胖妹妹如何在冬天保暖又时髦？

看腻了欧美街拍里的筷子腿和纸片人，今天我们就来说说微胖MM如何显瘦、保暖又时尚的过冬。这次我专门搜罗了胖MM若干：有的是微胖，有的是150+货真价实的胖！看完真胖妹是怎么显瘦的，你们应该心里更有数啦~~

首先说下图这位姑娘——Noelle，来自美国，是一个爱美、爱生活的胖妹纸，经常在博客上分享自己的照片。虽然不是什么时尚博主，但在instagram上也有63万粉丝。我目测身高165左右，体重至少150+

和闺蜜合影，看的出来肚子好圆，这才叫真胖！

Noelle 圆圆脸，很可爱

怎么搭配才能显瘦？

Tips 1：认准体型

每个人胖的部位不同，想知道怎么显瘦？你得先知道自己哪里胖！！

沙漏型：细腰丰臀长腿，基本很完美的身材。胖的话会演变成胸大、屁股大、腰细、腿粗，多见外国妞，代表人物《破产姐妹》Max；

香蕉型：三围差别不明显，最大困扰是没腰线，没屁股，代表人物Olivia Palermo;

梨形：

胸小、腰细、屁股大，稍带大腿粗，亚洲人大多为梨形身材；

苹果型：四肢纤细，但是腰部脂肪集中，男生常见将军肚。

这四种身材是基本划分，有些人可能不十分明显，有的兼有两种体型特征（比如我）。在四种身材中，亚洲人比较常见的是后两种：梨形和苹果型，尤其是梨形。

因为今天不是讲不同体型如何搭配，因此下面我会着重说苹果型和梨形身材微胖MM冬季如何搭配。

Tips 2：多穿裙装

你没看错，就是多穿裙装！只有套上裙子，别人才不会知道你在裙子里面究竟塞了多少层，300D、400D、五花八门的羊毛袜、羊绒袜随你穿。想保暖又好看，穿上裙子，套上长靴！如果把这些塞到裤子里？请先自问自己的腿够不够细！

好了，话归正题，继续八咱们的胖姑娘Noelle。Noelle是典型的苹果型身材，相对于她圆圆的肚子，大腿中部以下不算粗，小腿偏细。因此能掩盖肚子的收腰A字连衣裙是上上之选，黑色最佳，长袖连衣裙遮盖住圆圆的手臂。一样的红鞋红包，但是不是瘦了很多呢？

冬季必备黑丝来一双，哎妈，一夜狂甩20斤。

再冷，套件大衣，谁还看的出我是胖妹纸？！

不收腰的背带裙效果稍差一些，但只要挡住了肚子，瘦十斤。

穿半裙的话，左图褶皱较少的半裙显瘦效果更好；宽松短上衣也不适合苹果型妹子，视线全都集中在衣服下摆，仿佛在说，快看快看她的肚子好圆

因为苹果型身材基本没腰，所以腰勒的太紧和完全没有腰效果都不好。

解决方法：穿件短款外套——既要让让别人看得到你的腰线（显高），还能遮住粗腰。

Tips 3：H型中长大衣来一件

剪裁利落、合身的H型大衣是冬天胖妹妹福音，长度在大腿中部刚好可以露出全身最瘦的腿部。

个高但是小腿粗壮的可以换成长款H型大衣，个矮的把短靴换成过膝靴，记住靴筒选宽松款的就ok啦，简单不？

大衣选单排扣的，比双排扣的更显瘦。，要不就敞着穿。

斗篷/披肩也是秋冬显瘦必备款，搭配黑色铅笔裤或如右图黑袜+黑色短靴，显瘦效果一流；格子裤子显胖，可不穿。

秋冬瘦腿神器——过膝靴可以有。不同颜色、材质的及膝款再来一双也不错。

课堂小结——肚大腰圆微胖MM搭配要点：

1、裙装褶皱不宜过多，A字下摆最佳，收腰连衣裙效果尤佳；穿半裙时注意打造内里高腰线，同时外搭收身中长外套。

2、外套以H型最佳，简洁大方即可，下摆在大腿中部基本适合所有身高；

3、微胖的苹果型身材已经比较丰满了，胸前不要再过多装饰，围巾简单绕脖一圈就行，衬衣、毛衣选V领显瘦效果更好，圆领高领神马的最好不穿；

4、黑色丝袜冬季必备，搭各种平底鞋、长靴短靴都很好，记住选不透肉的那种。

好了，冬天的暂时先是这么多了，也欢迎其他同学补充。

刚才咱说的美国姑娘Noelle并非什么时尚博主，所以她的穿搭没那么潮，但够接地气，比较实用。

接下来说一位时尚的“微胖姑娘”，确切说，她只是局部胖——瑞士时尚博主Kristina Bazan。她在18岁时与男朋友James一起创立个人博客 KAYTURE，成立四年如今已经是国际知名博客之一，与众多一线品牌合作代言。

