头发辫怎么编简单好看

每个女生都想拥有一头秀发，简单好看的发型，可以让美女一下子拥有多种风格。这里为你介绍三种有代表性的时尚发型。试试看，你会成为优雅的女神。工具/原材料一头漂亮的头发，如橡皮筋、发夹、发簪、发饰等。第一款：沙滩阳光发1。用皮筋将头发梳高，将头发固定在马尾上，留发尾，用皮筋固定，如图。2将剩余的头发顺时针缠绕在马尾根部，固定。抓住头发的部分向四个方向拉开：前、后、左、右。3如图拉头发，用发夹固定。4用发夹将碎发逐一固定，让表面看起来很整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点少女。END第二段：非主流凌乱风头发1长发MM需要佩戴，发量大，可能要费点力气。我们来看看这个长发MM是怎么把头发变漂亮的。她梳一个高高的马尾，有橡皮筋固定。2将头发挽在马尾上，留发尾，用橡皮筋固定，如图。将剩余的头发顺时针缠绕在马尾根部，固定。用手轻轻拉开扎好的头发。3如图所示，沿箭头方向轻轻拔出头发。4将后面的头发朝箭头方向拉成花的形状，让头发看起来更蓬松。5用夹子从头发内侧固定头发，然后戴上可爱的发饰。这个凌乱丰满的卷发器就完成了。END第三段：超优雅韩式卷发器1梳一个高高的马尾，用穿针从马尾中间穿过。穿过马尾辫工具的圆圈，抓住发夹，将整个辫子向下拉，使其向上翻。

你是怎么编头发的，编头发？最简单的方法是三股辫，但是你知道多要求后怎么编吗？从我的头顶，我编制了辫子头发教程插图。让我们一起学习。如何从头顶编辫子？如何从头顶编辫子？女生头发多的时候，尤其是刘海还长的时候，希望能从头顶把头发全部变成一绺。这种发型在夏天非常实用。具体可以参考下面的教程：荷兰马尾辫step1:梳头前，先梳顺，不要打结。第二步：沿着你的头，从荷兰开始编织，靠近右耳的头发部分，分成三股头发，开始编织成十字形。从编织的一侧添加头发。第三步：总是沿着发际线编织荷兰式辫子。一旦头发编结到左颈，就停止编结，暂时用发夹固定。第四步：另一边剩余的头发会从你的发际线开始在荷兰重新编织。分成三股头发，开始编织成十字形，从你编织的那一边开始添加头发。第五步：沿着你的发际线继续编织，直到编织的辫子到达你耳朵的位置。结合这两个编织荷兰辫子，你会越过一个辫子到另一个。第六步：用合成纤维编织带编织鱼尾。鱼尾从外侧向内侧的一部分编织小块毛发。第七步：调整你的辫子，延长的部分让它们看起来更粗，然后继续鱼尾编织，直到编织的辫子到达你的头发末端。第八步：用发带固定，然后用一小块头发把发带藏起来。完成地图。从头顶编的辫子发教程从头顶编的辫子发是什么发型？实际上，她有另一个名字，拳击手辫子。长发女生做这个发型真的很好看。以下是具体教程。平角辫最好在头发八成干的时候做，这样头发更服帖，不会有那么多断头发。从同侧开始，取前面的头发，编三股。在编织的过程中，从两边加入新的头发，一起编织。把它系紧，不要松开。这个发型一定要利落。编脖子的时候可以把它编下来三股扎起来。

