宝宝需要怎么样的亲子游戏

摘要：根据年龄段设计亲子游戏——对爸妈来说，亲子游戏是教育孩子的最佳方式，为了达到较好的效果，在设计亲子游戏时，不仅要考虑空间、场地以及必要的游戏材料，更要考虑孩子的年龄特点。不同年龄段亲子游戏选择宝宝需要怎么样的亲子游戏

0-1岁宝宝

1、身心特点：孩子的动作发展速度较快，学会了抬头、坐、爬、行走，小手也会抓握东西，同时能发出一定的语音。对成人的语音能作出正确的反应；对外界刺激也有一定的反应。

2、亲子游戏特点：父母可为这阶段孩子设计一些以训练感官和动作为主的游戏。

游戏推荐：

新生儿：

新生儿时期虽然宝宝还听不懂你的话，但他能感受到你温柔的声音，听觉刺激会加强父母与宝宝之间的感情。爸爸妈妈可以柔柔地对宝宝说话，也可以唱些小摇篮曲。

1~3个月：

抬起宝宝双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复动作。

4-6个月

宝宝坐妈妈腿上，背靠妈妈胸前，眼看前方。在宝宝前方，用一大纸盒装上五颜六色海洋球。先吸引宝宝注意，再将海洋球从上至下一个个倒出，倒的速度快慢交替。

6-9个月

给宝宝一把尺子或小棒，让他敲打不同的物品。尽管没有节奏感，但他还是喜欢听“咚咚”、“当当”的声音。一开始他只是喜欢乱敲，不久就能分辨出声音的好坏，敲打会变得有选择。

10-12个月

家长要用你的双手支撑住他身体两侧，帮助宝宝跳上跳下，这样可以增强宝宝的下肢力量，让他学会控制自己还不太有力的双腿，一边举一边说“跳高高啦！”。

1-2岁宝宝

1、身心特点：孩子已会独立行走，并会跑跳，双手动作也有了很快发展，语言发展迅速，会用词和简单的句子表达一定的意思。

2、亲子游戏特点：父母可为1—2岁孩子设计一些练习行走和学习说话的游戏，成为发展语言和各种能力的途径。

游戏推荐：

无尾熊抱抱

撒娇的时候，小小孩喜欢手抱加脚勾，整个人“巴”在爸妈身上当无尾熊。在安全的前提下，爸妈可以减少手部帮孩子支撑的力道，让孩子练习用自己手脚的力气，来稳住自己，促进孩子手和脚肌耐力。

无尾熊上树

双手牵着孩子的手，让孩子顺着从脚往大腿爬，就像爬楼梯一样往上爬，爬到腰部时，可以再往下走。在凹凸不平的身体上，找到移动平衡点，不但可以提升脚力，还能促进孩子的反应能力。

身体御饭团

约孩子一起，双手双脚撑地、屁股往上挺，变成三角形的身体御饭团，比赛谁可以支撑比较久这个动作，考验着手部、脚部还有腰部肌力，能够提升全身肌力和协调力，不但对孩子有益，对常会这里酸那里痛的爸妈，也很有帮助。别忘了保持呼吸，让全身肌肉都有足够的氧气供给。

小小足球手

破洞的、松紧带不紧的旧袜子，先别急着丢。收集起来，当做足球。再将篮子侧放，当作球门，就可以开始玩足球_!踢球的动作，不但可以提升孩子眼力，踢球瞬间的单脚站，能够帮助孩子提升平衡感和肌力。

身体，是孩子一辈子的好朋友。了解身体，灵活运用身体的孩子，最有自信。双脚有力，才好迈开步伐，勇敢跨越人生种种障碍!

