头发特别容易出油，有哪些好的洗发水推荐吗？

头发好油建议使用无硅油的控油洗发水、含酮康唑成分或氨基酸成分的洗发水，可以控制油脂分泌。具体分析如下：

1当饮食辛辣刺激、过于油腻时，头皮油脂分泌过于旺盛或洗发过于频繁时，均会导致头发爱出油。此时建议使用无硅油的控油洗发水、含有水杨酸成分或者含有酮康唑成分的洗发水，可以减轻头发油腻、头皮屑多的症状。除了以上洗发水外，使用含有维生素B6、锌等抑制皮脂腺分泌的洗发水也可以起到控制油脂的作用。但洗发水对皮脂腺的抑制作用较弱，可以在医生指导下配合二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物，以达到更好的控油效果。

油性头发用什么洗发水好

　油性头发用什么洗发水好，头发状态可以分为几种类型：油性、干性、中性、混合性和受损头发。所以，首先要判断自己是否属于油性发质。否则，洗发水选择不当，容易对发质造成损害。下面我带你了解油性头发用什么洗发水好。

油性头发用什么洗发水好1

　 油性头发用什么洗发水好

　正常人头皮每天都会分泌油脂，只不过因个人身体新陈代谢快慢而异。很多拥有油性头发的人总是试图选用恰当的洗发水来改善，从而忽略了很重要的内在因素。所谓内在因素就是与我们的生活习惯密切相关，这期中包括我们的日常作息等方方面面，内在因素是决定油性头发能否得到改善的最重要影响因素。

　其次就是洗发水的选择了，那么油性头发用什么洗发水好呢？我建议选择保湿性的洗发水，因为同人体的皮肤原理类似，油头无非就是水油不平衡导致。因此如果头皮不缺水的话，能够很好的抑制油脂的分泌。其次选用含有天然柠檬或茶树配方的洗发水，其中含有的成分能够分解油脂，从而达到油脂减少的'效果。

　另外选用去屑类型的洗发水，能够很好的疏通毛孔，从而降低油脂的分泌，还有一个最容易忽视的因素就是正确的洗头方式。首先将洗发水挤在手掌轻轻揉出泡沫，然后在让其与头皮充分接触，等过一段时间再冲洗掉。正确的洗头方式也会对于减少油脂的分泌有良好效果。

油性头发用什么洗发水好2

　 油性头发如何根治

　 1、 放松头皮

　如果让头皮长期处于一种紧绷的状态，这也很容易会让你的头发变油，因此在平时，除了尽量不拉扯头发，尽量也少扎头发。还有学会如何给自己放松头皮。按摩头皮是最好的方式，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。我们可以在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮，这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。

　 2、 洗发方法要正确

　洗发频率在这里举两个情况：1。如果你是突然头发开始油起来，你可以加一下你洗头的次数，两天一次或一天一次都可以，但一定要洗干净。第二种情况本来就是油性发质，这要注意了过勤的洗头并不是解决大油头的方法，相信很多人都听过：脸干到出油了~本来头皮是“有问题”的了，还经常洗头更容易会破坏头皮的油脂平衡，这样会让头皮越洗越差，头发更加油腻。适当的洗头方式和正确的使用洗发水才更重要。

　 3、 护发素洗干净！

　好多人都很贪恋上护发素滑滑的感觉，所以护发素不用洗太干净，不然头发就不柔顺了……这是对护发素一个很大的误解！护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头发上。因为护发素内的化学物质与空气接触后，非常容易被空气中的灰尘纤维垃圾吸附，所以，就算你洗的多勤，护发素没洗干净等于白洗。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

　 4、 洗头皮

　对于油性头发怎么护理的问题，洗头皮是一种好的解决办法。什么洗发水适合在头皮使用？还是首选无硅油洗发水！无硅油洗发水与别的洗发水最大的不同之处就是不但可以清除掉以往的残留在头发和头皮上的成分，还可以放心的使用在头皮上的洗发水。

　如果你是特殊性质需要洗头比较勤或者天天洗头的话，就更需要把洗发水换成无硅油洗发水。硅油是什么？如果你在外面买洗发水的时候看到“聚二甲基硅氧烷”的字样可要小心挑选了！聚二甲基硅氧烷即常说的顺滑剂“硅油”，该成分具有不溶于水的化学添加成分，但能与油脂融合。若是你本来就是容易出油的头皮，使用此类洗发水，两者相融合一起，会堵住毛囊使头皮不能呼吸，导致头发出现油腻头屑等问题一直无法根治，甚至脱发。

　 油性头发吃什么食物好

　金橘：金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮；同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分；另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。

　木瓜：木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

油性头发用弱酸性以及控油性，还可以选择滋养型的洗发水最好。

弱酸性的洗发水，可以中和pH值，从而帮助油脂分泌旺盛症状改善，减少了头发过油的症状。

控油性的洗发水在一定程度上可以减少油脂分泌旺盛的沮丧，让头发更加清爽干燥。

滋养型的洗发水可以帮助水分补充，达到滋养头发效果。

油性头发的护理

油性头发可能是体内湿气太重引起，也可能是经常吃一些油脂以及油腻性食物导致，不排除是熬夜以后引起的内分泌紊乱。一般需要通过头部清洗的方式帮助油脂分泌旺盛改善，有必要的情况下可以选择激光或者是红蓝光治疗，达到控油效果，避免出现毛囊炎症发生。

在恢复过程中饮食上要以清淡为主，也要保持充足睡眠，经常做头部清洁或者是头疗等，促进皮肤新陈代谢加快，减少油脂分泌。

头发爱出油的人可以选择具有对皮脂腺有抑制作用的成分的洗发水。

头发出油为皮脂腺过度分泌而致，使用含有维生素B6、锌等微量元素的洗发水对油脂的控制有一定的帮助。

但洗发水是化妆品，对皮脂腺的抑制作用较弱。

可以配合二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物，以达到更好的控油效果。

头油的分泌就是为了能够保护头皮。

汗水可以蒸发，但是油脂是无法蒸发的。

当蒸发不了的油脂越积越多，油脂就会顺着毛囊滑下去堆积在里面产生堵塞。 

而健康的毛囊是有六条油脂腺组成的，正常的由两条来分泌。

当出现错误时，分泌油脂的油脂腺变成了三条、四条、五条、六条腺。

这样的油脂分泌就越来越多，堵塞的也越来越多。

造成分泌油脂的油脂腺增多失衡的情况有很多原因。

比如说遗传、年龄段、缺少维生素、恶劣的生活习惯等。

导致发根无法得到营养和氧气，干枯脱发就形成了。

头发太油腻的用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发水好一点。

头发的组织分为发根与发干两部分。而决定头发性质的在于可分泌油脂的皮脂腺，它出油量分泌的多寡可分为干性和油性。当皮脂腺分泌了过多的油脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。

对于这类油性发质的人，像是含有活性锌、水杨酸、甘氨酸等这类具有控油去屑功效的洗发水是一个不错的选择；同时比较适合这类的也可以选择PH为7左右的中性洗发产品，它可以适度地洗去头发上过多的油腻性污垢，并且很好的保留毛发中应有的油脂。

扩展资料

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水

3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

-油性发质