如何选择护肤品

1、补水步骤：化妆水

（1）油性＆痘痘肌：收敛控油－收敛水－收缩水－紧肤水

（2）混油＆淡妆：二次清洁－爽肤水－洁肤水－醒肤水－换肤水

（3）干性＆敏感肌：补水保湿－柔肤水－保湿水－润肤水

2、精华水

（1）痘痘肌：祛痘控油

（2）色斑肌肤：美白淡斑

（3）极度干燥：补水保湿

（4）敏感肌肤：舒敏修复

（5）皱纹老化：祛皱抗衰

3、保湿乳

（1）油性＆痘痘肌：乳液

（2）混油＆淡妆：睹喱

（3）干性＆敏感肌：霜

并不是一套护肤品就是好的，要根据自己皮肤选择单品。

教你5个贴士应对皮肤受损：

1、使用清水洗脸或能柔和清洁护肤品

2、尽量少化妆，少用不透气遮盖类产品

3、推荐使用防晒作用的化妆品

4、推荐使用通过镍以及其他重金属检测护肤品

5、如果皮肤非常敏感，建议皮肤正常后使用

皮肤屏障受损最好选择医用护肤品，医用护肤品有药物作用，具有化妆品特征。

适合干性长斑的护肤品

适合干性长斑的护肤品，干性皮肤因为肌肤干燥容易缺水， 所以黑色素沉淀后就形成斑点，一般挑选适合干性肌肤的护肤品时，只要关注补水和保湿这两点就可以了，下面是适合干性长斑的护肤品。

适合干性长斑的护肤品1

适合干性长斑的护肤品一：WHOO拱辰享美白津膏

主要成分：七香、八白散、甘菊、雪甘散等

这款产品被亲切的称为淡斑膏(且是局部淡斑产品)，有点中药的气味总体还是很好闻的，高浓度的植物萃取从根本抑制了黑色素的再生，软化角质剥离效果也超棒。涂上很顺不会有粘腻感觉，柔软粗糙皮肤变得很顺滑。

膏体非常厚重，即使把瓶子倒过来也不会往下流，具有淡化黑色素、遮盖肌肤瑕疵，修饰毛孔的功效，据说连黑痣都能淡化，用后皮肤马上变得平滑。

适合干性长斑的护肤品二：Trilogy强效抗氧化玫瑰果油

主要成分：玫瑰果籽油、番茄籽油、蔓越莓油、葵花籽油、巴西莓油、燕麦精华等

有机玫瑰果油一直是Trilogy的明星产品，更确定的说提到玫瑰果油首推就是Trilogy，也算得上新西兰护肤类产品的代表之一了!这款精油也非常适用于干性肤质果油很温和，配方中含有的亚麻酸还能有效缓解衰老和色素沉淀，面部斑点也能得到有效淡化。

玫瑰果油质地跟其他基底油相比，更水润一点没有那么粘稠。比较透亮的金**，没有任何香精的味道，但是有油本身的味道。用手按摩至吸收完全没有油腻感，肌肤反而有种软软润润的感觉，长期使用确实能够有效提亮肤色;使用时一定要滴在掌心搓热且配合按摩吸收。

适合干性长斑的护肤品三：FILORGA菲洛嘉极致淡斑精华

主要成分：新生代维他命C(AA2G)、啤酒花萃取精华、金黄洋甘菊萃取精华、维它命B3、抗老化青春素NCTF等

这款精华要配合着水乳共同使用，美白淡斑效果会更好哦!本身质地非常温和一点也不刺激，涂抹起来延展性也很好容易吸收不油腻。连续使用2个月后斑点减少85%、肤色均匀度达到90%、肌肤光泽度82%，主要适合有斑点问题的肌肤，同样适合全脸美白，温和不刺激不必担心皮肤不耐受!

适合干性长斑的护肤品四：Transino祛黄淡斑美白面膜

主要成分：传明酸、桑根提取物、海藻糖硫酸酯钠、氢化卵磷脂等

TRANSINO是全线做美白的，面膜一盒4片装一片含有20ml美白美容液，面纸偏厚但是服帖度还是OK的毕竟精华液很丰富。这款淡斑美白面膜主打抑制黑色素和雀斑，同时还能适当调节晒斑滋养和滋润皮肤，是一款功能性很高的面膜，长期使用水润淡斑效果显著。

