怎样去除眼周细纹 4步眼部排毒按摩手法告别衰老

将指腹稍为施加一点力量，在眼下的承泣穴位按压一下，可以促进眼睛周围的经脉穴道血气活络避免黑眼圈产生。

按压靠近眼头的睛明穴并往鼻梁柱的方向轻揉，能获得放松眼部压力并消除疲劳的效果。

残留在手上的眼霜最后加强按摩在眼尾的丝竹空穴。能提拉眼部线条也能避免皱纹产生!

按摩消除眼部细纹的几个办法

　按摩消除眼部细纹的几个办法，眼睛部位一不注意就会有细纹的产生，眼袋也会十分的明显，眼袋和细纹对于我们整体的形象有比较严重的影响，下面分享按摩消除眼部细纹的几个办法。

按摩消除眼部细纹的几个办法1

　除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周微循环不畅，皮肤松弛下垂，也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮肤松弛而出现眼袋，需要配合一些抗松弛精华乳来增加眼部的胶原蛋白含量，紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿，这样说明眼袋问题已经形成。市面上有一些美容紧致露，不但能在脸部起到排毒、紧致轮廓的作用，还能消除脸部橘皮组织，有消除水肿、预防眼部脂肪堆积的效果。

　 揭密挽救绝望眼袋之按摩法

　 以拍打法加快血液循环

　 step 1、以拍打法加快血液循环

　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　 轻拍提拉按摩

　 step 2、轻拍提拉按摩

　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

　 眉骨平移按摩

　 step 3、眉骨平移按摩

　将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　 V字形提拉按摩

　 step 4、V字形提拉按摩

　用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　保持眼周皮肤滋润不干燥，时常活动眼球，有规律的作息，都是保持眼部肌肤年轻的不二法门。

按摩消除眼部细纹的几个办法2

　 一、太阳穴

　按摩太阳穴能够刺激眼周的肌肤新陈代谢，除了能够收紧眼周肌肤之外，还能够有效消除眼袋。因此在日常生活工作中，可以利用闲余的时间，对太阳穴进行按摩。

　按摩方法：轻轻闭上双眼，用大拇指轻按两侧太阳侧，10次一组为佳，每次停留3-5秒钟。

　 二、鱼腰穴

　一般人都有这样的情况，夜晚睡前喝水，往往第二天早上眼睛就会肿得不行，而眼睛肿胀会使得眼部肌肤松弛，长时间持续下来，会容易导致皱纹。因此，按摩鱼腰穴能够有效缓解眼睛水肿，促进眼部肌肤缩水。

　按摩方法：鱼腰穴位于眉毛中的位置，因此用食指轻柔地在眉毛处进行反复花圈，直至眉毛处发热即可。

　 三、承泣穴

　上班族与手机党长期受到光辐射的刺激，而熬夜使得这部分人群眼周的黑色素沉淀更加严重，使得这类人群看起来更加衰老。而按摩承泣穴可以促进血液循环，达到活血化瘀的效果，推动黑色素分子的排出。

　按摩方法：因为承泣穴的位置位于眼球与眼眶之间，所以食指轻轻按压下眼睑30次即可达到活血散瘀的效果。

　 四、瞳子髎穴

　眼周肌肤干燥容易导致鱼尾纹，因此在干燥的季节要适当补充眼周肌肤的'水分。除此之外，为了增强眼周肌肤的锁水功能，需要同时按摩瞳子髎穴。

　按摩方法：瞳子髎穴的位置在眼角外侧大约一指的位置，预防鱼尾纹的生成而通过轻柔提拉此处15次即可。

　 五、晴明穴

　用眼过度会导致眼部出现干涩、异物感，长时间的不适会导致眼部肿胀，进而影响视力，而按摩晴明穴可有效缓解这些症状。

　按摩方法：晴明穴的位置在眼睛眦角的上方凹陷处，因此用大拇指以及食指在这个穴位周边进行按压画圈，可有效放松眼部肌肤，缓解眼部疲劳。

　同时，要想延缓眼部肌肤的衰老，大家还可以通过使用眼霜、眼膜之类的护肤品，眼霜和眼膜可以收紧眼部肌肤，同时及时补充眼部所需的水分，因此对眼部肌肤有着很好的保护作用。最重要的是，减少对电子产品的依赖，研究表明，长期使用电子产品的人群，比较少使用电子产品的人群更容易产生眼部皱纹。

