脸上的痘坑怎么去掉

1、脸上痘坑可以通过激光祛除，还可以选择用祛痘的药膏涂在脸上治疗。建议患者平时晚上睡觉之前可以坚持涂抹些芦荟胶于表面，同时要注意早点休息，不要熬夜。

2、睡眠要充足，生活要规律。在饮食上要禁食油、甜、辣的食物，鼓励病人多吃水果、蔬菜。长了痘痘后，不要用手挤压，开始有些小粉刺时也不要用手抠，如果用手抠了后，会使病情逐渐加重，同时会使后面留下的痘印。

如果想要去除脸上的痘坑，小编建议大家首先不要选择去挤自己脸上的痘痘，很多人脸上在长痘痘之后就喜欢用手挤，挤完之后就会导致我们的脸上留有一些痘坑。平时要注意面部的清洁，当你的脸少出油的时候，就可以有效的减少长痘痘的一种现象。大家可以选择去三甲医院或者是整形医院做祛疤手术，这样就能够帮助我们填平痘坑，让自己的脸看起来更加的滑一些。

一般都是使用激光手术来去除痘坑，这样的效果最明显，而且也不需要花费太长的时间。激光手术，祛除痘坑的价格可能是比较贵的，但能够让我们少走很多的弯路，有一些人在祛痘坑这条路上花了不少的钱，但效果却微乎其微。如果使用激光手术祛痘坑的话，大概需要2到3次，根据大家的新陈代谢来进行判断，如果新陈代谢比较好的话，那么痘坑的消除就会更加的快一些。

痘坑不像痘印、痘坑是比较难以去除的，在脸上坑坑洼洼的十分难看，能够使用激光的方式或者是去医院询问一下医生。痘坑的行程一般都是在脸上长了大痘痘之后，大家会选择用手去挤痘痘，挤完痘痘以后没有进行收缩工作，所以说就导致形成了一些读康，还有像一些人脸上大面积的长痘痘也是很有可能会形成痘坑。

建议大家最好不要选择去美容院去除痘坑，因为大部分的美容院都是没有资质的，如果去美容院去除痘坑，不仅需要花很多的钱。而且效果可能并不是特别的明显，所以说我们就只能够选择一些正规的医院或者是正规的整形机构。大家一定要注意去看这些机构的证书，证书合格的话再去进行下一步的治疗。

脸上的痘坑怎么修复

　脸上的痘坑怎么修复？有很多人对自己脸上出现的痘坑十分苦恼，痘坑的出现是因为痘痘消除后肌肤受到损害，修复痘坑需要选择正确的方法，这样对痘坑消除才会有很好的帮助，那修复痘坑的方法都有什么呢？

脸上的痘坑怎么修复1

　 去痘坑的方法：

　 1、喝柠檬水做内调：

　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

　 2、冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法：

　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

　 3、痘坑修复水：

　取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2，3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。

　 4、果酸换肤：

　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘坑有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小，很多MM修复痘坑都用这个方法。通常浓度在3%以下的是促进老话角质剥落，保湿规则的角质层，而一般的护肤品都会有果酸。浓度在3%—8%的果酸，一般在药店可以买到。

　 5、填充法：

　对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整，不过这个方法非常看手法。

　 6、镭射磨皮：

　这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤痘坑的深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后严格的。保养，如果术后保养没做好，皮肤可能出现泛红、发黑情况。

　 痘坑的'形成原因

　 1、饮食习惯：

　痘疤的产生与饮食有很大的关系。

　 2、环境因素：

　空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

　 3、内分泌水平：

　不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

　 4、心理因素：

　工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

　 5、使用化妆品不当：

　由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

　 去痘坑禁忌：

　 1、频繁洗脸

　每天早晚各洗一次脸是最好的，但是如果洗脸次数太过频繁，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使皮脂腺变得越来越不稳定，从而使肌肤出现外油内干的现象。不正常的肌肤代谢会减缓痘坑的消失。

　 2、手痒挤痘

　长痘时，如果总是忍不住用手去挤压，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，使痘坑更加难以消除。

　 3、不做防晒

　当皮肤长痘痘的发炎时期，更容易受到阳光影响而产生色素沉积，从而出现痘印。防晒霜虽然不能消除痘印，但能将后续痘疤的程度减轻很多。

　 4、习惯托腮

　经常摸脸或托腮会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大，最终加剧脸部痘痘和痘印的产生。所以一定要改掉这个毁肤的坏习惯。

　 5、饮水量少

　很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

　 痘坑修复的方法2

　 方法一： 冰毛巾敷脸法

　把洗干净的毛巾放在冰箱冷里进行冷冻，经过几小时之后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的效果。另外，对改善油性肌肤也很有帮助。

　 方法二：红酒芦荟面膜

　将芦荟胶、蜂蜜，加入适量红酒，均匀调和之后敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可。芦荟胶有很好的镇静和消炎作用，红酒中的果酸能够帮助恢复肌肤娇嫩。