2从头顶中间分出一小束头发，用橡皮筋绑好。注意不要系得太紧。

3在第一个马尾下面再扎一个马尾，用橡皮筋绑好。

4将第一个马尾分成左右两个小发束，穿过第二个马尾。

6在第二个马尾辫下面再扎一个马尾，用橡皮筋扎成第三个马尾，把第二个马尾分成两部分，然后穿过第三个马尾。

9最后在马尾上方分成两半，固定在下马尾下方。这个步骤可以一直重复。

很多女孩子都喜欢编辫子，这样可以使自己变得更加时髦。夏天到了又是辫子时尚季了，那么怎样才能编出好看有时尚的辫子呢，下面跟大家分享一下怎么编辫子？

步骤/方法

首先将头发梳顺了，梳整齐了，然后将刘海梳理好了

长头发怎样编辫子

将刘海以外的头发在头顶位置3:7分一下，然后分开的头发梳顺了

长头发怎样编辫子

取刚才分好的左边头发，将其均匀的分为三部分

剩下的麻花辫也是按照刚才的方法将头发一股交叉一股，一股压一个一股的方法编起来就行

长头发怎样编辫子

编好辫子之后用皮筋扎好发梢部分,长头发怎样编辫子然后将头发从顶部开始编，将三股头发中的其中两股相互交叉，之后第三股头发也交叉进去长头发怎样编辫子剩下的麻花辫也是按照刚才的方法将头发一股交叉一股，一股压一个一股的方法编起来就行长头发怎样编辫子编好辫子之后用皮筋扎好发梢部分长头发怎样编辫子按照一样的方法将另一边的头发编好，扎好将两边的麻花辫在底部扎到一起去，用好看的发夹掐住，可爱又时尚的发型出来了长头发怎样编辫子

先在头顶去一撮头发，用小皮筋扎起来。然后在中间掏个空把头发塞进去，接下来去一束头发，分成两股拧起来，然后将头发稍微拉扯松垮一些，形成一定的轻盈感，再把下面的头发用橡皮筋扎起来，另一侧按照同样的方法操作即可。如果觉得有一点单调的话，我们还可以配上好看的发饰进行修饰。

目录方法1：蝴蝶结编发1、洗头。2、把头发从中间分开。3、将头发从顶端编到底端，并用橡皮筋固定。4、在另一侧重复前两步，用另一橡皮筋固定。5、开始编蝴蝶结。6、最后绑好蝴蝶结尾部，将两束发尾拧在一起，然后用丝带绑好，系紧丝带。方法2：迷你编发1、将头发从中间分开，用少许发胶或发蜡柔顺头发。2、取脸旁的一小束头发分成三股开始编发，最右的一束放到中间一束的上面，再把左边的那束头发放到中间一束的上面，然后重复右边，左边，一直编到发尾，再用发绳系紧。3、将脑后的头发均匀地分成四部分，每一部分头发分成三束。4、装饰。方法3：篮子式编发1、洗头。2、把头发分为七个等股。3、从右手边开始编，把第一股头发（最靠近脸的那一股）放在旁边第二股头发的上面。4、把第三股头发放在新的第二股头发上面，记住别拉太紧，因为这是一个简洁宽松的造型。5、左边的头发也要重复前两个步骤。6、现在把第一股头发当作最开始的第三股头发，把右手边的第三股头发放在中间那股没碰过的头发上面，然后置于左手边第三股头发的下方。7、把右手侧的第一股头发置于第二股的上面，然后再放到中间这股的下面。8、左侧的头发重复前面两个步骤。9、用橡皮筋固定。方法4：皇冠编发1、在发上涂抹发胶或其他护理品。2、夹起顶部的头发。3、从你刚才夹起的顶部头发中取一小束，把它从头的一侧拿过来。4、把这束头发分成三股。5、继续编，直到编到后脑勺的顶部。6、在距离刚编好的辫子约25mm的地方，按相同方法再编一个辫子。7、分出新部分，挑起下一束头发。8、用手把辫尾的头发抓松散，使它与你的卷发更相称。9、最后绑上艾丽丝发带吧，完成！发带可以绑住辫子和没编的卷发。方法5：70年代高髻编发1、洗头。2、从中间把头发一分两半。3、在头发两边各编一个简单的辫子，然后将所有的头发都扎到后面。4、固定好每个辫子。5、将两个辫子置于头顶。6、把旁边的头发和刘海梳理柔顺。方法6：短发环形编发1、买一小片与发色相近的发片，可以是已经编好的小辫子，也可以是一个待编的马尾。2、需要的话把假发编好。3、把假发辫绕成环形，两个辫尾放在一起粘起来，形成固定的环形。4、用珠子或人造珍珠装饰。5、简单地整理下短发，调整到合适的位置。编发是让头发不碰到脸又使自己看起来漂亮的一个简单又流行的方法。编发的方式有无数种，但所有的编发都基于相同的规则，即把头发分成几束然后编在一起，不同样式主要取决于发束的位置。除了标准的编发方式，不同场合也可以使用不同的编发方式，比如婚礼或者派对，我们这篇文章的重点就是不同场合的编发样式。

