密的针织连衣裙会更轻盈显瘦哦，针织连衣裙作为秋季的主打，深受着不同年龄阶段女性的欢迎。所以40岁的女性想要在秋季穿出保暖又有风度的时尚感，那就一定要选择针织连衣裙，搭配白色乐福鞋，会更美，让年轻就是这么简单。

5、绿色毛衣+百褶针织裙

奔4女人该如何穿衣？其实想要在穿搭上要显年轻，可以尝试一些温柔的色彩，这种淡淡的绿色会让我们显得更年轻，可以为你的早秋增添一丝活跃的气氛，更显温柔气质。百褶针织裙适合办公室女人，优雅而精致，与绿色毛衣搭配起来，穿出女神即视感，很容易打造出OL通勤风格，气质非凡！

好了，今天奔4女人的穿搭分享就到这里啦！其实40岁女性想要穿的减龄有气质都不难，你只要记住穿搭不是要更时尚，更好，而是只有适合你的款式才是最好的哦！

爱美之心，人皆有之。不论是什么年纪，都有外貌出众、出类拔萃的人。人生短短几十年，为何不让自己活得更加精致美丽、光彩耀人呢？不同年龄有不同年龄的韵味，美丽，向来与年龄无关。

这是74岁的黄炎贞老人，骑着哈雷摩托车帅气逼人，她在穿衣打扮方面也颇有心得，经常会梳起优雅的发髻，穿上时尚的服装上台走秀，彰显属于这个年龄的魅力。

这是被称为“神仙奶奶”的盛瑞凌老人，八十多岁的年龄，依然有着曼妙的身姿、优雅的举止。每日的穿搭也精致时尚，远远的超出同龄人。

我们每个人都会面临衰老，这是谁也无法抗拒的自然规律。但是作为女人，你可以选择跟普通众人一样慢慢变老，也可以选择让自己优雅到老，一生美丽。这次，有听长寿为大家总结了几点穿衣技巧，收藏起来慢慢学习，你会发现自己也会变得越来越年轻、美丽！

01

衣服重在质量，学会断舍离

有的人衣橱中衣服不少，但是质感好的却没几件。如今经济条件好了，要舍得给自己买高质量的新衣服。不要追求衣服的数量，多看重衣服的质量。质感好的衣服，穿上去整个人的气质都会不一样。

学会断舍离，对于衣橱中那些半新不旧，又不怎么穿的衣服，选择舍弃处理。留下几件质量好的足够日常所需便可。添加衣物也要懂得做长远的打算，与其买多件廉价的，不如投资一件高质量高质感的衣服来的划算。

02

适合自己的才是最好的

年纪大了，追求时尚潮流的步伐当然不能停下。但是在追赶潮流的同时，更要懂得适合自己的才是最好的。不可盲目追逐潮流，穿的与自己年龄不搭；也不可过于拘谨，穿的老土而缺乏韵味。

要先了解自己的身材特点、肤色特点，学会扬长避短的来选择衣服。无需刻意的去追求时髦，只要穿出自己的个性，穿出自己的那份优雅和自信，就是一种成功。

03

巧用配饰，锦上添花

想要有好的衣品，还需要懂得巧用配饰。比如你今天穿了一件比较经典款式的大衣，如果搭配上一条合适的项链或者是一枚精致的胸针，就能让你的造型更上一层楼。

配饰的搭配同样也是不可盲目追求数量，只要能与当日的穿搭相协调，并起到锦上添花的作用便可。比如多一条项链、丝巾，或者是耳环、胸针等等，搭配好了，就能让整个的造型完美的升级。

04

注意场合，服饰要与配饰相协调

什么场合，穿什么衣服。切不可以一味的追求个性和光彩，注意自己服饰的选择要与周围的环境相协调，服装应景，才能彰显好的品味。

比如出席婚宴，就要打扮的喜庆而且大方得体；如果是外出旅行，则需要选择舒适且休闲的服装。在考虑服装是否光彩夺目之前，首先应该考虑的便是服装的应景问题。

05

检查细节，追求完美

细节决定成败，在服饰方面也是同样的。每天出门之前，要注意检查一下细节，让自己呈现出最完美的姿态。

注意看看衣领有没有翻出来摆正，裙摆有没有出现褶皱等等。这些看似不起眼的小细节，很多时候也会影响到你整体的状态。

06

好的衣品，永远只为取悦自己

我们每天打扮的漂漂亮亮，并不是为了展现给他人，而恰恰是为了取悦自己。当自己打扮的得体、精致，整个人都会变得更加的自信和喜悦。

所以，也请朋友们都记住，一个人可以从年轻，优雅到年老。一个人真正的美丽，都是从取悦自己开始的。

这6条穿衣的技巧，可谓是为中老年朋友们量身打造的。我看后感觉非常的实用。特别是最后一条，人要懂得，所有对美丽的追求，都是为了取悦自己！让我们一起越穿越年轻，活到老，美到老！

生活中很多步入中老年阶段的女性，她们都变得不爱收拾自己，每天穿着廉价土气的大妈装，活成了最邋遢的模样。在我看来，女人不管处在哪个年龄阶段都不能放弃对美的追求，不同年龄阶段的女性能够呈现出不一样的美。那么，中老年女性要如何搭配才能更美呢？下面就让我们一起来看看吧。

对于中老年女性来说，穿搭不仅追求美感，同时也更追求舒适感，选择一款基础款的T恤就能够满足你的需求。深蓝色的字母T恤搭配一条卡其色的半身长裙，整套搭配显得轻松舒适又不失优雅范。粉色T恤搭配米色西装裤也特别好看，嫩嫩的粉色系超级减龄，整套搭配呈现出清新优雅范。在最后一套搭配中，上身选择灰色无袖上衣，下身搭配了白色直筒裤，再系上一条中老年女性都爱的丝巾，整套搭配看起来简约舒适又不失气质知性范。

对于上了年纪的熟龄女性来说，衬衫也是一款日常必不可少的单品，选择衬衫时，款式不能太过于复杂花哨，简单基础款更合适。就像这组搭配，第一套搭配中，上身选择了一件纯黑色衬衫，系上宽腰带，既能够凸显腰身，又能够改善身材比例，下身再搭配一条深蓝色的百褶裙，整套搭配显得温柔又知性。利用休闲宽松的短袖衬衫搭配同样宽松的阔腿裤，整体会显得简约又舒适，同时又能够穿出气质感，在上下都选择比较宽松的单品时，尽量将上衣塞进裤子里面，能够打造高腰线。

女人想要穿的美，那么一定要拥有连衣裙。连衣裙不挑年纪不挑身材，谁都可以穿的特别好看。上了年纪的中老年女性，穿腻了经典的黑白灰，何不尝试一下清新亮眼的浅色系，就像这几款连衣裙，浅色系的连衣裙上身显得清新又减龄，充满夏日气息，再加上松紧收腰的设计，上身既不会有束缚感，但又能够修饰腰身打造完美身材比例。

每一位熟龄女性都拒绝不了针织单品，针织衫上身不仅柔软舒适，而且还能够穿出温柔知性气息。深蓝色针织开衫内搭格纹衬衫，再搭配一条蓝色直筒裤，呈现出气质知性范。黑色长款针织开衫内搭黑色打底衫，再搭配一条高腰米色阔腿裤，看起来知性又大气。在最后一套搭配中，选择的是一款卡其色针织开衫，内搭黑色打底衫，再配上一条墨绿色直筒裤，整套搭配看起来沉稳知性又能呈现出几分高级感。