A：除了先天性的眼部脂肪堆积过多外，长期疲劳也会造成眼周微循环不畅，皮肤松弛下垂，也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮肤松弛而出现眼袋细纹，需要配合一些抗松弛精华乳来增加眼部的胶原蛋白含量，紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿，这样说明眼袋问题已经形成。市面上有一些美容紧致露，不但能在脸部起到排毒养颜、紧致轮廓的作用，还能消除脸部橘皮组织，有消除水肿、预防眼部脂肪堆积的效果。怎样去眼部细纹 3步按摩就可搞定怎样去眼部细纹step 1、以拍打法加快血液循环擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。怎样去眼部细纹step 2、轻拍提拉按摩用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。怎样去眼部细纹step 3、眉骨平移按摩将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。step 4、V字形提拉按摩用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。保持眼周皮肤滋润不干燥，时常活动眼球，有规律的作息，都是保持眼部保养使肌肤年轻的不二法门。

我们平时经常按摩眼部肌肤能够很好的促进眼部肌肤血液循环，尤其是涂抹眼霜的时候搭配按摩手法，使用效果加倍，眼部按摩方法很简单，由内向外的提拉紧致眼周。

眼部怎么按摩才正确

1、眼角纹下垂

眼角纹下垂原因：眼睛旁边眼角处，都有一层很薄的皮肤，随着年龄增大，皮肤中的胶原蛋白弹性还有收紧皮肤的功能下降，胶原蛋白渐渐流失导致皮肤没有弹性。

正确按摩方法

01、洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

02、将中指和无名指的指腹贴于眼部下方，由眼角向眼头方向进行上推。

03、推到眼头后，如图，将中指指腹摆在上眼皮，无名指指腹放在眼睛下方。然后向太阳穴方向做提拉。

04、停在太阳穴并轻轻按揉，左右眼各重复3次即可。

05、最后将双手掌心搓热，用掌心轻轻敷在眼部肌肤上，促进眼部肌肤的血液循环。

2、眼部有细纹

眼部细纹原因：我们的眼部肌肤是最娇嫩的肌肤，天气干燥，如果补水不足，脸部容易起皮，更何况是眼部周围肌肤呢干燥缺水是导致眼部出现细纹的最主要原因。

正确按摩方法

01、两只手的食指和中指分别做成V形状，自然地放在眼睛的两侧。

02、两眼的视线向上固定，让眼部周围的肌肉紧张起来，然后缓缓闭上双目，食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

03、这个状态保持10-20秒钟，重复做这个动作3次。

3、眼部浮肿有眼袋

眼部浮肿有眼袋原因：眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛肿的一个原因。

正确按摩方法

早晨去浮肿急救按摩

01、将双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，待10秒。

02、利用双手中指和无名指余热轻压眼头处，可舒缓眼部压力。

03、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。

晚间用眼霜按摩促进更好吸收

01、用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

02、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑，最后按压太阳穴，重复3次。

03、伸出双手中指和无名指，分别轻放上下眼睑，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因：先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深，这个是重点原因。

正确按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向一螺旋状方式按摩轻压。

02、上眼部则由眉头开始往眼尾方向以同样方式按摩。

03、按到下眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

04、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可以延伸至上脸颊处。

05、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

06、最后将双手搓热，像盖棉被一样盖住双眼。

正确的眼部按摩手法

一、按摩眼周肌肤的手法

人的眼部是身体中比较脆弱的部位，眼部包括眼周肌肤和眼睛。我们应尽早开始保养眼周皮肤，这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜，但大家要知道，眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。下面就是按摩眼周肌肤的方法。

1大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾，点的时候要轻柔。

2紧接着，我们再用中指将眼霜揉散，揉散的方式是画圈。

二、缓解眼疲劳充血的手法

了解了怎样保养眼周后，我们再来看怎样保养眼睛。很多朋友都爱玩手机，因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。怎样才能缓解这些情况呢很简单，我们可以按摩眼部穴位。

1揉按眉毛中间的鱼腰穴，按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。

2食指与大拇指挤压山根处的睛明穴，这样可以使疲惫的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法，它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法，这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的，它的主要作用是美化眼部。

1大家先把食指放在左图红点的位置，然后大家轻轻的揉那个位置，揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴，按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

2用中指揉按四白穴，该穴的位置如右图，这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。

好用的眼霜推荐

1、Boots小黄瓜眼霜

这款眼霜价格很实惠，几十元的价格所以比较适合20岁左右眼睛没有什么问题的妹纸，啫喱状的质地使用感很清凉，开口的设计也很方便，水水的，保湿效果比较好，不过对细纹没太大的作用，想要单纯的补水保湿可以选择。

2、科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜我就不用多少了，火了好久的产品，这款我建议25岁左右的妹纸使用，这款对保湿小细纹黑眼圈有作用，但是没有抗皱的作用，这款不长脂肪粒，乳霜的质地很好吸收，这款确实是值得跟风~

3、花王CUREL保湿眼霜

这个其实准确来说应该叫精华液，啫喱质地清爽又保湿，珂润的产品大家也都知道，是敏感肌肤和孕妇都可以使用的，这款眼霜油皮干皮都可以hold住，无酒精无色素，是一款很安全的产品!