方法1：蝴蝶结编发

1、洗头。蝴蝶结编发最适合又直又有光泽的头发。开始编发前，使用直板夹彻底理顺你的头发。头发越柔顺，编出的头发就越优雅，也更适合出席婚礼或其他特殊场合。

2、把头发从中间分开。取中部一侧的一小束头发，梳直，然后把它分成三部分。

3、将头发从顶端编到底端，并用橡皮筋固定。

4、在另一侧重复前两步，用另一橡皮筋固定。

5、开始编蝴蝶结。此时头发上已经有了两个小辫子，其余的头发仍然直直地垂落，没有被碰一碰。将编好的两个辫子系成一个蝴蝶结，如果你有个小伙伴帮你，那这步就非常容易啦。蝴蝶结的两片翅膀要大，两边最好一致。朝着对称的蝴蝶结努力吧。

用发夹固定蝴蝶结的中间部分。

如果蝴蝶结过于松动，可以用发夹固定住。

6、最后绑好蝴蝶结尾部，将两束发尾拧在一起，然后用丝带绑好，系紧丝带。

方法2：迷你编发

1、将头发从中间分开，用少许发胶或发蜡柔顺头发。

2、取脸旁的一小束头发分成三股开始编发，最右的一束放到中间一束的上面，再把左边的那束头发放到中间一束的上面，然后重复右边，左边，一直编到发尾，再用发绳系紧。编迷你辫子时，将头发轻轻地向脸这边拉。