　 方法三：酸乳酪排便法

　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，可以更很有效解决脸上的痘坑问题。

　 方法四：鲜奶收敛法

　每天一大杯鲜奶，注意鲜奶不是那种奶粉泡的。持续一两个月，不但可以减少青春痘的产生，连痘疤、痘坑都可以慢慢消退。

　 方法五：姜醋食疗法

　把100ml陈醋、60g木瓜还有9g生姜一起放进锅里，煮到快干的时候将木瓜、生姜取出服用。一天一次，七天可以明显见效。

　 方法六：维E按摩法

　直接将维生素E涂抹在脸上痘坑处，并且用手轻轻的按摩，促进吸收，可以帮助皮肤加快新陈代谢。大概两个星期后就能见到效果。

　 方法七：手术磨削法

　如果脸上痘坑面积比较大，建议采用手术磨削法，一次手术即可。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。不过缺点是术后恢复比较慢，而且还有可能造成暂时性的色素沉淀。

脸上的痘坑怎么修复2

　 去痘坑修复凹洞方法：

　青春痘是青春期最常见的肌肤问题，几乎每个人在青春期都可能会产生不同程度的青春痘。许多朋友一直在懊恼青春痘总是挥之不去，应该注意不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

　 油性皮肤因素： 这是青春痘比较常发的人群，油性皮肤的人，皮脂腺分泌旺盛，容易引起毛孔的堵塞。再加上有时候长头发的缘故，滋养了大量的细菌，为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等营造了环境，引发炎症的感染。

　 精神因素： 精神长期处于高度紧张状态，易导致患者的过度劳累、睡眠质量的下降和睡眠时间的不足，从而加速皮脂腺分泌的旺盛，从而诱发痘痘的产生。

　 内分泌失调因素： 这是青春痘的最主要因素，内分泌失调，雄性激素分泌增多，导致皮脂腺分泌增多，从而堵塞毛孔，产生痘痘。

　 化妆品因素： 化妆品选用不当，或者是使用劣质化妆品，会造成皮肤的过敏，引发痘痘。

面部痘印痘坑非常多，有什么方法能改善？下面我就来谈谈我的看法。如果我们脸上长了痘痘，经过漫长的“抗战”，总有一天痘痘会被消灭。但是有朋友发现痘痘消除了，但是脸上也留下了很多痘坑。所以事情很麻烦。因为修复脸上的痘坑不容易。今天我们介绍几种方法，帮助你有效修复脸上的痘坑。年轻人长痘痘后不及时治疗。如果痤疮治疗不及时、不正确，皮肤容易发炎，导致皮肤组织局部坏死、皮下组织缺损，最终形成难看的痤疮疤痕或凹坑；

人为和不恰当地挤压痤疮。很多人总是喜欢打破那些痘痘，以为这样会加快治愈的速度。然而，大多数痤疮疤痕或凹坑是由错误地打破那些痤疮形成的；

脸不干净。一般来说，男生的痘疤和痘坑比女生多，这一般与男生懒惰，不太注意面部清洁有关

化妆品使用不当或过度。

我们都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大更容易形成痘疤或痘坑；市面上很多假冒伪劣祛痘化妆品都含有很多有毒成分。当你不小心使用时，痘疤或痘坑的概率很高；痘痘和痘疤痘坑要同时治疗。无论治疗什么类型的痘印，都需要同时治愈，才能阻止痘印的生长。否则这里那里会有新的痘坑，可能会再生新的痘坑，永远不会有任何效果；

防晒霜是修复痘疤和痘坑的重要条件。为了有效消除痘疤和痘坑，首先要注意防晒。大量的紫外线照射可能会加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤变得更黑，停留时间更长。因此，不宜长时间进行户外活动；

去除痘疤和痘坑的小技巧。

尤其在饮食方面，可以适当补充一些有助于肤色均匀、加速皮肤愈合能力的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等；坚果包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如西兰花、卷心菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。，都有助于加快修复你的痘疤和痘坑；

当然，我们也可以用产品来修复。要坚持使用所有天然的痤疮疤痕坑修复产品，防止可能出现的毒副作用；同时，最好的痘疤和痘坑修复产品应该是同时具有防晒、美白和细毛孔功效的护肤品！

序言：对于一些女性朋友来说，自己脸上可能会长痘痘。如果没有进行及时清理的话，会出现许多的痘印，在长痘的期间千万不能用手去抠，这样会出现一个大坑，在后期修复的时候就需要花费很多的精力和金钱。脸上有痘印痘坑是一件让人非常头疼的事情，下面小编就和大家分享一下，都有哪些办法可以有效的去除。

