额头上长粉刺怎么办？？

工具/原料

水、洁净的干毛巾

洗面乳（祛痘的更好）

第一步：清洁面部肌肤（早晚各一次）

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额头上长了痘痘怎么办

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先用清水把手洗干净。

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用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。

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将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。

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轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。

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用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。

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再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。

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用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！

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第二步：调整健康的作息时间

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额头上长了痘痘怎么办

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7:30：起床。

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7:30―8:00：在早饭之前刷牙。

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8:00―8:30：吃早饭。

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8:30―9:00：避免运动。

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9:30：开始一天中最困难的工作。

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10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。

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11:00：吃点水果。

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13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。

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14:30―15:30：午休一小会儿。

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16:00：喝杯酸奶。

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17:00―19:00：锻炼身体。

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19:30：晚餐少吃点。

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21:45：看会电视。

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23:00：洗个热水澡。

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23:30：上床睡觉。

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第三步：调节饮食

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额头上长了痘痘怎么办

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多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和

保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）

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少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)

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注意事项

长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。

保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。

定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。

切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。

闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。闭合型粉刺是一般是上火、内分泌失调，才有的，多见于油性的皮肤，我们可以用一些方法改善;

1养成早睡早起，不要熬夜，不要吃海鲜、芒果和补品。

2饮食要清淡点，没事可以多锻炼，不要老是玩手机，电脑。

3面部清洁用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面乳。

4护肤补水就可以，不要用油脂类的护肤品和含有酒精的水，可以用一些还有水杨酸的化妆水。

5多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

6不要用手手挤压，以免发炎后有疤和色素沉着，影响美观。

7每日用温热水洗脸1—3次，补水后用玫汐颜抹在粉刺处一段时间就好了。

问题一：额头上长了很多闭口的粉刺，该怎么办啊 病情分析： 额头粉刺毛囊孔被角质层覆盖,就形成了白头粉刺。它多发于额头和下巴,是微微突起的小白粒。如果毛囊孔和外界相遇则被氧化,就形成了黑头粉刺。它常见于T字部位,毛孔往往被撑的很大。额头粉刺疤痕修复不收缩普通水泥灌浆褥疮护理特效药带状疱疹的症状湿疹冰海冰可以试一下吸粉刺的面贴膜啊,应该会有效,再加上一些去粉刺的护肤品,完全可以控制得到的!可以使用海藻泥面膜效果的确不错的,有效祛除黑头、粉刺、毛孔粗大。

问题二：额头上突然长了很多闭口小痘痘 20分 你好，额头长痘是因为你最近压力大，脾气暴躁，造成心火和血液循环有问题！您呢要早睡早起，多喝水改善！如果你想把痘痘去掉，全能可以帮助你哟！

问题三：额头长了一堆闭口，很长时间了，怎么去？？ 大吗？小的话用排毒嫩肤 膏可以去除

问题四：额头上长超多闭口痘痘怎么办 去医院看看皮肤科，长痘原因很多的，如果是内分泌失调用产品也没用，还是去看看医生对症下药好点

问题五：额头上有好多闭口 怎么尽快去掉啊 这个没有那么快的，就得等慢慢消。可以吃点去肝火的药，喝点蜂蜜水，少熬夜，多喝水，多吃水果。洗完脸睡前可以涂上芦荟胶，一星期可能会有效果。

问题六：我额头上经常长闭口怎么办，什么产品可以去闭口？ 偶之前也是额头，下巴那里长了满脸的闭ロ

问题七：额头长了些闭口，怎么消掉 求～ 10分 别着急，回想一下你最近的生活习惯，是不是吃的太 了：肉，油，辣，过咸，过甜是不是吃太多？牛羊肉海鲜？各种葱姜蒜等 性食物？

熬夜？在电脑前太久？玩手机太久？压力大？不开心？缺锻炼？

那就对了，你不长谁长？既然长出来了，就不能要求痘痘马上下去，毕竟是毒素太多排不出来，挤在额头上了，所以要耐心排毒。

额头长痘最重要的是改善心情，还有别留刘海。。。。。。。

立刻改变生活方式：多运动多出汗多喝水，打开其他的排毒通道，另外，饮食要清淡，喝喝绿茶，远离电脑手机。不该想的别想

注重保养：不能用手挤，注重清洁，清洁面膜贴起来，当然要质量好的，别买烂大街的地摊货。其次，要注意保湿补水。油性肌肤用质地清透的水乳。上化妆，能不化就不化，减轻肌肤负担。

最重要的是要有耐心。

问题八：额头上长了闭口怎么办，有什么好的方法或者护肤品一类的可以改善 如果护肤品使用不当是会长粉刺。

其他原因：

1、额头长粉刺多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

2、电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说粉刺第一时间也会长在额头上。

3、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成粉刺。

问题九：额头长了很多闭口粉刺怎么办 多长时间了？ 脸蛋平常出油多吗？

问题十：生理期额头上容易长闭口，怎么办呀？ 可以用若美欣杏仁酸

1 蜂蜜盐敷痘痘

盐能刺激及促进人体汗腺与皮脂腺的分泌，可以帮助我们排除体内老化物并去除表面死皮层，从而使肌肤获得由表及里的新生。而蜂蜜具有很好的改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

做法：将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等长有痘痘的地方，用指腹进行按摩，约十分钟即可。

2 盐水牙膏祛痘

盐水具有很好的消炎作用，而牙膏是能够帮助收敛疮口的，对于急性痘痘或者是刚刚冒出来的痘痘有很好的去除效果。

做法：取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在额头长痘痘的位置。水温以稍烫为宜。大约2分钟后再涂抹上中药牙膏即可。

3 芦荟汁涂抹痘痘

芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。使用芦荟汁可是能够帮助有效去痘痘呢。

做法：将新鲜的芦荟榨成汁，然后涂抹在额头痘痘位置，用指腹轻轻按摩帮助肌肤吸收，大约15分钟后再用温水清洗干净即可。

4 小苏打茶树精油祛痘

小苏打属于碱性物质，而额头上痘痘的油脂是酸性的，使用小苏打能够软化角质层，帮助维持毛孔的通畅；而茶树精油有很好的杀菌消炎，收敛毛孔的作用。两者配合能够有效快速去除额头上的痘痘。

做法：在小苏打中加入一滴茶树精油用水调和后用来清洗额头或整个脸部。也可以用化妆棉蘸取后敷在痘痘位置。