发量明显变少原因?该怎么办？

发量明显变少的原因：压力过大、出现脂溢性脱发、频繁洗头发、营养不良、熬夜，解决方法如下：

1、正确使用育发防秃类化妆品：这是有助于毛发生长、减少脱发和断发的一类化妆品。成分一般含有何首乌提取物、香姜提取物、三七根提取物、川芎根提取物等活血草本成分的提取物，如葆润发巧然堂防脱育发液，具有固发、育发、养发的作用，喷于头发根部后充分按摩头皮5-10分钟，适合脱发者、头发稀疏者日常养护。

2、科学洗发、吹干和梳理头发必不可少：冲洗时应用温水顺着头发生长的方向，辅以适当按摩，以促进头皮的血液循环，帮助稳固发根。吹发前要用干毛巾将头发尽量拍干，避免吹风时间过长。吹干时，吹风机的温度不要过高，吹风机应与头发保持一定距离。梳理头发时应选用宽齿梳，顺着毛鳞片生长的方向轻轻梳理，切忌用力拉扯。扎头发时不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

3、定期护理：这对保持头发健康也很重要。干性发质和受损发质需要格外注意护理，重点补充毛发的油分和水分。另外，每日按摩头部 10 分钟~15 分钟可以促进头皮血液循环，促进表皮营养供给，利于头发健康。

4、修剪发丝：也可以帮助减少脱发。头发生长到一定的长度时，发梢就会分叉、易断，定期修剪可避免这种现象的发生，使发丝保持健康、亮泽、牢固。

先天性无毛/少毛症，是一组遗传性疾病，临床表现为出生时或出生后不久出现的毛发弥漫性或局限性的缺失或稀少，可单独发病，也可是其他遗传性疾病或综合征的临床表现之一。

雄激素性秃发

和斑秃

患者部分有家族史，表明其发病与遗传因素有关。

内分泌因素

见于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺或性腺功能异常的一些疾病。

激素分泌异常影响毛囊发育和周期循环。

女性怀孕、分娩或更年期

，体内激素水平会发生剧烈变化而影响头发生长，导致脱发

。

头皮皮肤感染

发生于头皮的感染性疾病，如毛囊炎

、疖肿、头癣

等，炎症反应破坏毛囊，导致脱发。

损伤性疾病

各种头皮损伤

，包括机械性外伤、烧伤

、放射线治疗等，导致毛囊破坏，可形成脱发。

如果毛囊损伤不完全则导致暂时性脱发。在这种情况下，正常的毛发生长通常会在创伤愈合后逐渐恢复。

如果毛囊已彻底破坏，头皮产生疤痕，则头发永远不会再生。

自身免疫因素

人体免疫系统的主要任务是识别和抵抗外界微生物的侵袭。但在某些情况下，免疫系统中的T淋巴细胞发生功能紊乱，不能分辨机体自身的正常细胞（包括毛囊细胞），就产生针对这些自身细胞的特异性免疫反应，从而破坏毛囊结构，产生脱发。

营养不良

严重营养不良、蛋白质和微量元素（如铁、锌、铜等）缺乏，以及慢性胃炎

、肠炎

等消化系统疾病，尿毒症

、恶性肿瘤等消耗性疾病，均可导致不同程度的头发脱落。

中毒

某些特殊化学物质中毒亦可能引起脱发，如慢性铊中毒

。

头发稀少可能与哪些药物有关？

某些用于肿瘤治疗的化疗药物、抗凝剂、用于控制血压

的β-肾上腺素能受体阻滞剂、避孕药等，可导致暂时性或永久性脱发。

头发稀少可能与哪些环境因素有关？

年龄增长

随着年龄增长，人体毛囊会发生自然萎缩和退化，出现老年性毛发稀少。

精神压力或应激

心理压力较大或在遭受身体或情感上的重大打击后，几个月内可能会出现大量脱发。

有的患者尤其是儿童，常不能克制地拔除头发，称“拔毛癖”，属于精神性疾病。

头发稀少可能与哪些生活方式有关？

梳头、美发习惯

经常梳马尾辫或盘发髻等拉紧头发的发型，会导致“牵拉性脱发”。

经常烫染头发和吹头发、经常暴晒，可使头发变脆、容易折断而脱落。

不良饮食习惯

低蛋白饮食或严重限制卡路里的饮食也会导致暂时性脱发。

不良生活习惯

长期熬夜、作息不规律，是诱发脱发的因素之一。

洗头频率过低，不仅可以使头皮油脂增多，还会滋生细菌或真菌感染

，引发毛囊炎症而出现脱发。

患者最常问的问题

问

女性头顶头发稀少的原因？

答

成年女性头顶头发稀少最常见于雄激素性秃发

，主要表现为头顶部毛发逐渐减少和变细，有的女性表现为弥漫性头发稀少，但共同特点是发际线一般不后移。

其病因与遗传、雄激素水平及雄激素受体活性过高等因素有关。同时，毛囊周围炎症、生活压力大、紧张焦虑、不良的生活和饮食习惯等均可能是诱发或加重该症状的因素。

问

头发稀少怎么回事？

答

头发稀少可能有以下多种原因：

先天遗传所致，患者父母也可能存在类似情况；

内分泌紊乱引起体内激素水平的异常；

头皮的感染性疾病，如头癣

、头皮毛囊炎

等；

头皮外伤后形成瘢痕

导致永久性秃发；

因机体免疫功能紊乱，体内原本起保护作用的免疫细胞攻击正常的毛囊导致脱发

；

不良生活方式：熬夜，过度烫、染、吹头发和暴晒等。

问

小儿头发稀少、枯黄是为什么？

答

小儿头发稀少、枯黄可能与多种因素有关：

先天遗传，其父母也可能也存在类似情况；

患有头皮疾病，如头癣

等，会引起断发和头发脱落；

营养不良

，如挑食影响蛋白质、维生素、微量元素的摄入和利用；

日常卫生习惯不良、头发头皮护理不当；

患有慢性疾病，机体长期处于慢性消耗状态等。