一、用温和的护肤品

在脸上长痘的时候，我们要保证自己的饮食是清淡的，同时要使用一些温和不刺激的护肤品，这样才能保护我们的皮肤屏障，从而有助于痘印的恢复，我们可以使用一些芦荟胶，芦荟胶是用天然草本植物萃取而成的，它的纯度比较高，并且对于皮肤是没有任何伤害的，同时还有消炎杀菌促进皮肤新陈代谢的效果。我们在购买芦荟胶的时候需要擦亮自己的眼睛，不然会购买到劣质产品。

二、用维生素E

维生素E是指溶性维生素，它的抗氧化效果非常强，同时也是人体不可或缺的一种元素，不仅如此，维生素E在美容养颜方面有很高的价值，它可以起到延缓衰老同时减少皱纹的效果，还能够保护细胞不受自由基的影响，我们可以在自己的脸部涂抹一些维生素E，这样可以减少紫外线对于皮肤的伤害，如果长期使用的话，还可以起到淡化痘印的效果。

三、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的营养物质，这些营养物质对于我们的生长发育都有很大的作用。许多人喜欢吃含有色素的食物，这种食物只会加重体内色素的沉淀，不利于痘印的去除。我们可以多吃一些西红柿，含有丰富的茄红素，它的抗氧化能力特别强，如果每天吃一个西红柿的话，还可以有效的去除痘痘。

原本以为痘痘消除就万事大吉了，没想到痘痘没了以后，由于各种原因，脸上留下了很多痘印，痘印的消除比痘痘的消除简单，可是痘印之外，没想到还留下了痘坑，这几个就非常难去掉了，痘坑比痘印难看多了，脸上有痘坑怎么办？怎么有效祛除痘坑？

一痘坑形成原因

由于外力挤压皮肤感染发炎所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就越严重，所以治疗青春痘从根本上要消炎，彻底治疗毛囊炎。

1、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系，要求患者忌辛辣刺激、海鲜、酒、生姜等。再者尽量吃绿色健康食品。

2、环境因素：空气污染、水污染和电子辐射都有可能导致青春痘过后形成痘疤，在污染较重的城市，出门最好带口罩，对着电子产品过久，一定要洗脸。

3、内分泌不平衡：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。

4、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

5、痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。

青春痘者多位油性肌肤，要想谁有平衡必须补水，那么补水一定的选好化妆品，不能乱用，那些祛痘痘特别迅速的药膏，多含有激素，广大朋友们一定得注意，青春痘及青春痘坑是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外合并的完整治疗，包括在病症发作时及时找寻专业品牌，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤做专业的修复，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

二痘坑去除方法

脸上如果有痘坑的话，真的让人看着非常的不舒服，不仅仅是自己看着不舒服，别人看着也觉得不舒服的，所以说除痘坑是非常必要的事情。

1中药治疗

中药的治疗方法有助于修复痘坑和减少色素沉着。建议大家用苦参、百合、白附子、茯苓、当归磨成粉，用含芦荟成分的爽肤水开成面膜，敷在痘坑的部分，有助于淡化色素。

敷在痘坑的部分，有助于淡化色素

2珍珠粉磨砂面膜

对于时间比较短的、新的痘坑，用水开了珍珠粉来磨一下还是很有作用的，建议混合性偏油肌肤的朋友用丝瓜水，而皮肤偏干的朋友则用牛奶。

3到医院的美容科治疗

目前治疗痘坑最有用的办法是镭射磨皮手术，但是它对皮肤的伤害也比较大，如果大家真的要做的话建议还是到大医院做，而疗效的话比较明显，但是要注意术后不要用刺激面部的产品，如磨砂膏、有酒精的护肤品等等。

4生姜磨面部

生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!

5冻干粉去痘坑

冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。

6饮食去痘坑

痘疤痘坑的小窍门。特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度;

三痘坑修复方法

1痘坑修复方法一：像素射频表皮再生术

像素射频表皮再生术每次作用到皮肤只会对其中的微小区域产生热冲击，保留部分皮肤不受影响，其作用到皮肤组织能够去除色斑同时刺激胶原蛋白的增生，而没有作用的皮肤组织可以作为热扩散区域，达到安全治疗的像素激光原理，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以更快的促进皮肤的愈合。

2痘坑修复方法二：皮肤磨削术

也称微晶磨削。治疗痘坑最常见的方法就是皮肤磨削术，皮肤磨削术是一种安全、逐渐改善凹陷疤痕的治疗方法，在每次皮肤磨削中，轻柔的去除薄层皮肤，不会深及到真皮层，因此不会产生多余的疤痕，最终，“磨掉”皮肤表面的疤痕。

3痘坑修复方法三：果酸换肤

在对于痘坑的一些治疗方法，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

淡化痘印： 1、多吃含有维C和维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等对去痘疤有好处，维C具有美白作用。士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，还有西柚。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。 2、晚上睡觉前用维E涂在脸上，第二天早晨洗去，坚持几天，痘印会明显减轻。 3、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，可以起到美白作用。 4、用茶叶水(热的)涂在痘印处，痘印也会慢慢减轻。 5、用生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，痘印也会减轻。 6、每天多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素A,C,E。

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