适合干性长斑的护肤品五：superfade祛斑霜

主要成分：水杨酸(2%)、维他命E、帊地马酯等

由澳洲JohnPlunkett累计对年经验精心配方的〝Superfade〞可温和的移除受损组织，促进细嫩皮肤再生，成功的达到抑制黑色素、祛除黑斑的目的，快速恢复您肌肤原有的白皙美貌。所以澳洲superfade祛斑霜的副作用基本是没有的大可放心使用。

适合干性长斑的护肤品2

干性皮肤有斑就用WHOO美白津膏

这款美白膏俗称淡斑膏，是高浓缩的祛斑膏，略带中药味，很清新。膏体是乳**的慕斯质地，非常顺滑，基础护肤后再上脸后整个妆容呈现雾面，甚至还会有点像妆前乳一样抚平毛孔，肌肤质感明显上升了一个档次。

高浓度的七香八白散和甘菊萃取成分有效的抑制乙酰酪氨酸酶的产生，从根本上抵制黑色素，同时也可以软化角质，剥离老化的细胞，去除黑色素的残留，促进面部肌肤细胞的再生循环，改善均匀肤色，因为是膏体无刺激，温和功效，干皮用起来毫无压力，干性皮肤有斑用这个妥妥的。

干性皮肤有斑就用superfade祛斑霜

这款祛斑霜是市面上祛斑效果最明显的一款，是澳洲的药妆。缺点是对皮肤的耐受性要求非常高而且也会拔干，也就是说干性皮肤如果角质层薄很容易发红起皮，但是只要在使用过程中坚持补水保湿其实也是没有问题的。

红豆大小按摩至吸收，后涂抹防晒，一定要用防晒一定要用防晒一定要用防晒，重要的事情说三遍。按时使用一周见效。

干性皮肤有斑就用Transino祛黄淡斑美白面膜

其实淡斑之类的产品我更倾向于针对性强的局部涂抹，但是Transino的面膜是一个例外。这款面膜一上市就占据了COSME大赏的榜首。这款面膜的主打是抑制黑色素防止色斑和雀斑，也能适度的调节晒斑。

滋养皮肤，提高皮肤的弹性。作为一款功能性面膜，它居然还是低刺激的，非常适合干性皮肤有斑的姑娘们使用。

面膜制比较厚，不是非常贴合面部设计，但是精华液很多，用过之后皮肤会明显变白发亮通透自然，而且滋润效果大概可以维持个2-3天的样子，用过之后偏油腻，但是干皮们一定可以吸收的。

干性皮肤有斑就用欧缇丽淡斑美白精华

这款产品含革命性葡萄藤亮采元素添加葡萄酸和去角质酵素，能促进老化的皮屑新陈代谢，是一款很适合干皮使用的淡斑精华。

流动性的乳白色半透明质地，质地虽然稀但是上脸后会有明显的存在感，保湿的特性和乳液质地也不会显得太粘，使用感异常滋润又不会感觉糊脸，本身的葡萄味让人感觉自然舒适，使用感满分

其中的成分能够抑制酪氨酸酶以及黑色素细胞的活性，减缓黑色素的沉淀，有效淡化色斑，改善暗沉，强大的补水保湿能力可以让皮肤恢复水润，缩小毛孔。

干性皮肤有斑就用FILORGA菲洛嘉极致淡斑精华

这款淡斑精华推荐给有斑的干性皮肤，可以和水乳同用，选择在日霜之前，也可以以选择单独涂抹在斑点处或者全脸涂抹，也会有一定的美白作用。

这个精华营养成分比较多，容易搓泥，所以要等水乳完全吸收后再涂抹，味道温和不刺激，延展性也非常柔顺，其中的有效成分是新生代的AA2G可以加速黑色素代谢也就是我们说的淡斑效果，啤酒花萃取精华和烟酰胺可以改善暗沉也就是美白

金黄洋甘菊萃取精华则是舒缓平衡，适用于干性皮肤，这款产品的宣传是两个月后斑点减少85%也可以说是非常自信了，干性皮肤有斑的话用这个产品很不错。

干性皮肤有斑就用程野医生377VC美白淡斑精华

377主要是以美白而红，但是其实淡斑效果也是很棒的。主要成分是维生素c，超高浓度是熊果素的7000倍，虽然这一款我们通常叫做美白精华，但是其实是乳霜质地相对精华更加厚重粘稠，不过很容易吸收不油腻，恰到好处的滋润。

