如何淡化雀斑

雀斑为遗传性，分布于颜面点状、黄褐色、斑状的色素沉着，根除不太容易，即使进行治疗也会复发。淡化雀斑应该采取的方式如下：

1、首先要注意防晒，日晒会引起雀斑颜色加深，所以也要进行物理防晒，如打伞、戴帽子或外用防晒霜。

2、如果要对雀斑进行暂时性祛除，可以采取传统的如冷冻、二氧化碳激光，但注意做完治疗以后要预防感染、避免沾水，防止瘢痕形成。

3、现在最有效的祛除雀斑的方法是调Q激光、皮秒激光，这些方式祛除雀斑一般不会遗留瘢痕，而且效果很明显，但是也不能终身有效。如果过度日晒，随着时间延长，雀斑还会复发，因为它是遗传性皮肤病。很多女性普遍面临的一个问题就是长雀斑。雀斑一般是发生在面部，呈斑点状或者是浅褐色的小斑点。雀斑发生与遗传和日晒有关。先天的因素不能避免，但是可以避免日晒来淡化雀斑。 同时，尝试一些淡化雀斑的方法，慢慢改善。

很多女性都为脸上长了雀斑苦恼，尤其是脸比较白的女孩子。就更怕脸上的雀斑了，因为会影响美观。有些女性为了去除雀斑，什么偏方都去尝试，结果不但没消除雀斑，还导致肌肤受到了创伤。那么，如何淡化雀斑？下面介绍六种淡化雀斑的方法。

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1、淘米水洗脸。每天用淘米水洗脸，淘米水里面还有维生素B和维生素E，可以起到滋润肌肤的作用。此外，淘米水里面含有的一些成分可以帮助洗去脸上的污垢。每天先用洁面乳洗脸，然后用淘米水按摩几分钟，再用清水洗干净就行了。

2、青瓜敷脸。把新鲜的青瓜切成薄片，敷在脸上二十分钟左右，可以起到淡化雀斑的作用。坚持使用，才能看到明显的效果。

1、茄子祛斑法：       茄子中除开带有 褪黑色素，还带 有维生素D、维生素b21、维他命C。用茄肉敷于脸部并推拿 能够推动部 分血液循环系统，加快色素的吸取，做到美白皮肤、祛除色斑的实 际效果。操作方法：将新鲜茄子 清洗、切一片，用茄子肉 轻轻地轻擦抹有斑的部位，切 肉干后再换一块，直擦至患处发 红发热。每日1次，坚持几 个月会有一定的祛斑效果。 

2、雪莲美容敷面膏：  具体配方是： 25g雪莲粉(一 朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此 膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就 会干燥，结膜。这时以清水 轻 轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮 肤明显光滑，富有弹性。只要做 1个月，就会显出相当好 的效果，坚持下去会 使皮肤 白嫩、红润，而且 对雀斑、黑 斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕 的皮肤复原。

3、益母草和牛奶：       准备适量的益 母草，然后捣碎取汁，每 天涂抹 在脸上，每天配合牛奶敷脸，坚持一段 时间你就会发现斑 点逐渐淡化。这 种方法其实 效果不错，尤其是对日晒斑。

4、玉露美肤饮：         食材：新鲜雪 梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食 材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放 入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润 肠的作用，而葡萄活血健 脾蜂蜜去 火解毒，将这些食材一块混合 后饮用可 有效起到美容养 颜的作用，对色斑更具有淡化作用。

香蕉：          将香蕉去皮 捣烂成糊状 后敷面，15-20分钟后 洗去，长期 坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用 于干性或敏感性皮 肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

黄瓜维生素C：         功效：可以长久 的美白皮肤。使用方 法：黄瓜半根 榨汁后与5片磨成粉的 维生素 C混合调匀，用面膜纸浸泡 后敷脸。

白茯苓粉：      白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓 研成细末，取适量用牛 奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效 的抑制黄褐斑的形成和 改善的呢。

红糖祛斑：      第一步：准备大约100g的红糖 放在大约200ml的水外面煮，等把红糖水熬成糖胶状之后，就可以把红糖 糖胶放在一边。等糖胶冷却 之后平 均的厚厚的涂在脸蛋上，敷20分钟之 后洗去即可。

