月经推迟半个月都没来是怎么回事

你好：

导致月经推迟的原因有很多，如精神因素，心理压力过大，妇科疾病，内分泌紊乱，子宫内膜病变，药物影响，气候，环境变化等，根据你的描述，高考刚结束，考虑是学习压力过大导致的，若无身体异常情况，可暂行观察，可到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗。x

这个考虑是月经不调了，月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。月经不正常需要看是否有先天性发育不良还是有内分泌异常，积极对症治疗，单纯激素药物治疗是治标不治本的。除了药物治疗也可以通过以下方法进行改善：

1、晚上睡觉不超过11点

熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。

2、适量运动

运动不仅强身健体，也能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动，每周三次、每次30分钟。

3、常洗热水澡

在这寒冷的大冬天，每天洗个热水澡也是一件很享受的事，同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩，再慢慢张开，有效促进血液中毒素的排出。

4、少吃高脂肪食物

动物脂肪会造成发胖，进入人体后，还会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油，多吃含蛋白质丰富的食物，快餐中的饱和脂肪非常丰富，平时要少吃。

5、保持平和的心态

要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

6、从根本调理

想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。

病情分析：月经是女性神经内分泌调节，才能有规律的周期的，内分泌的情况可能受到环境、情绪、药物、精神心理等因素的影响，偶尔一次的推迟也是很正常的，月经推迟7天以上连续三个周期才是异常的。

意窢弧促旧讵搅存些担氓见建议：月经推迟，排除怀孕的可能性，多考虑精神因素引起的，但是也要警惕是否为内分泌失调引起的。

一般压力过大、精神紧张、比较劳累会引起月经推迟，建议避免上述因素的出现。