用什么刷牙可以美白牙齿

用什么刷牙可以美白牙齿

　用什么刷牙可以美白牙齿，牙齿是咀嚼食物的关键，每天吃的食物，多多少少会残留一些在牙齿上，对于爱笑的女生来说，露一口黄牙是一件十分尴尬的事情，那用什么刷牙可以美白牙齿？

用什么刷牙可以美白牙齿1

　一般来说，用盐刷牙能够起到一定得让牙齿变白的这种作用，而且用美白的牙膏也能够起到让牙齿变白的这种作用，但是它的作用是有限的，不可能特别特别的白，只是能够起到一点增白的这种功能，所以如果牙齿比较黄或者是牙齿比较灰，或者牙齿比较黑的这种患者想要牙齿变白，那么是可以考虑做冷光美白的。

　当然，冷光美白也不是对所有的牙齿都有很好的作用的，所以冷美白也有它的适应症，所以说，如果想要牙齿变白可以咨询口腔医生，看是不是能够适合做冷光美白，如果能够，那么可以由医生做冷光美白。

　 牙齿美白方法1：食醋漱口

　用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

　 牙齿美白方法2：橘子皮擦牙

　橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的'溶剂。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就可以了。

　 牙齿美白方法3：美白祛渍牙膏刷牙

　现在市场上有很多美白牙膏，建议选些大品牌科学的美白牙膏。有些美白牙膏内含天然植物去渍素植酸钠，帮助改善烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色斑、牙菌斑堆积，改善牙齿黑黄问题。清新口气，亮白牙齿，让您倍感自信，笑容常开。

　 牙齿美白方法4：用盐刷牙

　用盐和牙膏混合刷牙，把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。

　 牙齿美白方法5：小苏打刷牙

　用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。

　 牙齿美白方法6：酵母粉刷牙

用什么刷牙可以美白牙齿2

　 方法一：含醋白牙

　含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

　 方法二：食物辅助白牙

　将橘子皮晒干磨成粉和着牙膏一起刷牙，牙齿很快就可变白。

　花生嚼碎后，用其充当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　将草莓弄成糊状，与发酵粉混合后，将其均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　 方法三：柠檬白牙

　在刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，或者用柠檬片或者柠檬水含在口中，覆盖牙齿，美白牙齿效果好，柠檬中柠檬酸能使牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　 方法四：小苏打快速白牙

　刷牙时在牙刷上沾点酵母粉或小苏打可以帮助牙齿变白，一天一次，三天即有很好的美白效果，而且酵母粉和小苏打有轻微的磨蚀作用，呈弱碱性，可以中和牙齿上的牙垢，加上轻微的摩擦，可以使牙垢很快脱落，从而达到洁白牙齿的作用。

　 方法五：墨鱼骨白牙

　墨斗鱼的骨头，碾碎当牙膏用，美白效果极好。墨斗鱼即墨鱼，乌贼，它身体有一块白色的大骨头，手指在上面刮一刮，可以挂出许多白色粉末，用这些粉末当牙膏使用，墨鱼骨中含有洁净成分，可以使牙齿变白。

用什么刷牙可以美白牙齿3

　 生活美白牙齿知识

　1、水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　2、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　3、无糖口香糖 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　4、乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙（钙食品）质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　5、芭乐/香蕉热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　6、芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　7、绿茶绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　8、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　9、香菇（香菇食品） 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　10、芥末 内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

　这些食物，您都记下了吗？在生活中，一定要养成良好的生活习惯，保护好自己的牙齿。

　 牙齿美白后要注意以下几点事项：

　1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

　2、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

酵母粉是我们生活中用来拌面的一种粉。 前段时间网上有传言说酵母粉可以美白牙齿。 这是真的？ 今天就让小编来为大家解答。

  酵母粉适合刷牙吗？

酵母粉可以用来刷牙，但对美白牙齿不是很有效。 这只是互联网上流行的家庭疗法。 使用酵母粉刷牙时，可能会对牙齿造成伤害，所以不建议经常使用这种方法。 想要美白牙齿，可以选择有美白效果的牙膏，用正确的方法刷牙，虽然酵母粉刷牙目前不知道有没有副作用，但还是 不推荐，毕竟不是刷牙的方法。

