如何正确用醋洗头对抗头皮屑

总觉得头皮发痒，用了去屑洗发水也不管用，到底要怎样才能解决头皮屑的问题呢？今天，爱美丽小编给大家带来用醋洗头的民间小偏方，大家不妨试一试。 用醋洗头的方法是民间去屑小偏方，可以去头皮屑，令头发光滑柔顺，而且方便打理，特别适合烫染后的头发。大家应该都听说过这个方法，很多人用了之后效果显著，去屑效果特别好，但是爱美丽小编在这里还是要强调一下，用醋洗头去头屑的方法并不是任何人用了之后都会有效果的。 方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度也才均衡。 方法三：约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和醋用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果，不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

清除头屑的一些方法：

·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

[·陈醋] ：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考:

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

可以，但是要注意白米醋和水的比例。方法1:将醋与水按1:1的比例混合，然后涂抹在发根处，用手按摩，十分钟后，用水冲洗干净。方法二:用200ml白米醋和500ml水，然后加热洗头。每天使用一次，然后坚持一段时间，你会发现头皮屑问题大大改善。白米醋可以改善头部的血液循环，杀菌，抑制头皮。用白米醋洗头，有止痒去屑的神奇功效。用白醋洗头的正确方法之一:1将醋倒入水中，像普通洗发水一样洗干净，然后用清水再洗一遍。2弄湿头发后，用适量的醋洗头，然后再用清水洗一遍。用醋洗头有助于去除头皮屑，清醒头脑。白醋洗头的正确方法2:像往常一样洗头。然后，洗完头发后，在一盆清水中放入热水，再倒入少量白醋，搅拌均匀。搅拌后用此水冲洗头发，15分钟左右用清水冲洗干净。坚持这样洗头，会让头发变得柔软有光泽，乌黑亮泽。用白醋洗头的正确方法:1先用洗发水洗头，再用醋洗。不要把洗发水直接倒在头发上，太多的肥皂会损伤发根。如果你的洗发水没有泡沫，可能是因为你的头发不够湿。浸泡一些水，而不是添加更多的洗发水。洗发水太多会损害你的头发。2洗头后开始用醋。用醋和温水混合的温水冲洗头发，按摩头发10~20分钟左右，再用清水冲洗干净。醋和温水的比例大约是1:10。不过要注意，普通白醋就可以了，苹果醋也可以。效果比白醋好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或太弱的物质都会损伤头发，使头发中的蛋白质变性。我们一般对直发和拉法都是用这个原理。白醋的营养价值:1醋能刺激食欲，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，促进消化积累；2醋具有良好的抗菌、杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病；3醋能软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的良方。4醋可以起到很好的保护皮肤和头发的作用。在中国古代医学中，醋是入药的，被认为有生发、美容、降压、减肥的功效。5醋能缓解疲劳，促进睡眠，缓解晕车、晕船症状；6醋还能降低胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；7醋还可以软化鸡骨、鱼骨等骨刺，从而促进钙的吸收。

用陈醋和白醋都可以去头皮屑。

陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

白醋去头屑的用法：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，用加入食醋的温水洗发也有效果。

醋是常用中药，既能内服又能外敷。醋有很好的解毒杀虫、治癣疗疮的功效，能杀灭头发上的头屑

　　1首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。

　　2在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。大家都这么说，小翔也建议试试。

　　3用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑

　　4头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。

　　5多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。

　　6注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。

用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

头皮屑多影响美观。那么面对头皮屑又多又痒，我们该怎么面对呢接下来蒙霸养发师就教大家一些去除头皮屑的方法。

药物治疗

吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。

注意饮食

不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物，例如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。

头皮屑原本是头皮过度角化的结果，但若是受到外来刺激、感染或头皮有发炎现象，便会造成角质异常剥落，并出现大片白色的头皮屑。

细菌的增生及脂溢性皮炎，是引起头皮屑最常见的原因。脂溢性皮炎的患者除了头皮屑多之外，还会在皮脂腺活跃处如脸的T字部位、耳朵及眉毛附近，发生如头皮屑般的落屑。此外，日常生活的压力及体质也是诱发头皮屑的原因之一。

为何季节交替时容易出现头皮屑？

这是一种人与环境间的相互作用，当天气逐渐变化时，头皮会增加其新陈代谢速度，并分泌大量油脂，让皮屑更快脱落。

平时梳头时，用齿圆头且间距较宽松的梳子，不会伤害头皮和头发，还有尽量少用双效合一洗发水，因为这类洗发水易让头皮阻塞无法呼吸，且成分易残留在头发上，造成头皮屑及头皮痒等情形。

那些成分能去屑？

市面上能看到的去头皮屑成分有ZPT、二氧化硒、水杨酸等。其中，ZPT有抗炎、杀菌作用；二氧化硒有杀菌效果，适合给皮屑芽胞菌过多者；而水杨酸的功用则是去角质。另外，市面上植物性的抗屑成分洗发精，因有些没有严谨的科学证明，所以不少医学专家对植物配方的疗效仍持保留态度。