3-6岁宝宝

1、身心特点：孩子的行走动作更加协调，双手的精细动作有了一定的发展；智力发展迅速；会用完整的句子连贯地表达意思。

2、亲子游戏特点：父母可设计一些跑、跳及精细动作的游戏和智力游戏等。内容不断增加，范围不断扩大，如串珠游戏（发展精细动作的游戏）。

游戏推荐：

肢体游戏是指完全或几乎不使用道具、主要透过身体的运动来玩的游戏，通常规则较为单纯。在幼儿的游戏中，肢体游戏占了相当大的比例。幼儿肢体游戏与反应和协调等体能和发展有关。

肢体游戏是幼儿早期自我意识发展的源头，幼儿在游戏中学习身体的潜能与极限，更重要的是当幼儿对身体有所认识时，亦打开了自我与世界的关系大门。

20亲子游戏促进宝宝肢体发育

（一）手部运动能力

撕纸

在这个阶段仍然必要。可以买一些皱褶纸，各种颜色的，撕成碎条后让妈妈把她们粘起来。妈妈挂在脖子上，说谢谢宝宝给妈妈做这么漂亮的项链！

捡豆豆

黄豆一把放在桌上，让宝宝放在小瓶子里。这个节目要看好，因为她可能放嘴里。这个游戏同样可用于分类。比如黄豆和绿豆混在一起。

幸运小星星

对黄豆不放心的妈妈可让宝宝撕各色皱纹纸，揉成小球，装进透明小瓶子，送给爸爸、外婆等心爱的人，这是宝宝送给她们的幸运小星星。

扔球3米远

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

难度设置：可适当增加球的重量。

帮助给予：（1）开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；（2）给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；（3）为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。

互动式投篮

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。

难度设置：适当增大距离。

帮助给予：多给予孩子鼓励。

小球钻洞

游戏目的：锻炼3至4岁幼儿手的控制能力及手腕的灵活性。

游戏内容：（1）在地上用小板凳、各种书、板子搭成各种小洞作为障碍物。（2）给宝宝规定路线，用棍子拨小球让小球走完全程。

游戏指导：游戏中应鼓励孩子耐心、细致地“走”完全程。在游戏开始，大人也可以拿一根小棍，给孩子以适当的帮助。

穿水果串

游戏目的：锻炼3至4岁幼儿用手指穿东西的动作和发展手指的灵活性。

游戏内容：（1）将胡萝卜、黄瓜、苹果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。（2）找几双一次性卫生筷，一头削尖，交胡萝卜等依次穿好。

（二）腿部运动能力

1、脚尖走

在独走的基础上，学习垫脚尖走，进一步练习平衡能力。由妈妈或爸爸做示范，开始后面有人保护，慢慢脱离保护，让宝宝自己脚尖走。

2、能学青蛙跳20厘米的距离10次

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：（1）开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；（2）如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；（3）逐渐地把线段间的距离增大。

帮助给予：（1）身体协助；（2）每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

能左右腿交替倒着钻过呼啦圈

训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。

训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置：（1）由另外一成年人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；（2）逐渐地呼啦圈的高度提高；（3）由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。

帮助给予：（1）足够的身体协助；（2）必要的身体协助；（3）偶尔的身体协助。

小小登山运动员

游戏目的：训练3至4岁幼儿双脚交替上下楼梯，发展空间知觉。

游戏内容：（1）外出回来，走到第一道楼梯时，便和宝宝比赛爬楼梯。（2）妈妈先爬上第一层的平台处，然后说，下一个是宝宝了，告诉宝宝自己爬楼梯所用的时间。在爬的过程中，妈妈尽量扶着楼梯，假装很累，插腰站住一会儿并回头看下面的爸爸和宝宝。爸爸这时应先喊加油、加油，宝宝也会学着喊叫，再一口气爬上去。（3）当宝宝爬完后，要给宝宝精神上或物质上的奖励。

游戏指导：每到要楼梯处都进地这个游戏。宝宝爬的过程中，爸爸、妈妈一定要加油，鼓励宝宝。当3至4岁幼儿爬得十分平稳、熟练之后，一家三口可以真正的进行比赛，但一定要注意安全，要让宝宝既有胜利感，又有失败的经验。