  酵母粉刷有副作用吗？

  酵母粉在日常生活中常用于揉面。 可以说是我们身边的“老伙伴”了。 酵母粉本身含有极其丰富的营养成分，以及蛋白质和氨基酸。 因此，将其用作食物会增加食物中的营养。

  用酵母粉刷牙基本没有副作用，是一种营养丰富的物质，可以保护我们的身体。 如果现在牙齿变黄了，有的变黑了，可以尝试用酵母粉刷久一点，应该会有意外收据。 所以，不用担心它的副作用，可以放心使用。

  酵母粉如何美白牙齿

  刷牙时，在牙膏中加入少许酵母，开始刷牙。 每周2-3次。

  注意事项： 1、刷牙时注意不要刷牙龈或口腔，因为酵母粉遇水会呈弱酸性，有腐蚀性，可能会损伤牙龈或口腔。  2、口腔有溃疡或伤口时，也不用此法，因为破溃的伤口被弱酸腐蚀，疼痛难忍。

  牙齿美白方法

  1、用醋去除牙垢和烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑**的牙垢，用牙膏很难刷掉，但是用醋刷牙可以使牙齿变白、染色。 含半口醋，含在口中漱口2-3分钟，然后吐出，然后用力刷牙，最后用清水洗净，反复多次，去除烟灰。

  2橘子皮可以做牙膏清洁牙齿。 橘子皮可以磨成细粉。 每天刷牙的时候，可以加一点牙膏。 不仅可以让牙齿更白，口中充满香气，因为橘子皮还具有很强的防腐杀菌作用。 持之以恒可以有效地固定牙齿。

  3 墨鱼骨粉能有效清洁牙齿。 将墨鱼骨磨成细粉，用于刷牙。 牙齿可以从**变成白色。

  4小苏打清洁牙齿 用牙刷蘸一些小苏打（食用碱），按正常刷牙方法，一周一到两次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。

用盐刷牙的正确方法

用盐刷牙的正确方法，食用盐是我们家里一般都有的，关于用食用盐刷牙的事情相信大部分的人应该都是有了解过的，对于这种说法到底正不正确呢，以下了解用盐刷牙的正确方法。

用盐刷牙的正确方法1

都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。

因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果:遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。

同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐

使牙齿变白的方法

1、早晚刷牙的时候，放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面。

2、早晚刷牙的时候，先嚼几颗生花生在嘴里，然后再刷牙。

3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。

4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

牙齿美白窍门

小苏打

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

橘皮粉

桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

酵母粉

有一个非常好的方法，就是用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙，据说效果立竿见影。

用盐刷牙的正确方法2

刷牙时加盐的正确方法是什么

众所周知,盐类具有清洁消毒作用,手术时经常用一定量的盐水冲洗伤口,有些人还经常用盐类刷牙。要不要用盐刷牙刷牙时加盐虽有一定清洁作用,但对人体有害。

由于盐是矿物,所以它是坚硬、多角形的晶体。这一特征可以用肉眼从粗盐中看到,用显微镜也可以看到。所以,用盐刷牙时,晶状硬硬的棱角就会磨掉牙齿表面的牙釉质,在牙面上形成一条细细的沟槽,使牙本质暴露出来,造成与“虫蛀”一样的后果:遇酸、甜、冷、热等刺激,就会产生难以忍受的疼痛。

与此同时,牙龈表面被一层粉红色、柔软、嫩的粘膜所覆盖,用盐刷牙,因粘膜受到过度刺激和摩擦,可引起牙龈出血。所以,刷牙时要用牙膏,而不是盐。以上就是关于用盐刷牙正确方法的介绍,经过了解后我们知道,想要美白牙齿必须掌握好方法,平时用盐刷牙的朋友可以按照上面的方法试试,另外为了使牙齿更健康,除了早晚刷牙外,还要尽量少吃一些甜食。

