护肤的一个方法 ‘补水祛油法’ 谁能详细的解释一下 最好专业点 听上去就是个专业的人说的

　　补水

　　1、喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。

　　2、风吹日晒尽量避免。

　　3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充水分。

　　4、选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

　　5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　　6、喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保持肌肤润泽，也可以清新提神。

　　7、每天早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤；随时涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。

　　8、每周使用颗粒细小，质地温和的面部专用去角质乳进行一次面部去角质护理，可帮助肌肤更好吸收保养品中的水分。

　　9、每星期进行一到两次的精油泡浴，使用可以滋润皮肤的芳香精油泡澡并按摩全身皮肤。

　　10、将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉和小黄瓜捣咸泥状，就变成了绝好的“家庭注水面膜”，注水效果一级棒！

　　控油秘招集锦

　　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

　　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

　　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

　　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

1 控油洗面奶是什么意思

控油洗面奶也属于洗面奶的一种，只不过它的主要作用就是去除皮肤油脂，而且去油能力很强，针对皮肤外层油脂，以及皮肤内层毛孔污垢，都能很好的去除。控油洗面奶内不含或只含少量的油脂，因此用完后皮肤会感觉十分干爽。

2 控油洗面奶的成分是什么

控油洗面奶中常见的成分有活性炭、金缕梅、尿囊素、水杨酸、果酸、矿物泥等。

其中活性炭能够吸附面部灰尘，去除皮肤老化角质；金缕梅能够调节皮肤油脂的分泌，减少皮肤出油并收缩毛孔；尿囊素有保湿和软化角质的作用；水杨酸和果酸都是酸性成分，能够软化角质；矿物泥的主要作用是吸附灰尘、中和油脂。

3 控油洗面奶的好处

控油洗面奶最大的好处，也就是它本身的最大特点，即控油。

针对油性皮肤，和t区爱出油的，控油洗面奶能够很好的去除面部油脂，还原皮肤的清爽。同时，长痘一部分原因，也是因为皮肤出油过多，清洁不到位导致，控油洗面奶的清洁能力是很好的，因此也可以避免皮肤因为油脂过多而长痘的问题；

另外，在夏季，是皮肤出油最多的季节，因此夏季很适合用控油洗面奶，控油洗面奶能够快速帮助皮肤扫除油光。

4 控油洗面奶的坏处

控油洗面奶的清洁和去油能力很强，而适当的油脂，对于皮肤是有保护作用的，控油洗面奶会将皮肤油脂全部清除，由此导致皮肤的抵抗力和保护力下降，同时控油洗面奶还有去角质的作用，如果长期频繁为皮肤去角质，角质层变薄后，皮肤就会变得更加敏感脆弱。

尤其对于一些皮肤本来就出油少、较干燥、脆弱的人来说，控油洗面奶简直是毒物。

Oil-Control-Mattifying-Moisturizer

控油保湿润肤霜

Moisturizer

保湿

双语对照

词典结果：

moisturizer[英][ˈmɔɪstʃəraɪzə(r)][美][ˈmɔɪstʃəraɪzer]

n润肤霜; 保湿霜;

复数：moisturizers

以上结果来自金山词霸

例句:

1

Use a thick cream moisturizer at night

晚上涂抹厚厚的一层保湿霜。