中药祛斑面膜粉的配方是哪些

祛斑面膜粉是一种中药制品，具有祛斑美白的功效。它主要由多种天然植物提取物和中药组成，其中包括黄芪、当归、白芷、阿胶等。这些植物和中药都有着卓越的美白功效，能够减少黑色素的生成，淡化斑点，均匀肤色。

黄芪是一种常见的中药材料，它富含多种活性成分，具有抗氧化和美白功能。黄芪能够促进皮肤细胞的新陈代谢，加速黑色素的分解和排出，从而减少斑点的形成。黄芪还能够增强皮肤的免疫力，改善肌肤质地，使皮肤更加健康亮丽。

当归是一种具有补血养颜功效的中药，它含有丰富的维生素和矿物质，能够滋养皮肤，改善肤色暗沉问题。当归还具有调节内分泌的作用，可以减少雌激素水平下降对皮肤的影响，从而改善肌肤的亮度和弹性。

白芷是一种常用的中药材料，它具有镇定和抗炎作用，在祛斑面膜粉中起到了舒缓和修复肌肤的作用。白芷还能够促进血液循环，加快肌肤新陈代谢，帮助减少色斑的形成，使肤色更加均匀。

阿胶是一种传统中药材料，它具有很好的滋养和补充营养的作用，能够改善皮肤干燥和缺水问题。阿胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够提高皮肤的保湿能力，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。

这些中药和植物提取物通过科学配比组合而成的祛斑面膜粉，在使用过程中需要将其与适量的温水混合成糊状敷在面部。待面膜干透后，用温水轻轻洗净即可。建议每周使用2-3次，持续使用一段时间可以看到明显的祛斑效果。

祛斑面膜粉的配方主要由黄芪、当归、白芷和阿胶等多种天然植物提取物组成，这些成分具有美白、祛斑和滋养肌肤的功效。通过科学配比和适当的使用方法，可以帮助改善肌肤问题，让肌肤更加健康亮丽。

如何让自己变得好看？中医认为，人体的经络、脏腑、皮肤是相互联系、不可分割的。所以养好皮肤不仅需要外在的护理，更需要内在的调理。今天小谷教你中医美容方法：饮食护理，内调外敷，让你的好气色保持回来！

01轻度黄褐斑：疏肝解郁祛瘀汤

脸上有斑的人，如黄褐斑、妊娠斑，多有肝气郁结、痰瘀互结之证。专家建议，这类人可以喝疏肝解郁祛瘀汤进行调理。选取当归、白鲜皮、白蒺藜各20克，水煎后服用。

当归味甘，味重，能养血活血，调经止痛，润肠通便，促进新陈代谢，使皮肤细嫩；鲜皮有祛湿、祛风、解毒的功效；蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的作用。三者结合，可以疏肝理气，化痰祛瘀，调理气血，逐渐恢复面色，使皮肤更加细腻有光泽。

02保持好气色：雪莲枸杞红花饮。

有宫寒，容易怕冷的人，大多是阳气不足，无法温通经络，导致气血不畅，容易出现肤色暗沉的现象。对此，专家建议这类人尽量喝雪莲、枸杞、红花，选择天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克水喝。

雪莲性温，有散寒、祛风除湿、通经活血、温肾壮阳的功效；枸杞有滋补肝肾的作用；红花能促进血液循环，疏通经络。三味药合用，可升阳补气血。

03补血美白——自制面膜美肤

皮肤黑的人大多有脾胃虚弱、气血不足的症状。专家建议，这类人可以用茯苓、白术、白芷做面膜，用茯苓30克、白术15克、白芷15克做成粉。然后，取适量的粉末和水，混合均匀，涂抹在脸上。每周2~3次，坚持涂抹一段时间，有美化皮肤的作用。

