可以用醋洗头吗？

可以用醋洗头。

使用醋洗头的好处：

1、可以有效降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩，按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。

扩展资料：

洗头发的禁忌：

1、洗发水在头发上打泡沫

要想更好地溶解污垢，应该跟洗面奶一样，先在手心揉出丰富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入几滴水，双手迅速摩擦；也可以用专门的起泡瓶和起泡网打出绵密的泡沫。

2、把头发堆在头顶上揉洗

有些洗发店会这么做，但实际上很容易搓伤毛鳞片。正确的方法是从上至下捋头发洗，将手指插入发间从上至下搓洗头发会更柔顺。

3、用力抓头发

用指甲用力抓头皮很容易伤害发根，正确的方法应该是手指肚多些力道按摩、推头皮。

4、擦头发的时候太用力

头发湿时弹性很大，但也最容易受伤。因此，擦干头发时，最好用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

5、吹发不正确

很多人认为头发敏感易伤，所以不敢吹头发，只吹发丝。但头皮远没有我们想象那么脆弱，头皮吹干了发丝很快也会变干，可以大大缩减吹风时间。

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每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗。中医说生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以除头屑。

头皮屑过多还和睡眠不足、过多地吃刺激性食物、头发分泌脂肪不正常有关，所以中医建议我多进行体育锻炼，因为多运动就会多出汗，出汗既能增进健康，又能防止头皮屑过多。

食醋可以洗头

用醋洗头可以辅助性的预防脱发，但是不能治疗脱发，脱发只是身体发生病变的一种表面现象，实则是由体内内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起的。

醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环，还可以中和水中和洗发液中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物，用食醋洗头对于脱发初期和脱发较轻者有辅助性作用。

扩展资料：

醋是我们经常使用的调味品，很多人说醋是洗发水。长期使用醋洗发水，可以使我们的头发更黑、柔软，也可以防止头皮屑的发生。这些都是醋洗头发的好处。事实上，醋对我们头发的好处还有很多，为了让我们更放心用醋洗发水，我们必须了解醋洗头发的好处。

1、可以有效降低头皮屑的发生

醋洗头发可以有效的减少头皮屑的发病率，这也是醋洗发的好处之一。现在有些女孩头皮屑非常的严重，而且很难选择适合自己的洗发水。如果是这样的话，那么我们可以用醋洗发，可以用1：1的醋和干净水进行稀释，然后对头皮进行按摩。按摩大概十分钟左右，清洗干净即可。

2、食醋洗头可让头发变黑

食醋洗头会让我们的头发颜色越来越黑越来越亮，现在有的女人的头发很干，而且使用一些保湿产品效果也不是很理想。这样的情况可以用醋洗发，使用中性洗发水后，在温水中加入醋然后洗头，等20分钟后再清洗干净。长期用食用醋洗头发，会使头发更加黑亮。

3、降低脱发的情况

通过科学的研究表明，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，经常使用醋洗发可以促进头部的血液循环，促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。

4、头发变柔软

经常用食醋洗头发，可以让质地比较倔的头发变得柔和服帖，看上去相比之前柔顺很多，是天然的染发剂。

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要注意的是,在用白醋洗脸之前,一定要弄清楚自己的皮肤类型,看看自己是否适合使用白醋。对于敏感性皮肤、干性皮肤和敏感性皮肤,最好不要使用白米醋来进行清洁,对于某些偏油性皮肤和中性皮肤更适合。白醋洗脸要注意用量也有相关的频度情况,干万不可过量。使用白米醋洗脸有以下好处:具有祛除粉刺的功效。据介绍,用白醋洗脸,由于白米醋具有一定的酸碱度,可以合理地为皮肤消炎杀菌,从而达到去痘的实际效果,坚持使用白醋洗面,还可以改善痘痘肌,减少脸上的痘痘。二是合理协助调理肤色,美白嫩肤。经常用白醋洗脸,其基本原理就像刷果酸焕肤一样,需要注意的是,要控制好好好用量,才能合理地帮助调理肌肤,让肌肤看起来更加光洁,另外展现出更加身心健康的肌肤,更加有光泽。

可帮助抗衰老除皱,长期适当地用白醋洗脸,可使体细胞水份及营养增加,恢复肌肤光泽及延展性,合理地减少面部皱纹,防止衰老。

四、具有软化角质的功效。

加水后将白米醋的酸碱值适当地保留在脸部,可以合理地软化脸部的角质层,并能带去脸部多余的角质层以达到皮肤白净的实际效果。使用白米醋洗脸有以下缺点:一是引起皮肤较敏感;由于白米醋属于强酸碱物质,若稀释液度不够,或使用太多,使用太频繁,极易造成皮肤较为敏感,出现红肿、刺痛等情况。因此,用白醋洗脸一定要注意正确的使用方法。

二、会更容易更容易出现有血丝的现象。

连续使用白醋洗脸,T区可能会恢复到水油平衡状态,但是面颊会很容易出现红血丝,这是因为脸颊和T区的角质层薄而厚重,因此建议减少脸颊部位的清洁力度。

第三,会破坏皮肤角质层,长期使用白醋洗脸,就像刷果酸的基本原理一样,能改变皮肤的类型,但稍有不慎又会很容易破坏皮肤,所以一定要控制白米醋的用量,并且切不可天天用白醋洗,否则对脸部伤害更大。第四,会降低皮肤的耐受性,单一皮肤角质层变薄之后,皮肤就非常容易敏感,非常容易红肿发痒或有绷紧痛的感觉。对于敏感肌肤的肌肤来说,极易引发一系列皮肤病。