你知道什么治白头发的方法？

乌黑浓密， 润泽柔顺的头发， 素来是中国人的理想追求。 白发代表了衰老，而黑发是朝气蓬勃，奋发向上的表现。但在现在快节奏的生活中，除了正常衰老导致的头发花白以外，年轻人白发的发病率也却越来越高，这直接导致了自卑等社会交际障碍的发生。

有没有什么方法能够使白发变黑呢？当然有！我国传统医学给我们提供了许多方法，现代医学也有一些针对性手段，下面我们就来看一看。

中医认为白发的原因有肝肾不足；气血亏虚；血热上行；情志郁结，所思不遂。白发与肾、肝、脾三脏有关，而其中又与肾的关系最为密切。治疗方法可以分为以下几点：

1 内服中药。

常用的药物有六味地黄丸、 七宝美髯丹、 二至丸，而熟地黄、 制首乌、 生地黄、枸杞子、 牛膝、 当归、 黑芝麻、桑葚、黑豆也是治疗黑发的良好药材，其中我们可以发现，枸杞子、桑葚、黑芝麻、黑豆也可作为食材食用，所以在日常饮食中，常吃这几种食物，也能有助于白发变黑。

2中药外用 。

（1）药水洗浴。用黑豆、五倍子各 30 g，桑叶 15 g，侧柏叶 10 g 煎煮 30 min，去滓，洗发泡头，在病程短、年龄较小的患者中有良好效果。

（2）中药药枕。一些医者采用了川芎、桔梗、白蔹、天麻、藁本、肉桂、防风、当归、白芷、通草、细辛、人参、首乌、故子各 100 g，冰片 20 g制作枕头，在青少年白发的治疗中取得较好效果，其原因可能是改善了局部血液循环，促进头发的发育。

 3针灸治疗。

常用针灸百会、 足三里等穴位，艾灸关元、肾俞等穴位改善局部血液循环，祛邪固本，从而治疗白发。

4药膳治疗。

（1）何首乌粥：何首乌 30 g，粳米 100 g，大枣5 个，冰糖适量，可以治疗肝肾阴亏、须发早白。

（2）黄精酒：黄精 20 g，白酒 500 ml，可治疗肾虚脱发与白发。

（3）芝麻核桃糖： 黑芝麻 250 g，核桃仁 250 g，赤砂糖 500 g，有健肾、补血、润肌、黑须发等功效。

西医对于白发的治疗， 目前主要是对因处理。如果是某些药物引起的， 如化疗药物等， 对此治疗上避免使用这些药物就可以。对于缺乏维生素及矿物质的， 以补充相应的维生素和矿物质即可。而对于甲状腺功能减退引起的， 以激素替代疗法治疗。而对于白癜风引起的白发则以治疗白癜风的方法治疗， 儿童建议局部使用他克莫司。

目前白发的治疗还是以中医为主，内服、外洗、针灸、推拿、药膳等多种方法，可选择一种或几种，对于白发症效果显著。

1、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、正确挤粉刺

如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

6、调节油脂分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

7、牛奶去粉刺取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。

8、自制中药面膜

材料：土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾做法：以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1-2月。

　导语：醋除了当调料品外，还可以用来清洁皮肤，那么用它来洗脸有什么样的方法呢，以下是我分享的方法，大家可以参照下。

用醋洗脸的方法

　用醋洗脸的方法：减少皱纹

　晚上洁面之后，用一勺醋和三勺水混合，搅拌均匀用棉球蘸着，在皱纹明显的地方进行涂擦，再用手轻轻的按摩五分钟，然后洗干净，常用这样的方法有助于减少脸上的`细纹。

　用醋洗脸的方法：柔嫩肌肤

　洁肤之后，在放有白醋的温水中浸泡5分钟，长期这样做可以使女人的皮肤变得光洁又细腻。

　用醋洗脸的方法：减少脏东西

　每次洗脸时在水中放二汤匙白醋，然后闭上眼睛把脸直接浸入温水之中几分钟，然后开始正常的洗脸，就可起到彻底清洁皮肤的作用。

　用醋洗脸的方法：消除疲劳，焕发精神

　日常在洗澡的时候选择盆浴，然后在温水中加2汤匙食醋泡澡就帮助消除疲劳，同时还有除去皮肤老化角质层的作用，使整个人更有精神。

　用醋洗脸的方法：保湿

　将白醋以1：3的比例调配好，然后装在一个矿泉水瓶子里，每天洗好脸之后，用手轻轻的将白醋水拍在脸上，你会感觉整个脸部的皮肤都非常的湿润。

　用醋洗脸的方法：祛斑淡斑

　将白醋和适量的白术进行调和，密封浸泡一个星期取出用来擦试脸上长斑的地方，可淡化色斑，甚至消除色斑。

　脸上各种各样的斑是爱美女士极为头痛的问题,怎样才能快速祛斑美白成为许多女性朋友想要知道的问题。白醋不失为一个好办法，接下来，我就和大家分享白醋祛斑小窍门，希望对各位有帮助!