茯苓具有祛斑祛痘、美白润肤等功效。白术具有健脾益气的功效；白芷可以滋润皮肤。三者配合使用，可以调理脾胃，补益气血，所以可以美容。

除了这“三白”，还可以选择一些含有玉竹、百合、枸杞等成分的草本面膜，能有效补充皮肤水分和所需营养，使皮肤紧致、有弹性、水嫩、通透。

固有小词：

“想要皮肤好，除了内调外，还要注意休息，避免熬夜晚睡。此外，坚持适度运动可以让你的皮肤更加红润有光泽。”

　在很多电视剧里天山雪莲是一种治百病的神药，不仅可以延年益寿，而且还可以治疗很多种疾病，其实在现实的生活中，也是有天山雪莲的。下面我为大家带来天山雪莲的功效与作用，欢迎阅读。

天山雪莲主要功效

　包括：除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治：阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

　天山雪莲作用：对风湿痹证的作用

　天山雪莲苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、枸杞等同用。

　天山雪莲作用：天山雪莲对妇科病的作用

　天山雪莲对月经不调，经闭痛经，崩漏带下。具有补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

　天山雪莲作用：天山雪莲美容养颜的作用

　天山雪莲做雪莲面膜可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

　天山雪莲食用法：雪莲花酒

　配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

　制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

　用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

　功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

　天山雪莲食用法：雪莲花茶

　配料：雪莲5克、枸杞4克、红花2克;

　制法：开水泡茶或沸水煎服;

　用量：日服两次;

　功效：主治妇女月经不调、痛经及痛经引起的腰背疼，小腹冷痛等症。

　天山雪莲食用法：雪莲鹿茸虫草酒

　配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

　制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

　用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

　功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

　天山雪莲食用法：雪莲乌鸡煲

　配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、乌鸡肉适量;

　制法：将配料和乌鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

　功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

　　面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

　　夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

　　如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

现在很多爱美人士都在自制一些面膜，生活中很多常见的食物就可以用来做面膜，脸上长斑是许多人遇到的问题，通过一些祛斑的面膜可以帮助改善肌肤的斑点，让皮肤光洁无暇，那么怎样自制祛斑的面膜？祛斑面膜的做法有哪些？下面为大家介绍。

1、自制祛斑面膜的方法

1、牛奶橄榄油祛斑面膜

美白皮肤、去除斑点，怎么能少得了牛奶呢？牛奶的美白淡斑功效非常强，经常用牛奶自制面膜，可有效嫩肤祛斑。想要快速赶走斑点，光靠牛奶还是远远不够的，将牛奶与橄榄油混合起来，祛斑嫩肤的效果还更明显哦。

准备适量的橄榄油和新鲜牛奶，将两者混合，搅拌均匀，然后取一张压缩面膜纸浸泡在其中，待面膜纸浸透之后，取出敷于干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。每周敷两次，在去除皮肤斑点的同时也能够有效嫩白皮肤。橄榄油的主要护肤功效在于它可以滋润嫩滑皮肤，而与牛奶相结合，就增加了祛斑滋润的功效。有斑点、皮肤暗黄且干燥的美眉们都可以经常敷这款面膜。

2、酸奶生菜叶祛斑面膜

各种蔬菜的叶都含有丰富的维生素和矿物质，蔬菜叶其实也有着极强的护肤功效。其中，生菜叶就可以帮助美眉们有效去除斑点、净化皮肤。酸奶是美白皮肤、清除痘痘的好选择，将生菜叶与酸奶搭配，便是一款祛斑祛痘控油净白的好面膜。

准备几颗生菜叶和适量的酸奶，将生菜叶彻底清洗干净，避免农药残留在生菜叶上面，清洗干净之后，将生菜叶捣碎，然后与适量的酸奶混合，美眉们如果觉得面膜有些稀了，还可以混入少量的面粉，搅拌均匀之后，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水清洗干净。每周敷两次，不仅能够有效祛斑，而且能够帮助肌肤控油。非常适合皮肤油腻且有斑点的美眉们敷用。