除了美白功效性价比超高而三五天见效，淡斑功能并不逊色，但是淡斑本就是需要长期坚持的，可以搭配VC水一起使用，效果更加。程野医生是日本第一大药妆品牌，产品温和，干性皮肤和敏感肌都同样适用，是推荐给有斑的干性皮肤的祛斑产品。

适合干性长斑的护肤品3

一、干性皮肤怎样护肤？

1、对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤容易干燥，应避免选择含有皂碱刺激皮肤的'洗面奶，含有碱性物质的清洁产品会损坏皮脂膜，不宜使用。而乳霜型洗面奶性质温和，不含碱性物质油性去污，对皮肤刺激性小，深层洁面，亲肤补水。

2、干性皮肤在每次的洁面后，立即使用补水功能强大的细肤水。细肤水可以迅速补充肌肤的水分，令肌肤水润。远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。可以选择质地粘稠，含有精华或保湿成分茯苓温润细肤水。

3、干性皮肤给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，可以选择含有植物油或精油成分的有机乳霜，由于矿物质油既油腻也容易堵塞毛孔，尽量避免使用。

4、干性皮肤的油脂少，锁水能力差，水分容易流失，干性皮肤在选择面膜时需要注意的是补水保湿效果。干性皮肤还需给皮肤增添养分供给，选择含有精华，小分子营养因子，易于吸收的护肤成分。每周1-2次面膜，每次15-30分钟，改善皮肤枯燥起皱景象。

二、干性皮肤怎样祛斑？

1、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

2、红酒蜂蜜祛斑面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

3、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜

准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。将上述原料混合在一起，敷脸，20分钟后用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、紧肤的功效。

长斑除了遗传的因素以外，阳光的直接照射也是导致其生长的直接因素。所以无论是出门还是在家或者工作时面对电脑，都要涂抹防晒霜注意防晒。干性皮肤除了要外部补水，还要注意内部补水，多喝水、多吃水果。

淡斑护肤品可以选择科婷，科婷品牌的淡斑护肤品比较不错。

科婷品牌中的科婷淡斑防护全套的目标客户群体以18-35岁的女性为主，产品生产全程安全无菌，构建严格的生产流程和卫生控制体系。科婷品牌取自瑞士阿尔卑斯山纯净、无瑕的自然灵感，用自然与科技的力量，将女性自然、自信、纯净之美，完美展现。

在使用时，可取2-3滴科婷精华液均匀涂抹与脸部，轻轻按摩至吸收；外出前15-30分钟，涂抹阳光隔离乳（避开眼部及唇部）。夜晚睡前可使用科婷的隐形面膜薄薄涂抹一层，每周使用2-3次。

淡斑护肤品的使用须知

淡斑护肤品在护理的过程中一定要等待皮肤吸收上一道护肤品之后再进行下一道护理，可以最大程度避免搓泥的现象。护理的顺序按照小分子先渗透，先做好补水，再后续进行其他的工作。

秋冬由于温度降低，这时候使用，可以先搓热双手后，取出产品与手心，双手展开温热，再涂抹于面部，然后双手搓热，覆盖涂抹了护肤品的地方，进行按压，促进吸收。

除此之外防晒工作一定要做好，一方面可以防止晒黑，很多人对美白祛斑产品寄予过高的希望，但霜护肤思一个循序渐进的过程，坚持使用才会有效果。

-科婷淡斑防护全套

　有很多美女们都有疑问，精准淡斑的美白产品要达到光学美白微整术的效果，可能吗。其实光学美白微整术之所以真的能把色斑消灭，靠的就是破坏色素、淡化色斑和最后排出体外的过程。护肤品配方要达到类似精准显著的祛斑效果，就要在成分作用上模拟这个代谢过程，雪颜淡斑组合就是先通过鞣花酸击碎打散色斑，由高浓度维C将其还原淡化，再用水青冈芽提取物帮助色素清排，程序与光学美白几乎相同。

　那么这种精准淡斑的美白产品也能整体提亮肌肤肤色吗。这是当然可以的，主打“精准”的光学美白不也被用于整体肤色美白吗。这套淡斑组合在使用8周后，不但斑点面积缩小高达28%，肤色色度和亮度也明显提升，这是经临床试验证明的。