　白醋祛斑的小窍门一：白醋洗脸法

　白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。

　白醋祛斑的小窍门二：水+白醋+盐的擦脸法。

　这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

　白醋祛斑的小窍门三：白醋+冬瓜汁敷脸法

　白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

　白醋祛斑的小窍门四：白醋+白术擦脸法

　白醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第二声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效哦~~祛斑吧

　白醋祛斑的小窍门五：米醋+黄豆食疗法

　还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆100克、米醋300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的白醋，另外酸度要在45°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢!

　去黑头护肤小窍门

　盐+牛奶去黑头

　材料：盐(开封时用小瓶单独装起来)、牛奶

　做法：用4-5滴的牛奶兑盐，要求盐处在半融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时，带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤，控制在1分钟以内，用清水洗净。

　注意：用盐去黑头后，不要急着抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

　珍珠粉去黑头

　材料：珍珠粉(必须是可服用的上乘珍珠粉)、矿泉水。

　做法：先将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

　注意：不可天天使用，建议每周2次即可，坚持一段时间可看到明显的效果。

　蛋清去黑头

　材料：化妆棉、蛋清

　做法：化妆棉越薄越好，如果化妆棉片比较厚，可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中，稍微沥干后可以直接敷在算子上，等到10-15分钟，可以撕开，用水清洗。

　注意：不管是什么 方法 ，在去黑头前，都要用热毛巾或是蒸脸的方法，将鼻子毛孔打开，有利于去除鼻头上的黑头。

　米饭

　每次煮好米饭后(建议米饭是热的)，取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。这种方法可以长期使用，坚持一段时间便可看见疗效，且可以全脸使用。

　BB油

　先用热毛巾打开毛孔，然后滴1-2滴的BB油在鼻头上，然后用手指按摩，当油分渐渐被吸收过程中可以不断的加滴BB油，当手指上有颗粒出现的时候，用化妆棉擦拭，然后再继续以上方法。在去黑头的过程中时间不要超过15分钟。

　黑头导出液

　材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水。

　做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。

　蜂蜜水+蜂蜜洗面奶

　每天洗脸时，都应在洗面奶中加一点蜂蜜，每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水，长期坚持不仅可以去除黑头，还能滋润皮肤，且能增强肠胃的排毒功能。

白醋祛斑方法相关 文章 ：

1 最简单最便宜的白醋祛斑方法

2 中药白术与白醋祛斑方法

3 最实用的白醋祛斑5偏方

4 白醋祛斑小偏方

5 用白醋祛斑的正确方法

　醋泡生姜能治白发吗有些人生来就是少白头，经常染发有害健康，吃什么才能够治疗少白头呢听说醋泡生姜不错，醋泡生姜能治白发吗有什么科学原理吗

　　头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。引起脱发的原因很多，主要是各种原因导致毛发的营养障碍，使毛囊萎缩，毛发变细，容易松动脱落。

　　醋泡生姜能促进血液循环，促进消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，当然也有许多其他的辅助治疗如吃醋泡姜还能治疗关节炎。多吃生姜可以防止脱发，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的魅力。

　　每天早晨三片醋泡姜，吃出好身体，拥有乌黑亮丽的头发。

　　很多人会买来生姜洗发水防脱发。这是因为含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。

　　另外，用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天， 秃发处可生出新发。

　　夏季吃姜有利身体健康，多吃姜多运动，少吃油腻多吃素，是夏季养生的最好选择。

　　康网提示：白发如何变黑其实日常生活中很多方法都可以治疗白发，勤于梳头也是不错的改善白发的方法，不仅如此这样还能够保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。这是一种物理按摩治疗白发的方法，在古代就被人用来治疗疾病。

　　扩展阅读：白发的预防需要注意以下几个方面：

　　首先是一定要注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

白头粉刺是很常见的皮肤问题，一直困扰这广大女生，每天顶着长满白头粉刺的脸，总觉得怎么化妆都无法掩盖，今天就教大家去除的方法，一起来看看吧。

我们先来看看形成白头粉刺的原因是什么？

1，雄性激素分泌过盛

这是导致粉刺的主要原因，特别是在青春期的人，其雄性激素就会分泌过多，从而导致脸上长痘痘，因为雄性激素会刺激皮肤，使皮脂腺增多，就会堵塞毛孔，毛孔得不到疏通就会引起炎症，就会导致粉刺，脓包的产生。