4、AHC眼霜

这款也是眼霜当中爆火的吧!现在都已经出到第七代了，说明火也是有原因的。这款对提拉紧致淡化黑眼圈改善细纹都有很好的帮助，含有胎盘素和18种玻尿酸成分。痘痘肌肤也很适合，对眼周干燥引起的细纹很有效果!

5、雅诗兰黛ANR特润眼霜

这款眼霜是以修护为主的，适合30岁左右的女性，如果你的眼睛已经出现问题，那它能很好的修复你眼睛出现的问题，啫喱状上眼很好吸收，温和无负担，不会引起脂肪粒，像他的广告词一样“修复5大问题”，黑眼圈，暗沉，细纹，干燥，松弛，坚持用一定可以看到效果!

眼睛周围的肌肤是人类体最薄的肌肤了，同事也是活动最频繁的部位，正确的眼霜使用其实在18岁就应该开始保养了，做一个精致的猪猪女孩是要提早做好准备的，能自以为还年轻，就忽视了眼部的保养，眼部的保养越早越好。可能你在开始的一两年没有什么感觉，几年之后，你会发现，你与那些没有保养的妹子比起来，眼周没有细纹，没有下垂，依然还是年轻的状态。

眼袋黑眼圈从眼穴道按摩做起

点压式用滚珠对着穴道画圆按压，有酸痛感即可。

Point：滚珠沿眼框轻柔按压穴道

1。鱼腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攒竹穴

眼周布满穴道，可用滚珠在攒竹穴、丝竹穴、瞳子穴等按摩。灌注弹力、拉提塑型，再造苹果肌高峰。地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头会让胶原蛋白走山产生木偶线、嘴边肉，除了擦胶原蛋白再生的抗衰老精华液、还要搭配拉提护肤手法才能帮双颊再造高峰。

眼部去皱纹有哪些方法

　眼部去皱纹有哪些方法，想必大家都知道眼部皱纹是众多女生深恶痛绝的肌肤问题之一，它预示着胶原蛋白的流失，让人很是苦恼，那么你们知道眼部去皱纹有哪些方法吗。

眼部去皱纹有哪些方法1

　 按摩眼部

　眼部一有皱纹大家就可以利用按摩来得到缓解，让血液顺畅的流通，通常来说按摩期间需要选择一些抗衰老的精油来搭配使用，按摩的手法要用V字的手势从眼头绕过眼部拉到眼角的位置，再在眼部的穴位轻柔地按压打圈，坚持一个月以后你就会发现眼部四周的肌肤变得饱满又圆润，松弛的皱纹细纹都消失不见了，呈现出来的只有紧致的眼部。

　 做好清洁的工作

　在日常生活中喜欢化妆的妹子们千万不要因为偷懒就省掉了卸妆的工作，如果没有将妆容卸除的干净，就会让空气中的灰尘以及彩妆的残留物来堵塞毛孔，时间久了毛孔变得越来越粗大，更严重的就是会有皱纹浮现出来，如果是想要更好的避免和消除皱纹，平常一定要注重清洁的工作，时刻让脸部处于干净的状态。

　 冰镇牛奶敷眼

　想要恢复一双灵动的眼睛，大家就可以使用到牛奶眼膜，不过冰镇后的牛奶发挥的效果会更好，可以先将牛奶放到冰箱冰镇，再取出化妆棉放牛奶里面去浸泡，冰一会儿以后就将牛奶中的化妆棉取出来，敷到眼睛周围，每天只要坚持敷15分钟就能改善皱纹的情况，经常使用这款眼膜就能解决黑眼圈和眼部皱纹等等问题，美白和去皱的效果一次性就会搞定。

　 冷热双敷

　其实用眼过度也一样会产生细纹和皱纹，大家可以利用冷热双敷的方式来解决，在晚上洗完脸以后，就先用温的毛巾敷眼3~5分钟，舒缓了眼部以后就取下来，再用到凉水来冲洗毛巾，使得毛巾变冷，然后就敷到眼睛上2分钟，刺激到了眼部的血管就防止了血管堵塞的可能性，每天都这么敷一次，不仅可以减少黑色素的堆积，还能预防皱纹。