Kristina Bazan长相甜美，但和其他时尚博主相比，她的身材缺陷算不少：个矮、胸小、腿粗，典型的上瘦下胖梨形身材

这几张是我翻出来的Kristina Bazan比较早期的照片，风格还没有那么犀利，现在她的街拍已经张张跟时尚大片一样。而且我目测她最近有变瘦，如果没有P图的话，大腿比之前细了，不过相对于整体偏瘦的体型来说，腿还是有点偏胖。

为什么我要说她？她是亚洲人最普遍的梨形身材，而且最重要的原因是，她炒鸡知道怎么扬长避短，这点才最厉害。有些媒体说她是“梨型身材教科书”，我觉得这话不过分。别看人家才20出头，可是深谙穿衣之道，甚是值得好好学习。

1、关于裙子的两原则

对于上身瘦下身胖的梨形MM来说，半裙比连衣裙更能凸显纤细的腰，因此效果更好。能掩盖屁股大、腿粗的及膝裙、过膝裙、超短裙都可以，裙长完全取决于你究竟腿哪粗，哪粗裙长就盖过哪里；二是裙子不要太包身！

只要盖住了粗壮的大腿，再系上腰带，腰细腿长全有了（嫌凉鞋冷的自动换靴子、加袜子，后面不再絮叨啦）

高腰裙神马的最显高了，小腿细的麻利儿露出来。

百褶裙显胯宽，用中长外套搭一下比较好。大腿粗但是还想穿超短裙怎么办？过膝靴来搭救，黑色百搭又显瘦。下面这双是显瘦神器SW5050，我觉得白色不那么好搭，显胖还不禁脏。想买的还是推荐黑色。

包裹太紧的紧身裙不适合梨形MM，整个人秒变芭比金刚女保镖。

2、关于外套

与苹果型身材不同的是，梨形MM由于上身比较瘦削，因此有膨胀感的皮草、毛绒大衣穿起来也ok，注意下半身简洁即可。

毛绒外套搭配最适合梨形美眉的宽松阔腿裤，看上去也没有圆滚滚。

宽松版型的大衣也不错，注意别太长。个高的随意。

没腰带的廓型大衣就有点Hold不住了，之前提到的H型大衣也适合梨形MM。

H型大衣搭配宽松的9分裤也不拖沓。

斗篷依然可以有，跟小飞侠似的。注意别太长就行。

3、关于裤子

前面我说过，裙装是微胖MM的首选，但是对于上身瘦削的梨形MM来说，一条合身的阔腿裤是裤装的最好选择，让你的腿看起来真的会变细。

穿上高跟鞋伪造大长腿假象，套件大衣也OK。

阔腿裤显瘦，但是之前我就说过，7分的长度是最难驾驭的长度，直上直下的裤筒完全是下河摸鱼的造型。

4、关于鞋跟&其他

冬天穿的多，本来就比平时更容易显矮，所以建议多穿高跟鞋，平跟留给夏天。

穿上高跟，人整体都变得挺拔一些。

大衣内搭all black最显高瘦，戴上帽子还能保暖、显高。如果上下身颜色不同，注意把腰线提高。右边看上去比左边矮了至少5cm+。

搭配直筒牛仔裤时，卷起裤管，露出一截脚踝的穿法才时髦。想保暖又时尚？加一双厚棉袜。

课堂小结——腰细腿粗屁股大MM搭配要点：

1、宽松下装显瘦效果优于紧身款，不论是裤子、半裙都不要紧身包臀的；

2、你的细腰和纤瘦的上半身是装饰重点，衬衣、毛衣可以选择颜色鲜艳的、印花的，吸引注意力，下半身以素色、黑色为佳；

3、上身越瘦越显得下身胖，因此不建议穿非常贴身的针织衫、衬衫，稍宽松一些即可；尽量拉长下身比例，多穿高跟鞋，黑鞋黑丝袜的all black显瘦高效果最好。

1、对于胖纸来说，夏天穿连衣裙的好处多多，不用逛半天选了上衣再花半天去选裤子，一件就可以解决。夏天的胖纸爱出汗，宽松大码的连衣裙再适合不过了，结合着薄而透气的雪纺，给予舒适惬意的穿着。在款式上它亦是非常出众的，经典的圆领用U型的金属加以装饰，气质悄然UP，轻盈雪纺前短后长的剪裁个性突出，裙摆却是黑白条纹的演绎，带来假两件的视觉效果。穿上它潮范儿十足，即便胖也要胖得精彩。

