牙膏蛋清蜂蜜可以做面膜吗？

可以的，营养价值较高的蜂蜜，维护口腔健康的牙膏还有温和浸润的蛋清，都是生活常见的材料，蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

三者结合的作用：

1、高效美白。

蜂蜜以及蛋清里面是含有非常丰富的维生素以及矿物质元素等等营养成分的。再添加上牙膏，做成面膜之后，可以有效的帮助清除一些陈旧的应该被代谢掉的角质，从而达到美白肌肤的目的。

2、淡化斑点。

这些原料里面活跃存在一些矿物质元素以及维生素还有氨基酸，它们能够高效的提高细胞的基本的一个代谢速率，促进更新，从而达到让黑色斑逐渐变得淡化的作用。

3、刺激角质层的更新。

肌肤表面的酸碱程度一般是弱酸性的，而牙膏却是一种正好相反的呈现出碱性的物质。那么，使用之后可以达到一定的综合以及刺激作用，从而有效的帮助加快角质层的更新速度，帮助高效的进行毛孔深层次的清洁。

扩展资料

蜂蜜里面含有大量的水分，保湿性是非常好的，而且里面含有的蛋白质分子和人体皮肤组织相近，具有很好的亲肤性，不仅仅有一定的营养价值，同时补水效果也是非常棒的，蜂蜜加6物敷脸能去斑：

1、蜂蜜柠檬祛斑面膜

此方法具有滋润眼部皮肤的功效，能够让脸部皮肤变得更加的白皙透亮，从而达到祛斑的目的。

2、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

3、蜂蜜酸奶祛斑面膜

此方法可以有效的促进皮肤表面上细胞的脱落，促进新细胞的再生，具有美白皮肤的功效。

4、蜂蜜香蕉去斑面膜

此方法可以保持皮肤的滋润和光滑，同时也可以提亮肤色，适合于干性皮肤。在香蕉里面含有大量的维生素a、维生素c以及维生素e，酸奶里面含有的乳酸能够促进细胞的新陈代谢。

5、蜂蜜黄瓜鸡蛋面膜

此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

人民网-女性如何使用蜂蜜面膜？蜂蜜加6物敷脸能去斑

关于蜂蜜与鸡蛋清敷面膜的功效，我会从多个角度来为你解答。我们可以从蜂蜜和鸡蛋清的营养成分入手。蜂蜜是一种天然的抗菌剂，它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，能够起到保湿、滋润皮肤、抗氧化等作用。鸡蛋清富含蛋白质和氨基酸，它可以收缩毛孔、去除黑头、调理肤色等。因此，将蜂蜜和鸡蛋清混合在一起作为面膜，可以起到很好的滋润、调理肤色、收缩毛孔和淡化黑头的作用。

我们可以从使用方法和注意事项来了解这种面膜的功效。使用蜂蜜和鸡蛋清的面膜时，需要将它们混合在一起，然后涂抹在脸上，静待15-20分钟后用温水冲洗干净。在使用时需要注意，切忌过度涂抹或使用时间过长，否则会使皮肤过度滋润，导致肌肤负担过重，甚至会对皮肤产生反效果。

如果你希望让蜂蜜和鸡蛋清的面膜效果更好，可以把它们与其他成分一同使用，来提升功效。例如，将蜂蜜和鸡蛋清与柠檬汁混合使用，可以起到美白、淡斑、去除黑头和收缩毛孔的效果；将它们与燕麦片混合使用，可以起到去除死皮、补水和保湿的作用。

现在，市面上也有很多护肤品品牌，特别是一些森林哲学精华面膜，也采用了蜂蜜和鸡蛋清等成分。医生建议，使用森林哲学精华面膜，效果会更好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

总结一下蜂蜜与鸡蛋清敷面膜的功效。蜂蜜和鸡蛋清都是天然的成分，它们混合在一起形成的面膜，能够起到滋润、调理肤色、收缩毛孔和淡化黑头的作用。使用时需要注意，并可以根据自己的需求

好处：:蜂蜜1匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去，具有保湿功效。

坏处：清洗时一定要用温水，蜂蜜密度小粘性大，不易清洗，易堵塞毛孔，所以，亲，一定要用温水清洗呀。

用鸡蛋清和蜂蜜做面膜是最好的搭档。可以紧致皮肤，消除皱纹，补水的效果更为明显。长期使用皮肤会老化的很慢。

给你介绍下2种蜂蜜面膜的做法 供你参考

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。鸡蛋清蜂蜜面膜做法：

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、搅和均匀后，将其涂刷在面部，待一段时间(15~30分钟)风干后用清水洗净，每周两次为宜。

扩展资料：

蛋清护肤面膜：

一、鸡蛋面膜

材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。

做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀；加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。

功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。

适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。

二、牛奶鸡蛋清面膜

材料：新鲜鸡蛋一个、牛奶一小汤匙

做法：将鸡蛋蛋清和蛋黄分开，将蛋清和牛奶一同放入面膜碗，搅拌均匀，净脸后，使用刷子在脸上敷上一层，15分钟之后，用温水清洗干净。此款面膜一周可敷上两次到三次。

功效：此款面膜温和，具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用。

三、苹果鸡蛋面膜

材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙

做法：将苹果去皮去核研磨成泥状，将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，之后将苹果泥、鸡蛋黄、面粉放在容器中搅拌均匀，之后将面膜均匀的敷在脸上，10～20分钟后用温水将脸冲净即可。

功效：苹果鸡蛋面膜能有效保湿控油、调节皮肤油脂平衡。适合各种肤质的肌肤使用。

参考资料：

人民网 鸡蛋美容护肤方法 5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

蛋清和蜂蜜都是天然的护肤食材，既有丰富的营养价值还有极好的美容功效。蛋清提拉紧致皮肤，蜂蜜滋润又保湿。两者混合在一起自制成面膜敷脸，具有紧致肌肤，收缩毛孔，控油润肤等益处。