2，跟女性生理周期有关

很多女性在月经来临前脸上的痘痘都会加剧，这个也主要跟体内分泌的激素有关。

3，身体的功能紊乱

有些人生命了，体内了肝脏，肾脏，胃等器官发生了病变，这样也是会引起粉刺加剧的。

那么针对这些原因，应该怎么去白头粉刺呢？

1，要疏通毛孔

首先准备好一盆热水，把面部清洁干净，去除角质，这些工作做好之后，用热水的水蒸气熏脸，再用热毛巾包脸5分钟左右，使毛孔打开，最后用消毒过的针头小心的将毛孔的脏东西挤出来。

2，要正确清洗脸部

洗脸时用温水，而且每天的洗脸次数不要超过3次，去除粉刺最关键就是要将脸上的皮脂清洁干净，毛孔疏通了，就可以有效的避免粉刺白头的产生。

3，使用清洁面膜

定期使用清洁面膜敷脸，它可以有效的将脸上的垃圾吸附出来，敷完之后，你会感觉连毛孔都干净了平时很难清洗的白头也都不见了，清洁面膜建议一周可以使用一次。

　　去白头方法：

　　1、BB油

　　因为BB油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解白头的油脂成分十分的有效。但是这个方法需要带你耐心哦，要用BB油按摩白头处至少半小时，白头就会被溶解出来了。按摩之后再清洁肌肤，使用爽肤水收缩毛孔即可。

　　2、米粉

　　非常方便又实惠的一个方法，当米饭蒸好后，取一勺出来，放于手心揉成饭团，这个时候就差不多凉至温热了，就可以放在白头处进行打滚了。米粉具有的粘性能将毛孔内的脏东西给吸出来，对去除白头非常有效。

　　3、食盐

　　清洁好脸部后，趁脸上的水分还没干透，取适量食盐涂抹在白头处，进行按摩，白头会在按摩的过程中慢慢的溶解出来，非常有效，但要记住力度不可太大，以免划伤皮肤，适得其反。

　　4、鸡蛋壳内膜

　　将鸡蛋壳里面的那层很薄的内膜，小心的完整撕下来。然后贴敷在清洁好的鼻子上，差不多10分钟，就会干掉粘在鼻子上了，这个时候就可以撕下来了，白头也会随着内膜一同撕下，很不错的方法哟。

　　5、蛋清

　　蛋清的去白头功效相信大家都知道，由古至今的方法。将鸡蛋取蛋清放入面膜碗中，再取一块化妆棉浸泡在蛋清里，充分吸收，然后将化妆棉敷在鼻子上，15分钟后取下洗净，不但能去除白头还有紧肤的效果。

　　5、珍珠粉去白头

　　将珍珠粉使用清水调和成膏状，清洁好脸部后，将调和的珍珠粉涂抹上，15分钟后就可洗净了，可去除鼻子白头还可美白肌肤，而且非常天然。

下巴长白头粉刺可以使用以下方法去除：

1、彻底洁面

早晚的洁面要做到位，但是也要注意适度清洁，过度清洁会使肌肤水油失衡，油脂分泌增多，会导致白头粉刺产生。选用清洁力度适中的洁面产品，如有需要，晨洁和夜间洁面可以选用不同的产品。洁面后可以配合化妆棉用爽肤水对面部进行二次清洁。

2、正确卸妆

上妆之后要彻底卸妆，可以在卸妆后用湿润的化妆棉轻擦脸部，以化妆棉不变色为宜；卸妆油和卸妆膏使用后一般都是需要乳化的，如果卸妆产品使用错误也会导致下巴长白头。干手干脸取适量卸妆油/卸妆膏卸妆之后，接适量的清水于掌心，轻轻按摩面部肌肤，直至卸妆油/卸妆膏变为乳白色为止，最后用洗面奶清洁肌肤。

3、蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少白头粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

4、鸡蛋和蜂蜜去除白头粉刺

蜂蜜的抗菌和防腐性能让它成为了非常棒的皮肤清洁武器。可以在白头处抹上少量蜂蜜，然后轻轻拍打白头，涂抹10分钟以后用温水洗净即可。当然，也可以混合鸡蛋来用，这样得到的效果更好一些。取一个中等大小的鸡蛋白倒入碗里，然后加上一小匙蜂蜜，搅拌均匀后涂抹到脸上，大约30分钟之后用温水洗净就可以了。

5、盐水洗脸

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

6、绿豆粉敷脸

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在下巴长白头粉刺的部位，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效。

7、苹果醋去除白头粉刺

苹果醋的酸性有着很好的消炎作用，将苹果醋与水按照1:8的比例稀释后，用化妆棉涂抹在有粉刺的位置，不仅能消除脸上的白头，还能让皮肤变得更亮。或者将苹果醋与面粉混合捣成糊状做成面膜敷在脸上，长期坚持也能让白头明显减少。