　 啤酒按摩

　每天适量的取出一点啤酒在眼角细纹比较严重的部位按摩提拉，这样既可以帮助让肌肤变得光滑白嫩，还能抚平已经存在的各种皱纹，如果是皱纹比较多的话，就用面膜纸浸泡到啤酒当中，再敷到脸上，都可以去除脸上的细小皱纹。

　 涂眼霜

　想要消除眼部的皱纹就要养成使用眼霜的好习惯，可以在早上和晚上都涂抹眼霜，分时间来用，早上就用紧致的眼霜，晚上使用能补充水分的滋润眼霜，在涂眼霜的时候注意不要去胡乱涂抹，应该是先用手指蘸取，再用另一只手的指腹来把眼霜晕染开，最后进行拍打就能让营养渗透进去了。

眼部去皱纹有哪些方法2

　 1、睡美容觉

　经常用眼过度就会滋生出眼部的细纹干纹，所以说不能熬夜，而睡美容觉就是很直接的解决方式了，皱纹也会随着皮肤的状态越变越好。

　 2、做眼部运动

　眼角皱纹多的妹子需要经常来做眼部运动，比如尽量的睁大眼睛，持续几秒钟，再缓缓的闭上双眼，等到上下眼皮快要接触时就睁开，动作要很缓慢，一次连续重复5~10次，一天当中可以多进行数次。

　 3、茶叶眼膜

　先用热水来泡甘菊茶，放旁边冷却，取出一张化妆棉浸湿茶敷到眼皮上15~20分钟，每一周进行2次，可以达到消除眼袋的效果，又或者是把银耳熬煮成汁液装到瓶子里来进行冰镇，每次涂抹几滴就会有着美白祛皱和增强弹性的作用。

　 4、涂抹胡萝卜汁

　胡萝卜汁与橄榄油相互调和好后就敷到眼周，等干了就要去用温水冲洗掉，胡萝卜有着胡萝卜素的成分，使用它就能很好的去除眼角处的皱纹，大家也再也不用担心皱纹会反弹回来。

　 5、使用眼霜按摩

　大部分的MM涂眼霜的时候就当做了一个任务，根本不会去按摩，这样眼睛就很难吸收到营养，所以在涂眼霜的时候，不要忘记搭配着按摩一起，用手指蘸取适量的眼霜，从眼角为起点，再往中间向外侧画圆圈，要轻柔的往一个方向按摩，这样才能达到紧致肌肤和去皱的效果。

　 6、冰镇牛奶眼膜

　想要去除眼角的皱纹，牛奶眼膜也会是一个不错的选择，牛奶放进冰箱冰镇好之后就紧接着把化妆棉放进牛奶里浸泡，马上可以敷到眼睛上了，每天敷15~20分钟就可以帮助消除眼部的皱纹，尤其是适用于眼袋黑眼圈严重的MM，美白和去皱的功效一次性搞定。

　 7、热敷

　如果是眼部的肌肤出现了细小的纹路和瑕疵，可以立即去热敷，能够帮助肌肤获得柔嫩和滋润的效果，毛巾用热水浸泡透了就把水分给拧干，放在眼睛处热敷，再搭配按摩，这样不仅可以消除皱纹，还能解决黑眼圈的问题，让眼部得到放松舒缓。

　 8、涂维生素E

　眼角的细纹其实也可以依靠维生素E来解决的，把维生素E的胶囊用针挑破，溢出来的粘液就直接擦到有皱纹的地方，既可以让细纹逐渐地减少，并且还能起到滋润保湿的功效，让起皮的`肌肤滑嫩了不少。

眼部去皱纹有哪些方法3

　 日常护肤去皱篇

　卸妆：眼部的清洁关系着眼周肌肤的细致程度，所以平时的卸妆很重要。最好是使用柔和的眼部专用卸妆液，轻柔地进行眼部卸妆，并且一定要反复卸直到卸干净为止。

　眼膜：每周使用1~2次抗衰老型眼膜，给眼周肌肤补水保湿、提拉紧致，可以只在下眼睑敷眼膜。

　眼霜：早晚洁面后，使用去皱型眼部精华液和眼霜，配合正确的手法进行按摩，一定要确保眼部精华液和眼霜全部吸收后再进行后续护肤。

　 简单按摩去皱篇

　1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。

　2、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给太阳穴按摩的话可以起到提神作用，恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛疲劳。