2、宽松雪纺连衣裙，足以将多余的肉肉遮盖住，版型上宽松宽松再宽松，是对身材的拯救，亦是舒适穿着的需要。黑色是比较百搭而稳重的颜色，白色条纹则延伸视觉，避免了宽松版型的臃肿与沉闷，时尚又显瘦，比较适合胖妹纸穿着！

对于上身比较有肉的妹纸来说，宽松的上衣，在夏天穿会更舒服和方便。宽松上衣不仅遮肉还百搭，配裤子，裙子基本不在话下。不过要注意颜色的选择，不能选太亮的颜色**，橘色···面料应选择，纯棉或雪纺，以舒适度好为佳。款式不能太复杂，越简单越百搭和耐看。宽松不是宽大，太大也不行

对于大腿比较胖的妹纸来说，高腰阔腿裤能扬长避短，从视觉上让大腿看起来更瘦。高腰阔腿裤拉长腿部线条，让胸以下全是腿，自然看起来就瘦。虽然紧身裤也可以，但臀部也胖的，不建议穿紧身短热裤。尽量选择高腰的，大腿围带阔度的，会更显瘦。

对于小腿比较胖的妹纸，穿中长款的裤子或裙子都可以。一般选择裤型比较好的，裤脚小腿围带阔型的。这样才不会显得小腿胖，也更好地修饰了腿型。面料尽量不要选择太贴身的。

对于喜欢穿裙子的胖妹纸来说，裙子的长度决定了是否看起来更高挑，穿起来更高挑的裙子从视觉上拉长了身高，身高上升了自然就显瘦了，当然跟裙子的款式面料也有很大的关系，尽量选择不蓬起的，提高腰线有腰带的款式。或者选择合适的裙长都会更显瘦。

穿什么样的鞋子决定了你的身高，胖妹纸可以通过穿高跟鞋来改变自己的身高，让自己变得更挺拔，穿衣服更显瘦，穿鞋尽量穿跟下装一样类似颜色的鞋子，会让腿显得更长，更显瘦。

夏天显瘦，发型也是一个很重要的因素。清爽而自然的发型能让一个胖妹纸看起来小清新，就会给人感觉没有那么胖，好的发型也能让矮个子的胖妹纸看起来高很多，脸胖的妹纸可以选择一些刘海用来修饰脸型。

阿黛尔真的是胖女孩的榜样，穿衣风格沉稳沉稳，胖的时候也很美。即使在全世界的女明星都在努力变瘦变美的时候，她也不回避自己的身材，依然认真驾驭着自己的胖身材，自信美丽的生活，真是世间的财富之花。胖女孩不再担心自己的身材。如果你找到自己的穿衣风格，勇敢地过好自己的生活，你也可以像阿黛尔一样性感时尚。

阿黛尔太自信了，就算他不像女明星那么胖，气质也显得高贵。让我们走进阿黛尔的穿衣搭配，看看世间富贵名贵的花儿是如何穿得如此美丽。胖妹们在选择裙子的时候，经验告诉你，尽量选择深色，而且永远不会出错的颜色。这条裙子采用经典百搭又显瘦的黑色。白色裙子与黑色裙子相比。后者至少会在视觉上给你减掉10磅的错觉。这是一种如此神奇的颜色。设计师考虑到黑色太单调，看起来整条裙子都非常缺乏个性和过目不忘的设计点。在裙子上加入了钻石的设计。

在灯光的照耀下，它会闪闪发光，让所有人的目光都集中在这条裙子上，而且还有不止一种颜色的钻头，不同的角度，不同的灯光，反射出不同的光线，细节设计堪称完美。作为一个胖女孩，当别人看到自己的肉溢出来时，难免会尴尬，所以他们可以选择全部覆盖。这条裙子在这方面做得很好：长袖的设计隐藏了手臂的肉，但露出了手腕，更方便移动；拖地的裙子可以遮住腿。你的大腿有多粗，你的腿有多长，你的高跟鞋有多高。高腰设计可以让你的腿看起来更长，打造黄金比例分割线，腰部设计。

还可以秀出你比较细的腰身；领口采用圆领设计，与整体风格相配。如果V领太性感，如果高领太保守，圆领是最好的选择。设计师为了避免裙子过于单调，在裙子上加入了很多菱形图案，在灯光下熠熠生辉。除了钻石和刺绣的总和，两者都需要花费大量的时间和精力来精心制作，才能体现裙子的奢华。闪耀的不仅是裙子，还有你整个人的气场。第二天的名人标题绝对不是你的。

