新疆库尔勒的香梨，长期吃，是不是可以去除火气啊？？？

香梨，香脆可口。大部分水果店都可以买到，这东西是可以去火，但是食用者要有一点注意，梨是属于凉性寒性食物。肠胃不好的吃多了可能拉肚子或者肠胃不适。所以吃的时候自己感觉有没有反应，注意下就好，有反应别多吃。或者不吃

香梨有一种淡淡的清甜的香味，因此，取名叫香梨，其中以库尔勒香梨最为出名。大家都知道吃梨子好处很多，尤其在秋季，那么，吃香梨有什么好处呢？香梨有哪些功效与作用呢？今天我为大家科普一下。

香梨的营养价值

科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达836%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质01克，脂肪01克，碳水化合物67克，膳食纤维67克，热量28千卡，维生素C43毫克，钙22毫克，磷19毫克，铁12毫克，锌261毫克，钾79毫克，钠37毫克，镁8毫克，含糖量10%，酸003%，灰分012%。

香梨的功效与作用 1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； 2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用； 3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用； 4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状； 5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌； 6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通便。

香梨的食疗价值

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效。

主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

1、梨性寒凉，一次不要吃得过多。 2、脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。 3、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。 4、梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。 温馨提示

梨与螃蟹同食伤肠胃；忌与鹅肉同食；与热水同食易腹泻。

　常吃梨能够保护我们的嗓子，尤其是一些从事播音、演唱的人士。香梨是我们身边一种非常好的水果，香梨以库尔勒地区的品种个子大、品质最好，香梨被被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号，是非常好的营养保健品。

　 7月份吃香梨的好处

　7月是一年当中最让人难以忍受的一个月，7月不断天气炎热，还会导致人们非常容易上火，这时候如果吃一些香梨，可以很好的帮助人们清热降火、生津止渴。吃香梨还可以润燥化痰，香梨主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

　吃香梨能帮人们化痰止咳，香梨含有止咳物质，能养护咽喉，对多痰咳嗽、咽喉发痒具有很好的治疗作用。吃香梨还可以帮助人们保肝护肝，增进食欲香梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能够增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　 香梨具有养肺的作用

　咳嗽、痰多等都是因为肺部不好，常吃香梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把香梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃香梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

　老年人吃香梨可以卡奈防癌，因为香梨能帮助人们防治动脉硬化，一直致癌物质在体内形成，从而达到抗癌防癌的功效。老人吃香梨还能帮助降血压，香梨中富含维生素B，能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。

　吃香梨还可以润肠通便，香梨含有丰富的纤维素和水分，果胶含量也很高，有助于人体消化和通便。平常有失眠的人，可以吃一些香梨来安神镇定，香梨能帮助清热镇静，维持血压平衡，改善头晕乏力等。

　7月份吃香梨能给人们带来这么多的好处，尤其适合咳嗽痰多的人，对于一些肺结核患者、慢性支气管炎的患者来说，香梨也有很好的治疗功效。但是有些慢性肠炎患者、胃寒的人还有糖尿病患者不宜吃太多的香梨，因为香梨属于寒性水果，对脾胃虚弱的人没有好处。

1 香梨吃了会不会上火

香梨吃多了并不会导致上火，相反香梨是一种下火的水果，不过即使这样也不适合一次吃太多。

香梨属于一种凉性水果，所以吃香梨并不会上火，但也正因为如此香梨不适合多吃，其实任何事物都不能过量的食用。香梨性寒，能清心润肺，有助降火。

2 香梨吃多了有什么坏处

香梨吃多了虽然不会导致上火，但是有可能会造成腹泻。

香梨是凉性水果，又具有润肠通便的效果，如果一次性吃太多的香梨是有可能会导致拉肚子的。香梨子吃多了的话是会导致腹泻或者肠胃方面的疾病的，因为虽然梨子有润肺止咳以及降火的功效，但是如果吃多了的话是会导致肠胃负担加重的。

