被太阳晒伤了怎样处理最好?

1晒伤后的处理方法

补水：被晒伤代表你身处在烈日下好一阵子，为了防止脱水与中暑等恶化情形，要赶紧补充水分。若产生剧烈疼痛与反胃、呕吐、发烧等症状，代表晒伤过于严重，建议就医。强烈的日晒会造成皮肤红肿，使肌肤疼痛与发炎，此时医生会是晒伤程度，开止痛与

消炎药给病患，防止晒伤延伸成皮肤炎。日晒后的皮肤极为脆弱，要好好轻柔对待。

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晒伤后的处理方法

冰敷：皮肤红通通又发热，可用冰敷袋、毛巾包冰块等进行冰敷，达到降温与减低疼痛的效果。一天可敷3~4次，每次以半小时为限。要注意不可直接把冰块放在皮肤上，会对皮肤造成过度刺激的二次伤害，可将毛巾泡置在冷水中，拧干后再敷于晒伤皮肤，热气会随着水气蒸发而消散。

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晒伤后的处理方法

降低皮肤刺激：皮肤既然已经受伤，就该避免再刺激它。建议停止保养品，因保养品成分较为复杂，受伤的皮肤一时也无法吸收，等皮肤修复后再继续使用。菜瓜水有保湿成分且温和，可适当使用、但芦荟则因人而异，某些人的体质可能会产生过敏现象。也建议晒伤的朋友，可穿松软宽松的棉质衣服，注意成分材质，毛料与石油制成的合成衣就先别穿了。

太阳晒伤怎样处理

　太阳晒伤怎样处理，在如此炎热的夏季里，相信很多人都有过皮肤晒伤发红的情况，夏季的高温天气给我们的出行带来了很大的不便，那么下面为大家分享太阳晒伤怎样处理。

太阳晒伤怎样处理1

　1、西瓜皮富含维生素C，对治疗皮肤晒伤很有效果，所以当我们被太阳晒伤后，可以用西瓜皮在晒伤的皮肤上轻轻反复擦拭，这样不但可以及时补充皮肤缺失的水份，还能够有效减轻皮肤晒伤后带来的疼痛感。或者是把西瓜皮切成薄薄的一片，敷在晒红的皮肤上，这样更有利于皮肤吸收瓜液，加快病情恢复。

　2、因为茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，不但能够减少组织肿胀，减少细胞渗出，而且对治疗轻微晒伤的皮肤也非常有效果。

　所以我们还可以煮一些茶水待凉后，用干净棉球蘸取轻轻拍打在晒伤的皮肤上，每天多进行几次，可以有效安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤的面积比较大，还可以煮一些浓茶倒进脸盆中放凉，然后把晒伤的皮肤浸在水中泡几分钟， 这样效果会更显著。

　3、还有在洗澡时，可以在洗澡水中加入一杯糊状的燕麦粥，然后把晒伤的皮肤放进洗澡水浸泡15分钟，再用清水洗干净，这样可以起到止痒、消肿的作用。

　或者是家里面种有芦荟的话，可以摘一片芦荟叶子下来挤出里面的凝胶，然后加入一两滴薰衣草精油，把它们搅拌均匀，涂抹在晒伤的皮肤上，每天涂抹两到三次，坚持涂抹几天，对皮肤恢复非常有帮助。

　皮肤被太阳晒伤是很常见的一件事，因此大家也不用太担心，只要选择正确的方式进行处理，一般是不会出现什么大问题的。记住不要随意使用药物涂抹，以免药不对症，加重病情。

　如真的需要使用药物来治疗，一定要在医生的指导下进行使用。平时也要多喝水，注意休息，饮食清淡一些，避免摄入辛辣刺激的食物。适当进行一些活动，锻炼身体。提高身体免疫力。

太阳晒伤怎样处理2

　 1、冷敷护理

　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　 2、黄瓜汁涂抹

　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　 3、西瓜皮擦拭

　西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状。

　 4、茶水热敷

　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　 5、乳液护理

　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

　对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

　 6、涂抹芦荟汁

　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　 7、吃片药抗炎消红肿

　阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。

　 8、牛奶冻敷

　在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。

　牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

　 晒伤紧急处理方法：

　1、一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

　2、如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。

太阳晒伤怎样处理3

　太阳晒伤医学上叫做日光性皮炎，是由于皮肤对紫外线不耐受造成的`皮肤损伤，是常见的夏季皮肤损伤，正确的处理方法包括口服药、湿敷以及饮食忌口，具体如下：

　1、口服抗组胺的药物：如扑尔敏、咪唑斯汀、依巴斯汀等，都会起到很好的效果；

　2、湿敷：如3%的硼酸溶液、冰镇的纯净水、冰牛奶，倒在小毛巾或者是纱布上敷在患处，都能够起到减少渗出、缓解红斑、降低皮温、减轻炎症的作用；

　3、饮食忌口：太阳晒伤之后皮肤会非常敏感，如牛羊肉、鱼虾、海鲜，辛辣食物以及酒等刺激性食物，暂时禁食，等病损痊愈之后，才可以恢复正常饮食。

　 晒多久会容易被晒伤

　这个要视天气情况、紫外线强弱等而定，而且每个人对紫外线的耐受能力也不一样。

　一般来说，皮肤比较白的对紫外线的耐受力较弱，而深色肌肤的人群由于皮肤的黑色素较多，对紫外线耐受力较高。另一方面，女性和孩子的皮肤比较娇嫩，受到紫外线直射时，也比较容易受到伤害。

　不少女性去海边也会做一定的防晒准备，如全身涂抹防晒霜。但需要注意的是，涂防晒霜后需要停留20分钟才有效果，如果立即出门也会有晒伤的危险。

　而且防晒霜的效用有时间限制，在海边需注意防晒品因时间过长、流汗、擦拭等原因失效后，让皮肤重新面临晒伤的危险。

　 上午10点半到下午3点半少晒

　去海边度假首先要做的就是做好充足的防晒准备。最好选择一个高倍数、防水防汗的防晒品。同时可以准备一顶帽子，不游泳的时候带上，以减少阳光直晒的伤害。一小时左右就最好找有遮阳的地方休息一下，补涂防晒霜。

　另外，应该注意尽量减少在上午10点半到下午3点半这段紫外线最强时间直接曝露于阳光之下，如果不下海游泳，可以适当的增加衣服保护皮肤，需要注意的是，湿衣服仍有被紫外线穿透的可能，因此最好选择干燥的衣服。

　如果要下水游泳，尽量让所有的皮肤处于水中，从水中出来时要尽快把身上的水分擦干。

1、皮肤暴露在强烈的日光紫外线之下，时间过久，就可能出现晒伤，轻度的表现为红斑，水肿，瘙痒，严重的局部可以出现水疱，大疱，甚至糜烂，疼痛。

2、皮肤晒伤之后，首先要立即转移到阴凉避光的环境当中，然后局部可以用硼酸液，生理盐水或鲜牛奶做冷湿敷，这样能够减轻局部的红肿，瘙痒的症状。

3、湿敷之后，可以外用地奈德乳膏，艾洛松霜等糖皮质激素软膏进行抗炎抗敏治疗。

4、症状严重的，也可以口服氯雷他定，依巴斯汀，西替利嗪等治疗，还可以考虑系统应用糖皮质激素治疗。