怎样能让皮肤不油腻

最紧急又快速的办法是晚上把一条干毛巾密封放进冷藏室第二天早晨取出来敷脸，这样可以使毛孔迅速收缩减少油脂的分泌，但是毛巾一定要干的有水分会冻伤。

另外平时要注意补水和收缩毛孔以及脸部的清洁。清洁不是过渡哦，不然会破坏皮肤本来的抵抗力更加恶劣，买一个深层清洁的洗面奶或者洁面皂（最好泡沫丰富）。露得清的可以看看。然后可以用具有清洁作用的护肤水，倩碧就有，可以有消炎作用减少豆豆的发生。或者买有收敛作用的也可以。乳液就保湿控油的比较好，用乳液的不要买霜的哦。

　　不少的朋友会遇到工作一上午后面部油腻腻的，这个时候比较影响个人的形象，那怎么做才能够让肌肤一天都保持干爽的状态呢接下来为大家介绍全天控油早上、中午、晚上怎么去做，一起来详细的了解下吧。

　　早上：早起洗漱的时候使用混合性皮肤洗面奶，这样做是保持脂分泌平衡，面部清爽就不会干燥也不会油腻了，洗脸以后要注意清爽的化妆，可以使用含有维生素C、维生素B6、维生素B2、维生素E等成分的爽肤水，在化妆的时候尽量选不脱妆的睫毛液、粉底霜，最后在擦上去油的粉饼，注意不能涂得太厚了，然后是早上的饮食，适当的食用含有维生素A类的食物，这样可以抑制毛囊过度角质化，调节汗腺分泌，不会出现油腻的现象。

　　中午：一上午的工作以后，要注意脸部也不知不觉的有油脂分泌了，可以拿起吸油纸吸去脸部的油光，在用化妆喷雾器简单的补水，午餐的饮食要以高纤维的蔬菜为主，这样的食物可以防止油脂旺盛，帮助肠胃蠕动加快代谢，利于多余的油脂尽早排出体外，比如：粗粮、大豆、白菜、笋、芹菜等等。下午的时候可以最简单便捷的的方法去保护肌肤，饮绿茶，茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等，可以清洁面部的油腻，帮助消毒、抗皮肤老化、收敛毛孔。

　晚上：可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物，这种食物有减少皮脂的分泌的的效果，比如：绿豆汤、核桃、花生等等，睡前洗漱要用弱酸性的洗面奶，然后在敷一个去油面膜，这样可以让肌肤得到放松。

　　面部油腻腻的怎么办全天控油早、中、晚的做法相信大家都了解了，早上、上午、中午、下午、晚上清洁、防护对肌肤的状态都很重要，因此在平时的时候要注重起来，当然，早中晚的饮食也是关键，不要小看了饮食哦，一些食物吃了以后会让油更多的。

超好用的脸部控油小妙招

　超好用的脸部控油小妙招，夏天有的妹子脸上出油真的令人很苦恼，天气热，皮肤皮脂分泌较多，洗多少次脸都没用。油皮想要控油可不是一件简单的事，现在分享超好用的脸部控油小妙招。

超好用的脸部控油小妙招1

　首先说到脸部控油小妙招，就建议大家一定不要忽略清洁问题，有很多女性朋友面部过分油腻，主要是因为没有清洁或者过分清洁所导致的。这两种情况都会导致我们面部肌肤受到一定的影响，破坏了面部基底层，因此导致皮肤比较油腻。

　那么最正确的做法应当是在洁面以后，对面部进行轻轻的按摩，这样可以适当改变面部出油，那么在生活当中就适当准备一些纸巾，对面部的油腻问题进行擦拭，一般情况下是可以得到一定缓解的。