3 吃香梨要注意什么

1、梨不能与螃蟹同吃，同吃之后会引起腹泻。

2、梨不能和开水一起吃，吃了之后会腹泻。

3、糖尿病患者不宜吃梨，因为梨中的糖含量非常高。

4、脾胃虚弱者要慎吃，因为梨子性寒。

5、血虚以及怕冷着者要少吃，否则会病症加重。

黄梨怎么做好吃

　黄梨怎么做好吃，梨是我们生活中常见的一种水果，会在每年的秋季大量上市，人们吃梨时一般都是生吃，其实梨是有很多种其他的做法的。下面为大家介绍黄梨怎么做好吃。

黄梨怎么做好吃1

　 红酒煮梨

　红酒煮梨是吃梨的常用方法。 它味道很好。 您通常需要从外皮上取下梨，从中间切下，去掉梨核，然后将其加入砂锅中，加入冰糖和水，加入适量的红酒，然后在火上煮。 煮沸后，将其煮熟10分钟。 在烹饪过程中，红葡萄汁不断地倒在梨的表面上。 蒸煮后，将其取出并冷却，冷藏几小时后即可食用。

　 蜂蜜蒸梨

　蜂蜜蒸梨也很好吃，并具有极佳的镇咳作用。 蒸时，你需要从底部切下梨，取出梨核，然后加入蜂蜜，然后将切好的一半梨放在上面。 在锅中蒸，蒸15分钟，然后关火，取出梨，冷却后喝梨汤。

　 鲜榨梨汁

　梨汁也是吃梨的常用方法之一。 鲜梨汁特别好吃。 提取时，需要清洗梨子，去除外皮和梨核心，然后将果肉切成碎片。 果汁机挤出果汁，倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味。 彻底混合后，可直接食用。

黄梨怎么做好吃2

　 梨怎么做可以止咳

　 1、冰糖炖梨

　冰糖炖梨有止咳作用 经常吃冰糖炖梨 可祛除痰热 滋阴润肺 很适合这个季节食用

　1、梨洗干净，从上面四分之一处切开，用小刀将籽挖出。

　2、给挖好的坑里放入冰糖，盖上切下的梨盖，用牙签固定好。

　3、锅里烧开水后，放上蒸架，将备好的梨放入稍微大点的碗里，放在蒸架上蒸。先开大火五分钟左右后开小火炖50分钟左右即可。

　 2、蒸蜜梨治咳嗽

　把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

　 3、蒸花椒梨止咳定喘

　生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

　 4、梨汁炖冬菇治咳嗽

　梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

　方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

　 吃梨的禁忌

　1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

　2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食；梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

　4、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

　5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

黄梨怎么做好吃3

　 哪个地方的梨最好吃

　 1，库尔勒香梨

　库尔勒香梨是新疆维吾尔族中比较出名的品种，它被称为果中之王，深受当地人的热捧，它的个头比较的小巧，果肉中富含丰富的维生素种类和碳水化合物，营养比较丰富，而且梨子的`外皮又薄又脆，果肉香甜可口，可以补充人体大量的水分。库尔勒香梨的耐存期很长，可以放置很长一段时间都不会变坏。

　 2，鸭梨

　鸭梨在我国占据着很长的悠久历史，也是人们在水果摊上经常看到的种类，它的外表是肥肥胖胖的，有圆形的，椭圆的，色泽金黄，外形美观，香味浓郁，口感清脆爽口。富含丰富的维生素B种类，和微量元素。

　 3，皇冠梨

　皇冠梨果肉洁白如雪，松脆多汁，肉质细腻，酸甜可口。它的果实呈椭圆形，拥有**的外皮，果核小，肉质多，含有大量的蛋白质，果酸，维生素A，维生素C等营养成分。

　 4，丰水梨

　丰水梨，顾名思义，就是汁水非常的充足，果肉白净细腻，多汁，口感极佳，源自于日本，曾是当地的三大水梨之一。