去除雀斑最有用的办法

　去除雀斑最有用的办法，很多人都经历着雀斑带来雀斑带来的烦恼，这些不痛不痒的斑斑劣迹，很难去除，影响美观不说，还能让人丧失自信心。下面分享去除雀斑最有用的办法。

去除雀斑最有用的办法1

　1、注意防晒：避免日晒。从发病部位看，雀斑特别容易在鼻部和面颊等比较容易接受到日光的部位。所以是和日晒相关的，也就提示雀斑发病是有一定季节性的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季紫外线强度减弱，皮疹又会变淡，变小。虽然已经到了冬天，但是强烈的紫外线和阳光还是会伤害到你的皮肤，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。

　2、柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　3、食疗方法也重要：其实很多水果都有淡化色斑的作用，平时多吃水果，例如柠檬，西红柿，这些对淡化色斑都有极好的作用，而且水果一向是我们女孩最喜欢的，多吃些水果，既让我们脸上的斑点变淡，又有利于身体健康，当然要每天吃起来。

　4、西红柿：更是富含大量的`维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！

　5、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升；每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。

　6、维生素面膜：很多人都知道维生素E能够抗衰老，维生素C能够美白肌肤，所以我们可以买一些维生素药片，将它们碾碎，再用水调成糊状，可以涂抹在脸上的雀斑处哦!静候15分钟，再去清洗即可。

　7、皮秒激光祛斑：皮秒激光祛斑，也是按点治疗雀斑的，但激光会发出耀眼的光芒，，激光师要带好墨镜操作，对雀斑点根本看不到，只能在脸上像机枪扫射一样，盲打面部皮肤，因此治疗雀斑效果，可去掉一部分清晰雀斑，或把清晰雀斑变成模糊雀斑！

　8、尽量少受辐射：我建议大家把电脑以及电视旁放置些绿色植物，晚上睡觉后关掉电脑和手机，手机尽量离人体远一点，经常到空气好一点的地方多接触下大自然。

去除雀斑最有用的办法2

　1、将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等自然干后用水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可肌肤。

　2、将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，美白祛斑很不错哦。

　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，醋可减轻色素沉着。

　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　 雀斑的形成原因

　 1、日光照射

　由于我们外出时没有做足防晒工作，肌肤长时间接受紫外线的照射，由于黑色素在肌肤表面沉积，引起晒斑出现。

　 2、电脑辐射

　除了外出时紫外线的伤害外，还有来自室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄，所以肤色暗黄就是这个原因。

　 3、遗传原因

　父母或者亲人有雀斑，也会遗传到子女，可以说是雀斑产生的极为重要的原因。

　4、压力因素、生活习惯会影响黑色素颗粒的产生。

　5、摩擦长斑，尼龙质地的洗脸毛巾或浴巾过分的摩擦肌肤会使肌肤产生色斑。

　6、内分泌失调,劣质化妆品、重金属中毒等，

　色斑的形成原因复杂多样，所以淡斑单靠一种淡斑霜，肯定祛不掉！成功淡斑就得“分斑分治”！

去除雀斑最有用的办法3

　 第一、祛斑需要注意生活细节

　色斑不是一天两天就形成的，它的出现往往是经历了很大过程才酝酿爆发出来的，例如一些不良生活习惯都是会导致色斑形成的元凶。想祛斑的女性，当然要注意生活中的一些细节才行。首先是防晒工作要做好，出门涂抹防晒产品;其次是饮食要注意，少吃感光、麻辣、刺激食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，帮助抑制黑色素;最后要加强肌肤的呵护，早晚使用护肤品，不追求大牌，要用适合自己的护肤品。

　 第二、祛斑需要谨慎

　想要彻底去除色斑，谨慎是关键，现在市面上关于能够祛斑的方法特别多，真正选择对有效的却是很少的，尤其是一些商家打出“3天见效，7天彻底祛斑”的广告，祛斑女性更要谨慎对待，切勿为了祛斑盲目选择那些方法。护肤专家研究表明，市面上很多见效快的祛斑产品大多含有铅汞化学物，对皮肤有着一定的伤害，短时间虽然能起到淡斑效果，但是并没有清理掉肌肤底层的黑色素，一停用色斑又会长出来，甚至长的更多，因此在选择祛斑产品时成分的安全很重要。

　 第三、祛斑需要选对方法

　护肤专家解析表明，清理黑色素是祛斑关键，色斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受阻碍，细胞溶解死亡，黑色素增多在皮肤基底层形成色素沉着，长时间如此黑色素无法正常代谢就会在面部形成色斑。因此，想彻底去除色斑，清理黑色素和恢复肌肤的正常代谢是关键。祛斑的话建议可以选择安全有效的淡斑美白产品。