　还有一种方法是女性朋友们可以用凉水或者在冰箱里的冰，对脸部进行冷敷。当毛孔出现一定的缩小以后，我们就可以使用控油产品，此时也能看到效果加倍。

　还有一种方法是随身携带一些喷雾，坚持大量喝水，这种情况能够帮助我们有效补充面部水分，对于人体控油来说也有极大的帮助。而这些方式都是既简单又便宜的方法，建议大家可以适当坚持。

　脸部控油小妙招，需要注意的是对于很多面部角质层较厚的女性朋友来说，就一定要注意去除角质。因为长时间出游可能导致面部肌肤问题受到影响，毛孔粗大的问题产生，这都是由于角质层较厚所造成的。那么在清洁完以后，也见于女性朋友们，一定要注意适当敷面膜，并且在生活当中可以适当使用一些精油对面部进行调理，这些方法都能够帮助我们快速缓解面部出油问题。

超好用的脸部控油小妙招2

　 1、面部肌肤在生理上是需要有油水平衡的，所以补水是关键

　建议您一天做2到3次面部清洁工作，用温水和适合自己的洗面奶洗面，用乳液补水；可以吃一段时间的芦荟；也可以用盐水溶后搓脸，这些都是一些小方法。另外可以选用一些具控油成分的爽肤水：如金缕梅、薄荷、樟脑、薰衣草成分。

　 2、油性肌肤最好使用爽肤水

　大家都知道，很多收缩水都含酒精成分，这样的收缩水可能会限制油脂排泄及缩短毛孔，而在夏季使用可能会让肌肤更加干燥。如果你是油性肌肤，我建议使用有清冷感受的爽肤水，可你也可以使用蒸馏水来代替，只要是有助于补水就好了。

　 3、平时要少吃或不吃刺激性的食物

　比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

　 4、制作黄瓜面膜

　将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，十几分钟后取下即可。效果很好，可以往除脸部油脂。

　 5、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部

　待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。这个方法虽然不能起到缓解治疗的作用但它却是缓解的好方法。

　 6、还有就是睡眠十分重要

　在春秋季节保持良好的睡眠，增强皮肤的新陈代谢，提高皮肤分泌油脂的能力，才能够保持皮肤的水油平衡，从而滋润皮肤，缓解皮肤干燥的情况。避免长期使用过热的水洗澡。秋冬季节应当大量补充维生素c和维生素E，能够有效促进肌肤胶原蛋白的合成，从而避免皮肤干燥受损，然后有效的保持皮肤的滋润。减少使用火锅麻辣烫的食物，多吃清淡的复古杂粮瓜果蔬菜等。

身体油性大怎么办呢大家可以从生活入手，礼服了解如何正确的洗澡，通过饮食等方面进行改善。

1、学会洗澡。

不要因为身上出油就频繁洗澡，要学会洗澡。除了夏天出汗每天洗澡以外，冬天两至三天洗一次澡足够。洗澡的时候不要每次都涂抹去油的产品，以免皮肤毛孔变得干燥粗大，导致更容易出油。

2、学会正确饮食。

身上出油厉害，还是跟饮食有一定的关系的，平时尽量不要选择油炸的烹饪方式，而是用清蒸、煮的方式做菜，注意控制好油、盐、糖的摄入量，不吃重口味的食物，多喝白开水。

3、学会去除体内湿气。

身体出油厉害，也就是身体分泌物比较多，比较容易出汗。有时候没有运动也会出汗出油，证明体内的湿气已经比较重了。要注意不要长期待在空调房间里，要注意保暖，平时吃一些去除湿气的食品，比如红豆、薏米等食物。

4、学会合理降血脂。

身上出油厉害，可能是因为身体血脂比较高造成的。大家平时还是要注意积极锻炼身体，脂肪太厚容易出油，比如每天出去散步一个小时，保持健康的体型。

5、想办法改善身体的内分泌功能。

如果身体内分泌功能失调，使得油脂不能很好的分解，通过体外分泌的形式表现出来，导致身上出油厉害。要保持充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜玩电子产品，保持乐观的心态。