跳沙包

游戏目的：训练3至4岁幼儿双腿的跳跃能力及双脚的灵活性。

游戏内容：（1）做一个小少包，再在地上来好格子，就可以开始游戏了。（2）先把沙包抛入第1格，让孩子将沙包夹在两腿间跳起抛入第2格，孩子跳进第2格。（3）如此跳法，进入3、4格，跳完第4格时再用两脚将沙包夹紧抛出格外。

游戏指导：（1）在平坦的泥地和水泥地上都可以进行这项游戏；（2）沙包压线或抛出格外，则输掉。

（三）平衡力、重心力

摘苹果

此游戏也是练平衡的。妈妈先用红笔制作几个大苹果，剪好。用几根曲别针把苹果别在一根长线上，大人控制长线的高度。高度以孩子伸手、垫脚尖能够到苹果并摘下为宜。开始时，如果孩子够不到，或根本不愿垫脚，你不要着急让她够，可先降低一点高度或用手往下压压苹果，让孩子一下就摘下，有成功的乐趣。这样孩子没有挫折感，然后她更投入的摘，再慢慢提高高度，让她垫脚自己够。开始垫脚的时候可以先稍稍扶她一下，让她有安全感。等到她比较自如地摘苹果，就给她一个小筐子，让他每摘一个就蹲下放筐子里。垫脚、蹲下，如此就能练腿部力量。随着孩子长大，这个游戏可以变更无数的内容。比如，苹果和梨两种，让他摘下后分类；或者红绿两种苹果，认颜色；或者各种图形，认图形。

一步1级上、下楼梯

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：（1）成年人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；（2）成年人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；（3）成年人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；（4）让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：（1）双手（或拇指）抬高给予协助；（2）一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；（3）单手（拇指）给予协助；（4）撤消所有协助。

双脚轮流跨过15厘米高的绳

训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

帮助给予：（1）用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；（2）要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；（3）建议用有弹性的圆形橡皮绳。

扶物能单脚站立5秒

训练目的：平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

难度设置及帮助给予：（1）手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿!”、“放下!”（2）让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡

训练目的：平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设置：（1）开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；（2）要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

帮助给予：（1）训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；（2）要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；（3）训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；（4）让孩子自己尝试独自走。

做一连串手部和腿部动作时能保持平衡

训练目的：身体的控制和协调能力。

训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、练功夫等。

难度设置：（1）选择简单一点的动作；（2）选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

帮助给予：（1）另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；（2）在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。

转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

难度设置：（1）开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；（2）孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

滚筒游戏

训练目的：调节中心与平衡力。

训练要求：让孩子俯卧在豆球上，前方放置一玩具，让孩子双手前后划动，双大腿贴住豆球，探身取玩具。

难度设置：（1）开始时只要求孩子俯卧在球上；（2）鼓励孩子双手前后划动，家长应用手扶着豆球，帮助孩子均匀用力，避免球滑离孩子的身体。（3）鼓励孩子边划动双手，边向前移动，注意提醒孩子不要让球滑走。

帮助给予：完全身体指导；必要时给予身体指导。

亲子游戏的好处都有些什么？下面，一起来看一下吧！

亲子游戏的好处是拉近亲子之间的距离

亲子游戏可以拉近父母与孩子之间的距离，也可以子解孩子心里的真实想法。通过游戏可能会发现孩子的性格、喜好、生活以及学习方面的问题，而且，亲子游戏比较重要的原因是，可以积极培养孩子的思维能力和情感问题。有时孩子成长会有很多困难。在亲子游戏过程中可以解决，还可以保持与孩子的交流。