1、做好肌肤防晒补水有效去除雀斑

2、可以采用激光去除雀斑，治疗面部雀斑

3、中医去除雀斑，治疗面部雀斑

4、自制一些美白祛斑面膜，治疗面部雀斑，去除雀斑

5、雀斑色素分离法、qb112去除雀斑，治疗面部雀斑

1做好肌肤防晒补水有效去除雀斑：雀斑出现会随着肌肤的好坏颜色加深，长期暴晒会导致黑色素聚合，故而，做好肌肤补水保湿防晒，能有效的预防雀斑严重

2可以采用激光去除雀斑，治疗面部雀斑：复合光祛斑就是采用多种激光治疗仪器，根据不同人，不同情况的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，层层分解黑色素，将雀斑清除。多次治疗，去除显性雀斑。

3中医去除雀斑，治疗面部雀斑：相信这是人们常用的方法，针对中医，是我国的国粹，对于各种色斑、如雀斑、黄褐斑都有很好的调节治疗效果，同时还能通过中医调节内分泌，有助于排毒，故而中医去雀斑的同时还可以美容养颜。中医疗法去雀斑：刮痧、针灸、中药、药浴等调理，但中医治疗面部雀斑只能是淡化而已！

4自制一些美白祛斑面膜，治疗面部雀斑，去除雀斑：珍珠粉是比较不错的美容圣品哦，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不错的美肤效果哦，还可以用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔可以有效的美白淡斑哦

5雀斑色素分离法、qb112去除雀斑，治疗面部雀斑：无论是显性的斑点还是隐形斑点，她们的根部都是含在表皮基底层。雀斑色素分离法是：运用一种特殊技术，把药物快速渗入整个脸表皮的基底层，一次性把显性雀斑和隐性雀斑，从皮肤中分离出来，从而彻底根除雀斑，永不复发！色素分离法的技术操作是在表皮进行的，不伤及真皮，所以没有任何副作用，更不会出现客人担心的疤痕。

如果自己的脸上有很多的斑点不好看，其实可以采用激光的方式去除。不过这样的方式对于一个人的皮肤有着很大的损伤，虽然效果是非常的好，但是使用激光就容易让自己的皮肤变得越来越薄。所以，很多人对于激光的去除斑点，都是常见的一种美容方法。这样的方法，是有效的去除斑点的方式。一、如果要外出，就一定要懂得如何防晒

如果要外出，就一定要懂得如何防晒。出门必须要擦防晒，防止紫外过高而刺激自己的皮肤导致斑点加深。有很多的斑点都是因为自己的没有注意防晒所导致的。所以，想要自己的皮肤不受到紫外线的攻击，就一定要懂得如何防晒。

二、使用美容产品，是可以帮助皮肤淡化斑点

使用美容产品，是可以帮助皮肤淡化斑点。很多的产品都是有淡化斑点的效果，不过使用美容产品，都是需要长期的坚持才可以做到。所以，对于美容产品，就一定要选择适合自己的。而且淡化斑点是一个漫长的过程，使用的产品也是需要有疗程的。

三、多给皮肤补水，是可以帮助皮肤的斑点淡化

多给皮肤补水，是可以帮助皮肤的斑点淡化。如果一个人的斑点越来越严重的时候，一般的都是自己的皮肤过于干燥所导致的。所以，斑点这样的问题，一定要让自己的皮肤保持滋润的状态，给自己的皮肤做好保湿的工作，是可以有效的减轻斑点的严重性。

日常生活当中，还是需要注意自己的生活方式。如果自己的生活方式不规律，斑点是很容易严重化。而且对于斑点的产生，不仅是因为外界的影响，有时候也是自己的身体内分泌的原因所导致的。

如何去除雀斑最有效的方法

如何去祛斑最有效的办法，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，让你迷倒身边的他，影响皮肤因素是很多的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，面对如何去祛斑最有效的办法你心动了吗？

如何祛斑最有效的方法1

1、黄瓜汁 珍珠粉祛斑

女生都知道珍珠粉能有效美白皮肤。的确，珍珠粉能帮助皮肤暗沉发黄的女生白皙透亮，而珍珠粉和黄瓜的结合是很好的祛斑护肤品。女生可以先将黄瓜榨成汁，然后在黄瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜进行调试。混合搅拌后，均匀涂抹在面部皮肤上，可加重按摩。坚持使用，斑点很快就会消失！