3、将脑后的头发均匀地分成四部分，每一部分头发分成三束。从上方的头发开始。编发时，边编边从两侧勾起一点头发一起编（用小拇指勾起更多的头发）。发尾用橡皮筋固定。

4、装饰。辫尾绑上丝带蝴蝶结或是发夹。

方法3：篮子式编发

1、洗头。篮子式编发最适合又直又有光泽的头发。开始编发前，使用直板夹彻底理顺你的头发。

2、把头发分为七个等股。

3、从右手边开始编，把第一股头发（最靠近脸的那一股）放在旁边第二股头发的上面。

4、把第三股头发放在新的第二股头发上面，记住别拉太紧，因为这是一个简洁宽松的造型。

5、左边的头发也要重复前两个步骤。不要去碰中间的那股头发。

6、现在把第一股头发当作最开始的第三股头发，把右手边的第三股头发放在中间那股没碰过的头发上面，然后置于左手边第三股头发的下方。

7、把右手侧的第一股头发置于第二股的上面，然后再放到中间这股的下面。

8、左侧的头发重复前面两个步骤。右手侧的第一股头发置于第二股的上面，然后放到中间那股的下面。

9、用橡皮筋固定。然后用发簪或丝带装饰即可。

方法4：皇冠编发

1、在发上涂抹发胶或其他护理品。平时常用的信得过的卷发造型产品即可。

2、夹起顶部的头发。后面的头发应该松下来。

3、从你刚才夹起的顶部头发中取一小束，把它从头的一侧拿过来。好好梳直。

4、把这束头发分成三股。把头发编紧，右边的一股放在中间一股的上面，再把左边的放在中间一股的上面。将更多的头发编进来。

5、继续编，直到编到后脑勺的顶部。结束，将辫子放在那里。

6、在距离刚编好的辫子约25mm的地方，按相同方法再编一个辫子。你现在要做的是在头顶环绕出一个辫子，从一边绕到另一边。重复前面的步骤继续编，直到编到后脑勺顶部。

7、分出新部分，挑起下一束头发。像前面那样分成三束编。一直编到你脸的另一侧。最终头上可能会有五到六个辫子横过头顶，向脑后延伸。

8、用手把辫尾的头发抓松散，使它与你的卷发更相称。后面卷卷的头发越多就会越好看哦。

9、最后绑上艾丽丝发带吧，完成！发带可以绑住辫子和没编的卷发。它也可以用于固定辫子。

方法5：70年代高髻编发

1、洗头。梳顺头发。

2、从中间把头发一分两半。

3、在头发两边各编一个简单的辫子，然后将所有的头发都扎到后面。但是记得把前面的头发弄松散，来修饰脸型。当然，刘海不要动。

4、固定好每个辫子。

5、将两个辫子置于头顶。首先拿起一边，夹在正对着头的地方。接着把另一边放置在刚才那个辫子的中间部分，固定住交叉的地方。

6、把旁边的头发和刘海梳理柔顺。最后的样子应该是既浪漫又随意的。

方法6：短发环形编发

1、买一小片与发色相近的发片，可以是已经编好的小辫子，也可以是一个待编的马尾。无论哪种，都要看看它是否适合你的头发。

2、需要的话把假发编好。

3、把假发辫绕成环形，两个辫尾放在一起粘起来，形成固定的环形。你可能还需要小型号的金属丝，穿进环形辫子，使其形状保持稳定。这么做的时候，记得把金属丝藏进头发，打结系紧并剪去多出的部分。

4、用珠子或人造珍珠装饰。均匀地用胶水粘上或缝上珠子，这样环形编发就会更好看了。

5、简单地整理下短发，调整到合适的位置。需要时可以用发夹固定。如果愿意，你也可以用长发试试。

新手自己学编头发

新手自己学编头发，生活中，有一些人扎起来头发好看，有一些人放下头发好看，那么想要在人群里脱颖而出，第一眼看到的就是你的头发，下面分享新手自己学编头发，一起来看看吧。