亲子游戏的好处是促进孩子的认知能力，提高孩子的智商

亲子游戏可以促进孩子认知能力的发展，研究表明，智力亲子游戏具有很多特殊的意义，在亲子游戏中，宝宝和大家的很多语言交往可以促进宝宝的语言发展。可以开发婴儿的右脑，根据科学发现，人的左脑主要从事逻辑和理性的思维。右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍。右脑的潜力如果不进行开发训练，成长过程中将逐渐丧失。经常和孩子一起玩游戏可以促进智商的发育，很多亲子游戏可以带来很多快乐，也可以促进孩子智力的发展。比起孩子一个人玩游戏或和朋友一起玩游戏，效果更好。因为在这个过程中，孩子会有安全感，心情也会放松，给孩子创造力和想象力。因此，在整个过程中，可以促进孩子的语言发展，帮助孩子提高优势。

亲子游戏的好处是可以有效发掘和开发孩子的潜力

亲子游戏可以更好地发掘和开发孩子的潜力。每个孩子都有自己的优点和缺点。对缺点要学会克服，对优点要认真发掘。作为父母，应该经常鼓励自己的孩子。因为父母的是孩子最大的动力来源。通过亲子活动，我们可以看到我们孩子的优缺点，并以此为目标教育孩子，使孩子们更加努力进取，积极前进，学习也更加有动力。促进孩子德智体美劳全面发展。在目前提倡素质教育的这个时代，亲子活动是孩子成长过程中不可缺少的一部分。所以，亲子游戏是很重要的事情，希望父母们重视起来。

1、先建关系后管孩子

家长在对孩子教育时容易忘记和孩子保持一种良好的关系，比如说，你越不听我的，我就越管你。

可是这种教育方式恰恰破坏了亲子间的关系，非常容易导致孩于越来越糟糕，而且亲子关系也越来越差。

其实，在保持良好关系基础之上的教育才更有意义，更容易达到效果。

虽然很多家长也知道这个道理，但是为什么却就是处理不好和孩子之间的关系呢？而且这些家长总是把自己陷入到情绪的漩涡中不能自拔。

比如，下班回家开门一看孩子本子、书堆了一桌子，反而在玩游戏，你的情绪立马就来了，于是就带着气质问孩子为什么玩游戏不写作业，这个时候你基本是不会听孩子解释什么的，只想冲孩子吼几嗓子，以显示家长的权威，那么结果可想而知，如此久而久之亲子关系越来越紧张。

我主张“关系大于教育，关系先于教育”。就是说如果你发现孩子有问题，需要先改善关系，不然你的任何教育都是无效的。

社会活动中，你在和一个人关系很紧张的情况下，那个人会听你说什么，替你办事情吗？同样，亲子关系紧张，孩子也不会听你家长教育的。

当然改善关系不是去讨好孩子，不是一味地认同他，而是要把家长和孩子的亲密关系与孩子需要解决的问题分开。

有的家长认为亲子关系已经无法改变了，那么我想问你，在这样的情况下，你做出的任何教育行为能有效果吗。

肯定无效，即便是孩子表面上迫于你的压力，看起来其行为收敛和改善了，但是其内心根本就不接受你的教育，那么也就不可能真正从根本上解决问题，他会过一段时间，或者换一种形式又出现。

我的经验告诉我，当亲子关系出现严重冲突的时候，通常也反应出我们家长有需要处理的心理冲突，比如夫妻关系出现了问题或与周围人的关系出现了问题，再或者工作生活中的压力太大引起自己的情绪化反应，因此家长需要自己先去处理心理冲突，不排除找心理医生帮助。

2、孩子行为没有绝对化的对错

每位家长都十分渴望自己的孩子成为他们标签下的“好孩子”，然而，很多生活细节上的观念却没有绝对化的对错之分，因此我建议不要在孩子很小的时候就给他灌输世界上只有一种东西是对的，其他都是错的这种思维模式。这样孩子长大之后就会非常痛苦，一生都会纠缠在观念性的东西里。

这个人的思维模式就容易出现对什么事情都按照对错之分，其实世界上很多东西并不是都按对错区分的，尤其是生活中的很多事情，其实根本也没有对错之分。

因此建议家长应该用“并存主义”的方法来引导孩子，因为对和错往往是相对