a醇你用对了吗？！

每天一个化妆品知识

ONE COSMETIC KNOWLEDGE EVERY DAY

a醇(视黄醇)

抗衰老、美白嫩肤、祛痘等

a醇

a醇又叫做视黄醇,是维生素A的一种。维生素A包括A醇、A酸、A醛、以及A酯等。

A醇是通过在体内转化为A酸而发挥作用的，但由于A酸对皮肤刺激性非常大并有副作用，不能用于护肤品中。所以我们平常使用的护肤品中大多添加A醇或A酯，进入皮肤后再缓慢转化成A酸起作用。

a醇作为护肤品成分,有抗衰老、美白嫩肤、收缩毛孔、调节角质代谢、控油、祛痘等功效。

但由于容易刺激和失活，因此对制作工艺要求较多，也可能有反黑、红、痒等副作用。

使用a醇的注意事项!

1孕妇、哺乳期、敏感期不建议用。

2建议晚上用，并且白天做好防晒和保湿。

3新手不建议追求高浓度，从01%-02%开始建立耐受。

4新手不建议每天用。(建议从一周2-3天开始建立耐受。)

5拒绝和酸类一起用。

浓度选择

1入门:01%-02%

(建议两天用一次建立耐受，有翻车迹象后要停用。如果有泛红和爆皮，就赶紧停用换其他舒缓精华。反正开始不要贪婪就对了)。

2进阶:02%-03%

3高阶:05%-1%

成分党必备的功课，护肤品中常见的成分表

神仙护肤成分搭配

VC+VA视黄醇)=经典护肤公式

护肤圈最热门的“早C晚A”，VC是美白和抗氧化剂，白天使用能降低皮肤在紫外线下受到的伤害;; VA是非常高效的抗老成分，但怕光最好夜间使用。

注意:VC遇光不稳定，注意做好防晒!!

视黄醇+神经酷胺=减少视黄醇的刺激

神经酷胺是皮肤调理剂和保湿剂，能强化肌肤表层屏障的防御机制，减少外界对皮肤的刺激;两者结合能修复肌肤屏障，减小视黄醇对肌肤的刺激。

维生素C+维生素E= 1+1 >2

生理状态下，皮肤主要通过维生素C保护含水环境，维生素E来保护脂质结构，两者协同能增加皮肤中抗氧化保护因子的含量，抗氧化作用更强。

神仙护肤成分搭配

酸类+保湿修复类=提亮肤色

酸类(水杨酸、果酸)对治痘痘、黑头非常厉害，但会对皮肤造成一定刺激; 保湿修复(神经酷胺、角鲨烷)类成分能减小酸类对皮肤的刺激，滋润保湿减少爆皮情况。

VC +VE=美白提亮

这两个成分都是抗氧化剂，VC能够刺激胶原蛋白生长，减少细纹和美白，VE会促进VC吸收，两个搭配能有效预防皮肤老化，及时补充和修复肌肤细胞，维持肌肤稳定性。

烟酷胺+视黄醇( A醇)=抗老美白

经典美白CP，烟酷胺抑制黑色素，视黄醇淡化表面色素加速新陈代谢，两个叠加还有美白修复的作用。

玻尿酸+角鲨烷=补 水满分

玻尿酸是补水小能手，角鲨烷能够在肌肤表面形成天然屏障的油脂类保护膜，保湿能力一级棒。

烂脸护肤成分搭配

烟酷胺+高浓度VC、酸=加强刺激

VC达到一定浓度会呈酸性，烟酷胺遇到酸，成分会被破坏PH值变低，会转换为烟酸，刺激皮肤使肌肤泛红过敏，也会大大削弱美白功效。

视黄醇(A醇) + VC=破坏肌肤

这里的VC是指高浓度的VC,很多产品里面都含有这两个成分，公认的好成分，但VC的PH值在35以下而A醇PH值在55-65之间，PH值差距较大，会破坏原本皮肤的PH值。

铜+VC=失效

解铜肤是种比维生素C更出色的胶原蛋白激活剂，大部分眼霜、睡眠面膜里面都含有铜肤成分。VC和铜肤单独使用都是非常好的成分，但是混合使用VC会直接失效，铜肤会将维生素分解掉，并且会转换为其他物质。

烂脸护肤成分搭配

维甲酸+甘醇酸=打破肌肤平衡

维甲酸(维A酸)常见干磨砂洗面奶、去角质洗面奶里面，甘醇酸是酸性物质，酸碱一中和就会打破肌肤平衡，从而导致屏障受损。

酒精+蛋白质=成分失活

酒精搭配蛋白质会导致蛋白质失去活性，一般含有蛋白质成分的护肤品都比较贵，等干白花钱。

水杨酸+果酸=破坏屏障

两个都是酸类成分，主要功效都是剥落皮肤最外层角质层的功效，叠加使用会导致皮肤屏障受损。

高浓度酸+视黄醇=破坏肌肤酸碱度

可能刚开始没有感觉，长期使用烂脸的可能性比较大

维生素A酸是抗老能手，但刺激性较大，现在只能作为药物使用。一般化妆品中常用维生素A醛和A醇来替代它，这两种成分被人体吸收后都会转化为A酸，效果一样却要温和多了，像雅漾就是世界上唯一一家生产添加A醛护肤品的品牌。

雅漾深层净肤乳:178，针对油性敏感皮肤特别配方，可深层祛油清洁，保持油性皮肤整日的清爽亮丽。并含有去角质成分，有效去除死皮

化妆品专柜就可以买到，百货公司里面。

含有a醇的护肤品有很多种类，例如面霜、乳液、精华液等。a醇类护肤品是指含有维生素A醇（又称视黄醇）成分的护肤品。

维生素A醇是一种常见的维生素，它属于类维生素A家族的一员。类维生素A家族包括多种成分，如A醇、A酸、A醛和多种A酯等。其中，A醇是皮肤吸收最好的一种。在护肤品中，添加了维生素A醇的成分，可以帮助改善皮肤的多种问题，如痘痘、粗糙、皱纹等。

使用含有a醇的护肤品需要注意以下几点：

1 建议晚上使用，尤其是高浓度在05%以上，因为维生素A醇在紫外线下容易氧化变质。

2 初次使用时，建议先少量使用，并且从低浓度开始，逐渐增加用量和使用频率。

3 使用过程中，注意观察皮肤反应，如出现刺痛、红肿等情况，应立即停止使用。

4 对于敏感肌肤和干燥肌肤，建议在使用前先进行皮肤测试，避免过度刺激皮肤。

总的来说，含有a醇的护肤品可以改善皮肤多种问题，但是使用时需要注意浓度和频率，避免刺激皮肤。此外，需要注意的是，含有a醇的护肤品并不适合所有人使用，如果皮肤敏感或过敏，应避免使用。