新手自己学编头发1

编头发的方法：

1、非常可爱的蝴蝶结编发

先做一个侧马尾。将侧马尾分成两部分做扭转。扭转的时候尽量扭松一点。将其固定在头顶。在头顶用夹子固定。将发尾的部分打毛。撕拉发丝，用蝴蝶结固定就可以了。

2、丸子头

先做个高马尾。扭转马尾。然后在头顶绕圈。用夹子固定完成。

3、侧马尾辫子

先做侧低马尾。这样扭转。然后这样做辫子。注意方向。一定要松散。不够松的话再手工拉松一下。

4、这款是浪漫韩式编发

做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。

5、这款是浪漫韩式编发

做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。

6、比较淑女

依然做上半区发髻。逆时针旋转拱起。要顶出一个包包。用蝴蝶结大发抓，抓牢固定。 将头顶抓蓬松。

7、可爱的辫子

中分编发。将分成两边的头发扭转。然后再将两边交织在一起。这样的螺旋。用发夹挑毛内部辫子。用发圈固定。

8、这个是可爱的造型

首先两边做辫子。如此这般。然后做小弯曲固定。这样就OK了。

9、这个是搭配发带的

先这样。扭转再扭转。打结。测方向。做蝴蝶结。

10、标准公主头

先做两边辫子。松松的扎起来就可以了。搭配上发箍就完成了。

11、这款是浪漫韩式编发

做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。

首先将头发分成上下半区。将上半区的头发在左边固定，然后用发圈扎起来。扎成半马尾。将半马尾发髻的部分拉开，使其蓬松。将前发烫卷。

12、清早超简单编发让你华丽变身

首先将上半区的头发抓起来，做拱。 将两侧的头发拧转，然后用夹子固定在后面中部。交叉的固定。 用夹子固定。然后用一个大发抓将所有的黑夹子掩盖。将刘海整理。

编头发的方法

女人梳头，请注意做到以下四要点：

一是要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。

二是要坚持一定的时间，一般每次梳头十分钟左右，大概百余下。

三是要有一定的力度，梳头时适当用力，以使头皮产生微热感为好。

四是要选好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，另外梳齿宜宽大，这样既能确保在梳头时对头皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉伤头发。

正确梳头的9注意:

1、能够做到每天可以多梳几次。

2、养成晚上梳头的习惯。

3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。

5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。

7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。

8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。

9、梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。

新手自己学编头发2

对于及肩的长度，超级适合这种灯笼辫，只要把头发扎成一个马尾，然后用皮筋分成几段，抽出灯笼的形状，你可以搭配蝴蝶袖发夹或者今年超流行的珍珠发夹，显得少女又可爱。

简单的三股辫是编发的基础入门，很多编发都是在三股辫的基础上稍加变换，为了让自己的发型看起来不那么呆板，最好是先卷一下头顶部分的头发，加上扎低马尾，编三股辫，点缀小的一字夹，简单易学。

丸子头是简单再简单不过的发型，如果你的觉得三股辫不够俏皮，那么尝试一下丸子头也是不错的，丸子头的重点就是丸子要饱满，头发蓬松，这样出来的丸子头才好看，搭配贝雷帽，灵动减龄。

半扎公主头，也算是比较简单的编发，首先取出头顶的小部分头发，扎成三股辫，然后左边取出小缕头发，上下扭转，右边同样的方法，最后三股头发绑在一起，用蝴蝶结点缀就完成了，搭配裙子超级甜美温柔。

又或者直接扎一个低马尾，左右两边鬓角处取出一小缕头发，扭转，放在低马尾的地方，这样比单纯的低马尾看起来更加生动、活泼些，然后卷出几缕龙须刘海就更好看了。

如果你实在还学不会，那么就出去鬓角处一小缕头发，分成上下两份，用一字夹固定处十字造型，也是蛮小心机的，平时披惯了头发，实在又手残，这个再简单不过的编发就很适合了。

新手自己学编头发3

长发简单编头发教程图解

头发比较长的女生，在选择发型的时候，可以选择很多好看的发型，比如说这些长发编头发发型吧，这样的简单长发编头发发型扎起来以后，就能让自己变得很好看的，现在我们就一起来学习一下这一款

简单好学的编头发方法

头发长的女生，有时候不需要选择太复杂的头发，选择一些简单好学编头发发型也是很好看的，这些编头发方法看起来也是很简单的，可是扎出来的简单编头发发型却是很好看的，现在我们就一起来学习

自己编头发大全图解

编发总是和一般的卷发给人的感觉特别的不一样，尤其是一些比较成熟的女性更是喜欢做编发呢，而且很多好看的编发都可以自己在自己编，并不需要去理发店编哦，下面我们就一起来看看自己编发发型

要怎么编头发

　要怎么编头发，头发我们每个人都有，女生们都有一头乌黑靓丽的秀发，有很多女生觉得单马尾太过普通，就学了各种编发，让自己整体看起来更加的漂亮，那要怎么编头发呢，以下是我精心为大家整理的内容，一起来看看吧。