　3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

　闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式轻轻按揉眼球，可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛，但这是正常的。

　4、在眼睑点上眼霜，然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部，而在容易生皱纹的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性。

　5、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。

　 医美手术去皱篇

　手术去皱法：眼部皱纹一般最先出现于颞部，所以去眼部皱纹手术应是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。

　激光去皱法：使用超脉冲二氧化碳激光，利用其较强光束，瞬间释放，直接对皮肤放射热能使胶原蛋白等皮下组织紧绷，并促进皮下胶原纤维及弹性纤维增生，从而达到去皱的效果。

　拉皮去皱法：在不侵入的状态下，通过光子的热效应达到去皱的效果，可以刺激人体的胶原蛋白重新组合，从根本上改善皮肤质地，让皮肤变的更加光滑细嫩。

　注射去皱法：注射去皱就是采用注射填充的方法，效果立竿见影，并且痛苦小，不出血，手术简单，时间短，不但对眼部去纹效果很好，对于眉间纹、额头纹等动力性皱纹，效果更佳。

　 眼部去皱纹注意事项

　1、不要用面霜代替眼霜使用，或者用对于自己肤质来说过于滋润的眼霜，而是应该用比较清爽的眼霜，使用时加以按摩。

　2、不要长时间地眯起眼睛看东西，这样特别容易长出眼皱纹。如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力。

　3、皮肤需要经常补水保湿，别让皮肤处于干燥的状态，除了肌肤补水，平时也要多喝水。

　4、不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药。

　5、若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹。

　6、化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

眼部保健按摩手法是怎么样的

　眼部保健按摩手法是怎么样的。眼睛是比较重要的部位，大家每天都要用眼睛去看这个美丽的世界，但是现在很多人存在着很多伤害眼睛的习惯，下面介绍眼部保健按摩手法是怎么样的。

眼部保健按摩手法是怎么样的1

　1 、用中指轻轻按压眉毛里侧。可以有效缓解眼皮红肿，增强视力。

　2 、按压眉毛尾和眼角延长线的交点。具有预防眼部肿胀，眼角下垂，鱼尾纹，促进血液循环的疗效。

　3、 轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部。具有预防眼睛下部的皱纹，眼袋的治疗。

　4、 同样用食指从里向外挤压眼睑。可以预防眼睑的下垂。

　5 、重新按压动作2所表示的部位。

　6 、用手张轻轻按压下颌两侧。

　7 、用手从下到上轻轻按压下颌至前额。

　8 、按压眉毛尾部和颧骨的交叉点。可以促进血液循环，预防面部发肿。

　9 、头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位。

　10、 按住动作9的部位，托住下颌向上抬起。

　11、 用手指轻轻抚摸下颌关节两侧。有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处。

　眼部保健按摩手法是怎么样的？对于详细的眼部按摩的手法已经给大家进行了介绍，希望对大家起到了一定的帮助作用。大家在日常的生活之中，希望多爱惜自己的眼睛，最好是养成给眼睛按摩的好习惯，这样的话可以保持眼睛的健康。

眼部保健按摩手法是怎么样的2

　一双水汪汪的迷人大眼绝对是一个美女的必备条件，可是眼部肌肤是最薄，最敏感，最易疲劳的还是最易衰老的。经常熬夜的话，黑眼圈，小眼袋，眼部细纹就会爬上我们的眼周。

　第一步：给眼霜加温。在早晚洗完脸后，用无名指醮取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的指腹相互按摩。这样做，可以让眼霜加温，使眼霜更容易被肌肤吸收。

　第二步：涂上眼霜。像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上。可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜。

　第三步：从眼部下方,由睛明穴(内眼角上方一分，就是食指指腹那么宽的地方)向眼尾轻轻地按压。然后从眼部上方从内向外轻轻按压。

　第四步：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻地按压。再沿着眼眶，同样是由内向外轻轻地按压。

　第五步：按压迎香穴。用中指的指尖，轻轻按压迎香穴(迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)。这样做可以促进眼部肌肉的血液循环。

　第六步：使用眼膜。每周可以做一两次的特别护理：在最后的步骤中加入眼膜。可以选用深层补水的眼膜补充产生细纹的肌肤的水分，这样可以减少对皮肤的压力。

　最后我提醒一下大家：眼周肌肤作为全脸最薄的部位，是最脆弱也是最容易出现问题的部位。所以在进行眼部按摩的时候一定要注意力度，千万不要用力过大，以免伤害眼部的肌肤。适当的力度加上深层的按摩才能达到你所期待的效果喔!