　想要利用美白产品成功祛斑，就要求我们必须要懂得如何选择。

　 1、看成分

　大多品牌都会在产品说明书中标明产品所含成分，对那些可以信赖的'品牌，看其产品说明书中的成分列表是认识其安全性最简便的方法。

　选择含有鞣花酸成分的产品美白功效会较高，鞣花酸是从植物中萃取出纯多酚，不但美白，也是对抗肤色暗黄的高效抗氧化物，是真正淡斑祛黄两不误的美白产品。

　 2、看触感、吸收速度和产品口碑

　越是精纯不含有害物质的护肤品，其触感就越细腻，肌肤吸收的速度也越快。此外，参考他人的亲身经历也是检测护肤品一个不错的参考标准。

　 3、看国家检验检疫标志

　通过了国家质检部门安全检测的护肤品，在其产品包装上都会有一个圆形亮片标志，上面有：“中国检验检疫”和“CIQ”字样。没有此标签的产品，消费者应谨慎选用。

　 4、银饰品检测法

　在购买美白、去斑产品时用随身携带的银饰品蘸取少量护肤品，保持几分钟后在白纸上划几道，如果痕迹是明显的灰黑色，则表明此产品含有铅、汞，应谨慎选择。

　 注意事项:

　美白祛斑护肤品最好是选择市面上已销售多年，已证明无害的成熟护肤品，千万不能把自己的脸当小白鼠。

　★切忌使用含有铅、汞等不良成分的护肤品，防止造成面部色素沉着。

　★切忌使用含有糖皮质激素的护肤品．眦防皮肤冉现激素依赖性皮炎。

　★选择品质细腻、色洋自然、气味纯正的优质美白祛斑护肤品，切忌使用过期、有异味、色泽污暗的劣质护肤品。

　★掌握好护肤品的特点，根据不同护肤品的特点使用，比如皮肤表面温度下降时，立毛肌收绵、毛囊口、汗嚓口闭合，因此，外涂美白护肤品时，应按摩皮肤让局部皮肤温度升高，加速对护肤品的吸收。

皮肤暗黄 可以分为两种

一是肤色匀称 但是比较暗黄

主要是肌肤表面氧化导致的

推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

二是皮肤暗黄 还有色斑

这就需要美白淡斑的产品了

推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

1卡尼尔美白精华 88元

主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

2城野医生377vc精华 318元

这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

3黛珂焕白水乳一套 850元

一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

4The Ordinary烟酰胺 99元

10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机

5aga睡眠面膜 318元

这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。

6whoo后雪美白套盒 890元

一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白 淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

7科颜氏淡斑精华 499元

有什么问题随时问，我一直在

要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多 娱乐 活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

1皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

2可能存在的疾病：

1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

3单皮肤的原因：

1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

4针对上述情况，可做如下处理

1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

3）外用护肤品：

抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤，黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！

美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

我们知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品并非药品，不可能作用到真皮层！化妆品不是食品供给皮肤营养的是血液而非化妆品！皮肤斑点，皱纹，痘痘，松弛，暗黄等问题的产生与否，和我们内在机体功能的 健康 状况密切相关！想要解决面子问题，得从内里做起，这才是最卓有成效的解决问题的途径！比如气色好不好，主要取决于五脏六腑和气血是否充足通畅，而不是粉底的色号是不是适合自己！不管任何时候，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目是对自己应尽的责任！不管是美丽的容颜还是 健康 的身体，都要靠养，而且养又分为外养和内养！

当一颗苹果刚从树上摘下来的时候，外观相当漂亮，饱满，吃一口苹果汁，很多口感很不错，但是随着水分慢慢流逝掉，这个时候外观会变得干巴巴的，出现褶皱，干枯暗哑，口感也会变得索然无味了，因此，没有护理好就会从鲜嫩光滑变成干枯皱巴巴的，要什么样子的皮肤状态取决于自己怎么对待它，确实补水是很多问题的根本，缺水会导致敏感，红血丝，出油，毛孔粗大，粉刺黑头，长斑暗黄，皮肤粗糙，衰老，细纹等等等等，但是有时候导致这些问题出现的原因远远不止缺水这一个原因，但是总的来说，基本所有的护理都要建立在皮肤有水分的情况下去进行！

皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么整个肌肤的通透感都降低！一般情况是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄！如果没有良好的防晒习惯，那么皮肤会受到紫外线伤害的导致黑色素增多，我们本身又是黄皮肤的人，这样一结合就成了暗**！睡眠不足，不是皮肤问题，而是气血问题，会让身体的新陈代谢不畅，让皮肤暗沉！中医，**是入脾经的，脾虚时就要出现萎黄的肤色！