要怎么编头发要1

　 编头发的方法：

　 1、非常可爱的蝴蝶结编发

　先做一个侧马尾。将侧马尾分成两部分做扭转。扭转的时候尽量扭松一点。将其固定在头顶。在头顶用夹子固定。将发尾的部分打毛。撕拉发丝，用蝴蝶结固定就可以了。

　 2、丸子头

　先做个高马尾。扭转马尾。然后在头顶绕圈。用夹子固定完成。

　 3、侧马尾辫子

　先做侧低马尾。这样扭转。然后这样做辫子。注意方向。一定要松散。不够松的话再手工拉松一下。

　 4、浪漫韩式编发

　做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。

　 5、浪漫韩式编发

　做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。

　 6、比较淑女

　依然做上半区发髻。逆时针旋转拱起。要顶出一个包包。用蝴蝶结大发抓，抓牢固定。 将头顶抓蓬松。

　 7、可爱的辫子

　中分编发。将分成两边的头发扭转。然后再将两边交织在一起。这样的螺旋。用发夹挑毛内部辫子。用发圈固定。

　 8、这个是可爱的造型

　首先两边做辫子。如此这般。然后做小弯曲固定。这样就OK了。

　 9、这个是搭配发带的

　先这样。扭转再扭转。打结。测方向。做蝴蝶结。

　 10、标准公主头

　先做两边辫子。松松的扎起来就可以了。搭配上发箍就完成了。

　 11、浪漫韩式编发

　做三股辫。尽量的松。到尾部的位置拉紧。10、女人味更浓

　首先将头发分成上下半区。将上半区的头发在左边固定，然后用发圈扎起来。扎成半马尾。将半马尾发髻的部分拉开，使其蓬松。将前发烫卷。

　 12、清早超简单编发让你华丽变身

　首先将上半区的头发抓起来，做拱。 将两侧的头发拧转，然后用夹子固定在后面中部。交叉的固定。 用夹子固定。然后用一个大发抓将所有的黑夹子掩盖。将刘海整理。

　 正确梳头的9注意:

　1、能够做到每天可以多梳几次。

　2、养成晚上梳头的习惯。

　3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

　4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤。头发断裂，影响头发的正常生长。

　5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

　6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法。

　7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发。

　8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用。

　9、梳理头发的动作要柔和，用力要均匀，不可用力过猛，切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。

要怎么编头发要2

　 烫发染发后怎么护理头发

　 勿经常性热吹机吹发

　不要经常性的吹发，这会使你的头发越来越干燥。热吹机干燥后的头发，可能会导致在一段时间内受到持续的`伤害。相反，让你的头发晾干后有淋浴，将会让你的头发持续亮丽。如果你一定要吹干，使用扩散分布加热，这样热吹会更均匀，从而提供了更大的伤害保护。

　 使用适合的护发产品

　洗发水应保持卷发和深层滋润护发素，让你的头发烫染过后更换被剥夺大量的天然油脂和水分。所以，你应该每天早晨轻轻地梳顺那不撤消的卷发，然后选择你的造型产品，以减少卷曲的难以控制的卷发，保持你的风格强烈。

　 加强滋养

　很多烫染过后的头发就会变得干枯没有光泽可言，这不仅缺少水分外而且头发还缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被头发吸收，这样坚持一个月以后，保证你烫染过的头发光泽度提升不少。

　 低温洗发

　烫染后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越好，低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，大家应该抛弃传统的洗发方式，洗发时温度要控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温，这样才不让烫染后的头发变得干枯毛躁。

　 减少洗头次数

　为了防止头染过的头发掉色，染发后首先就需要减少洗头次数，适当地降低洗发频率可以减缓色素流失，并且温和保护受损秀发储存养份，避免过度清洁引起的枯黄干涩。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。

　 适当使用发膜

　发膜有强烈的保湿护发的效果，建议每周一次使用一个深层调理治疗的发膜，可以让修复受损的头发。护理头发方法，包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分钟，这样让头发变得更加柔顺。

　 饮食护理

　烫染后的头发总会比之前的难打理，不仅时常会打结，还会出现干燥分叉变黄的现象。为了让发质不继续恶化下去，我们首先要做的就是内养。生活中的一些食物是能养发的，发质不太好的要多吃哦！

