女人该怎么做

首先，要拥有一颗爱心，去爱父母，去爱老公，去爱孩子。关心他们，发自内心的去爱他们，可是很多的时候却做不到那么些。

或许会因为父母的麻烦而嫌弃，或许会因为老公的做法不认同而失去了爱他的能力，或许会因为孩子的调皮而没有了耐心

父母，生养了我们，不管怎么样，他们都是我们的父母，给了我们生命，我们都应该去关心他们，去体谅他们，去爱他们。

不单单只是给钱，还有照顾他们的情绪，还要照顾他们的感情，让他们感受到自己并不老，并没有招人嫌，让他们过的更开心，活的更有意义。让他们以我们为傲，让他们因为有我们而自豪，让他们因为有我们而充实，快乐，有信心。

老公，娶了我，把他的每月收入给了我，把他的爱给了我，让我有了一个家，让我有了一个依靠，用他的包容，用他的善良宠爱着我。

虽然有时候他表达爱的方式是那么的隐藏，几乎让我感觉不到他对我的爱了。虽然他有时候也会对我不耐烦，让我觉得我在他面前可有可无。虽然他有时候很懒惰，我让他做什么他都是明天等明天，让我很气愤。虽然他每天看球赛或者玩游戏的时间，远远超过了跟我聊天的时间，让我觉得我在他的心里不重要了。虽然我问他还爱不爱我的时候，他会敷衍的说爱爱爱，让我觉得根本就不是发自内心的感觉。虽然他对女儿的宠爱比我多好多倍，让我好羡慕也想有这样的爸爸。虽然我不停的问他几个问题的时候，他会说我是神经病，让我觉得我是不是真的特别的爱瞎想。虽然在我想做点什么的时候他不会默默的在我身边支持我，反而还给我打消极针，让我觉得无所适从。虽然他睡觉的时候不爱楼我，就是因为闲热，让我觉得他已经对我厌倦了。虽然他做事的时候毛毛躁躁的，总是做不到恰到好处，让我很是生气。

虽然，虽然，虽然，虽然他有很多很多的缺点。但 他是我老公。

他是在我想嫁人的时候把我娶进来的人。他是我女儿的爸爸。

他是曾经给过我爱的感觉的人。他是给我一个安全港湾的人。

他是在我孤单无助的时候关心我的人，他是一直一直坚持给我发信息打电话的人。

他是那个我不爱但离不了的人，他是那个曾经觉得我什么都好的人。

他是结了婚了还处处顺着我的人，他是那个在我打字到半夜问问我还玩啊十点多了的人。

他还是吃饭的时候把咸鸭蛋黄送到我碗里清留着自己吃的人，还是明明自己口很重却把菜放了很少的盐，宁愿多吃咸菜的人。

他还是愿意分担照顾我父母的责任的人，也是对我姊妹如同自己姊妹的人。

他 有很多的不足，有时候让我感觉不到爱，有时候让我非常的生气，有时候让我恨之入骨，也会让我觉得跟他过日子就这样的平平淡淡的了么？就这样的一辈子了么？

　　俗话说得好“女人是水做的”，说明，女性是很柔弱的，是需要保护的那么女性朋友们应该如何进行养生，养出健康呢下面就让我来告诉你。

女性养生的方法

1、养生先养心

养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持正常的七情。养心要心静自然，自己达不到的事情，不要去想它，不要妄想，不要过分的追求，要知足者常乐。

当然不是不要追求的目标，而是有目标努了力就可以了，胜不骄，败不燥。比如你总想比人家过的好，过不好也不能去上吊。能人背后有能人，追求过高了，一辈子也达不到。养心要勤用脑。养心不是什么也不想，脑子不用就痴呆了，要不断学习，不断接受新事物，当然用脑过度也不是养生。

　　2、养生要养体

养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过力的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，但不能过力，过力了就会积劳成疾。当然体育锻炼过力了对身体也会有害的。人体不断的活动，保证气血的执行畅通周流，才会有健康的身体。

3、养生要注重养脾胃和肾

肾是先天之本，脾胃是后天之源。肾藏精生髓，是人体生命的精华，肾衰退了，人体就要衰老，脾胃运化是供给人体生命需要的源泉，所以要注意保养脾胃和肾。

4、养生要维护身体的健康

人的身体就象机器一样，要不断的维护和保养，要预防疾病和治疗疾病，有了毛病就要修修，先是预防为主，一旦有了疾病就要抓紧治疗，只有去除了疾病，才能保证身体的健康。

5、养生要合理饮食并保证身体的需求

人体需要各种物质，不能偏食，不能过饱过饥，人缺少了哪方面的营养对身体也不利，过多供给了营养，造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要全面适当。蜂蜜是非常好的绿色食品，每天早晚各服用一次，可补充人体每天所需的各种微量元素，适合各年龄人士服用，是养生保健的首选。购买新鲜的纯蜂蜜最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果，而且也不放心。