用盐刷牙的正确方法3

食用盐刷牙能不能美白

用盐刷牙能美白牙齿 这是公认的、肯定有效、因为盐也有清洁口腔、消炎杀菌治疗咽炎的作用、消炎美白牙齿效果好。

专家认为：用盐刷牙能美白牙齿、但是弊大于利!因为食盐即氯化钠、高度的钠离子和氯离子具有美白的作用、但盐又是一种坚硬多角的晶体、用盐刷牙时、晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质、对牙齿的伤害很大。 另外、牙膏本来就有杀菌作用、因此不必刻意用盐来杀菌。

用盐刷牙美白牙齿该怎么做？

方法：早晚刷牙的时候、放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面就可以了、注意不要放的太多。

效果：早晚坚持、一个月左右、你的牙齿一定会有很明需显的效果。

用盐刷牙可以美白牙齿、但是要注意一些事项：

1、要使用盐刷牙、就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用、放的盐过多会造成嘴角溃烂、科学研究表明、一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

2、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙、摩擦力过大很容易适得其反、造成牙龈伤害。

3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行、如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

既然您想要牙齿更加美白、就一定要及时清除牙垢。

清除牙垢的白牙方法：

1、食醋法

取食醋口含、在口腔鼓漱但不吐、口含二三分钟再吐出、再用牙刷刷洗、最后用温水漱口。或在刷牙时、在牙膏上滴两滴食醋刷牙、坚持一段即可清除牙垢。

2、红糖刷牙法

先取适量红糖放进口中、含15分钟左右、使全口牙齿均浸泡在糖液中较硬实的牙刷反复刷二三分钟、然后用淡盐水刷牙一二分钟。

黄牙变白的六种办法

1、草莓美白

草莓一颗、发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状、与发酵粉充分混合、用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面、5分钟后用牙膏将混合物刷掉、然后漱口。

2、含柠檬片

刷牙后、用柠檬片含在水里、覆盖牙齿、能有很好的美白效果、其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、含食醋

家里的食醋(陈醋、白醋都可以、但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟、然后吐掉、刷牙。效果非常的好。

但是牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续、经常做、大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利、是有紧急情况的时候、是救急的方法、还可以除口臭。

4、艾丝拉冷光美白

目前牙齿美白方法众多、而国内最流行的牙齿美白方式则是采用欧美最新冷光牙齿美白技术、艾丝拉冷光美牙仪、最快七天即可见效、安全无副作用。

5、桔子美白

把桔子皮晒干、磨成粉、和牙膏混在一起刷牙、牙齿很快就可以白。

6、酵母粉

能够使牙齿有一定变白的效果，但是需要坚持一段时间。如果只是三天两天，基本上不能达到变白的作用。而且在使用酵母粉刷牙的时候，一定要和牙膏混用，这样才能够达到美白的效果，从而让你的牙齿得到更不错的清洁作用。

我们都知道酵母粉是酵母没有经过分解的，所以营养物质如果没有得到分解的情况下，对于牙齿也并没有太大的效果。而且它本身就是一种含有营养物质的天然物体，蛋白质的含量也是非常高的。所以如果长时间坚持的情况下还是非常不错的，对于牙齿有着一定的清洁功效。

牙齿在发育的过程中营养不好就很容易导致牙齿出现坏掉的现象，所以在平时一定要注意保护好自己的牙齿。另外，在选择牙膏的时候最好选择品牌类型的，千万不要选择一些不常见的品牌，否则对于牙齿也会造成一定的伤害。

在平时也要注意养成一些良好的生活习惯，很多人在晚上睡觉之前还在吃东西，而且不进行刷牙，这样对于牙齿就会有一定的影响，另外也要注意，不能经常抽烟，因为经常抽烟就很容易导致牙齿出现发黄的现象。大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。