望色，是通过观察面部皮肤的颜色和光泽的变化，用来诊察病情的方法，了解脏腑的虚实，气血的盛衰，病情的寒热！色为颜色，属血属阴，主要反映血液的盛衰和运行情况！泽为皮肤的光泽，属气属阳，是脏腑精气外荣的表现，主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重！脾属土，面色偏黄，萎黄无光泽为脾气虚！脾气虚寒，可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人！脾主肌肉，肌肤中的精气会聚形成眼睑，眼睑红肿为脾胃有火！眼睑皮肤淡白轻度水肿，伴有心悸气短，主脾胃虚寒，心肾气虚，眼晴闭不上是脾虚的表现！日常调理，坚持锻炼，保持愉快的心情，均衡饮食！

『供参考』

皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。

这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。

还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。

2 芳疗护肤品

这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。

精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。

植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。

纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。

3 面膜

天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。

4 防晒

只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。

除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。

美白祛斑霜，关键是真有效

三个月前去美容院做脸，遇到的。那时候脸上斑虽然不多，但是长多的趋势居高不下

病急乱投医，到美容院看见人就问脸上的斑怎么去，然后是一个按摩的技师告诉我说她用的一个护肤品比较有效，就是这个娇舒清菁漾幻彩霜，建议我试试。然后我就一下子买了两瓶

说实话，当时对这个牌子一无所知，就看包装高档，颜值高就买了，对于成分什么的根本没看

现在才知道这个是有防伪标识的，并且里面没有铅汞，激素、荧光剂，酒精。还好这个霜比较温和，用的时候没有任何刺激和不适应的。

用了才发现膏体质地特别的润，很细腻，特别好吸收，按照包装上面说的，每次按摩3-5分钟。然后每天晚上我就按啊按的

按了20几天明显感觉斑点淡了许多，但是还是很容易被看出来有斑

然后后按摩了一个多月，现在对比起来，已经完全不一样了，脸上斑明显淡了

现在每天还在用，希望不要复发就好了。

统一回复，我两瓶都在桃宝买的，网上也有，只要买对了，效果确实有的。

以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

推荐指数：

这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。

3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液

推荐指数：

改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。

4 倩碧晶采嫩白精华露

推荐指数：

配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。

5 科颜氏集焕白淡斑精华液

推荐指数：

这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

6 雅漾亮肤淡斑精华乳

推荐指数：

专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。

7 兰芝臻白净透细肤水

推荐指数：

提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。

8 乐敦CC淡斑精华

推荐指数：

价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。

9 露得清细白焕采淡斑面膜

推荐指数：

它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。

10 城野医生377美白淡斑精华

推荐指数：

这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。

正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。

淡斑效果最好的护肤品：

第一、Olay淡斑小白瓶：Olay系列的护肤品一直处于排行榜的前十名，特别是这款淡斑小白瓶，因为有着超强的淡斑效果而受到很多女性朋友的青睐。这款淡斑小白瓶的主要成分是烟酰胺和美白因子，可以有效抑制黑色素，帮助加快黑色素的净化，能够在短时间内达到淡斑的效果。同时这款产品在美白方面也是非常强大的，涂抹之后很容易被肌肤吸收，坚持使用皮肤会变得更加亮白。

第二、优色林净白淡斑亮肤精华：这款产品对于多种色斑都具有很好的改善作用，包括晒斑、黄褐斑等。里面所含的美白活性成分，能够从根源上抑制黑色素生成，而且里面还含有VC衍生物，可以有效预防黑色素沉着。

第三、科颜氏安白瓶：大家都知道维生素C可以减少自由基的损害，具有很好的美白淡斑作用。科颜氏安白瓶采用了维生素C的衍生物，这种分子结构相对更为稳定，渗透性也更强，不仅可以抑制黑色素生成，还能起到很好的抗氧化作用。

第四、宣致蜗牛原液精华液：这款精华液里面含有天然蜗牛原液，可以起到美白淡斑和紧致肌肤的作用，同时还可以有效修复受损肌肤，因此这款产品被人们称为护肤黄金液。宣致蜗牛原液精华液可谓是目前性价比非常高的一款产品，它的效果堪比一些品牌。

第五、雅诗兰黛全新晶透沁白淡斑滋润霜：这款淡斑霜采用的是滋养轻盈成分，能够给予肌肤最全面的呵护。同时还能够直接深入肌肤底层，有效分解并且淡化皮肤中的黑色素，从而起到淡斑美白的作用，坚持使用还能够让皮肤绽放出年轻状态。

-小白瓶

-雅诗·兰黛

-KIEHL'S

-宣致

-优色林