世界上的财富之花不只是胖妹们的专属，只要身材胖的妹子都可以穿这种款式。首先，你必须对自己的身体有一个客观公正的评价。你有什么优点和缺点，如果你的身材比较胖，但是腿比较长，而且在身高上有一定的优势，那么你可以选择脚踝以上的长裙或者拖地的长裙，还有高腰的。设计，一定特别有气场，整个人给人一种女王的感觉。

这可以真正是一个非常好看的服装。虽然说jk是一个小众服装，但是有很多的女孩子都喜欢上了jk，很多的人也都会前去购买jk。在这个世界上，只要我们能够喜欢一个服装就可以穿出去。如果是身材比较不好的女孩子的话，也是可以前去穿jk的。而且jk对于女孩子的身材的包容性也是很强的，就比如说我们的腰部如果是特别的肥胖的话，那么我们也是可以选择买基础款的。

身材不好的人也可以穿jk

如果说基础款的上衣比较长的话，也是能够遮住我们的小肚子。而且也有很长的jk裙子，我们可以选择比较长的jk裙子，这样的话也能够把我们的腿给遮挡起来，但是也希望大家能够正视的面对这些缺点，不要总是想着把这些缺点都给遮盖起来。我们可以选择去减肥，也可以选择去追寻自己的爱好。我认为长得胖的女孩子也是可以穿jk的，同样洛丽塔和一些汉服也都受到了大家的喜欢，这样的衣服也是比较适合我们的。

有一些jk的版型，对于生产的包容性是很强的

只要是我们喜欢的服装都是可以穿出去的，没有必要去看待别人的眼光。虽然说有很多的人可能会对我们进行指责，但是我认为把自己喜欢的服饰，穿出去就是一件非常勇敢的事情。21世纪也是一个穿衣自由的时代，没有一个人可以去对我们随便地进行指责。如果说有人对我们指责的话，那么我们也是可以去回怼的。

选择自己喜欢的衣服是很重要的一件事情

没有必要去忍让这些事情，每个人都是非常自私的，每一个人也都希望自己能够过得很快乐。那么在这个时候本身这个社会就非常的冷漠，没有必要去在乎别人的想法，如果说别人让我们不开心了，那么我们也要去回怼。同样也希望大家都能够找到自己喜欢的服饰，勇敢的穿出去。

我认为雾蓝色比较适合微胖妹儿。对胖妹儿不适合穿艳丽的颜色，穿点儿素气的颜色显得苗条。这只是我个人的见解，每个人的眼光不同，审美观也不一样，穿衣戴帽是一个人的喜好。你不用在意别人的看法，只要自己觉得好看就行。

对于夏季来说应该是对那些胖妹子最残忍的季节，特别是有小肚腩的女生，一到夏天的时候穿衣都是非常纠结的。走在大街上看到想仙女们穿的越来越少，可是自己却要遮住自己的小肚腩，非常的扎心。如果胖妹子在穿衣搭配的时候想要让自己显瘦一些，起码要让自己身材要瘦一些，如果想遮小肚腩的话，也只能穿那些宽松的衣服。对于夏季来说遮肉虽然说是不用愁，但是看上去也非常的臃肿不美观的。

收腰裙

收腰裙其实是一款特别显瘦的连衣裙，可以完美的划分自己的身材，能遮住腰上多余的肉给路人的感觉，有一种特别显瘦即视感。如果自身带有一种气质的话，会在同学聚会的时候也会脱颖而出，也比较吸引眼球。这条裙子适当的遮肉，特别是小肚子上的肚腩一点问题都没有的，如果非常胖的话，可能就不适合穿收腰裙。甚至上下都是一样粗的话，最有效的办法那就是减肥，粥肉只是一种神器，而不是美容效果。

 A字裙

 A字裙是最显瘦的一款衣服，它不仅可以让我们的身材看上去更板正一些，还可以遮挡身体上面的一些小肚腩。综合衬衫的效果，再加上女性的概念特别适合上班族的一些胖妹纸，建议**姐们在穿上这样衣服的时候要画上一个淡妆，这样的话气质就会飙升起来，让自己感觉有一种特别有气质的时尚范。

 T恤裙儿

气温不断的在升高，穿衣搭配肯定是要以清凉显瘦为主，很多胖妹纸可能一听到裙子的时候就会放弃这种时尚的搭配。其实胖妹纸也是可以美丽的，穿上T恤裙也是非常的不错，看起来没有约束感，更加的减龄，比如周末出去游玩的时候是非常适合搭配的。