　 1、海藻

　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

　 2、新鲜果蔬

　缺乏维生素会让头发没有光泽，所以平时要多食用含维生素丰富的蔬果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

目录方法1：准备工作1、洗头。2、把头发弄干些，但仍要摸起来略微湿润。3、梳头。4、如果你的头发比较厚实或者粗糙，不妨抹些头油。5、将定型乳液或者摩丝抹在自然卷的头发或直发上。6、准备1到2根发圈。方法2：通过侧边松编发打造慵懒的卷发1、把手指插进头发深处，将头发分区。2、把头发拉到一边，搭在肩膀上。3、把头发分成三股。4、用中间的那股头发缠绕左边和右边的头发。5、把头发一直编到底6、把辫子根部用发圈扎紧固定。7、让编发维持一整晚。8、第二天起床后拆开辫子。方法3：通过紧致的辫子制造密集的卷发1、沿着头顶的中线把头发对半分开。2、先从一侧的头发中分出两股。3、把两股头发拧在一起。4、加入更多的头发，将两股头发继续绕在一起。5、继续一边缠绕，一边添加头发，直到脖子根部的头发被用光。6、把剩下的头发拧成一个紧紧的发髻7、用头花或发圈固定发髻。8、另一边的头发也要按照相同的步骤来处理。9、让发辫维持一整晚。10、天亮后拆开发辫。卷发是外出之夜或参加重要活动的首选造型，但是用电动卷发棒烫发相当费时。其实，通过编辫子也能做出柔软的卷发。这种方法最适合头发本身就有些自然卷的人。编辫子前确保头发已洗净并略微湿润。如果你的头发是自来卷，松松的侧编发能打造出慵懒自然的卷发。如果你有一头直发，那就把辫子编得紧一些，这样头发的弯曲度会更均匀。剩下的工作就是保养卷发，让它看起来闪亮又美丽。

方法1：准备工作

1、洗头。按照平日的步骤洗头。如果你的头发比较厚实，容易变干，那你最好使用滋润一点的洗发水和护发素。

2、把头发弄干些，但仍要摸起来略微湿润。头发可以自然风干，也可以用吹风机吹干。编之前头发要摸起来润润的，不能滴水。湿润的头发更容易变卷和定型。头发80%变干的时候就可以开始编。

你也可以用装了水的喷壶把干发喷湿。

3、梳头。确保头发柔顺，不打结。用发刷或梳子将润湿的头发梳顺。

4、如果你的头发比较厚实或者粗糙，不妨抹些头油。如果你的头发越编越毛躁，那就在发梢抹点有滋润效果的发油。把1毛钱硬币大小的发油挤在手上，然后涂抹发根。如果你有一头直发，发丝又比较细，就不用抹发油了，因为发油反而会妨碍卷发定型。

5、将定型乳液或者摩丝抹在自然卷的头发或直发上。首先将少量定型乳液或摩丝挤在手上，然后均匀涂抹头发。注意从头发中部开始往发梢抹。专家提示

如果你想通过编发来做出卷发效果，不妨试试卷发定型膏。推荐使用美国著名个人护理品牌Shea Moisture和Carol's Daughter的产品。

Ndeye Anta Niang

专业发型师和非洲辫编织大师Ndeye Anta Niang是AntaBradis的创始人、发型师和非洲辫编发大师，在美国纽约市提供上门编发服务。Ndeye拥有超过20年的非洲编发经验，擅长编三股辫、两股扭驳辫、钩针辫、空心雷鬼辫、空心辫、毛绒绒扭驳辫等。Ndeye是她在非洲的部落中首位移民到美国的女性，并在这里分享代代相传的非洲辫知识。

