干性皮肤怎么补水保湿

干性皮肤怎么补水保湿

　干性皮肤怎么补水保湿，干性皮肤比较容易出现的问题就是皮肤干燥，而且它是无论何时肌肤都非常的干渴，因此我们应该掌握一些护肤的小技巧，以下分享干性皮肤怎么补水保湿

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　 干皮补水第一招：选择温和型洁面乳

　干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，这会使皮肤变得更加干燥，特别是在冬天，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选温和的，这有利于干性皮肤补水。

　 干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆

　干性皮肤肌肤上油脂的分泌较少，而卸妆油的去油能力却非常的强，如果经常使用卸妆油卸妆，就会令到肌肤的保护油脂流失，所以，干性肌肤在冬季最好使用卸妆乳来进行卸妆。

　 干皮补水第三招：爽肤水加强补水

　爽肤水可打通肌肤水循环通道，并且可给肌肤补充水分，爽肤水还有二次清洁的功效，但干皮妹纸一定要避免选择有控油效果的，这类爽肤水会令肌肤变得更干燥，使用完爽肤水后，一定要涂上保湿乳液，锁住水分。

　 干皮补水第四招：时刻准备喷雾

　冬季空气干燥，肌肤水分容易被蒸发掉，特别是干性肌肤缺水时，皮肤会出现蜕皮的现象，随身携带保湿补水喷雾，每个一段时间就给皮肤补水，也可在室内放加湿器，增加空气的湿度。

　 干皮补水第五招：蒸面补水

　干性皮肤还可以利用蒸面的方式给肌肤补水，蒸面可加促面部血液循环，令毛孔张开，有助于肌肤吸收水分，但要注意，蒸面的时间不宜过长，控制10分钟内，另外，蒸面后要做好保湿工作。

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　 1、洁肤

　干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸，避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等，最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴，沐浴热敷脸部也是个不错的方法。

　 2、洁面后要爽肤

　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水，因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤保持水润。

　 3、锁水

　给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　tips：干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜。

　 4、面膜补水

　干性皮肤每周可以做两次补水面膜，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　 5、日夜防护

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳，干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。

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　 1、更换洗面奶

　尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

　 2、使用护肤用品

　春季天气干燥，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品等等。

　 3、少吃辛辣食品

　比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

　 4、服装穿着

　不要穿针织或者化纤类材质的衣服，这类衣服容易起静电，本来对皮肤就不好。建议穿纯棉的贴身衣服。

　 5、多喝水

　这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多哟。

　 6、多吃水果

　能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。

　 脸上脱皮的护理方法

　 1、选择温和的洁面产品

　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　 2、补水化妆水

　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

　 3、蒸脸

　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　 4、夜间密集补水

　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

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　 每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　 皮肤缺水须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 皮肤缺水需多喝水

　皮、肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时、候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　 优质睡眠补充水分

　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　 桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 多吃含水量高的水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

　 夏季美肤保湿的食物

　1、西瓜。夏季吃的最多的水果的要属西瓜莫属了，现在有研究发现，西瓜比任何水果和蔬菜都能给人体补水，因为其中西瓜中也包含了人体必需的矿物质哦。

　2、冰棒。冰棒所含的碳水化合物能够起到很好的补水效果哦，但是在夏天也是不能够多吃的哦，毕竟它含有的热量也是很高的。

　3、黄瓜。现在很多人只知道黄瓜是减肥的所必须的一种蔬菜，但是很少有人知道黄瓜也是补水食物怕。这是因为黄瓜主要是由维生素C、水和咖啡酸组成，黄瓜的功效就是可以舒缓皮肤的刺激性，从而达到补水效果哦。

　4、茄子。茄子含有很高水分，而且热量极低，茄子的皮面会吸收大量的油脂。煮茄子时最好清蒸。

　5、哈密瓜。哈密瓜也包含百分之九十的水分，还有维生素A，美容效果也是出奇的好。

　6、西红柿。西红柿不仅仅是防晒佳品，更是对肌肤补水的效果同样是非常棒喔，西红柿百分之九十都是水分，它是0脂肪食物的。

嘿~小仙女们，今天小编要和大家聊聊干性皮肤怎么保养，做一个嫩滑的女人。相信很多小仙女都遇到过这个问题，皮肤干燥、粗糙，缺乏光泽，让人看起来很不舒服。其实，只要掌握了正确的保养方法，就能让干性皮肤变得水嫩有光泽。