2、茶包祛斑

大多数茶也有帮助皮肤去除斑点，美白皮肤的效果，眉毛可以用茶袋去除斑点，直接泡在水里，涂在脸上，在更多的斑点，应用更多，轻轻按摩，大约五分钟后，然后取下茶袋。眉毛不必担心袋留在脸上的颜色，它会自动消失，并去除斑点。

3、白醋 鸡蛋祛斑

白醋对美眉祛斑美白非常明显效果，眉毛可以把煮鸡蛋，浸泡在白醋中，当白醋浸泡鸡蛋，然后取出鸡蛋，在面部皮肤上滚动按摩，坚持滚动按摩20分钟，然后取下鸡蛋，坚持使用，可以获得雀斑的效果哦！

4、柠檬祛斑

说到祛斑美白，柠檬怎么会丢失呢！柠檬富含维生素C，它对帮助皮肤美白和雀斑有很好的帮助。眉毛可以在面部皮肤上涂抹柠檬汁，也可以与少量蜂蜜和面粉混合，搅拌均匀，涂抹在面部皮肤上，20分钟后，用温水清洗，一段时间后，面部皮肤雀斑会逐渐消失。

5、杏仁祛斑

杏仁富含维生素E，帮助皮肤美白雀斑，杏仁不能少，非常纯天然，经济适用。眉毛可以把三颗杏仁磨成细粉，然后用蛋清混合，每天晚上睡觉前涂抹在面部皮肤上，20分钟后，然后用温水清洗，每周三次，不到三周，皮肤会有明显的斑点消失效果。你还在等什么？快点使用它！

6、丝瓜祛斑

很多女生会用丝瓜水护肤。丝瓜水不仅能帮助皮肤滋润嫩肤，还能祛斑祛皱。将丝瓜水与蜂蜜和面粉混合均匀，然后适当涂抹在面部皮肤上。20分钟后，用温水清洗。女生一周可以坚持两三次。用这个面膜祛斑美白效果慢，坚持才能看到结果！

如何去除雀斑最有效的方法2

哪种美白祛斑方法最可靠？美白祛斑，选择合适的祛斑产品

有祛斑经验的求美者都知道，祛斑效果有时并不理想。虽然用了很多好的祛斑产品。当然，这里绝大多数有斑点的女性并不知道如何正确选择适合自己的祛斑产品，以达到科学的祛斑效果。盲目求好的产品，效果并不像想象的那么明显。因此，在雀斑治疗中，不一定是最好的雀斑产品是最有效的，真的想达到美白雀斑的目的，选择最合适的是做有效的。在选择祛斑产品时，一定要选择适合自己情况的产品。

美白祛斑最靠谱的方法有哪些？美白祛斑，激光祛斑

目前治疗皮肤问题的激光有7、8种。激光能产生具有高强度瞬时能量的可见光，不同波长的激光能被皮肤中特殊的颜色或色素吸收，如雀斑易吸收绿光。就像经常听到的红宝石（RUBY)激光是利用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色和咖啡色素、斑点、光和色素组合，使其分解，当色素逐渐被身体吸收时，斑点的颜色会褪色。

提醒你，在雀斑的过程中，不要太不耐烦，不要认为你可以立即去除斑点，这显然是非常不现实的。雀斑是一个缓慢的过程，需要足够的耐心，无论如何去除雀斑，都应该有一个循序渐进的过程。

很高兴为楼主解答

!

祛除斑点：取杏仁粉5钱，用鸡蛋清调匀，在每晚睡觉之前涂抹在面部带一晚上，第二天用清水（温水）洗干净即可。或用：冬瓜汁与白醋一1：1的比例调匀，并涂抹于面部（每天3-5效果最佳）涂抹后在脸上待15分钟后用温清水洗干净即可。28天以后您的斑点就会慢慢变淡直至完全消失。（此法对遗传性雀斑同样有效，但是雀斑是还会复发的，建议长期使用此方法）建议您在平时多吃点含有VC

的食物，如：柠檬、橙子、橘子、木瓜、菠菜、黑米、西兰花等。（注：以上方法在用之前一定要记得用洗面奶洗干净脸后在使用效果最佳，皮肤28天是一个代谢周期，所以28天后皮肤才会变好，还请楼主耐心等待奥

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）

这可是我和1000多个朋友们（1000多个人中可是既有男士也有女士，所以该方法适用于女士同时也适用于男士的）中85%的朋友们认为是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ （大学中有这样的课题）

个人建议, 希望能给楼主带来帮助

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