Ndeye Anta Niang

专业发型师和非洲辫编织大师

6、准备1到2根发圈。你需要至少1根发圈来编侧辫。如果想编出紧致的辫子，就准备两根发圈。选择有布料或丝线包裹的发圈，因为一般的橡皮筋很容易和头发产生拉扯。

方法2：通过侧边松编发打造慵懒的卷发

1、把手指插进头发深处，将头发分区。用手指将尽量多的头发或者全部头发撸到一边。手指要从头发前方往后推，这样头发才能归拢到一侧。可以让刘海自然垂下来。

2、把头发拉到一边，搭在肩膀上。轻轻地把头发捋到一侧肩膀上，让头发全部垂在脸的一旁。为了让头发保持松散，不要用发刷或梳子，用手指就行了。

3、把头发分成三股。将左边和右边的两股头发分别交叉搭在一起。

4、用中间的那股头发缠绕左边和右边的头发。把中间的那股头发拉起来，压在左边或右边的头发上。

5、把头发一直编到底。继续将中间的头发绕在左边和右边的头发上。抓紧三股头发的根部，但不要编得太紧，这样辫子才能显得松散。

6、把辫子根部用发圈扎紧固定。当所有头发都编成侧辫后，拿一根发圈绕在辫子根部，不让辫子散开。如果你的头发比较细，就用头花或丝带系紧辫子。发圈可能会在头发上留下凹痕，破坏美感。

7、让编发维持一整晚。你需要带着侧编发睡觉。如果发辫位于头的左侧，睡觉时就用右侧接触枕头，否则头发会变乱。你也可以用头巾或者浴帽把头包起来，将辫子固定在头的一侧。

8、第二天起床后拆开辫子。经过一整晚或至少6到8个小时的定型时间后，你就可以拆掉发圈，小心地把辫子分开了。这时头发的末端会形成慵懒感的自然微卷。

方法3：通过紧致的辫子制造密集的卷发

1、沿着头顶的中线把头发对半分开。用手指沿着中线分开头发。分好的头发要分别搭在脸的左右两侧。你也可以用梳子手柄的尖头将头发分开，这样也许更加方便。

2、先从一侧的头发中分出两股。将一侧的头发从表面抓起一把，分成两股。

3、把两股头发拧在一起。用任意一只手抓起两股头发拧一圈。接着，朝着相反的方向将两股头发缠绕成一股。拧的时候一定要将头发拉紧。

4、加入更多的头发，将两股头发继续绕在一起。一只手固定住两股，另一只手抓起一股宽度在25到5cm之间的头发，与先前的任意一股头发混在一起。接着，继续编两股头发。新加入的一股头发一定要从脑后取，这样才能将所有头发都编到辫子里。

5、继续一边缠绕，一边添加头发，直到脖子根部的头发被用光。将更多头发添加到发辫里，每次加入的头发都要缠绕在原有的头发上。重复上述过程，直到辫子达到脖子的位置。

6、把剩下的头发拧成一个紧紧的发髻。当头发编到脖子根部时，头顶上的头发可能已经用光了。这时，剩下的头发可以盘成一个紧紧的发髻。发髻一定要盘紧点，否则晚上睡觉时会散开。

7、用头花或发圈固定发髻。当发辫盘成紧紧的发髻后，把发圈或头花套在发髻上，缠绕1到2圈，将其牢牢固定。头发比较细的人最好用头花，因为头花不容易在头发上留下凹痕。

8、另一边的头发也要按照相同的步骤来处理。把上层的头发拧一圈，用力抓紧，然后将两股头发缠绕成一股。不断缠绕，直到辫子编到脖子根部为止。接着，把剩下的头发盘成一个紧紧的发髻。用发圈将发髻绑紧。

9、让发辫维持一整晚。你要带着编好的头发睡觉，这样头发才有充足的时间定型。为了防止发辫散开，你可以用头巾把头包起来，或者戴上浴帽睡觉。

10、天亮后拆开发辫。小心地摘下发圈，轻轻地把发辫拆开。不要用力拽头发，那样会把发卷拉直。你也可以把头发抖开，这样就不会破坏头发的卷曲度了。最后你会得到满头密集的卷发。