蛋清蜂蜜面膜的做法：

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

鸡蛋清和蜂蜜制作面膜虽然有着极为显著的美容功效，但使用时一定要注意敷面时间和使用频率，敷面时间过长或过短都会影响蜂蜜面膜的效果，而使用过于频繁也会带来一系列负面影响

鸡蛋清和蜂蜜制作面膜在美容护肤方面是极为显著的，得益于蜂蜜中富含的营养成分可以为肌肤补充养分并能促进肌肤细胞的新陈代谢，而且蜂蜜中富含的抗氧化物质可以有效清除自由基并能抑制细胞色素沉着，同时蜂蜜有极强的抗菌作用并能增强肌肤对病菌的抵抗力，另外蜂蜜能吸收空气中的水分而起到补水效果并能有效防止皮肤水分的蒸发。

二、简单做法

蜂蜜面膜的做法非常简单，但单纯用蜂蜜敷面能起到的效果极为有限，因此常搭配蛋清、牛奶、柠檬汁等一起使用，例如鸡蛋清蜂蜜面膜只需将蜂蜜和鸡蛋清混匀即可，再如牛奶蜂蜜面膜是用蜂蜜和牛奶按1:1调和而成的，值得注意的是选择搭配材料时一定要考虑自身的肤质问题，尤其是搭配柠檬汁等刺激性较强的材料时一定要谨慎。

三、均匀敷面

蜂蜜面膜在敷面前一定要将面部用温水清洗干净并适当按摩几分钟，等面部毛孔打开后再将蜂蜜面膜均匀涂抹在脸上，但注意蜂蜜面膜敷面的时间不宜过短更不宜过长，一般以10～15分钟为宜，敷面时间过短会影响肌肤对营养物质的吸收，而敷面时间过长则反而会令肌肤的水分流失，另外蜂蜜面膜敷完后一定要及时用温水清洗干净。

四、使用频率

蜂蜜面膜一定不能过于频繁使用，一般建议每周使用2～3次即可，在生活中有些人为了急于求成而天天敷，殊不知这样反而会引发很多肌肤问题，例如蜂蜜有软化角质(角质有保护肌肤的作用)的效果，频繁使用会使肌肤越来越敏感并且越来越脆弱，再如蜂蜜含有一定量的大分子物质，频繁使用极容易因毛孔堵塞而引发其他肌肤问题

1、滋养肌肤。蛋清蜂蜜面膜最显著的功效是营养肌肤，鸡蛋中的氨基酸组成和人体的氨基酸的组成是特别相近的，具有极高的生物价值和营养价值，鸡蛋清有着很强的消炎镇痛、解毒清热，保护和增强皮肤屏障的功能，提高皮肤的免疫力。蜂蜜具有极佳的美白润肤作用，使我们的肌肤更加细腻更加有光泽。

2、美白祛斑。蛋清中富含的卵磷脂有助于为皮肤提供充足的水分、使皮肤变得光滑柔润并可以减少皮肤层及眼部周围的**脂肪沉积物，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞再生、减少黑色素的沉积，因此用两者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜在营养增白方面也不可小嘘的，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，有兴趣的小伙伴不妨一试。

3、润肤除皱。蛋清中富含的蛋白质、维生素及矿物质嫩保护皮肤和强化皮肤免疫功能，富含的泛酸有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果，而蜂蜜含有的维生素、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的活性蛋白酶、蜂胶等成分可以帮助肌肤锁住水分，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等成分有较强的抗氧化性，可以清除体内的氧自由基使肌肤恢复活力。

4、收缩毛孔。蛋清中富含的蛋白质能使皮肤变得柔润光滑，含有的尼克酸能加速肌肤新陈代谢并能促进老化角质细胞脱落，含有的泛酸能帮助细胞的形成并可保持皮肤健康，而蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充营养而起到紧致肌肤的效果，因此蛋清和蜂蜜搭配而成的蛋清蜂蜜面膜有助于收敛肌肤、缩小毛孔，但毛孔过于粗大则易堵塞毛孔而引发其他肌肤问题。

1、 滋润肌肤

蜂蜜蛋清面膜有很好的润肤的效果，这源于蜂蜜中含有活性酶、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以直接被肌肤吸收。而蛋清中也含有蛋白质、蛋氨酸、矿物质等营养成分，尤其是氨基酸是皮肤的重要组成成分，二者搭配的鸡蛋蜂蜜面膜可以很好的改善肌肤的营养状态。

2、 祛除色斑

蛋清中含有丰富的卵磷脂可以给肌肤提供所需的水分，减少皮肤层**脂肪的沉积。蜂蜜中含有丰富的活性酶可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的堆积。由此鸡蛋蜂蜜面膜在淡化色斑方面是有不错的效果的。

3、 收缩毛孔

蛋清中含有的尼克酸可以促进肌肤代谢，加快老化角质层的脱落。蜂蜜中的营养成分则可以很好的营养肌肤，有尽职肌肤的效果。用鸡蛋蜂蜜敷面膜，可以清除毛孔中的脏东西，有助于收敛毛孔。

4、 平缓细纹

蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以改善肌肤的细纹，含有的活性酶、氨基酸等成分还有一定的锁水的效果。蛋清中的维生素和矿物质可以增强肌肤的免疫功能，抚平细小的皱纹。由此用鸡蛋蜂蜜面膜可以让你的肌肤恢复活力，改善细纹。

以上内容参考  - 蜂蜜蛋清面膜