3、冬瓜白醋祛斑面膜

白醋有着极好的淡斑功效，美眉们经常在洗脸水中加入少量白醋，可以有效淡斑美白，令皮肤更加嫩白。经常敷白醋面膜，祛斑效果更佳。由于冬瓜有着清热解毒的功效，所以，美眉们可以将冬瓜与白醋相搭配，针对于皮肤发炎长痘、干燥长斑有着极好的护理效果。

准备适量的冬瓜汁和白醋，将二者混合，搅拌均匀，然后将一张压缩面膜纸浸泡在其中，浸透之后，取出敷在脸上，大约十五分钟之后，再用温水清洗干净。此面膜适用于皮肤长痘且干燥长斑的肤质，如果皮肤的痘痘破损，则不适宜敷用。

4、如何自制祛斑面膜之芦荟黄瓜面膜

芦荟和黄瓜都是众所周知的美容材料了，这款面膜不光对祛斑有一定的功效，长做更能白嫩肌肤、减淡皱纹，令肌肤恢复紧致弹性呢！

材料：新鲜芦荟叶一截（约三指宽二指长，最好选择带斑点的那种）、小黄瓜1/3根、生鸡蛋一个、珍珠粉2—3克、面粉适量。

方法：芦荟去刺洗干净，和洗净的黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入干净的容器中，生鸡蛋敲破取1/4的鸡蛋清，同珍珠粉、面粉一同调入制成糊状，以不往下流淌为准。洁面后，将调好的面膜抹在脸上，待干后洗净，再拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

2、祛斑养颜的食谱

1。胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2。黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3。白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4。枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5。健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6。当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7。猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8。茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

自制面膜有很多种，以下是一些简单的自制面膜方法：

1 酸奶蜂蜜面膜：将市面上的小盒酸奶加入吃剩下或盖上的奶皮中，加入蜂蜜搅拌均匀，直接涂在脸上。油性皮肤用脱脂酸奶，干性皮肤可以用全脂酸奶。敷15分钟左右后用温水洗净。

2 矿泉水海藻面膜：用适量海藻粉与矿泉水搅拌均匀，敷在脸上，15分钟左右洗净。

3 草莓牛奶面膜：将鲜草莓捣成泥状，加入牛奶搅拌均匀，敷在脸上。或者直接将草莓对半切开，在脸上反复涂抹20分钟，涂完后洗净。

4 自制蛋清美白面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

5 自制牛奶美白面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇。

6 自制香蕉美白面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好。

7 自制苹果美白面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂面，如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，如果有性皮肤加些蛋清，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次，一个疗程为二十天，具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

8 自制橄榄油美白面膜：把橄榄油加热至37度左右，在加入适量蜂蜜，然后把沙布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，滋润祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

9 自制柠檬美白面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15-20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

10 自制黄瓜美白面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

11 自制蜂蜜番茄美白面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20-30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上是一些简单的自制面膜方法，但请注意，每个人的皮肤状况不同，制作和使用自制面膜时请务必谨慎。如有任何不适，请立即停止使用并咨询专业医生的建议。

您好，

　 为了美白保湿，我们许多MM们也会选择自制美白保湿面膜，面膜的保湿效果好，当面膜紧紧的贴在我们的肌肤表层时，减少了营养成分的蒸发和流失，从而就得到非常有效的保湿效果。如何自制美白保湿面膜？

　　1牛奶面膜

　　我们准备一小杯牛奶，把自己的脸用蒸汽蒸下，将化妆棉吸满鲜奶，敷在我们的脸上15分钟，过后取下，再用清水

　　将脸上的牛奶洗干净，坚持使用，就会使我们的皮肤白嫩。

　　2番茄蜂蜜面膜

　　先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，然后清洗干净，这款面膜不仅补水保湿，而且还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　　3草莓蜂蜜面膜

　　原料配方：草莓3个，乳酪、蜂蜜各适量。

　　制作方法：将草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。敷在面部，约15分钟后用清水洗净即可。

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