中年女性养生秘诀

1、晨起床，空腹喝一杯柠檬蜂蜜水

蜂蜜对女人面板的美容功效，相信只要稍微关注养颜的朋友都是清楚的。

而柠檬在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除面板色素的沉积即是去斑，能令肌肤光结细腻。

所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部面板要持续，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。

用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来 指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。

2、泡一壶普洱茶

普洱茶还有降脂减肥的功效。它可以让排泄通顺。并非拉肚子，而是有规律，每天1-2次，喝完一两杯以后，就有感觉上厕所了。

女人相比男人，消化系统弱很多，因此女性更容易得便秘。

这是女性养颜的大敌：想想看那么多垃圾堆在体内，对健康肯定有害。

因此，排泄这一关非常重要。

3、用合适的护肤品做些重要的保养

相较前面两种饮食上的保养，护肤品的好处就是见效快，即使已经出现皱纹，也可以快速去除。

通过以上介绍，对35岁的女人养生秘诀都是什么呢，也是有着一些了解，因此女性在保养的时候，都是可以选择以上方法，但是要注意的是，这样的保养方法虽然不错，但也是要坚持的使用最佳，使得可以达到很好的效果。

女性四季养生方法

春季女性养生

一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。女人春天该怎么养生呢首先要调养精神，正常地调节饮食，适当地进行运动锻炼。

夏季女性养生

伴随女人一生的主要靠气、血。单单说气，血虚是不够全面的。那么从中医来说，人的体质又大致的分为寒性、热性、虚性和实性体质，更深入的了解又可以从易经里面划分到从每个人的出生年月日不同，那么他的所属卦象来判断吃那些食物对自己的身体有帮助。

秋季女性养生

秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐新增衣物，不可因追求时尚而忽略健康，女性对寒冷的敏感度高，极易受寒，所以要做到“秋冻”适度。

冬季女性养生

冬季其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 看过的人会看：

　导语：Sophie Tucker说：女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。这就是精致女子的舒适生活。

女人该有怎样的生活

　1、用不着为了省钱，把日子过得紧巴巴的。

　当然了，不提倡提前消费，在自己能力范围之内，喜欢上什么了，就买吧。好东西看上了就买，免得买不到了后悔不已。舍得犒赏自己，因为你值得这样的犒赏。

　2、万元以内的奢侈品，可以买，但不可以炫耀

　奢侈品，只是贵一点的日用品，它的本质还是拿来用的`。不要以为你买了个LV的包，就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人，而不是它的奴隶。

　3、定期清理你的化妆工具

　让它们保持卫生，这会让你的妆看起来更精致。还有就是，买了就要用，买一堆放在家里积灰，是没有任何意义的。

　4、做一些可以提升气质的事情

　在周末的时候学习某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画，每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看。

　5、培养些小小的好习惯

　比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身----好习惯如同零钱罐，每天放一点，年终指不定就会有惊喜。

　6、美貌会随着年岁而衰减，而气质却会遽增。当20年，30年以后，优雅的气质才会为你加分。

　7、床头放本好书

　睡前的时间拿来看出，每天就算看一小时，累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的，却远远不止这些。

　8、床上用品一定要品质好的

　一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢

　9、认真护肤

　好的皮肤是身份的象征，这一点我深信不疑。在法国，那边的女人皮肤都干净美丽，没有明显的皱纹，就连当地香烟店和咖啡馆的工作人员的皮肤都很好，对于法国美人来说，皮肤保养最为重要，她们也乐于将时间花在皮肤保养，化精致的妆容上面，每天做面膜。

女性保养身体方法如下：

一、生活习惯的注意事项，一定要规律的运动，加强体育锻炼增加自身的抵抗力，同时要尽量避免熬夜、过度劳累，要保持充足的睡眠，尽量少进食凉、冷、硬的食物。

二、有些女性由于爱美经常穿着较少，建议女性一定要注意保暖，因为寒冷可能会造成痛经的发生。

三、一定要保持愉快的心情，要尽量避免抑郁等不良的情绪。

四、患者一定要注意规律的妇科体检，妇科体检能够发现身体的早期病变，通过及时的治疗能达到比较良好的效果。