6、检查身体，听从医嘱治疗。

身上出油厉害，长期这样下去会导致毛孔堵塞，身上皮肤发炎，出现红肿的症状。如果自己无法调节身体体质，还是去医院做一个彻底的检查比较好，听从医嘱积极治疗，改善身体亚健康状态。

身体油性大不仅仅有可能是因为洗澡不勤也有可能是因为洗澡太频繁了，所以想要处理身体爱出油的毛病还是要多多结合自己的身体情况进行改善比如改变自己的饮食习惯并且调整自己的身体状态降低油脂的分泌这样才能解决身体爱出油的问题。

　　黑头的产生

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油

　　脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点

　　，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　●错误去黑头方法：

　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

　　●总结的有效的去黑头方法

　　一、盐加牛奶去黑头

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　二、用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　特别提醒

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出

　　毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还

　　可以收缩毛孔。

　　三、蛋清去黑头

早上，起床，用温水足够湿润面部，千万要足够湿润，多往脸上拂几次水，不然直接上洗面奶，伤害是很大的，而且效果也不太明显。

2放入一点点洗面奶在手心，一般都知道控油的洗面奶会让人长期依赖，最后不用就会油的更快，我们的目标就是每天用一点点，去除脸上的油污，逐渐减量，直至不用也能保持不油腻

3揉搓起充分的泡沫，再涂抹于脸上，顺着肌肤的纹理清洗。最后清水将泡沫洗掉，一定要洗干净哦，否则可能会起痘。上诉步骤，早晚重复，中午可用清水洗脸。

期给皮肤去角质，能帮助疏通毛孔，有助于肌肤的新陈代谢，半个月1次。敏感肌和中性皮肤需要注意，这类皮肤并不适合去角质。少抽烟，多喝水每天至少保证喝5大杯水（1500ml），可以保证身体、肌肤的水分充足。这用生活习惯来改善毛孔粗大的方法，最为普遍，虽效果甚微，但安全可靠，无副作用。对抗毛孔粗大是一场“持久战” ，get小编以上的方法坚持下去，相信各位小仙女们一定能拥有零瑕疵的肌肤~

油性皮肤的保养是最为主要的。

首先增加清洁皮肤的次数，每天为两到三次。每周使用一次磨砂膏

以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒

油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免

“妆粉”在阳光下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝

水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调

节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。

很多女孩子一到夏天脸上就爱出油，脸上一油给人留下的印象就脏兮兮的。这个问题也困扰了女孩子很久，不知道有什么方法才能让脸不那么油腻。接下来就给**姐们介绍一些实用的方法吧。

1、选对护肤品

有些**姐春夏秋冬用的是同一种护肤品，这样其实是不对的。因为冬天用的护肤品比较厚重滋润，这样的护肤品冬天用当然很好，但是夏天还用这种护肤品，特别是油性皮肤，就会让皮肤油上加油了。夏天要选择质地清爽的护肤品，这样肌肤才会清爽不油腻。 2、温和洁面

如果皮肤没有深层清洁干净的话，油脂堆在毛孔里就会让毛孔变大，同时也会非常容易出油。当然洁面也要选择温和的洗面奶，因为脸部肌肤比较娇嫩，并且不能过度清洁肌肤，否则会让油脂的分泌紊乱，从而反而加重了出油的情况。3、适当补水

皮肤出油是因为缺水，那么我们就要对症下药给皮肤补水。我们平常出油的地方大部分都是鼻子t区，因为这些地方我们平常在拍水乳的时候有可能会忽略，所以以后我们在拍水乳的时候也要特别注意这些地方。并且可以多贴面膜来给肌肤进行补水。学了这么多方法，相信聪明的你一定知道如何让肌肤不出油了，**姐们再也不用烦恼，夏天的到来了，做好护肤和防晒就可以美美的出去玩了。

各位读者，你们还知道哪些让脸部不出油的方法呢？一起在评论区留言讨论一下吧！