有什么按摩小动作可以消除眼周细纹吗？

年龄大了之后身体的各个技能也都开始下降，而且也表现在皮肤状态上，比如说就会出现眼周细纹，它的出现主要是因为年纪大身体衰老，而且眼周缺水的表现，对于消除眼周细纹的按摩小动作，我有几点建议：首先是对头部的穴位进行按摩、然后是手部按摩眼周，或者是按摩眼部的穴位，这些方法坚持下去都可以消除眼周细纹。

一、按摩头顶百会穴、四神聪穴

首先我们可以先去请教中医或者是按摩师傅找到自己头部的百会穴、死神聪穴两个穴位，之后就将双手的食指、中指、无名指这六个手指头先自然弯曲之后将六个手指头的指尖平放对齐成两排，之后就按压头顶的正中间位置的百会穴和两个上下的神聪穴，按压时间大约1分钟，1分钟之后再压正中线方向进行前后搓动，次数约为50—100次。

二、拍打眼周，指压四白穴

在休息或起床之后用双手轻轻拍打自己的眼周部位，半分钟一次，间隔一分钟，反复三次，让自己眼部的血液循环起来，或者也可以按压自己的四白穴，这需要我们正坐到位置上，两个眼睛正视、平视前方，四白穴的位置是在瞳孔的直下33厘米左右，也就是在眼眶下孔凹陷中。当按压四白穴的时候需要我们要用双手的中指的指腹位置按压两侧该穴位，按压大约1分钟，之后再呈心形旋转、按揉50—100次。

三、指压睛明穴、鱼腰穴

其实对于眼部的按摩其实就类似于我们做的眼保健操，比如说按压睛明穴，就是要求我们两眼轻轻闭合，然后再用左右手的拇指、食指的指甲，轻轻施压力，按压两侧眼内角的睛明穴上，持续时间大约1分钟，之后再呈心形旋转、按揉50—100次，最好两手交替按揉。而对于鱼腰穴就需要我们端坐在座位上，双眼平视前方，鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处，找到之后需要我们用双手中指指腹按压该穴位约1分钟，再呈心形旋转按摩100次。

眼霜的使用方法因人而异，但是有一些基本的步骤和注意事项可以帮助你更好地使用眼霜，让你的眼部肌肤得到有效的滋润和护理。

在使用眼霜之前，要确保你的脸部和眼部已经清洁干净。你可以使用适合自己肤质的洁面产品，轻轻按摩清洁，并用温水彻底冲洗干净。

接下来，取适量眼霜在指尖上，然后用无名指轻轻点在眼部周围的皮肤上。记住，只需一小颗豆子大小的眼霜就足够了。用无名指的原因是因为它的力度比较轻，不会给脆弱的眼部皮肤带来太大压力。

然后，用无名指轻轻按摩眼部周围的肌肤。可以从内眼角开始，顺着眼袋向外按摩，再从外眼角沿着骨缘往上到太阳穴位置。按摩时不要用力过猛，要以柔和的方式进行，避免拉扯或摩擦眼部皮肤。

在按摩的过程中，你可以轻轻拍打眼部肌肤，促进血液循环和眼部皮肤的吸收。这样可以让眼霜更好地渗透到皮肤深层，发挥它的功效。

使用眼霜的时间也需要注意。一般来说，早晚两次使用是比较合理的。早上使用眼霜可以为眼部提供足够的滋润和保护，防止干燥和外界环境对眼部皮肤的伤害；晚上使用眼霜可以修复和滋养眼部肌肤，促进细胞再生。

选择适合自己肤质和年龄的眼霜也非常重要。不同的人有不同的需求，比如有些人需要去除细纹和黑眼圈的眼霜，而有些人则需要针对浮肿和松弛问题进行改善的产品。所以在购买眼霜之前，最好先了解自己的需求，并咨询专业人士或参考美容杂志等渠道的建议。

定期使用眼霜也是至关重要的。持续地使用眼霜能够让你享受到更好的护肤效果。记住，眼霜是一个护理眼部肌肤的长期过程，要坚持使用才能看到显著的改善。

使用眼霜需要注意清洁、适量、轻柔按摩和选择合适的产品。只有在正确使用眼霜的前提下，才能让眼部肌肤得到最好的呵护和滋润。希望以上的建议可以对你有所帮助。记得根据自己的需求和肌肤状况选择合适的眼霜，并坚持使用，你会发现眼部肌肤变得更加健康亮丽。

用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，再在眼睛周围肌肤上轻柔抹匀。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩。尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感，一面影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹 。

1、涂抹：取小米粒大以无名指点（由于无名指相对于其他手指不常使用，因此其肌肤较柔软皮肤较细腻）于眼周，打圈涂匀。

2、拉抹：将中指和无名指分别置于上下眼睑，沿眼角拉至眼尾后，沿眼尾向斜后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。

3、平抚：无名指竖放于眼角，然后平抚至太阳穴，再向后上方45角提拉至发际线，停留3秒，重复3次。

4、提拉：中指和无名指平放于内眼角下方，向外向上拉至太阳穴，重复3次

注意事项

1眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成负担加速衰老还会造成脂肪粒。

2眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。面霜和乳液也不可以涂到眼睛上，面霜和乳液的营养分子较大，眼部皮肤不容易吸收，会造成眼部皮肤起脂肪粒。指定眼部使用的化妆水和隔离液可以涂到眼睛上，可以起到保护的作用。

使用方法（二）

无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