首先，保湿是干性皮肤保养的关键。在洗脸之后，一定要立即使用保湿化妆水，让肌肤充分吸收水分。此外，每周进行一次补水面膜也是十分必要的。不过，要注意选择温和的面膜，以免对皮肤造成伤害。

其次，干性皮肤还需要加强营养补给。在选择护肤品时，要注意选择富含维生素E、胶原蛋白等成分的产品，以帮助肌肤更好地吸收养分。此外，多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如西红柿、胡萝卜、柑橘等，也能帮助皮肤更好地吸收营养。

最后，要注意保护皮肤。干性皮肤容易受到外界环境的影响，如紫外线、空气污染等，因此要定期做好防晒、清洁、保湿等工作，以保护皮肤的健康。

说了这么多，小编还有一个小秘诀要推荐给大家，那就是安初身体乳。这款身体乳采用了多种天然植物精华，不仅能够滋润肌肤，还能深层修护肌肤，使皮肤更加嫩滑有光泽。而且，这款身体乳非常受到消费者的喜爱，口碑非常好，是干性皮肤保养的不二之选。

最后，小编想提醒大家，虽然选择好的护肤品很重要，但更重要的还是保持好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，才能让皮肤更加健康有光泽。所以，小仙女们一定要加油哦~

4步保湿技巧 干皮变水嫩 （适合干皮和两颊干燥的混干）

正式进入冬季，你的肌肤想必就是一个字“干”，娇嫩的脸部肌肤也会因为干燥缺水而出现紧绷甚至爆皮的危机。这个时候找到一个好的护肤方法是尤为重要的。只要四步。你的皮肤就会变得水当当的。

首先，第一步：选择合适的洗面奶

选择洗面奶和选择合适的护肤品化妆品是一个道理。很多人面霜精华买的很贵，做很多的功课，而洗面奶却随便在超市买一个。等到皮肤干死了却觉得是自己的面霜精华不管用。护肤要先从洗脸开始，所以干皮的小仙女们请不要再使用清洁力度过于强力的洗面奶了，也千万不要用什么手工皂，精油皂，只要是皂都是强碱性，会把我们皮肤上的一层弱酸性的保护膜给破坏掉。应该选择一款温和的洗面奶。而带有氨基酸成分的洗面奶，对肌肤几乎没有任何不良影响。

丝塔芙

好评不断的一款洗面奶！这款洗面奶抗敏感，温和护肤，属于无泡型洗面奶。洗完脸以后没有任何的紧绷感。对于正常的中性干性混合性皮肤来说完全没问题的。

芙丽芳丝

芙丽芳丝的洗面奶是评价氨基酸洁面的杰出代表。是一款被推烂的大热款。这里再来安利一次。这款洗面奶不刺激皮肤，很温和，泡沫细腻。洗完脸以后，又干净又舒服，完全不会呈现出肌肤紧绷的状态。适合大多数皮肤使用。 雪花秀顺行洗面奶

这款洗面奶质地上是流动性比较强的透明水质，需要多加点水才能揉出泡沫，泡沫不多但是细腻，清洁力中等偏上，温和不刺激。

第二步：肌底液

清洁完面部后，就可以使用这个了。肌底液是含有活性精华的化妆水，质地上不尽相同。通常情况下，肌底液是可以软化并滋润角质，令角质层更容易吸收后续的保养品，更易渗进肌肤底层发挥作用。特别是干性肌肤在使用油分较高的保养品时，由于油分粒子较大，使得皮肤变得粘腻，那就是保养品未被吸收。这个时候，搭配一瓶肌底液，能够更好的促进后续护肤品的吸收，将其功效发挥到最好。

雪花秀润燥精华

这是一款导入精华，在洁面完后使用的，能促进后续保养品的吸收，质地水润，流动性强很好推开。保湿效果也很好。不过比较适合油皮。

悦诗风吟小绿瓶

性比价高的一款肌底液。纯保湿功效的一款肌底液，清爽吸收也快，没有任何的粘腻感。补水保湿效果很好。

第三步：选择合适的水乳

第四步：面霜 保湿面霜！保湿面霜！保湿面霜！  重要的事情说三遍！对于干性肌肤来说，水的重要性怎么强调都不过分。不管你先前给肌肤补了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水保湿锁水能力持久的面霜。

科颜氏保湿面霜

兰芝水库面霜

悦诗风吟寒兰致润面霜